وہ صرف ایک پریتم امید اور خواب تھا جب یہ آسان ہے. لیکن اگر وہ قریبی تھا اور اب یہ خیال ہے کہ وہ کسی دوسرے کے ساتھ ہے اور اس کے علاوہ، اب وہ اسے گزرتا ہے، اپنے بالوں کو پھینک دیتا ہے اور اس کے ہاتھوں میں سو جاتا ہے. "میں اس آدمی کو نہیں بھول سکتا. کیا کرنا ہے، مزید جاننے کے بغیر، کس طرح تکلیف دہ، "- یہ آپ کے خیالات ہمیشہ مصروف ہیں.
آپ کے بارے میں سوچنے کی روک تھام کی پہلی چیز. آپ کے خیالات سے کچھ بھی نہیں بدل جائے گا، لیکن آپ آخر میں خود کو پیچھا کریں گے. خواتین کو ہر چیز کی تزئین کرنے کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے. یہ اس سے ہے، اکثر، ہمارے اعصابی نظام میں کمی ہے. آپ کو ابھی اس کے خیالات کو دور کرنے کی ضرورت ہے جو اب اس کے ساتھ ہے. ضرور، یہ کبھی کبھی بہت مشکل ہے، لیکن کوئی اور راستہ نہیں ہے. یہ ضروری ہے کہ وہ مٹھی میں اپنی مرضی کو جمع کرے اور اپنے آپ کو مجبور کرے. ہر بار یہ آسان اور آسان ہو جائے گا.
تمہیں جانے جانے کی ضرورت ہے. اس آدمی کو درد. جذبات. اگر تم رونا چاہتے ہو تو ادا کرو. تمام احساسات کو پھیلانا، لیکن یہ سب روزانہ حشرات میں تبدیل نہ کریں. کسی کو اپنے دردوں سے آنسو کے ساتھ جانے دینا چاہئے، بستر پر جائیں، اور سوترا دوبارہ شروع ہوجائیں.
جی ہاں، یہ بہت مشکل ہو گا. میں اپنے آپ کو ایک کمبل کے ساتھ ڈھونڈنا چاہتا ہوں، فون بند کرو اور رونا. یہ کسی بھی صورت میں نہیں کیا جا سکتا. چار دیواروں میں بیٹھ کر ماضی کی طرف بڑھتی ہوئی اداس، خودکش کوششوں اور دیگر بیوقوف چیزیں ماتم کرتے ہیں، جو پھر افسوس ہوا ہے. لہذا آپ کو باہر جانے اور اپنے دوستوں سے بات کرنے کی ضرورت ہے. ویسے، اس سے ملاقات کرنے کی امید میں، شہر کے ارد گرد گھومنا نہیں. یہاں تک کہ اگر ایسا ہوتا ہے تو، کچھ بھی نہیں بدل جائے گا، لیکن صرف بدتر اور بدتر ہو جائے گا. اس کے برعکس، میٹنگ کے امکان کو کم کرنے کی کوشش کرنا بہتر ہے. ایسا کرنا ضروری ہے کہ اس کے بارے میں کچھ بھی نہیں ملتا. ویسے، دوستوں اور گرل فرینڈ کو یہ بھی خبردار کیا جانا چاہئے کہ آپ اپنے سابق خود کے بارے میں یاد نہیں کر سکتے ہیں اور یہ آپ کو نہیں جانے دیتے ہیں. اس کے بارے میں کوئی بات، مثبت یا منفی، درد کا سبب بن جائے گا. ماضی سے ہٹا دیا جانا ضروری ہے.
آپ کو اپنے ساتھ اپنے آپ پر قبضہ کرنا ہوگا. ہر ایک کا شوق ہے. یاد رکھو کہ آپ واقعی کیا کرنا چاہتے ہیں اور اداس کے لمحات میں، اپنی پسندیدہ چیز کو لے لو. خیالات کے ساتھ آپ کے دماغ پر قبضہ کرنا ضروری ہے، چھت کو دیکھو اور اس کے بارے میں سوچیں.
یاد رکھیں: زندگی ختم نہیں ہوئی ہے. اب یہ لگتا ہے کہ دنیا ختم ہوگئی ہے، لیکن پھر سب کچھ بدل جائے گی. انسان اب بھی خود کی حفاظت کے جذبہ ہے، اور درد ہمارے جسم کے لئے تباہی ہے. لہذا جسم کو اس کو روکنا ہوگا. لیکن اگر آپ سب سے زیادہ کوشش کرتے ہیں. اثر زیادہ تیزی سے حاصل کیا جائے گا.
جماعتوں، ڈسکو اور کلب آپ کو ابھی ابھی ضرورت ہے. لیکن صرف یہ شرط ہے کہ آپ اس منصوبے کے مطابق عمل نہیں کرتے، "نشانہ بننے اور اپنے آپ کو بھولنے کے لئے". ریلیف مختصر ہو جائے گا، اور پھر سب کچھ واپس آئے گا یا بدتر ہو جائے گا. لہذا، آپ کو صرف آرام کرنے کی ضرورت ہے، نئے لوگوں کے ساتھ واقف ہو جاؤ اور مواقع کو جلا دو. اگر آپ ایک اچھا آدمی سے واقف ہونا چاہتے ہیں تو نظر انداز نہ کریں. کوئی بھی اسے اس سے شادی کرنے کا مجبور نہیں کرتا. آپ صرف بات کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ ہوتا ہے کہ تقریبا بے ترتیب لوگوں کو عملی طور پر ہمیں درد سے بچا جاتا ہے.
