مںہاسی علاج کے اعلی طریقوں

بہت سے وٹامن ہیں، روشنی کافی ہے، کم از کم کپڑے موسم گرما ہیں، ایک بار جب سب کچھ ناقابل اعتماد اچھا ہے. ہم خوبصورت ہیں، سنہری ٹین کے ساتھ منسلک. لیکن چھٹی ختم ہو گئی ہے. آئینے میں ایک عکاسی طویل عرصے سے منتقلی کی منتقلی کا دورہ کرتا ہے. کیوں؟ شمسی تابکاری کے خلاف خود کو دفاع کرتے ہیں، جلد ایک چاکلیٹ کی سایہ اور "موٹائی" حاصل کرتی ہے. یہ عمل ہائپرکریکوسس کہا جاتا ہے. اس وجہ سے جنوبی عوام کو ان لوگوں سے بھی کمر اور موٹی کور ہے جو کبھی کبھی سورج کو دیکھتے ہیں. خلیوں کی بڑی تعداد سے پوشیدہ "سوٹ" کو جلد سے گہری تہوں کو نقصان سے بچانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. لیکن مضبوط ہتھیار، جلد ہی تیل کی سطح پر بہاؤ مشکل ہے. یہ pores، oxidizes اور inflames میں رہتا ہے. مںہاسی کا علاج کرنے کے اعلی طریقوں سے ہمارے مضمون کا موضوع ہے.

ابھی

ابتدائی موسم خزاں مںہاسیوں کے اخراجات کے لئے ایک سنہری وقت ہے. اور یہ صرف سورج نہیں ہے. ایک فعال کاروباری موسم شروع ہوتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ کشیدگی، غیر متوازن غذا، جذباتی اور ہارمونل کی تبدیلی. یہ سب جلد پر ظاہر ہوتا ہے. اگر مناسب دیکھ بھال اور مشتہر مصنوعات نے نتائج تیار کیے تو، ردیوں سے نمٹنے میں آسان ہو جائے گا. لیکن مسئلہ یہ ہے کہ بیماری کی اصل گہرے اندر پوشیدہ ہے. مںہاسی کی ظاہری شکل کی منصوبہ بندی اچھی طرح سے پڑھائی جاتی ہے: بال follicles sebaceous غدود سے منسلک کیا جاتا ہے، جو راز پیدا کرتا ہے، جلد اور بالوں کو moisturizing. عموما، یہ pores کے ذریعے سطح پر جانا چاہئے. مسائل پیدا ہوتے ہیں جب sebum اور مردہ خلیات گزرنے میں جمع ہوتے ہیں. پووروں کو کونے میں گھومتے ہیں، سب سے اوپر تک اس کے اوپر گھومتے ہیں، جو پہلے سے ہی ان کو پھنسے ہوئے تھے. اور یہ سب کے لئے جوش کے ساتھ، بیکٹیریا لیا جاتا ہے. ان کی خوشگوار وجود کا نتیجہ جلد پر سوزش ہے. زیادہ تر اکثر، جھاڑیوں میں مختلف غدود کی جمع کرنے کے مقامات پر ظاہر ہوتا ہے، اور یہ چہرے، گردن، سینے، پیچھے اور کندھوں ہے. اس حقیقت کے باوجود کہ جلد کی مشکلات جسمانی درد کی وجہ سے نہیں ہوتی، وہ موڈ اور ہمارے خود اعتمادی کو متاثر کرتی ہیں. مںہاسی کے علاج میں ایک معیاری سیٹ کا استعمال کرتے ہیں - تناسب یا گلیکولک ایسڈ، بینزین پیرو آکسائڈ، اینٹی بائیوٹکس اور یہاں تک کہ پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں. اینٹی بائیوٹیکٹس بیکٹیریا پر اثر انداز کرتے ہوئے، امراض کے امراض کو خون میں مرد ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم کرتا ہے.

ہیلی کاپٹر

چونکہ فطرت میں کوئی دو جیسی لوگ نہیں ہیں، اسی طرح کے علاج کے منصوبوں کو نہیں مل سکتا. ہر کوئی اپنے نقطہ نظر کی ضرورت ہے. مںہاسی کی ظاہری شکل کی وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں، لہذا یہ سچ ہوسکتا ہے اور یہ معلوم ہو کہ جلد کی جلد سے کیا اثر پڑتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ صرف اس عمل کی عکاسی کرتا ہے جو گہرائی اندر چلتی ہے. مثال کے طور پر، کھدائی نظام میں ناکامیاں. زہریلا کا حصہ جلد سے جسم سے ہٹا دیا جاتا ہے، لیکن اہم بوجھ گردوں، جگر اور اندرونیوں پر واقع ہوتا ہے. اگر ان میں سے ایک اپنے فرائض سے نمٹنے نہیں دیتے تو، جلد کی جلد میں اضافہ ہوتا ہے. مثال کے طور پر، غذائیت بہت زیادہ غذا اور میٹھی کھانے، تھوڑا پھل اور سبزیاں ہے. آنتوں میں مشکلات ہوتی ہے، اور جسم جلد سے زیادہ وقت تک کام کرنے کی کوشش کرتا ہے. یہی ہے، "گودام" کا حصہ اس کے ذریعے گزرتا ہے، اس حصے میں سڑک کے ساتھ رہتا ہے. کچھ مصنوعات کی بھی خرابی کا باعث بنانا، مثال کے طور پر اناج.

