عام طور پر، آپ صحت مند ہیں. لیکن میں اضافی وزن پر خصوصی توجہ دونگا ...
میرا زیادہ وزن؟ اگر ایک طوفان تھا اور آسمانوں نے کھولا تو یہ حیران نہیں ہوگی. جی ہاں، میں کنڈرگارٹن "کیمیومائل" میں کام کرنے والوں کا سب سے آسان ہوں. ٹھیک ہے، ہاں، پیٹ اور رانوں پر تھوڑا سا چربی ہے، اور میرے ہاتھ پتلی نہیں ہیں، لیکن یہ گھبراہٹ کی وجہ نہیں ہے، اور یقینی طور پر غذا پر بیٹھنے کی کوئی وجہ نہیں ہے! اور اسی طرح تھراپسٹ نے بے حد مسلسل جاری رکھا:
آہستہ آہستہ وزن کم کرنے کی ضرورت ہے! سب کے بعد، آپ صرف پچیس سال کی عمر میں ہیں، اور دس کلو گرام پہلے ہی اضافی پاؤنڈ حاصل کرتے ہیں. آپ کے مشورہ میری ہے: چھ کے بعد کھانا نہیں، زیادہ پانی پائیں، چھوڑ دو ...
میں ایک بیوکوف میں گر گیا. ممنوع مصنوعات کی فہرست معاوضہ کی فہرست کی یاد دہانی تھی جس میں جنگ میں جیتنے والے پارٹی کو ادا کیا جانا چاہئے. آپ کے جسم کے ساتھ جنگ؟ افسوس! جب میں واضح طور پر اس میں کھو رہا ہوں. اس فہرست سے اس طرح کی مایوس کن نتیجے کو بنانے کے بعد، میں کپاس کے پاؤں پر استقبالیہ کے کمرے میں چلا گیا اور دروازوں سے قریب ترین کرسی پر آکر نیچے گر گیا. میں نے بیگ سے ایک سیل فون ملایا اور اپنے شوہر کے نمبر کو ڈالی. اندری نے جواب نہیں دیا. "یہ ہمیشہ کیس ہے. میں جانتا ہوں کہ میں سنجیدگی سے بیمار ہوں، اور وہ مصروف ہے! "- اس کی روح پرانی خاتون کو پھینک دیا کہ وہ اس کے آگے بیٹھے ہوئے تھے. اس نے اس کے سر کو مبتلا کر دیا، مجھ سے اتفاق کیا: وہ کہتے ہیں، اوہ، یہ لوگ کبھی موجود نہیں ہیں، جب انہیں ضرورت ہے ...
زندگی کے بارے میں کون شکایت کرنا چاہئے؟ میں نے اپنی بہن لیودیمیلا کو بلایا. اگر یہ بات کرنے کی انتہائی ضرورت نہیں تھی، تو وہ اس کے لئے کچھ بھی نہیں بدلتی تھی! میری بہن نے پہلے بیپ کے بعد جواب دیا. متضاد ادویات سے بات نہیں کی جاسکتی ہے کہ میں اب بھی پھانسی کر رہا تھا، کیونکہ زندگی میں اچھا اور خوشگوار کوئی چمک نہیں ہے، لیوڈکا نے مجھے بے حد وقف کیا:
"اپنے حواس، نتاشاکا آو." اس کی کم آواز تیز ہوئی. "کیا آپ کے پاس کوئی اور مسائل ہیں؟" کیا آپ چاہتے ہیں کہ آپ مجھے اپنے گھاٹوں کے بارے میں بتائیں؟ میری آپ کی بڑی فہرست ہے. لیکن کیا تم اس کے بارے میں جانتے ہو؟ آپ اپنے آپ کے سوا کسی کو دلچسپی نہیں رکھتے، محبوب!
میں ان کی بے رحم کر کے حیران نہیں تھا. ہمدردی دوسرا ہے اور ایسا لگتا ہے کہ میری بہن کا اصل نام.
"ٹھیک ہے، چلو ختم،" میں نے ایک بدنام کردہ سر میں کہا. "میں اینڈریو دوبارہ فون کروں گا، شاید وہ آزاد ہو اور مجھ سے بات کریں گے!" اس کے شوہر کا ذکر لیوڈکا نے انماد کو پکارا:
"ٹھیک ہے، اسے اکیلے چھوڑ دو!" اس نے زور دیا غریب آدمی! دوریہ نے شادی کی! آپ کی بیوکوفوں کے ساتھ اندریوہ کا سر مت کرو! اور وہ نہیں. اضافی کلو ایک جوڑا بالکل فرق نہیں رکھتا، لیکن یہ ایک پریشانی ہے ...
