اوپر 10 افریقی: اچھے جنسی کے راستے پر

مطالعہ کئے گئے ہیں، جس کے دوران یہ معلوم ہوا کہ بعض معدنیات اور وٹامنیں ہارمون اور حساسیت کی سطح کو بڑھا سکتی ہیں. اس کے علاوہ، وٹامن اور معدنیات سے منسلک ہوتا ہے، مباحثی برداشت آپ کو ہر ممکنہ طریقوں میں آپ کو جلا سکتا ہے جو توجہ کے لائق ہیں.

اگر رات کے کھانے کے دوران آپ کو مضبوطی سے جنسی کرنا چاہتے تھے، تو میز پر نظر آتے ہیں، اس پر کھڑے برتن پر توجہ مرکوز کریں. سب کے بعد، وہ جنسی تعلق کرنا چاہتے ہیں. شاید آپ اپنی خوراک میں اس ڈش میں شامل کرنا چاہتے ہیں. اس کے بعد آپ کو ایک خوشگوار بھوک ہے، اور یقینا پاگل جنسی!

اوپر 10 اففائی

  1. انڈے. خشک انڈے، کھلی انڈے، بھری ہوئی یا مشکل پیدا ہوئے انڈے - انشورنس جو بہت وٹامن B6 پر مشتمل ہیں. جسم میں اس وٹامن کا شکریہ، ہارمون کی سطح کا لازمی توازن برقرار رکھتا ہے، جسم کو مختلف دباؤوں سے آسانی سے آسانی سے رکھتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کی جنسیت ناکافی طلاق یا باس کے خیالات کی طرف سے رکاوٹ ہے تو، پھر بولی سے آملیٹ آرڈر کریں اور پھر سب کچھ جگہ میں گر جائے گی. گاجر، پالش، سورج کے بہاؤ کے بیج، مچھلی، مٹر، گندم کے نچوڑوں سمیت دیگر مصنوعات کے ساتھ انڈے کو تبدیل کیا جا سکتا ہے.
  2. سٹرابیری. ایک پرکشش، چھوٹی چھوٹی، بیری کی ظاہری شکل خود ہی جنسی ہے. لیکن اس کے علاوہ، یہ بیری اینٹی وائڈینٹس پر مشتمل ہے جو گردش کو بہتر بنا دیتا ہے، اور یہ ایک پرجوش تاریخ کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے.
  3. بیف اسٹیک اگر آپ گوشت پسند کرتے ہیں، تو خوش ہوں! پولٹری اور بیف کا گوشت جسم سے پروٹیکٹین کے قیام پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے، اس ہارمون کی ایک بڑی سطح جنسی تعلق کرنے کی خواہش کو بہتر بنا سکتی ہے. براؤن چاول، پتلی سبز سبزیوں، پورے اناج کی روٹی، کچلنے کی چیزیں (لانسشائر، چاشائر) سبزیوں کے لئے مصنوعات ہیں، جس سے آپ کو ایک ہی اثر مل سکتا ہے.
  4. چاکلیٹ کئی خواتین کے لئے، یہ کنفیکشنری کی مصنوعات ایک منشیات ہے. اور اس کے بارے میں وضاحتیں ہیں. اس کی ساخت میں، چاکلیٹ نے میتایلسنتھین، ایک جزو ہے جو جسم میں دوپامین کی رہائی کو چالو کرتی ہے. یہ وہی ہے جو خوشی سے خوشی کا سبب بنتا ہے.
  5. لہسن. لہسن کھانے کے بعد، منہ سے گندگی بڑے پیمانے پر تباہی کے حقیقی آلات کے چند گھنٹوں ہو جائے گا. لیکن مسالیدار سیزننگ میں خون کی وریدوں کو کم کرنے کی صلاحیت ہے، اس طرح، تمام کروتوں میں گردش کو بہتر بنانا، اور اس وجہ سے، آپ کے جنسی زندگی کا رنگ دے سکتا ہے. اور منہ سے بو ایک قسم کی خرابی ہے جو ضروری ہو گی.
  6. اورنج یہ پھل وٹامن سی پر مشتمل ہوتی ہے، جس میں جسم کو سردی سے لڑنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، اس وٹامن میں امیر کھانے والی غذا ایک شخص میں جنسی تعلقات کی خواہش کی ترقی کرسکتے ہیں. یہ سب کے بارے میں وٹامن سی ہے - یہ جسم میں آکسیٹوکین کی طرح ایک ہارمون کی سطح کو بڑھاتا ہے جس سے آپ کو متعدد طریقہ کار کے ساتھ متنازعہ پٹ سے ملنے کے لئے بلایا جاتا ہے جو کہ تمام لوگوں کو، یعنی باہمی گہرائیوں کی مدد سے قریب ہونے کے لۓ جانا جاتا ہے.
  7. ادرک. یہ سیزننگ سشی کے ساتھ مل کر استعمال کیا جا سکتا ہے، اور چائے میں اضافی طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے، نتیجہ ہو جائے گا - ادرک کا ذائقہ میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے، تاکہ آپ کے جسم کو دوبارہ جسمانی توانائی سے پھنسنا شروع ہوجائے.
  8. جسمانی. نشے میں ناشتہ کے لئے اچھا ہے اور اس سے سیکسی نہیں لگتی ہے، تاہم تحقیق کے دوران یہ پتہ چلا گیا کہ یہ ہمارے خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرنے میں کامیاب ہے. اور اگر ایسا ہے تو، ناشتہ کے بعد آپ کو صبح جنسی سے لطف اندوز ہوسکتا ہے.
  9. اخروٹ وہ ایک ہلکے سست ہیں، جو فیٹی ایسڈ سے بھرا ہوا ہے، اور یہ جنسی ہارمون کی اہم مادہ ہے. لہذا، آپ کو سلاد یا مکسر میں چند گری دار میوے کو محفوظ طریقے سے پھینک دیا جا سکتا ہے. آپ جیسے گری دار میوے کھا سکتے ہیں جیسے سلاد کے بغیر اور پھر آپ کا پچھواڑے یہ رات سیکسی ہو گی.
  10. شہد. اگر آپ چینی کے ساتھ چائے پینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو پھر اسے میٹھی متبادل کے ساتھ تبدیل کرنے کی کوشش کریں. شہد ایک بورون پر مشتمل ہے - ایک معدنیات جس میں جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے کے قابل ہے. اور ٹیسٹوسٹیرون ایک ہارمون ہے جو آزادی بڑھانے کے لئے ذمہ دار ہے.