گھر پر چہرے اور جسم کی دیکھ بھال

خواتین کی خوبصورتی کیا ہے؟ سوال یہ ہے کہ دلچسپ اور انتہائی پیچیدہ ہے. سب کے بعد، خوبصورتی ایک ذہنی تصور ہے، کوئی اسے پسند کرتا ہے، کچھ نہیں ... ایک نایاب خاتون کا کہنا ہے کہ وہ بدسورت ہے. لیکن، میری رائے میں، خوبصورتی بہت اہم نہیں ہے، کیونکہ، آپ خوبصورت ہیں یا نہیں، ہمیشہ ایک شخص (یا اس سے بھی کم) جو آپ کی طرح ہو گی. لیکن اگر آپ چاہیں تو، چاہے اہم ہے، نہ صرف بیرونی، بلکہ داخلی طور پر، گھر کے چہرے اور جسم کی دیکھ بھال ہر روز کیا جانا چاہئے. ایک عورت کو خوبصورت محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اسے بیرونی شیل میں آرام دہ اور پرسکون ہونا چاہئے، جو عوامی ڈسپلے پر رکھا جاتا ہے.

خود کی دیکھ بھال اور موڈ

لیکن ہمارے جسم اور روح بہت مضبوطی سے منسلک ہیں، لہذا ذہن کی حالت مادی جزو کے طور پر اہم ہے. یہاں تک کہ ایک تسلیم شدہ خوبصورتی بھاری ناخوشگوار اور بدسورت عورت محسوس کر سکتا ہے - دنیا میں سب سے خوشگوار عورت. ایک اور رائے ہے کہ کوئی بدسورت خواتین نہیں ہیں، ایسی عورتیں موجود ہیں جو اچھی طرح سے تیار نہیں ہیں. لہذا، بہت بچپن سے، گھر میں چہرے اور جسم کی دیکھ بھال کی سرگرمیوں کو مناسب طریقے سے لے جانے کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ سیکھیں. سب کے بعد، خود کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت، خود کی دیکھ بھال کرنے کے لئے، اور نہ صرف کاسمیٹکس استعمال کرنے کے لئے، خوبصورتی کے سب سے اہم اجزاء میں سے ایک ہے.

گھر میں جسمانی دیکھ بھال

اور سادہ حفظان صحت سے دیکھ بھال شروع ہوتی ہے. صبح میں لازمی شاور، اگر تکلیف اور یہاں تک کہ اگر آپ دیر سے ہو. آپ کیسے محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی باقی نیند کو دھو نہیں دیتے ہیں؟ آخر میں، رات کو ہم تقریبا 80 فیصد پانی کھو دیتے ہیں، اور یہ سانس لینے اور پسینے کے ذریعے آتا ہے. یہ عجیب لگ رہا ہے، لیکن ہر کوئی یہ طریقہ کار نہیں کرتا.

شاور کے لئے یہ ایک خاص جیل استعمال کرنے کے لئے سب سے اچھا ہے، فرم صابن جلد بھی خشک. پانی حساس پر خوشگوار ہونا چاہئے، ذاتی طور پر میں گرم گرم شاور سے محبت رکھتا ہوں، لیکن مجھے برادری میں برعکس روح سمجھتا ہے. یہ ایک سخت واشکلھ، صبح میں مساج گرم گرم شاور کے نیچے اچھی طرح سے ٹونز استعمال کرتے ہیں اور کام کے موڈ کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے اچھا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو جلدی جلدی جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

شاور کے بعد، جسم کو لوشن یا ایک مائع جسم کریم کو لاگو کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، تو جلد پورے دن کھلایا جائے گا، اور آپ اسے اپنے آپ کے طور پر محسوس نہیں کریں گے. بال ایک اور تشویش ہے. کسی نے انہیں رات کے لئے دھویا، صبح میں کسی کو، اور ایک ہفتے میں ایک بار، عام طور پر، جو اسے پسند کرتا ہے اور اسے کونسا استعمال کیا جاتا ہے.

اہم بات یہ ہے کہ آپ کے سر پر آپ کو حکم دیا گیا ہے یا کچھ "تخلیقی گندا"، لیکن یہ آپ کو مناسب ہے. لیکن ہمیں یہ یاد رکھنا چاہیے کہ ایک عورت جسے تیار نہیں کیا جا سکتا وہ کشش نہیں ہوسکتا. ہم عام طور پر بال کی دیکھ بھال کے لئے کیا استعمال کرتے ہیں؟ شیمپو، بیلم کللا، بال اور وارنش اسٹائل کے لئے جھاگ. یہ سیٹ بہت کافی ہے. ہیئر رنگنے اور پریشان ماس ماس ہر دن کے لئے نہیں ہیں.

چہرے کی دیکھ بھال

گھر میں چہرے اور جسم کی دیکھ بھال - یہ چہرے کی جلد کے لئے ایک ورزش بھی ہے. وہ دن میں دو بار اور کئی مراحل میں کئے جاتے ہیں. سب سے پہلے صفائی ہے. صبح میں یہ کافی خاص ہے کہ ایک خاص علاج کے ساتھ گرم پانی کے ساتھ دھونے اور ایک پرسکون کریم استعمال کریں.

چہرے کا جلد بہت زیادہ غذا کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ نقصان دہ قدرتی عوامل سے زیادہ متاثر ہوتا ہے، جیسے اعلی / کم درجہ حرارت، ہوا، ورن، دھول. میں کتنے عمر میں ایک فروش کریم کا استعمال کروں؟ اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ چہرہ کی جلد 15 سال سے ہوتی ہے، تو 15 سال سے اور مناسب عمر کی کریم کے ساتھ اسے کھانا کھلانا شروع ہوتا ہے.

شام میں، چہرے کی جلد کو زیادہ توجہ دینا چاہئے. اسے مناسب طریقے سے صاف کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ دودھ کو ہٹانے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں، اور جو لوگ کاسمیٹکس استعمال نہ کرتے ہیں، ان پر یقین رکھتے ہیں، ان خواتین کو بھی، آپ کو صرف پانی کے ساتھ دھونے کے لئے مناسب صفائی کے جھاگ یا جیل کے طور پر گرم پانی سے دھو سکتا ہے.

کچھ کاسمیٹھیوں کا خیال ہے کہ پانی کے ساتھ دھونے بہت نقصان دہ ہے، کیونکہ نل سے پانی کی معیار بہت شکست ہے. شاید، یہ ایک ایسا طریقہ ہے جس سے آپ کو سب سے اچھا لگا. بہت سے مختلف کریم، جیل، لوشن، جو پانی کے استعمال کے بغیر چہرے کو صاف کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

صفائی کے بعد، ایک ٹنک کا استعمال کرنا اچھا ہے - یہ آلودگی کی باقیات کو ہٹانے اور جلد کی اونچائی تہوں پر خون کی جلدی فراہم کرے گی. اس کے بعد، آپ کو ہمیشہ ایک فروش کریم کا اطلاق کرنا ہوگا. آنکھوں کے ارد گرد، جلد خاص طور پر حساس ہے اور عام طور پر پرسکون کریم ان جلد کے علاقوں کی دیکھ بھال کے لئے مکمل طور پر موزوں نہیں ہوسکتا ہے.

ایک قاعدہ کے طور پر، ان کی کریم تلاش کرنے سے پہلے طویل عرصے سے خواتین کے تجربے کی وجہ سے. اور، اگر آپ کو پپووں کے لئے جلد کی دیکھ بھال کی کریم ملی ہے تو، آپ اسے تبدیل نہیں کرنا چاہئے، یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ کچھ بہتر تلاش کریں گے.

ایک ہفتے میں ایک بار، نمک کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے (خشک جلد کے لئے، ایک دو ہر ہفتے کے مقابلے میں زیادہ بار نہیں). چھپا ہوا کیا ہے؟ یہ مردہ خلیوں اور گہری contaminants سے چہرے کی جلد کو صاف کر رہا ہے. جھکنے والی جلد کو تجدید اور پنروج میں فروغ دیتا ہے.

اس مقصد کے لئے گھر میں خصوصی میکانی سکریب اور ہلکے ایسڈ پیسوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے. وقت گزرنے سے یہ چمڑے کی جلد کی گہری صفائی کے لئے خوبصورتی کا دورہ کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس عمل کے بعد، آپ محسوس کریں گے کہ آپ کی جلد بہتر "سانس" ہو گئی ہے، پریشان کن کریم اور ماسک زیادہ موثر ثابت ہوں گے.

اعتدال پسند بوجھ

جسمانی مشقوں کے بارے میں مت بھولنا. گھر کے چہرے اور جسم کی دیکھ بھال، اعتدال پسند بوجھ کے بارے میں مت بھولنا. درست طریقے سے منتخب کردہ پیچیدہ میں پٹھوں اور جلد کو ٹن رکھنے میں مدد ملتی ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ آسانی سے آپ کے جسم میں منتقل اور کنٹرول کریں گے. پیچیدہ ایک ماہر کی مدد سے منتخب کیا جاسکتا ہے، یا آپ اپنے آپ پر بھروسہ کر سکتے ہیں - مشقوں سے بڑے پیمانے پر منتخب کریں جو آپ خاص طور پر کرتے ہیں. اہم بات آپ کے جسم سے محبت کرنے اور اس کی دیکھ بھال کرنا ہے.