اور میں کیوں لیوڈکا سے ہمدردی کا انتظار کروں؟ ایک پرانے نوکرانی کو برقرار رکھنے میں، وہ صرف مجھے ناراض کرتی ہے، لہذا وہ ناراض ہیں. پوری سفید دنیا کی طرف سے ناراض اور نفرت اس نے اپنے شوہر کے کام سے ہی انتظار کی.
"ہم رات کے کھانے کے لئے کیا ہے، تھوڑا سا ماؤس؟" انہوں نے پوچھا کہ وہ حد سے تجاوز کرتے ہیں. وفاداری میں بھوک ہمیشہ شاندار رہا. وہ سب کو تباہ کر رہا تھا، اور کوئی بات نہیں کہ میں نے کیسے پکیا. لیکن اس بار مجھے اسے مایوس کرنا پڑا.
نوجوان ڈاکٹر نے سختی سے کہا: "آپ کو غذا پر فوری غذا کی ضرورت ہے. آپ نے پہلے ہی دس کلو گرام حاصل کیے ہیں.
"کچھ نہیں،" اس نے سنا تھا، اشارہ کرتے ہوئے وہ چمک کے بارے میں تھا. - ہم، اینڈریشش، آج سے ایک غذائیت پر ... "ہم" لفظ انحراف کا اظہار کرتے ہیں. نہیں، اس کے شوہر کا وزن بالکل صحیح تھا، میں بھی یہ کہتا ہوں کہ اینڈریو میری اس مسئلہ میں سرخ تھا. یہاں تک کہ ان کی ایک کلو گرام اسے روک نہیں پائے گی. یہ ایک افسوس ہے کہ نفرت مند چربی کو لینے کے لۓ کچھ جادو کی راہ میں لینے کے لئے ناممکن ہے، لیکن اس میں اضافہ کرنا ممکن ہے. وہ ایک وقت میں ایک پتھر سے دو پرندوں کو ہلاک کر دیتے تھے ... جب وہ کلکلینک سے گھر چلا رہے تھے تو اس نے اس کا خیال کیا کہ اس کے شوہر کو کاٹنے اور کیک ختم ہوجائے گی جب میں اپنی خواہش مند خواہشات کی مرضی کی کوششوں پر مجبور کردوں گا. یہ غیر منصفانہ ہے! جیسا کہ وہ شوہر اور بیوی کے حلف میں کہتے ہیں؟ "خوشی اور غم میں مل کر ..." لہذا "غم میں" دو اور میری مدد کریں. اس نے اپنی بیوی کی قسمت کا فیصلہ کیا. میری آنکھوں میں آنسو کے ساتھ، میں نے اپنے شوہر کو تھراپیسٹ کے مشورہ دیا.
آپ سمجھتے ہیں، اندریشیہ، ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ ہمیں خوراک کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. کل شروع، ہم ایک نئی زندگی شروع کر رہے ہیں. ہمارے گھر میں، اب سے، صرف صحت مند کھانا کھایا جاتا ہے، - ایک ایسی آواز میں جو اعتراضات کو برداشت نہیں کرتا، میں نے اس نتیجہ کا خلاصہ کیا.
اگلے دن میں سپر مارکیٹ میں گیا . فخر سے گوشت کے شعبے سے گزر گیا، قطار کو ساسیج میں منتقل کر دیا، کنفائنریری شیلف کی رینج سے دور ہوگیا اور مچھلی کے حصے کے قریب ایک منٹ کے لئے برتن کر کے خود کو آگے بڑھانے کی کوشش کی. غذائیت کی مصنوعات کے ساتھ سمتل کے قریب ویران کیا گیا تھا. "لوگ ان کی صحت کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں!" - بلکہ، افسوس سے حسد کے ساتھ، انہوں نے نتیجہ اخذ کیا. کم موٹی دہی، دودھ، کیفیر، کم کیلوری روٹی، سویا پٹیاں اور اناج کا مرکب ... جیسا کہ باہر نکل گیا، مصنوعات کو اوہ مہنگا خرچ کی قیمت! اور میں، بیداری، اب بھی ان پر بچانا چاہتا تھا. شام میں نے اپنے شوہر کو سویا سٹاک اور ترکاریاں کھلایا، جو جلدی میں، مجھے لگتا ہے، سبزیوں کے تیل سے بھرنے کے لئے بھی بھول گیا.