عام طور پر، قریبی لوگوں کے ساتھ زیادہ ہونے کی کوشش کریں، مزہ کریں اور اپنے آپ کو برا کے بارے میں سوچنے کے لئے مت چھوڑیں.
اگر کوئی دوسرے شہر پر جانے کا موقع ہے - بغیر کوئی ہچکچاہٹ، وہاں جاؤ. نئی جگہوں اور غیر معمولی گردشوں کو مشغول کرنے میں مدد ملے گی اور خراب خیالات بہت کم ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، نئی جگہوں پر، ڈیٹنگ اکثر اور غیر متوقع طور پر تیز ہو جاتی ہے، جو زندگی میں ایک سو پچاس ڈگری بدل سکتی ہے.
اگر آپ ابھی تک مدد نہیں کرتے ہیں، تو آپ نفسیات کو تبدیل کر سکتے ہیں. ویسے، یاد رکھیں: نفسیاتی مسئلہ کو حل نہیں کرتا، یہ خود کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ ان سے نمٹنے کے لئے. صرف کسی صورت میں آپ کو مختلف اینٹی ویڈیننس لینے کے لۓ ضرورت ہے. جسم گولیاں استعمال کرتی ہے اور جلد ہی اس کے جذبات سے نمٹنے کے قابل نہیں ہوسکتی ہے.
عورت ہمیشہ کی گئی ہے، اور اخلاقی طور پر مضبوط ہو گی. ایک آدمی سے زیادہ مضبوط. اس کے بارے میں مت بھولنا، اپنے فخر کے بارے میں، آپ انفرادی شخص ہیں جو مصیبت کے مستحق نہیں ہیں. سب کے بعد، آپ اپنے آپ کو احترام کرتے ہیں اور اپنے آپ سے محبت کرتے ہیں، لہذا کیوں عذاب؟
ہر شخص کو ٹیسٹ دیا جاتا ہے. کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ ہم اس کے مستحق نہیں تھے، کہ اب ہم طاقت نہیں رکھتے ہیں، لیکن، وقت میں، ایک سمجھ آتی ہے کہ یہ ابھی بھی بہتر تھا. لہذا، سوچتے ہیں کہ یہ صرف ایک چھوٹا سا ہے، زندگی کا ایک بہت بڑا ٹکڑا نہیں ہے، جس کے بعد ایک نیا طنز ہوتا ہے.
ہمیشہ دھن کو مثبت بنائیں. اپنے آپ کو محبت کے بارے میں اداس گانا سننا متنازعہ فلموں کو دیکھنے دو. اور آپ سب سے زیادہ چیزیں اپنے آپ کو اس چیزوں سے محفوظ رکھنے کی ضرورت ہے جو کسی طرح آپ کو اپنے پیاروں سے یاد کر سکتی ہے.
ہر خاتون اس کے اپنے راستے پر درد کرتا ہے. لیکن درد کے باوجود، ایک درد رہتا ہے. اور یہ تمام طریقوں سے لڑنا چاہیے. شاید آپ کو اس سے بھی نفرت کرنا چاہئے اگر یہ سچ ہے. ظاہر ہے، نفرت بھی بہترین احساس نہیں ہے، لیکن غصہ کبھی کبھی درد سے بچا سکتا ہے.
لیکن ابھی تک، سب سے صحیح راستہ معاف کرنے اور جانے دو. یہ شخص آپ کی زندگی میں تھا، اس نے تمہیں خوشی بخشی، آپ کے پاس بہت لمحات ہیں اور یہ ٹھیک ہے. یاد رکھیں کہ کہیں بھی آپ یادیں اور مسکراہٹ حاصل کر سکتے ہیں. اس دوران، اس باکس کو کلید کے ساتھ بند کرو اور اس کے بارے میں بھول جاؤ.
اگر آپ کو توڑ دیا گیا ہے - اس کا مطلب ہے کہ یہ تمہارا آدمی نہیں تھا، اور اگر آپ کے پاس، تو صحیح وقت آتا ہے جب وہ ضرور ضرور آئیں گے. لیکن آپ کو اس کا انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو صرف رہنے کی ضرورت ہے. اپنے لئے، خاندان کے لئے، دوستوں کے لئے. محبت کے علاوہ ہر لڑکی کی زندگی میں بہت اہم ہے. اس کے بارے میں مت بھولنا. اپنے خوابوں اور مقاصد کو یاد رکھیں. کہیں کہیں، کچھ حاصل کرنے کی کوشش کریں. اور پھر اگر آپ کی زندگی نئے خیالات اور خوشی، نئی تشویش اور احساسات پر قبضہ ہے، ایک صبح آپ اٹھ جائیں گے اور آپ سمجھ لیں گے: درد چلا گیا ہے. دل گرم اور روشنی میں. آپ نئے مرحلے شروع کرنے کے لئے تیار ہیں. اور زندگی بہتر ہو گی.