ہمیں ہر چیز کے لئے والدین کو معاف کرنے کی کوشش کیوں کرنی چاہئے؟ کیونکہ اس طرح آپ اپنی زندگی کو آسان بناتے ہیں، آپ اپنے روحانی کشش ثقل کی رہائی اور پاکیزی کرتے ہیں، اپنی روح کو رعایت دیتے ہیں. معاف کرنے اور مصالحت کرنے کے لئے دو مختلف تصورات ہیں. آپ امن بنا سکتے ہیں اور معاف نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ کی روح میں ایک پتھر پہننے کے لئے جاری رکھنا، کڑھائی اور تلخ محسوس کرنا. اور آپ اخلاقی طور پر اپنے آپ کو خود کو تباہ کر سکتے ہیں. تباہ کن جذبات سے چھٹکارا نہیں ملا، ایک شخص خوشی سے نہیں رہ سکتا اور زندگی سے لطف اندوز نہیں کرسکتا.
کچھ زندگی کے مسائل، پیچیدہ، خوف، بچپن اور بچپن کے مسائل کا نتیجہ ہے. اگر کسی شخص کو محسوس ہوتا ہے کہ وہ غلط طور پر تعلیم یافتہ تھے، غیر منصفانہ طور پر علاج کیا، والدین کے خلاف شکایتیں ہیں، کبھی کبھی بے شک. لیکن وقت واپس نہیں آتا، بچپن واپس نہیں آسکتا ہے اور اس وقت کے واقعات کو تبدیل نہیں کرسکتا ہے. لہذا اپنے تمام والدین کے لئے تمام دشواریوں اور خدشات کی بخشش معافی سے نفسیاتی اور بینظرفی مسائل کو حل کرنے میں مدد ملے گی.
شروع کرنے کے لئے، آپ کو مصیبت سے روکنے کے لئے پریشان کن فیصلہ کرنا ہوگا، استحصال اور درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. کبھی کبھی، ایسا کرنے کے لئے، آپ کو کم سے کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ ابلیس کے ساتھ رابطے کو کم کرنے کے لئے، کم سے کم بات چیت کریں.
اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو غیر منصفانہ طور پر علاج کیا گیا ہے، تو آپ کو اپنے تمام منفی جذبات کو لے جانا چاہئے اور اپنے آپ کو یہ معلوم کرنا چاہئے کہ آپ بالکل اپنے بارے میں پریشان ہیں، جس کے لئے آپ اپنے والدین کو پسند نہیں کرتے. سب سے پہلے، آپ کو پیچیدہ اور ناقابل اعتماد احساسات کی الجھن کو بے نقاب کرنے کی ضرورت ہے جو آپ والدین کے لئے محسوس کرتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو اپنی جان میں کھینچنا ہے، نفرت، غصہ، خوف، غلط فہمی اور دیگر مختلف جذبات سے تعلق رکھنا ہے. اس کے بغیر، معاف کرنا ناممکن ہے. اگر آپ اپنے آپ کو ہر چیز کو سمجھنا مشکل ہے تو، آپ نفسیات سے مدد طلب کرسکتے ہیں، پیشہ ورانہ مدد کے ساتھ یہ بہت آسان ہوسکتی ہے.
آپ کے جذبات کا تجزیہ کرنے کے بعد، آپ کو اس والدین کو قبول کرنا ہوگا کہ وہ کیا ہیں، اور وہ بھی ان کے مثبت اور منفی خصوصیات ہیں. انہوں نے اپنی غلطیوں کی وجہ سے آپ کے لئے ناپسندی یا نفرت کی وجہ سے نہیں بنایا، لیکن والدین کے طور پر غیر قابل ہونے کے خوف سے، کچھ غلط کرنا. وہ بھی ڈرتے ہیں کہ بچوں کو ان کی مذمت کی جائے گی. بعض والدین، مثال کے طور پر بچوں کو غصے سے محروم کرتے ہیں، ان کی اپنی بے جانیت کے ساتھ غصہ، اور پھر بچے پر ذمہ داری اور ذمہ داری کو منتقل کرتے ہیں، وہ کہتے ہیں کہ وہ کیا غصے کے لئے الزام لگاتا ہے اور اپنے والدین کو لے جاتا ہے. بلاشبہ کی خوف، یقینا اس طرح کے والدین کو جائز نہیں، کیونکہ جلد یا بعد میں بچے کو سمجھ جائے گا کہ وہ مجرم نہیں ہے. اور پھر بچوں کو شکایت، اور والدین کو جمع کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا - جرم کا احساس. تو بچوں کو ایسا نہ کرو. لیکن، جیسا کہ پہلے ہی کہا گیا ہے، ہم صرف وہی لوگ ہیں جو غلطیوں کو بنانے کے قابل ہیں. اور یہ اچھا ہے جب کوئی شخص اپنی غلطیوں کو قبول کرسکتا ہے اور انہیں درست کر سکتا ہے.
