ابتدائی عمر میں بچے کیوں بری طرح نیند کرتے ہیں؟

ایسے والدین ہیں جو، سننے کے بعد: "ایک بچے کی نیند نیندیں،" غصے سے ہنس سکتے ہیں. کیونکہ ان کے بچے سوتے نہیں ہیں! ایسا لگتا ہے کہ اندرا صرف بالغوں میں ہی ہوسکتے ہیں جو بہت سے مسائل کے ساتھ بوجھ کر رہے ہیں.

تاہم، بچوں کو بھی سو نہیں ہے؟ !! بہت کم بچوں میں بھی اندرا ہوسکتا ہے. لہذا بچوں کو ابتدائی عمر میں کیوں نیند بری طرح لگتی ہے؟

ایک واقف تصویر، جب دس مہینے والے بچے یا دو سالہ لڑکی اس کے پٹھوں میں خرابی کرتے ہیں، تو صرف اپنے والدین کے ساتھ سوانا چاہتا ہے. والدین کی روزانہ تشویش سے تھکا ہوا، یہ صورتحال اتنا تھک رہی ھے کہ وہ تالا کو بند کرنے یا بستر پر بند کرنے کے لئے "تیار" ہیں. لیکن یہ بھی غیر حقیقی ہے، کیونکہ اکثر بچوں کے اندھیرے کے ساتھ روٹی اور رو رہی ہے.

ماہر نفسیات یہ بتاتے ہیں کہ حالیہ برسوں میں ان کے چھوٹے بچوں میں انداموں کے بارے میں والدین کی شکایات تیزی سے بڑھ گئی ہیں. اکثر یہ کہتے ہیں کہ ابتدائی عمر میں بچوں کو، نوجوان والدین ٹھیک نہیں سوتے ہیں. بچوں کے پرورش کے ساتھ منسلک بہت سے نفسیاتی مسائل کی جڑیں بچے کی نیند کی خلاف ورزی ہیں. لہذا ماہرین نے والدین کے ساتھ بات چیت شروع کرتے ہوئے اپنے بچوں کے مسائل پر نیند کے ساتھ بات چیت کی.

سب سے پہلے، یہ بچے کے اندام نہانی سے تعلق رکھنے والی اس بات کی وضاحت کرنے کے قابل ہے، جو خود سودہ یا اکثر وقفے سے پیچیدہ ہے. بچپن کی اندیشی عارضی اور مستقل دونوں ہے. نیند کے ساتھ یا بہت زیادہ spills کے ساتھ مشکلات کے علاوہ، اندامہ دیگر علامات ہیں. مثال کے طور پر، روزہ تھکاوٹ، تشویش، ناراضگی، کشیدگی اور ڈپریشن. وجہ یہ بھی ہو سکتی ہے کہ والدین کو بھی شک نہیں ہے. رات کو بچہ کان یا ایک rhinitis میں درد کی طرف سے مصیبت کی جا سکتی ہے. اکثر، سب سے چھوٹا سب سے چھوٹا ٹانگ سنڈروم یا apnea ہے. بستر پر جانے سے پہلے ٹی وی دیکھ کر اسکینڈل یا دیگر شور بھی جلدی سوتے بچوں کو بھی سو سکتے ہیں. نفسیاتی ماہرین کے مطابق، بڑے شہروں میں، ابتدائی عمر میں بچوں کو اچھی طرح سے سوتے نہیں، یہ ہے کہ، شہری طرز زندگی میں بھی ایک آرام دہ نیند کو فروغ نہیں دیتا.

فوری طور پر اندرا بچہ بچے کی روزمرہ کی سرگرمی پر اثر انداز کرتا ہے، اور اس کی توجہ مرکوز بہت کمزور ہے. یہ یاد ہے کہ پہلے بچوں نے اندام سے متاثر نہیں کیا، اس بیماری کو ہمیشہ بالغوں کی ایک مشکل سمجھا جاتا ہے. یقینا، ان دنوں میں بچوں تھے جو سو نہیں جا سکتے تھے. لیکن اس سے قبل بزرگوں اور نرسوں کے اندامہ کے درمیان یہ فرق بہت ہی قابل ذکر تھا، لیکن اب یہ تقریبا پہنا ہوا ہے. بچے کی اندیشی بڑھتی ہوئی کیوں ہوتی ہے؟

اس سوال کا جواب دینے کے لئے، والدین کو ان کے بچپن کو یاد رکھنا ہوگا. سب سے کم عمر کے اختتام پر کیا استعمال ہوتا ہے؟ ایک کتے اور چند کھلونے، اور اب بھی ایک سواری اسکول ہوسکتی ہے. والدین اور بچے اپنے دادا نگاروں کے ساتھ رہتے ہیں یا اکثر ان کے ساتھ رہ رہے ہیں. اب دیکھو اور دیکھو کہ آپ کے بچے کو کیا گردش ہے. پیچیدہ اور روشن ترین کھلونے کی کثرت، ناقابل یقین تصاویر کے ساتھ درجنوں کتابوں اور مسلسل تبدیلیاں نینیوں کی ایک سلسلہ - یہ سب سے چھوٹی آج کے ارد گرد ہے. اس سے پہلے بچوں کو سرکس اور کٹھ پتلی تھیٹر میں لے جایا گیا، اور آج کل وہ تین شیشے کی تصویر میں فلم دیکھتے ہیں، خاص شیشے پر رکھتے ہیں. اس سے پہلے، بچوں کو سادہ اور مزیدار کھانے کے ساتھ گھر میں کھلایا گیا تھا، اور اب تمام ریستوراں میں آپ اعلی کرسیاں پورا کرسکتے ہیں. ایک دن کے لئے ایک جدید بچہ ایسی معلومات کا ایک حصہ حاصل کرتا ہے جسے بھی بڑھایا جا سکتا ہے.

