اور بچپن میں، زیادہ ... صرف بچوں کیک کا ایک ٹکڑا کھا سکتا ہے، میٹھی سوڈا کے پانی سے نچوڑ، چاکلیٹ کے ساتھ ایک ناشتا ہے، اور پھر اسے سب کو کوکیز اور درجن درجن لوز کے ساتھ پکڑو. اور چھڑی پر میٹھا کپاس اون! اور یہ برف سفید آئس کریم، آپ کی آنکھوں کے سامنے پگھلنے، اور اس لئے آپ کو اس کو چاٹنا پڑنا ہے تاکہ اس کی سبھی چپکی اور میٹھی صاف کپڑے یا شارٹس پر نہ ہو.
لہذا، بچوں کو میٹھی چیزیں کیوں پسند کرتی ہیں؟ چلو ایک ساتھ بات کرتے ہیں. یہ کب اور کب شروع ہوتا ہے؟ مجھے لگتا ہے کہ ہمیشہ کی طرح سب کچھ بچپن سے آتا ہے. اس صورت میں، پیدائش سے. سب کے بعد، ماں کا دودھ ایک میٹھا ذائقہ ہے. اور ان کی زندگی کے پہلے ہی منٹوں سے، سب سے پہلے ذائقہ کے احساسات ہیں جو ہر بچے کو تسلیم کرے گی میٹھا ہے! کیا یہ عجیب نہیں ہے، کھوکھلی نہیں، تلخ نہیں، تازہ نہیں، یعنی میٹھا، شاید اس زندگی کے بعد میٹھی تھا؟ کون جانتا ہے شاید اس وجہ سے ہم میٹھی کھاتے ہیں، اگر ہم ڈپریشن اور خراب مزاج ہیں. ٹھیک ہے، جی ہاں، یہ ہماری بات چیت کے مرکزی موضوع سے ایک کھدائی ہے.
انسان کا پہلا کھانا میٹھی دودھ ہے. بعد میں، بڑھتی ہوئی، بچوں کو ذائقہ کی دنیا سیکھنا جاری ہے. وہ عظیم اور متنوع ہے. ہم، بالغوں نے، طویل عرصہ سے معلوم کیا ہے کہ یہ میٹھی ہے اور ہمارے سب سے بدترین دشمن ہے، دانتوں کی بہتریوں، بہت سی بیماریوں، دانتوں کی دیکھ بھال سے اور ذیابیطس کے خاتمے سے لے جاتے ہیں. یہ سب واضح اور قابل ذکر ہے. یہ طبی اور مقبول میگزین کے صفحات سے ڈاکٹروں کی تصدیق کی جاتی ہے، گھریلو خاتون یہ کہتے ہیں کہ، بہت سے ٹیلی ویژن پروگرام اور فلموں کو اس کے بارے میں گولی مار دی گئی ہے. ایسا لگتا ہے کہ یہ بہت آسان ہے - ہم میٹھا دیتے ہیں اور یہ اپنے بچوں کو نہیں دیتے ہیں. ہم اسے پھل، جیسے رسیلی، قدرتی اور پکا کے ساتھ تبدیل کریں گے! مزید مزیدار کیا ہوسکتا ہے؟ !! بہت سادہ. لیکن آپ کتنے بچے کو مٹھائیوں کا ذائقہ سے واقف نہیں کر سکیں گے. اور آپ سوال کا جواب دے سکتے ہیں، بچے کیوں کینڈی کے بجائے ایک سیب نہیں کھاتے ہیں؟ مجھے یقین نہیں ہے؟ اپنا بچہ آئس کریم یا مینڈین، چاکلیٹ یا سیب، کینڈی یا ناشپاتیاں کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں. ٹھیک ہے، آپ نے چیک کیا ہے؟ اور کیسے مجھے یقین ہے کہ اس غیر مسابقتی جنگ میں پھل کھو گیا ہے! راز کیا ہے؟ اور ہم، بالغوں، کبھی کبھی نازک، ہوا کیک یا ایک کیک جو اسٹور ونڈو میں جھوٹ بولنا چاہتے ہیں اور ہمیں اس سے گزرنے کا موقع نہیں دیتا ... جی ہاں، زبردست لالچ، اور ہر کوئی مزاحمت کرنے میں کامیاب نہیں ہے.
لیکن ہم نے اپنے بچوں کو اس میٹھی خوشی میں سکھایا ہے، جس سے یہ استعمال کرنے کے لئے بہت آسان ہے اور اس نشے کے نیٹ ورکوں سے بچنے کے لئے بہت مشکل ہے. یاد رکھیں، جب آپ گھر میں جاتے ہیں تو بہت کم حالات تھے جہاں چھوٹے بچے ہیں. تحفہ کے طور پر آپ کے ساتھ کیا کریں گے؟ زیادہ سے زیادہ امکان ہے، یہ ایک کیک، چاکلیٹ کا ایک باکس، کیک، اچھی طرح سے، یا ہنگامی صورت حال میں، ایک چاکلیٹ بار ہو گا. جی ہاں، جی ہاں، بحث مت کرو، سیب نہیں، ناشپاتیاں، زرعی نہیں، آڑو نہیں، اگرچہ وہ میٹھی ہیں. تو حقیقت میں یہ قبول کیا جاتا ہے. اور جب بالغ اپنے ساتھ مصروف ہیں، بالغوں کو سنجیدگی سے متعلق مسائل پر تبادلہ خیال ہوتا ہے، ہمارے بچوں کو مکمل طور پر مہمانوں کو دیکھ کر مٹھائیاں پہاڑوں کو کھانے کا موقع دیا جاتا ہے. اور پھر ہم حیران ہیں کہ بچوں کو میٹھی چیزوں سے محبت کیوں ہے؟ اب ہم اس سب سے پیچیدہ مسئلہ کو سمجھنے کی کوشش کریں گے اور تمام معاملات کو حل کریں گے جو کارروائی کے دوران پیدا ہو جائیں گے.
کیا آپ اس صورت حال کو جانتے ہیں جب آپ کا بچہ مکمل طور پر حادثے سے گر گیا اور اس کے گھٹنے کا پیچھا کیا، یا کیا وہ آپ کے لئے کسی نامعلوم وجہ کے لئے آنسو میں پھینک دیا تھا، آپ اس صورت میں کیا کر رہے ہیں؟ ٹھیک ہے، آپ کو اسے بہت سوادج کینڈی دینے کی ضرورت ہے. ڈالی؟ یقینا، پرسکون. اور کیوں؟ کیونکہ ہمارے بچوں کو پہلے سے ہی میٹھی سے محبت کرتا ہے، وہ پہلے سے ہی استعمال ہوتے ہیں. شاید یہ ہے کیونکہ میٹھی کا ذائقہ اسے آرام دہ اور محفوظ محسوس کرتا ہے، جیسے ہی میری والدہ کی چھاتی کے قریب، پھر، ابتدائی بچپن میں. سب کے بعد، ہم سب امن، سلامتی اور گرمی کی تلاش میں ہیں. یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ سائنس دانوں کا دعوی ہے کہ چاکلیٹ نام نہاد "خوشی ہارمون" پر مشتمل ہے. اور ہم سب کو اس مشکل اور مشکل زندگی میں ان کی یاد آتی ہے. یہ تعجب نہیں ہے. لہذا ہم نے اہتمام کیا ہے کہ مٹھائیوں کے ساتھ سب سے زیادہ خوشگوار اور خوشگوار تعلق ہے. کم از کم نیا سال یاد رکھیں! یہ چھٹی دونوں بالغوں اور بچوں کی طرف سے محبت کرتا ہے. آپ کے دماغ میں پہلی بات کیا ہے؟ ٹھیک ہے، ظاہر ہوتا ہے کہ ان دنوں میں ہمارے بچوں کو تحائف بہت بڑا ہے. انہیں والدین، دادی، دادا، جو سب کچھ ملنے کے لئے آتا ہے کی طرف سے دیا جاتا ہے. اور آپ مومنوں، کینڈیوں اور دیگر مٹھائیوں کے ساتھ سالگرہ کے کیک کے بغیر آپ کے بچے کی سالگرہ کا جشن منایا جا سکتا ہے. اور کسی بھی چھٹی کو میٹھی کے ساتھ ختم ہونا ضروری ہے، جس میں مختلف برتن شامل ہیں جن میں چینی شامل ہے. اور جب صرف اچانک ہمارے بچوں کی صحت کے ساتھ کچھ مسائل ہیں، تو ہم اس بات کو یقینی بنانا شروع کرتے ہیں کہ ہمارے بچوں کو میٹھی سے محبت رکھنا چاہئے یا کم سے کم اسے استعمال کریں. لیکن یہ بہت مشکل ہے. سب کے بعد، عادت ان کی دوسری فطرت بن چکی ہے. ہمارے دماغوں میں "میٹھی" لفظ "خوشی"، "خوشی"، "اطمینان"، "اچھا موڈ" آتے ہیں. اور ہمارے بچوں کے ذائقہ میں کچھ تبدیل کرنے کے لئے، ایک مشکل جدوجہد ہو گی. تو، اس کے بارے میں سوچیں، لیکن یہ پھینکنے سے کہیں زیادہ آسان نہیں ہے. چلو فلم واپس آنا اور پہلے کینڈی کی بجائے ہم بچے کو ایک سیب دے دیں گے. اسے اس ذائقہ سے پیار کرنے دو اس کے بعد ہم اسے مختلف پھلوں کی بڑی دنیا میں متعارف کرائیں گے جو آپ کے بچوں کو خوشی اور خوشی اور خوشی دے سکتے ہیں، سب سے اہم بات، صحت. سب کے بعد، اس سے زیادہ اہمیت ہے، شاید دنیا میں کچھ نہیں. صحت کسی بھی خوشحالی اور احساسات کی طرف سے تبدیل نہیں کیا جا سکتا. مجھے لگتا ہے کہ یہ ثابت کرنے اور اس کی وضاحت کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. یہ آپ کے گھر میں کوئی قاعدہ بنائیں، کوئی مٹھائی نہیں، میٹھی، کاربونیٹیڈ پانی، جہاں بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے. جی ہاں، اور زیادہ، اپنے دوستوں اور واقعات کو جب آپ آنے کے لئے آتے ہیں تو یہ نہ بھولنا، آپ کو چاکلیٹ اور کیک، صرف پھل یا ایک مضحکہ خیز کھلونا خریدنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ مفید ہے اور نقصان نہیں پہنچا ہے. اور پھر آپ اپنے بچے کے لئے پرسکون ہوسکتے ہیں، وہ صحت مند ذائقہ پڑے گا. اور میٹھی چیزوں سے محبت نہیں کریں گے!