اینڈریو خاموشی سے ہر چیز کو دھوکے ہوئے ، چینی کے بغیر چائے کو دھویا اور خوش ہونے لگے.
- ٹھیک ہے، کس طرح؟ کیا یہ سوادج ہے؟ - تعظیم سے واضح طور پر، لیٹ کے ایک اور پتے کو نگلنے کی کوشش کے ساتھ.
- بالکل! میرے شوہر نے میز سے چھلانگ لگا دی، ظاہر ہے کہ میں اسے کسی اور ضمیمہ کو کھانے کے لئے مجبور کروں گا. "مجھے لگتا ہے میں گیراج میں جاوں گا ..."
دو دن بعد ایک بہن نے ہمیں دورہ کیا. وہ (میں ایکلر پر شرط رکھتا ہوں!) جان بوجھ کر وقت اٹھایا اور رات کے کھانے سے پہلے ہی دکھایا. ٹیبل کی روٹی اور گاجر کا ترکاریاں دیکھ کر، لیدوکا نے مجھ سے ایک وضاحت کا مطالبہ کیا.
"کیا آپ اس شوہر کو کھانا کھلانا چاہتے ہیں؟"
"ہاں،" اس نے اس بات کی تصدیق کی تھی. "غذا ..."
"آپ چاہتے ہیں کہ آندری وزن کم ہوجائے؟" نہیں، دیکھو وہ کون ہے جس کی طرح، غریب ساتھی ... - اس نے اپنے شوہر کو کمرے کے وسط میں کھینچ کر انہیں موڑنے لگے. "صرف جلد اور ہڈیوں!" آپ نے بدقسمتی مخلوق کو برداشت کرنے کا فیصلہ کیا؟ جب ہم اکیلے چھوڑ گئے تو میں نے اپنے شوہر کو غیر مداخلت کی حیثیت سے ناراض کردیا.
"آپ نے میری دفاع کے لئے کھڑے نہیں کیا!" لیودو نے مجھے ہر طرح کی توہین کی، لیکن تم خاموش تھے. آپ اس کے ساتھ اسی وقت تھے! غدار! ہماری نئی زندگی کا دوسرا ہفتہ قریب تھا. میں بہت متاثر ہوا. روٹی میری گلے میں ایک قسم کے آلیمی سے پھنس گیا تھا، میں بھوک کھا رہا تھا ... میں نے محسوس کیا کہ میرا شوہر کٹلیوں اور کیک ختم ہو جائے گا، اور مجھے سوادج دینا پڑا ...
ہم دونوں غذا پر جائیں گے!
میں گرم چٹنی میں رسیلی pelmeni کے خواب دیکھا، ہوا کریم کے ساتھ ٹینڈر کیک، اور ایک ہی چاکلیٹ کے لئے دنیا میں تمام سویا پٹھوں کو دے گا. میں بھوک لگی ہوئی اور تکلیف دہ تھا، اور میری آریڈی، ایسا لگ رہا تھا، بالکل برداشت نہیں ہوا! انہوں نے احتجاج کے بغیر، میں نے پکایا سب کچھ کھایا، بغاوت کے لفظ کے بغیر. میری زندگی میں پہلی بار کے لئے، میں نے افسوس کیا کہ میرا شوہر اتنا امیر تھا. "یہ بہتر ہوتا ہے کہ اگر اس نے اپنی مٹھی میز پر بمباری کی ہے تو، ایک گلی ہوئی چکن اور پسندیدہ کیک کا مطالبہ کیا ... - سوچنے کے بارے میں سوچا. "وہ دل سے گزر چکے ہیں اور وزن کم کرنے کے بارے میں بھول جاتے ہیں!" لیکن ان کے شوہر نے تحقیقات کے دوران پارٹیوں کو خاموشی کے طور پر خاموش کیا تھا، لہذا پہلے سے ہی تیسرے ہفتے کے لئے تشدد کا ارتکاب ختم ہوگیا. تاہم، بھوک کے مثبت لمحات بھی تھے. میرے سر میں کچھ چمکتا ہوا، اور میں نے اچانک انکو نوٹس کرنا شروع کیا جو میری اچھی آنکھوں سے چھٹکارا ہوا تھا. حال ہی میں، میرے شوہر بعد میں کام سے گھر آئے. شام میں، اب وہ اپارٹمنٹ کے ارد گرد ادھر ادھر نہیں چلتا، کبھی کبھار ریفریجریٹر کو hypnotizing، لیکن خاموش طور پر سوفی پر اخبار کو پڑھتے ہیں. لیکن اہم بات یہ ہے کہ غذا اچھے موڈ کو خراب نہیں کرتا. میں، قدرتی طور پر، اس طرح کے metamorphosis کے وجوہات کے بارے میں انکوائری. شوہر نے کہا:
"نتاشا، آپ حسد نہیں ہیں؟" - انہوں نے مجھے گلے لگایا، میرے کان چومے اور وضاحت کی. "میں تاخیر کر رہا ہوں کیونکہ میں اضافی کام کر رہا ہوں، میں پہلے سے ہی lenty گبوں میں استعمال کر رہا ہوں، اور موڈ بہت اچھا ہے ... کیونکہ مجھے حیرت انگیز بیوی، ایک اچھا اپارٹمنٹ اور اچھا کام ہے." "شخص کو وقار کے ساتھ پرانے عمر کو پورا کرنے کی کیا ضرورت ہے؟" اورریسوہ نے اپنی پسندیدہ فلم سے ایک اقتباس دیا. میں نے کچھ بھی نہیں کہا، لیکن میں نے اس پر یقین نہیں کیا. جگر نے محسوس کیا: کچھ ناپاک تھا! اگلے دن وہ اپنے شوہر کی پیروی کرتے تھے. انہوں نے چھ چھ کام میں کام کیا، اور پندرہ سال کی عمر میں وہ پہلے سے ہی گھر میں پہنچ گیا جہاں میری بہن رہتی تھی.
"لہذا اس کا مطلب یہ ہے ... یہاں وہ میرے ساتھ ہیں ..." غصے اور ذلت کے لئے گیس لگایا. -
اینڈریو مجھے تبدیل کرتا ہے؟ مجھے؟ اور کس کے ساتھ؟ میری بہن کے ساتھ! غدار! "ہمیں اسے تسلیم کرنا پڑا. اگرچہ دو گھنٹے قبل مجھے یقین تھا کہ میں رانی مارگوت سے ایک خاندان کے درخت کی قیادت کررہا تھا، لیکن یہ کہ میری قسم نے استعفی نہیں کیا، اور اندیشہہ نے مجھے تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا. ٹھیک ہے، میں ان کا بار بارولومو کی رات کا بندوبست کروں گا! دو قدموں پر کودنے کے بغیر، بغیر چھٹی کے چھٹے منزل تک اڑ گئی. لیوڈکینا اپارٹمنٹ کے قریب اس نے اس سانس کو پکڑ لیا اور پہلے سے ہی فون کرنا چاہتا تھا، لیکن وقت میں دیکھا کہ دروازہ بند نہیں ہوا تھا. "اور میں بھی سازش مند ہوں!" اورریشکوکو کے کوٹ ہینگروں کے ہینگروں پر آرام کررہے تھے، جوتے نے بالاخلا ہال کے کنارے میں ماسٹر کے انتظار میں انتظار کی. "اور میرے شوہر کے ساتھ گھر میں آپ کو حکم سے نہیں پوچھا جائے گا!" - میں نے بری طرح سے سوچا، میرے بیگ کو الگ کر دیا اور باورچی خانے میں سردی کو پھینک دیا، جہاں سے عاشقوں کی خوش آوازیں آئیں.
تم یہاں کیا کر رہے ہو؟ - میں نے دروازے سے چلے ہوئے اور ... گونگا. لیوڈیلا، ایک روشن ایپون کے ساتھ گھیر لیا تھا، اس سٹو کے قریب مصروف تھا، اور میرے شوہر کو طاقتور اور اہم کے ساتھ کھانے کا کھانا کھا رہا تھا. اس کے سامنے پلیٹ پر ایک سلائڈ روسٹ آلو ڈالتا ہے، جس میں سب سے اوپر ایک بہت بڑا چھاپے سے سجایا گیا تھا. اینڈریو نے اس کا پتلی پوڈالل بنائے، اور اس سے خوفزدہ ہوگیا. ایک ضوابط تھا. میں نے جو کچھ دیکھا تھا اس سے دھیان دیا، دروازے کے جھاگ کے خلاف جھک گیا. شوہر اچانک زندگی کے ساتھ آئے اور خوشگوار طور پر، گوشت کے بڑے ٹکڑے ٹکڑے کاٹنے، کھانے کے لئے شروع کر دیا. جوس کے ساتھ مخلوط مکھن نے میرا ٹھوڑا کھا لیا، اور چند سال کم سویٹر پر گر گیا جس نے مجھے نیا سال دیا. اس طرح کے ٹریفکوں کی طرف سے پریشان ہونے کے بغیر، ایک آنکھ کے جھگڑنے میں شوہر کا چہرہ بند کر دیا گیا، اعصابی طور پر گھیر لیا اور ہنسی سے آلودہ آلو پر کام کرنے لگا. اس سے ڈر لگتا تھا کہ میں اس طرح کا ایک معروف کھانا پکانا چاہتا ہوں. اور لیودوکا، اپنے حواس میں آتے ہیں، مجھے تبدیل کر دیا اور جنگلی سے پوچھا:
یہ کیسے کرتا ہے - یہ کیا کرتا ہے؟ اور، مطلب، اس نے اپنے ہاتھوں کو اپنے ہونٹوں پر ڈال دیا. "آپ اپنے آپ کو یہ نہیں دیکھتے؟" آدمی آرام دہ ہے. نہیں، وہ ابھی بھی پوچھتے ہیں! غذائیت پر کسی وجہ سے پودے لگے ہیں اور نہیں سوچا، چاہے کب تک مراکش اس طرح کے گدھے پر پھیل جائیں گے. غریب آدمی اپنے پیروں پر کھڑا کرنے میں ناکام رہا تھا. اگر یہ میرے لئے نہیں تھا تو، آپ کو شوہر نہیں ملے گا: یا تو مرنے کے لئے یا طلاق کے لئے درج کی جائے گی! تو، شہد، آپ کی شادی کو برقرار رکھنے کے لئے شکریہ! اینڈریو، تیز رفتار کھانے کا ریکارڈ قائم کرتے ہوئے، آلو کے آخری ٹکڑے کو نگل دیا، پلیٹ نیچے ڈال کر اٹھ کھڑا ہوا.
اس نے اس طرح کی مداخلت کی تھی.
"نتاشا، میں ... یہ ... ایک کاٹنے والا تھا." لیکن میں ... "اس کے شوہر کے الفاظ اچانک ختم ہوگئے. اس کے علاوہ، انہوں نے بلند آواز سے ہچکچاہٹ شروع کر دیا. تیز انتظار کرنے کے دوران، آریدی نے اپنی آنکھوں میں گونگا ناشتا اور آنسو کے ساتھ دیکھا. اسکینڈل بنانے کے لئے میں نے پہلے سے ہی ہوا حاصل کی ہے ... لیکن اچانک میرے دماغ کو بدل دیا. عجیب بات، چکنائی سے بھرا ہوا، بے گناہ گناہ نے مجھے شرمندہ اور شرم محسوس کی. دریں اثنا، بہن کو تیار کرنے کے لۓ، دباؤ سے دباؤ پر حملہ ہوا.
"کیا آپ شرمندہ نہیں ہیں؟" - مجھے فخر کرنا، اینڈریو کو بالوں کے ذریعے ہڑتال کرنا، تھوڑا سا لڑکا کی طرح. دیکھو تم نے اس کو کیا لایا
میرے شوہر نے اچانک روک دیا. ظاہر ہے، اس سے بھی زیادہ خوفناک. "جی ہاں، واقعی، میں نے آدمی کو لایا. خفیہ طور پر بائیں کھانے کے لئے چل رہا ہے ... کسی کو بتائیں - وہ یقین نہیں کریں گے اور ہنسی کریں گے، "میں نے پختہ توبہ کے ساتھ سوچا.
"میں معافی چاہتا ہوں، اورریشش،" انہوں نے سٹول کے لئے بھاری گہرا لگایا. - اس غذا کے لئے ... اور عام طور پر، سب پر افسوس ہے ... بہن اور شوہر کو بیکار لے جایا گیا. انہوں نے کچھ بھی توقع کی ہے: پریشان، اسکینڈل، برتن دھونے، لیکن میری مخلص توبہ نہیں.
میں نے گوشت کی بو، گہری آلو پیاز کے ساتھ گہری سانس لیا، اور یہاں تک کہ شرم اور بھوک سے چکر بھی لیا.
- آپ جانتے ہیں کہ، میری بہن، مجھے اور معمول کا کھانا کھلاتے ہیں.