شاور میں

ایک خاص سپنج خریدیں جو مردہ خلیات کو ہٹانے اور تجدید کی حوصلہ افزائی کرے گی. لیکن ایسے علاقےوں کو زخمی نہ کرو جہاں پہلے سے ہی جھوٹے ہیں. باقی جسم کی مساج بھی مشکل علاقوں میں فائدہ اٹھائے گا، کیونکہ یہ خون اور لفف گردش کو فروغ دیتا ہے، غذائی اجزاء کی فراہمی میں اضافہ، زہریلا ہٹاتا ہے.

hammock میں

اگر مںہاسی کشیدگی کے الزام میں ہے تو، آپ کی زندگی (سپا، مساج) کے لئے مثبت لمحات شامل کریں. مراقبہ یا دیگر آرام دہ اور پرسکون تراکیب کی کوشش کریں - وہ روح کے اچھے معالج کو بحال کرنے میں کامیاب ہیں. lymphatic نظام پر زیادہ توجہ دینا. یہ جلد کی صفائی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. لفف ایک شیطانی دائرے میں سفر کرتا ہے.

بغیر پمپ

اس کا کام صرف ان پٹھوں کی سرگرمیوں پر منحصر ہوتا ہے جو بہاؤ کو متحرک کرتی ہے. اگر جلد ایک مسئلہ ہے تو، آپ کو یقینی طور پر کھیلوں کے لئے جانا چاہئے، کیونکہ اعتدال پسند بوجھ گندم جمع کرنے، جسم کے ذریعہ بہتر گردش میں مدد کرتا ہے.

ایک دوا کے طور پر کھانا

حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کھانے کا گوشت مہیا نہیں کرتا. جیسا کہ عام طور پر پہلے فرض کیا گیا تھا. تاہم، غلط کھانا، آپ مطلوبہ مقصد حاصل کرنے کے قابل نہیں ہیں. نظام بند ہو گیا ہے، کمزوری کو معاف نہیں کیا جاسکتا ہے، لہذا بہتر ہے کہ بہتر خوراک کی خوراک سے دور ہوجائے اور تازہ سبزیاں شامل کریں. بہت مفید پروٹین، جو تازہ مچھلی، سفید گوشت، انگور اور اناج ہے.

جسم کو "پاک" کرنے میں مدد کے لئے پلیٹ پر کیا اور کیا کرنا چاہئے؟

سب سے پہلے، انڈے، oysters، پنیر اور قددو کے بیج. سادہ وجہ یہ ہے کہ وہ زنک میں امیر ہیں، جو جلد کے خلیات کو بحال کرتے ہیں اور ہارمونل پس منظر کو منظم کرتے ہیں.

دوسرا، سٹرابیری، سرس پھل، سبز پتی ہوئی سبزیوں، گوبھی. وٹامن سی، جو ان مصنوعات میں بہت زیادہ ہے، مدافعتی نظام کو چالو کرتی ہے اور جسم کو آگاہ کرتا ہے.

تیسری، کیلے، اوککوڈس، پادریوں، جہاں بہت زیادہ وٹامن بی ہے. یہ صرف غیر مناسب جگہ ہے اگر غریب خواتین سائیکل سے منسلک ہوتے ہیں.

چوتھے، گاجر، مرچ، پالش، بروکولی اور قددو. سیل تجدید کے لئے وٹامن اے کے ذمہ دار ہے. اور یہ جلد سے نقصان سے بچاتا ہے (زرد سبز رنگ کی مصنوعات میں بہت سے اینٹی آکسائڈنٹ موجود ہیں)، مصیبت کو مضبوط بناتا ہے اور انفیکشن کے لئے غیر معمولی حالات پیدا کرتا ہے. سبزیوں کے علاوہ، وٹامن اے مچھلی کا تیل، دودھ کی مصنوعات اور انڈے کی زرد میں بہتری ہے. جلد کے لئے کامل ناشتا انڈے اور تازہ دہی کا معائنہ کرتا ہے. ہفتے میں ایک بار سے زیادہ صفائی کا استعمال نہ کریں. یہ انتہائی چربی کی پرت کو ہٹاتا ہے. اور اس سے ہموار گندوں کے کام کو فروغ دیتا ہے، اس طرح چہرے پر مسائل خراب ہو جاتی ہے. اسی وجہ سے، شراب کا حامل لوشن سے بچنے کے لئے یہ بہتر ہے.