یقینا، چالیس سال پہلے، بچوں کے ڈاکٹروں، تعلیم یافتہ ماہرین نے والدین کو ہدایت کی کہ ابتدائی سالوں سے بچے کی دانشورانہ تعلیم پر خصوصی توجہ دی جائے. تاہم، آج پیدا ہونے والا بچہ مختلف معلومات کے وزن میں صرف "ناکام" کرسکتا ہے. بچہ تقریبا پہلے ہی پادری سے غیر ملکی زبانوں اور ریاضی کی تعلیم سکھاتا ہے. بہت سے والدین کی رائے میں، ان کے بچے کو پہلے سے ہی دو زبانوں کی طرف سے فرض کیا گیا ہے تاکہ وہ کئی زبانوں میں آزادانہ طور پر پڑھنے اور گفتگو کرسکیں. اس کے "غریب" بچے کو اب اس کے پاؤڈر میں جگہ نہیں ہے کیونکہ کھلونا اور کتابوں کی کثرت سے انھیں ذہنی طور پر تیار کیا جانا چاہئے.

اس کے باوجود کہ کیا ماں کام کرتا ہے یا نہیں، بچے کو کنڈرگارٹن میں جانا چاہئے، اور اس سے قبل بچوں کو گھر میں اضافہ ہوا ہے. آج، بچوں کو کنڈر گارٹن میں لکھنے اور پڑھنے کے لئے سکھایا جاتا ہے، اور پری اسکول بچہ تیار سکول جاتا ہے. اگر یہ چلتا ہے تو، بنیادی طبقات کو ضائع کیا جاسکتا ہے اور خصوصی مضامین کے ساتھ تربیت شروع کردیتا ہے.

یہ سب سے کم عمر کی ابتدائی تعلیم کا طریقہ ہے جس میں کئی نفسیاتی امراض، خاص طور پر بچوں میں اندامہ پیدا ہوتا ہے. اگر کوئی بچہ ایک سال کی عمر سے نہیں بولتا اور دو سال سے نہیں پڑتا، والدین اس نتیجے پر آتے ہیں کہ ان کا بچہ مستقبل میں ہارنے والا ہو گا. والدین کی ناکافی رویہ بچے کو جلدی کرنے لگتی ہے، اور وہ اس سے نفرت کرتا ہے. والدین کی دادی کی منصوبہ بندی کے بچے کی قدرتی ترقی کے دوران فٹ نہیں ہیں. یہ بنیادی وجہ ہو سکتی ہے کہ ابتدائی عمر میں بچے کیوں اچھی طرح سے سوتے ہیں.

ان بچوں میں نفسیاتی اور جذباتی خرابی کے دیگر عوامل موجود ہیں جو اندھیرے سے متاثر ہوتے ہیں. جدید بچوں کو اکثر اپنے والدین کی طلاق کے عمل میں حصہ لینے کی ضرورت ہے. بالغوں کے عظیم شرمناک ہونے کے لئے، تقسیم کرنا مکمل طور پر تہذیب اور انسان نہیں ہے. بالغ اسکینڈل اور یہاں تک کہ حملہ میں مصروف، ایسے حالات میں بچہ کھو جاتا ہے اور نہیں سمجھتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے، وہ خود کو بھی غلطی کرتا ہے. بچہ یہ سوچ سکتا ہے کہ اگر وہ اچھی طرح چلتا ہے، تو وہ اپنے والد اور ماں کی اطاعت کرے گا، ایسا نہیں ہوتا. افسوس، کوئی بھی بچے سے گفتگو کرنے میں جلدی نہیں ہے اور اسے قائل نہیں کرے گا.

نہیں تمام بچے سخت قوانین کو پیروی کرسکتے ہیں یا کشیدگی کے حالات کا تجربہ کرسکتے ہیں. زندگی کے واقف خاندان کے کسی بھی غیر معیاری حالات اور انحرافات کی وجہ سے بچے کی زندگی غیر مستحکم اور بے معنی ہے. اگر والدین کی زندگی بدل گئی ہے تو، اس کا مطلب یہ نہیں کہ بچے کی زندگی مختلف ہوگی.

بچوں میں اندام ختم کرنے میں مدد کرنے والے سادہ قواعد موجود ہیں. مثال کے طور پر، ٹی وی کو دیکھنے کے وقت کو محدود کریں، بچے کے چھوٹے ذہن کو مصنوعی طور پر فروغ دینے سے روکیں، حفاظتی عناصر اور کیمیائی عناصر کے ساتھ اعلی درجے والے بچوں کے غذائیت سے باہر نکلیں. وہ بچہ نہیں تھا

اندامہ، اسے روزانہ کی خاموش اور خاندانی موڈ پیدا کرنے کی ضرورت ہے، جو بچے کی عمر کے لئے مناسب ہے. بچے کو ناشتہ، دوپہر کا کھانا اور رات کا کھانا ہونا چاہئے، آرام اور چلنا، ماڈلنگ اور ڈرائنگ میں مشغول ہونا، سینڈ باکس میں کھیلنا، وغیرہ. وہ اپنی عمر کے لئے قدرتی چیزوں سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے.