سب سے پہلے، کسی بھی عمر میں، جنسی تعلقات انفرادی کی نفسیاتی اور جسمانی صحت پر ایک فائدہ مند اثر کے ساتھ ساتھ ہیں. پرانے لوگوں کو بھی مکمل ذاتی تعلقات رکھنے کی خواہش ہے. پرانے رشتے میں ان کی دلچسپی کی کچھ خصوصیات انہیں جاننا چاہئے.
عمر کے ساتھ جنسی تعلقات میں کچھ تدریجی تبدیلیوں کو جنسی تعلقات پر بہت اچھا اثر نہیں ہوگا. چوٹی تک پہنچنے کے لئے مرد زیادہ وقت کی ضرورت ہوتی ہے، اس سے بچنے کے لئے، اور اس کی تعمیر بھی کم اور زیادہ مشکل ہوسکتی ہے. خواتین کو بھی تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑا ہے - وہ اندام نہانی کی لچک میں کمی اور خشک محسوس کر سکتے ہیں. جنسی تعلقات کے فریکوئنسی میں اس مدت میں کمی کی کمی ہے. ڈرو مت، کیونکہ عمر کے ساتھ یہ بالکل معمول ہے. ان تبدیلیوں کو اپنانے کے لئے ضروری ہے اور اپنے ساتھی اور اپنے آپ کو قبول کرنے کے لۓ سیکھنا سیکھو.
اس صورت حال میں آپ کر سکتے ہیں، سب سے بہتر چیز ایک دوسرے سے محبت کرنا ہے، اعتماد اور احترام کا مظاہرہ کرنا ہے. اپنے ساتھی کو جذباتی مدد فراہم کرو، ایک دوسرے کو پرسکون کریں اگر آپ جنسی زندگی میں پہلے ہی کچھ نہیں ملیں. مت بھولنا کہ جذباتی کشیدگی اور اعصابی جنسی مسائل کو مزید پیچیدہ بنا سکتے ہیں. اور اپنے پارٹنر سے اپنے جذبات کو چھپانا نہیں. مسائل کے بارے میں بات چیت، نازک اور احترام طریقے سے بات کریں. اپنے آپ اور اپنے ساتھی کو جرم کی احساسات کو فروغ دینے کی اجازت نہ دیں.
یاد رکھیں کہ رسائی کے ساتھ جنسی تعلق صرف ایک خوشی کے طریقوں میں سے ایک ہے جسے جنسی خوشی حاصل کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. بہت سے دوسرے طریقے ہیں. دیکھو اور اطمینان حاصل کرنے کے لۓ دوسرے طریقوں کو تلاش کریں. جنسی اجزاء میں کسی بھی عمر کو یادگار اور معمول سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے موزوں ہے. آپ نئی تکنیکوں کی کوشش کر سکتے ہیں. مباحثہ علاقے میں ایک لازمی اہم اصول یہ ہے کہ دونوں کو پسند ہونا چاہئے اور باہمی رضامندی کے ساتھ کسی بھی بدعت کو متعارف کرایا جائے.
دوسری چیزیں، بوسے، کسی بھی عمر میں محبت اور پیار کے الفاظ، خاص طور پر ایک بالغ عمر میں، ہمیشہ مباحثہ تعلقات کی بنیاد بنائے گا. بہت سے لوگ ایسے ہی سادہ، بظاہر چیزیں ہیں، جیسا کہ جنسی کھیلوں کے دوران بولی محبت اور اداس کے الفاظ حوصلہ افزائی اور خوشی کا سبب بنتی ہیں.
آزادانہ طور پر اور بغیر کسی بات کے خوف سے بات کرو. جب آپ اپنے ساتھیوں کو اپنی جذبات، جذبات اور خیالات کو ظاہر کرتے ہیں، تو یہ جنسی تعلقات پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے اور زیادہ خوشی محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے. تاہم، ہر چیز میں آپ کو سنہری مطلب کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے، اس پر زیادہ زور نہ ڈالیں اور ہر پارٹنر کی حرکت کے ساتھ تبصرے کے ساتھ ساتھ، نظریات کے لئے کمرے چھوڑ دیں. اس صورت میں، یہ صرف اس کی خوشی دے گا.
حقیقت یہ ہے کہ اس کے بعد یہ جنسی سرگرمی کے پچھلے درجے میں واپس آنے کے لئے زیادہ مشکل ہو جائے گا، آپ کو ایک طویل وقت کے لئے متضاد تعلقات کو روک نہیں رکھنا چاہئے. اچھی خبر یہ ہے کہ عمر کے مردوں اور عورتوں کی حیاتیات میں، ہارمون ٹیسٹوسٹیرون جو جنسی جذبات کے ذمہ دار ہے اب بھی کئی سالوں تک ہے.
