موسم سرما کی ترکاریاں ایک دلکش اور مزیدار ترکاریاں. یہ یہ سلاد ہے جو پہلی سرد کے آغاز سے جسم کی ضرورت ہوتی ہے. یہ ترکاریاں بہت پروٹین پر مشتمل ہیں. وہ جسم کو طویل عرصے سے توانائی فراہم کرے گی اور ہمیں بہت گرمی پیدا کرنے کی اجازت دے گی، جو ہمارے لئے فطرت میں ٹھنڈا کرنے کے لئے ضروری ہے. سلاد میں لہسن اور پیاز کی موجودگی جسم کے تحفظ کو مضبوط بنائے گی.
اجزاء:- آلو 250 جی
- اٹھایا ککڑی 2 پی سیز.
- انڈے چکن 3 پی سیز.
- پیاز 1 پی سی.
- چکن فلٹ 500 گرام
- اخروٹ 50 جی
- لہسن 2 لونگیں
- نمک 1 جی
- کالی مرچ کا پاؤڈر 1 جی
- میئونیز 2 چمچ ایل.
- مرحلہ 1 ترکاریاں تیار کرنے کے لئے، ہمیں پہلے سے پکایا آلو اور چکن کے پھیلاؤ، نمکین ککڑی، پیاز، لہسن، گری دار میوے، میئونیز، نمک، مرچ کی ضرورت ہے.
- مرحلہ 2 مربع کیوب کے ساتھ چکن fillets کو کاٹ.
- مرحلہ 3 انڈے ابالیں. چھوٹے کیوب میں پیاز اور انڈے کٹائیں.
- مرحلہ 4 ککڑی چھڑی اور آلو - کیوب میں کاٹ.
- مرحلہ 5 چکن، آلو، ککڑی، پیاز، انڈے کے ترکاریاں کٹورا میں رکھو. میئونیز، نمک، مرچ شامل کریں.
- لہسن کے ذریعے 6 پاس لہسن کا مرحلہ. میونیز میں شامل کرنے کے لئے.
- مرحلہ 7 گری دار میوے کاٹنا. ترکاریاں میں شامل کریں.
- مرحلہ 8 ہر چیز کو مسلط کریں. سلاد کی خدمت کرو.