ہر چیز کے باوجود، ماؤں اور ڈڈوں کی زیادہ تر اکثریت اپنے بچوں کو اچھی طرح سے پسند کرتی ہیں، اور جس طرح سے وہ چاہتے ہیں حاصل کرتے ہیں وہ مختلف عوامل پر انحصار کرتا ہے - اس دور سے، پرورش کی خصوصیات اور والدین خود کی نوعیت، زندگی پر ان کے خیالات وغیرہ پر. .
اگلے مرحلے میں عملی مشقیں ہیں. دو فہرستیں بنائیں پہلی فہرست میں، لکھیں کہ والدین نے کیا کیا اور غلط کیا، اور آپ کی رائے میں آپ کو کیا نقصان پہنچایا. اور دوسری فہرست میں - والدین نے کیا کہا ہے اور آپ کی زندگی کو آسان اور زیادہ لطف اندوز کرنے کے لئے کیا کرنا چاہئے. والدین اور ماں کے لئے الگ الگ فہرستیں بنائیں.
پہلی فہرست یہ بتاتی ہے کہ آپ اب بھی اپنے والدین کے بارے میں پریشان ہیں. اور دوسرا میں - تم ابھی تک ان سے توقع کرتے ہو. آپ کو دوسرا فہرست کی ضروریات کو پورا کرنے یا اپنے والدین سے بات کرنے کا انعقاد کرنا ہوگا اور ان سے آپ کو اس کی مدد کرنے کے لئے ان سے پوچھنا ہوگا.
ان کی جارحیت، نفرت اور غصے کا اظہار دماغی صحت کے لئے فائدہ مند ہوگا. آپ ایک ماہر نفسیات سے بات کرسکتے ہیں یا کسی کے ساتھ آپ پر بھروسہ کر سکتے ہیں، لیکن آپ کاغذات پر تفصیل سے اپنے جذبات اور احساسات کی وضاحت کرسکتے ہیں، پھر رہنا اور مثال کے طور پر جلا سکتے ہیں. یہ بھی ایک اچھا عملی مشق ہو گا.
چیزیں جلدی مت کرو بخشش کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو جرم کو فوری طور پر بھول جانے کی ضرورت ہے. ایسا نہ کرو کہ کچھ نہیں ہوا ہے. پاس کرنے کے لئے کچھ وقت دیں، جبکہ فعال طور پر معاف کرنے کی کوشش کرتے ہیں.
ان کے ساتھ بات چیت کرکے والدین کے ساتھ تعلقات کی تعمیر کرنے کی کوشش کریں. آپ نے اپنے آپ کو بنیادی غلطیوں اور خوف کے لئے پہلے سے ہی پتہ چلا ہے، اب اپنے والدین کے ساتھ اس کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کریں. ان سے پوچھیں کہ ان کے ساتھ کیا ہوا، وہ کیسے محسوس کرتے تھے. ہمیں اپنے جذبات، تجربات اور وقت کے خوابوں کے بارے میں بتائیں. آپ اپنی نئی چیزیں اپنے لئے تلاش کرسکتے ہیں. شاید آپ سمجھ لیں گے کہ انہوں نے ایک طریقہ کار کیا ہے، اور بخشش خود ہی آتی ہے. اگر کسی وجہ سے آپ اپنے والدین کے ساتھ مسئلہ پر بات نہیں کر سکتے، تو نفسیات سے بات کریں.
مخلص معافی کے لۓ، اپنے آپ پر ایک بہت بڑا اور پیچیدہ کام کرنا ضروری ہے، اور نتیجہ پہلے پیش نہیں کیا جاتا ہے، کیونکہ آپ مخلصانہ طور پر مجرم معاف کرنا چاہتے ہیں، لیکن آپ ایسا کرنے کا انتظام نہیں کر سکتے ہیں. یہ ایک طویل راستہ ہے. تاہم، بخشش، درد، غصہ، غصہ، تکلیف اور نفرت سے آزادی پیدا ہوتی ہے. اپنے والدین کو اندرونی طور پر معاف کرنے کی کوشش کریں، اس بارے میں سوچنا بند کرو کہ کتنی پیچیدگی اور خوف آپ نے پڑا ہے، اور یہ کس طرح آپ کو ابھی تک اثر انداز کرتی ہے. اس پر اپنی توانائی ضائع نہ کرو. یاد رکھیں کہ والدین ابدی نہیں ہیں. اور ایک دن ایسا وقت ہوگا جب وہ وہاں نہیں رہیں گے. کیا یہ معاف کرنے کی وجوہات میں سے ایک نہیں ہے؟
یاد رکھو کہ آپ بھی والدین ہیں یا نہیں. کیا آپ بچوں کو بڑھانے میں غلطی کرتے ہیں؟ خود اپنے والدین کے جوتے میں رکھو. کیا آپ چاہیں گے کہ آپ کے بچوں کو آپ کی کمی کے لۓ معاف کرنی پڑے گی، اگر اچانک ہو جائے گا؟ اپنے دل کو سنیں اور خوش رہو.
بخشنے والا، ہم خود اور ہماری صحت کا خیال رکھنا چاہتے ہیں، کیونکہ روح اور جسم دونوں کے لئے معافی کی شفایابی ہے. اب آپ جانتے ہیں کہ والدین کو تمام دشواریوں اور خوفناک خوف کو کیسے بھول جائے گا.