پرانی عمر میں جنسی توجہ بہت کم نہیں ہوتی. اور یہ ایک معمول ہے. لیکن یہ نہیں بھولنا کہ جنسی سرگرمیوں میں کمی اعصابی نظام، ہارمونل کی خرابی، عام کمزوری، ہائی دواؤں کی بیماریوں، وغیرہ کے علاج کے لئے مختلف ادویات، اور ڈپریشن کی طرف سے بھی پیدا کی جاسکتی ہے. اگر آپ جنسی ماہر یا ایک فیملی ڈاکٹر کے ماہر سے مشورہ کریں تو یہ آپ کے لئے بہتر ہوگا.
درمیانی اور عمر کے لوگوں کے درمیان جنسیت کا موضوع گزشتہ دہائی میں تیزی سے ترقی پذیر رہا ہے، یہ مسئلہ اہمیت کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے اور اس وجہ سے، 50 سال کی رکاوٹ سے محروم افراد کے درمیان جنسی تعلق کے کچھ مطالعہ کئے گئے ہیں. اس عمر کے مردوں اور عورتوں دونوں نے تحقیق کی. تحقیق کے نتیجے کے طور پر، دلچسپ پوائنٹس انکشاف کیا گیا تھا، دونوں جنسی کی اطمینان حاصل کی حد اور 50 کے بعد لوگوں میں بعض تکنیکوں پر خوشی کا انحصار.
مثال کے طور پر، یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ جو 50 سال کی عمر میں ان کی زندگی کے ساتھیوں کے ساتھ مواصلات کے "بہت اچھے" یا "بہترین" ڈگری حاصل کرنے میں مصروف تھے. زیادہ تر خوش جوڑے تھے.
تاہم، جوڑوں کی نسبت کم آمدنی رکھنے والی شادیوں کے مقابلے میں جنسی اجزاء کے بارے میں زیادہ مالی آمدنی کے ساتھ جوڑے کو زیادہ خوش نہیں کیا گیا.
اس کے علاوہ تحقیق کے دوران یہ واضح ہو گیا کہ 50 سے زائد مرد اور عورتیں، اس بات کا یقین ہے کہ ان کی شادی بہت خوش تھی، ان کے جوڑوں کے ساتھ جنسی زندگی کا لطف اٹھایا. جیسے ایک فحاشی یا بیوی کے ساتھ جنس کی فریکوئنسی، جنسی موضوع پر بات چیت میں سکون کی ڈگری، اور اس سے لطف اندوز ہونے والے کتنے اہم واقعات بھی اہم تھے.
سروے کے نتائج کے مطابق، یہ پتہ چلا گیا کہ جنسی زندگی زندگی میں ایک اہم پہلو ہے، جیسا کہ خوشگوار اور ناخوشی شوہر اور بیویوں کی اکثریت کی طرف سے بیان کی گئی ہے. اسی وقت، شادی شدہ خواتین کی ایک بڑی تعداد جس نے ان کی شادی پر غور نہیں کیا اس نے اس حقیقت کو نظر انداز کیا کہ جنسی مظالم شادی شدہ زندگی کا ایک اہم علاقہ ہے. یہ تقریبا تمام مطالعات میں شادی میں بیویوں کی ناخوش زندگی میں سب سے اہم پہلو بن گیا.
حقیقت یہ ہے کہ انٹرویو کردہ شوہروں اور بیویوں میں متضاد فلاح و بہبود کے باوجود غالبا، 23 فیصد شوہر اور 8 فیصد بیویوں نے 50 سال کے بعد خاندان کے باہر ایک یا زیادہ "ملاقات" کو منظور کیا. اس طرح کے اعداد و شمار ان لوگوں کے ساتھ ہیں جو ناول کی جانب سے خاندان کے سبب خاندان کو تباہ نہیں کرتے تھے. دیگر اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ان کی شادی شدہ زندگی کے دوران 80 فیصد مرد اور 60٪ خواتین اپنی زندگی کے ساتھی کو کم از کم ایک مرتبہ بدلتے ہیں. مطالعہ کے مطابق، جو حال ہی میں انگلینڈ میں منعقد ہوئی ہے، اس کے ساتھ انٹرویو میں خواتین کی نصف کم از کم ایک بار زنا ہے. اور اس حقیقت کے باوجود کہ انگریزی خواتین کو "سرد" سمجھا جاتا ہے.
تحقیقاتی شو کے طور پر، پرانی عمر، سرگرمی اور جنسی اطمینان میں جنسی تعلقات کی تعدد کو صحت کی دشواری پر بہت مثبت اثر نہیں ہوگا. تاہم، مردوں اور عورتوں نے اپنے جنسی تعلقات کو جاری رکھا اور جنس سے لطف اندوز کیا، اس حقیقت کے باوجود، بیماری کی وجہ سے بعض راہ میں حائل رکاوٹوں کو ناقص قابل لگ رہا تھا. یہ اس صورت میں تھا جب شراکت دار جنسی میں اور بیماری سے پہلے فعال تھے.