بلیمیا ایک روحانی حالت ہے جو ایک واضح شکل میں کسی شخص کی بھوک میں اضافے کے ساتھ ہے. بلیمیا کی ابھرتی ہوئی ترقی اور بلیمیا کی ترقی بہت متنوع ہوسکتی ہے: کھانے کی مرکز کے کاموں کی روک تھام، کھانے کے درمیان بڑی وقفے، میٹابولزم کے ریگولیشن کی خلاف ورزی، خون میں گلوکوز کی سطح، پیٹ کی فعالی خرابی اور گیسٹر رس کا عدم اضافہ، گیسڈس کی سرگرمی میں کمی. زنا کے کچھ خواتین میں بلیمیا کی ترقی ایک موروثی پیش گوئی کی وجہ سے ہے.
بلیمیا کی وجہ سے، بھوک میں مسلسل تیزی سے اضافہ اور کھانے کی مقدار میں اضافے کے ساتھ، آپ کو ہر ایک کے کھانے کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. بلیمیا کی ترقی کا بنیادی سبب قائم کرنے کے بعد، اگر ایک عورت اگر ضروری ہو تو اسے منشیات کے علاج کے کورس سے گزرنا پڑتا ہے، اور بنیادی طور پر اپنی خوراک کی تنظیم کو بھی نظر ثانی کرنا ہے.
زیادہ مقدار میں آلودگی کے ٹشو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، بلیمیا کی ترقی کے دوران تشکیل دیا جاتا ہے، مناسب غذا کی تنظیم کے لئے مندرجہ ذیل قواعد کو سمجھنے میں منصفانہ جنسی ہونا ضروری ہے:
1. کھانے کے بعد ایک شخص کی سنتریپشن کی ڈگری کھانے کے کھانے کی غذائی قیمت پر منحصر ہے. تاہم، ایک دیئے گئے مصنوعات کی تشکیل میں زیادہ چربی اور کاربوہائیڈریٹ، اس سے زیادہ کیلوری کا گوشت تیار ہوتا ہے اور ہمارے جسم میں زیادہ فیٹی جمع جمع کردی جاتی ہے.
2. یہاں تک کہ ان خوراکوں میں جو نسبتا چھوٹی سی کیلوری پر مشتمل ہوتی ہے، بڑے مقدار میں کھانے کی انضمام کھپت کے ساتھ اضافی جسم کے وزن کے ابھرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
3. بلیمیا سے متاثر ہونے والی بالغ عورتوں کے لئے، غذائی ماہرین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ کم کیلوری والے فوڈز کے تناسب میں اضافہ ہو سکے جس میں ہضم کے راستے میں بہت زیادہ جگہ لگۓ تاکہ زیادہ تر چربی کے ذخائر کو جلدی ممکن ہو سکے. اس طرح کی مصنوعات بنیادی طور پر مختلف پھل اور سبزیاں شامل ہیں. سبزیوں کی اصل مصنوعات کی کھپت کی وجہ سے، بالغ عورتیں بلیمیا سے گریز ہوتی ہیں، طے کی احساس تک پہنچے ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں جسم میں کیلوری کا زیادہ سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے.
4. جب، بلیمیا کے علاج کے کورس کے لۓ اور غذائیت کے کھانے کے سیٹ کو ایڈجسٹ کرنے کے نتیجے میں، ایک عورت اب بھی معمولی غذائیت پر واپس آسکتا ہے، اس کے علاوہ اسپورٹس ایڈپز ٹشو کی تیزی سے ہٹانے کے لئے کھیلوں کے سیکشن یا فٹنس کلب میں داخلہ لینے کی مشورہ دی جاتی ہے. حقیقت یہ ہے کہ جسمانی سرگرمی جسم کی طرف سے توانائی کی کھپت کو بڑھانے کے لۓ، بلیمیا میں تشکیل دینے والے جسم کے وزن میں اضافہ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، کیونکہ اس طرح کی تخلیق "انرجی خسارے" آپ کے جسم کو چربی انوائوں کو توڑنے کے لۓ مشقوں کے لئے کیلوری کی کمی کو پورا کرنے کے لئے بنائے گی.
ایک اور اہم نقطہ نظر، جو بالغوں کی خواتین پر توجہ دینا چاہئے، تیزی سے بلیمیا کے اثرات سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرنی چاہئے - غذا اور حاضری کی تربیت کی تعمیل کی باقاعدگی سے. یاد رکھیں کہ فعال طرز زندگی کو برقرار رکھنا اور عقلی غذائیت کے قوانین کو مسلسل برقرار رکھنے میں جسم کی طرف سے کیلوری کی کھپت کو بڑھانے میں مدد ملے گی، اور اس وجہ سے، چربی کے ذخائر کی "جلانے" اور اعداد و شمار کی اصلاح میں حصہ لیں گے، جس میں بلیمیا کے مخالف جنسی مخالف افراد کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جائے گی.