حقیقی وجہ قائم کرنے کے لئے، جس کے ذریعہ ڈسپارف شائع ہوا، صرف ایک تائیکولوجسٹ کر سکتے ہیں. عام طور پر، بالوں اور کھوپڑی کی غیر معمولی دیکھ بھال کے ساتھ، جراثیمی نظام کے ساتھ کچھ مسائل کے ساتھ، ہارمونل ناکامیوں کے ساتھ، جستجوؤں کے راستے کی خلاف ورزی کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے.
لیکن ڈاندف سے چھٹکارا حاصل کرنا ممکن ہے، ایسا کرنے کے بہت سے طریقے ہیں.
دواسازی کی تیاری
مؤثر دیوار کا علاج کافی عام شیمپو نہیں ہے. عام شیمپو، جو علاج کے طور پر پوزیشن میں ہیں، زیادہ امکان نہیں. وہ صرف اس صورت میں مدد کرتے ہیں کہ غیر قانونی بال کی دیکھ بھال کی وجہ سے ڈرینف ظاہر ہوا ہے. اگر آپ کو یقین ہے کہ ڈاندف کی ظاہری شکل کی وجہ اس میں ہے، تو محفوظ طور پر کسی بھی برانڈ کا شیمپو لے. ایسی شیمپو میں خصوصی تیل اور اینٹیفنگل ایجنٹ ہیں. وہ خارش کو ختم کرتے ہیں، سیل ڈویژن کی شرح کو کم کرتے ہیں، کھوپڑی کو ختم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور کھنٹریٹائزڈ ذرات سے چھٹکارا رکھتے ہیں. اگر شیمپو باقاعدہ استعمال کے تین ہفتوں کے لئے کام نہیں کرتا، تو آپ کو اس کے مطابق یا نہیں، اس سے زیادہ تر ممکنہ طور پر، سیلاب کی ظاہری شکل کی وجہ بال کی دیکھ بھال میں نہیں ہے.
اگر بیماری خراب ہوگئی ہے اور ڈاندف بہت زیادہ ہو گیا ہے تو، آپ کو بیماری سے نمٹنے کے لئے تمام کاموں کو تبدیل کرنے اور دوا خریدنے کی ضرورت ہے. یہ بام یا طبی شیمپو ہیں، جن میں رنگوں اور حفاظتی عناصر شامل نہیں ہیں، لیکن ان میں اینٹی بائیوٹیکٹس اور انسداد آلودگی شامل ہیں. اس طرح کے شیمپو کی مدد سے، آپ seborrhea کے بہت کم نظر آتے ہیں، لیکن یہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو بیماری کے سبب کو ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے کے اظہار کر سکتے ہیں.
سیبریا کی روک تھام.
یہ جاننا قابل ہے کہ ڈنڈور کسی بھی وقت کسی بھی شخص میں ظاہر ہوسکتا ہے. لہذا، یہ آپ کی صحت کی نگرانی اور چند سادہ قواعد کا مشاہدہ کرنے کے قابل ہے.
شروع کرنے کے لئے، قدرتی اجزاء پر مبنی ماسک اور بامم کے ساتھ اپنے بال اور کھوپڑی کو باقاعدہ طور پر لاپرواہ کرنے کے قابل ہے. اچھی مدد کی معمولی بوجھاک تیل، کیلنڈرولا کی ٹھنڈیور، جڑی بوٹیوں کی کمی کے ساتھ کللا.
صحیح غذا کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے. سیبوریہ جلد کی سوزش یا جلد کی زیادہ ضرورت سے پیدا ہوسکتی ہے، بعض غذائی اجزاء کی کمی یا ان میں سے زیادہ سے زیادہ کثرت سے. لہذا، مادہ شدہ چربی، امینو ایسڈ، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ کے توازن کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے. الکحل، کافی، مسالیدار اور فاسٹ فوڈ کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ سب دیوار کی ظاہری شکل کو روک سکتا ہے.
سرجیئر کی نگرانی کرنے کے لئے ضروری ہے. ان دوروں میں جب سابریا کی ایک بڑی تعداد میں اضافہ ہو تو، آپ کو سرغیر کی حفاظت یا اسے خشک صاف کرنے کی ضرورت پڑتی ہے. دوسری صورت میں، دیوار دوبارہ واپس آسکتا ہے. فرور اور اونی ٹوپیاں خاص طور پر زیادہ توجہ دی جانی چاہیئے، یہ ان پر ہے کہ فنگس بہت اچھی طرح سے بڑھتا ہے.
مناسب دیکھ بھال
جسم میں اندرونی مسائل کے علاوہ، واقعہ کے بیرونی سبب بھی ہیں. غلط دیکھ بھال ایک وجوہات میں سے ایک ہوسکتا ہے اور اسے لکھنے کے قابل نہیں ہے. بال اور کھوپڑی کی دیکھ بھال کے لئے آسان قوانین ہیں، جو کسی بھی موقع چھوڑ نہیں سکتا.
سر دھونے کے بعد، نرم پانی کا استعمال کرنا ضروری ہے. تو فلٹر ڈالیں یا صرف ابلا ہوا پانی کا استعمال کریں.
متعدد گندوں کی سرگرمی کو متحرک نہ کرو، لہذا مسلسل سر مساج کو خارج کردیں.
اگر آپ کو جلد اور بال کی مسلسل صفائی کی ضرورت ہوتی ہے تو، مصنوعات کی خریدیں جو باقاعدگی سے استعمال کے لئے مناسب ہیں. شدید آلودگی کی اجازت دینے کے بجائے، ہر روز آپ کے بالوں کو دھونا بہتر ہے، اس کے لئے ضرورت ہے.
آپ کے بالوں کا علاج آپ کے چہرے کا علاج کرتے ہیں. اگر آپ بستر پر جانے سے قبل شررنگار کے چہرے کو صاف کرنے کے عادی ہیں تو آپ کو اپنے بال کے ساتھ بھی ایسا کرنا ہوگا.
خشک ہیئر ہیئر ڈرائر کے ساتھ نہ صرف، بلکہ ہوا میں بھی خشک رہنے کے لئے چھوڑ دیتے ہیں. تولیہ کے تحت بالوں کو خشک کرنے کے لئے انتظار نہ کرو، یہ سبریا کی ترقی میں حصہ لیتا ہے.
اگر گرم زبانیں، آئرن کے ساتھ اسٹائل کرتے ہیں تو، ایک ہیئر ڈرائر ضروری ہے، پھر احتیاط سے بالوں والی اسٹائل کی مصنوعات کی حفاظت کریں اور بال سیلون کی طرز عمل کو نظر انداز نہ کریں.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، آپ ڈاندف سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، کیونکہ یہ ممکن ہے اور اس کی ظاہری شکل کی اجازت نہیں. اس کامیابی کی اہم ضمانت - آپ کے جسم کو تبدیل کرنے کے لئے ایک جامع نقطہ نظر اور محتاط رویہ. آپ کی کوششوں، ڈاکٹروں کی کوششوں کے ساتھ مل کر یقینی طور پر نظر آنے والے نتائج اور ایک طویل اثر ڈالے گا.