ہائیڈروتھراپی.
حال ہی میں، تازہ پانی کی شفا یابی کی طاقت پر مبنی طور پر ہمیں پیش کردہ طریقہ کار بہت مقبول ہیں. یہ ایک معروف ویچی شاور یا چارکوٹ یا باقاعدگی سے بھرا ہوا غسل ہوسکتا ہے. گھر میں بہت سے ہائیڈروماسج کی تقریب ہوتی ہے، لہذا ہم جانتے ہیں کہ اس طریقہ کار کے بعد مجموعی طور پر اچھی طرح سے بہتر کیا جا رہا ہے.
پانی اچھی طرح سے اور آسانی سے کام کرتا ہے: یہ جسم میں میٹابولک عمل کو چالو کرتی ہے، تھکاوٹ اور کشیدگی سے نجات دیتا ہے، جلد کو مضبوط کرتا ہے. لیکن پانی کے طریقہ کار محفوظ نہیں ہیں جیسے وہ لگتے ہیں.
بہت سے سوزش کے عمل میں کسی بھی پانی کے اثرات کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. عام ARI بھی ایک سنگین contraindication بن سکتا ہے. بعض نسائاتی امراض کے ساتھ آپ ایسی طرح کے طریقہ کار اور گردے کی بیماری میں حصہ نہیں لے سکتے ہیں، حمل کے ساتھ، بیماریوں کی طرف سے پیچیدہ یا معذوری کے خطرے سے. بہت سے معاملات میں، اس طرح کی طریقہ کاروں کا اشارہ ایک خاص ڈاکٹر کی طرف سے دیا جاسکتا ہے، اور کاسمیٹولوجسٹ کے ذریعہ نہیں.
اس کے علاوہ، علمی طور پر نسائی ماہرین کو کسی بھی پانی کے طریقہ کار کی سفارش نہیں ہوتی ہے، علاوہ میں روشنی کی شاور کے دوران حیض شاور کے علاوہ، کیونکہ اندرا کے مائکروفورورا کے درجہ حرارت اور ممکنہ خلاف ورزی میں تبدیلی جسم پر منفی اثر پڑتا ہے.
یہ طریقہ کار کی لمبائی پر توجہ دینے کے قابل ہے. سیلون کے اشتہاری بیانات کے باوجود، beginners کے لئے 20 سے زائد منٹ کی سفارش کی سفارش کی نہیں. اگر آپ طبی اثر کو تیز کرنا چاہتے ہیں، تو آپ صرف سیلون میں شرکت کرسکتے ہیں، لیکن وقت نہیں.
لپیٹ
موٹے مختلف ہو سکتے ہیں: مٹی، شہد، چاکلیٹ، ہربل. پہلا مسئلہ زونز ایک مفید بڑے پیمانے پر لے لیتے ہیں، اس کے بعد فلم اور تولیے، گرم اور ترمو کمبل یا گیلے شیٹ میں لپیٹ ہوتے ہیں. اس قسم کے ایس پی اے کے طریقہ کار کو اچھی طرح سے زہریلا ہٹا دیتا ہے، خون کی گردش کو چالو کرتی ہے، خلیوں کو غذا دیتا ہے اور چربی کے ذخائر اور سیلولائٹ کو ختم کرتا ہے. صرف یہاں یہ ہے کہ اس طرح کے طریقہ کار کا نتیجہ بہت سے دنوں سے کئی ہفتوں تک رکھا جاتا ہے، سیلون میں ہی کم از کم ذکر کیا جاتا ہے. عام طور پر، اس طرح کے طریقہ کار پائیدار کے طور پر اشتہار کی جاتی ہیں.
سمندری لہروں کی لپیٹ انفرادی طور پر بہت مفید ہیں، لیکن بہت زہریلا بھی ہیں. وہ ہارمونل سسٹم پر سنجیدہ اثرات رکھتے ہیں، لہذا وہ حاملہ اور رینج کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہیں.
"مزیدار" شہد اور چاکلیٹ کی لپیٹ خلیوں کے کام کو بہتر بنا سکتے ہیں، جلد کو شفا دے سکتے ہیں اور خوش ہوتے ہیں لیکن الرجی سے مطابقت پذیر ہوتے ہیں. یہ فوری طور پر انہیں کھانے کے قابل نہیں ہے، وہ آہستہ آہستہ اور صرف باقاعدہ طریقہ کار کے ساتھ کام کرتے ہیں.
پارلیہ.
غسل، ساساس اور ہیمامم تقریبا ہر سیلون میں ہیں اور بہت زیادہ مطالبہ میں ہیں. یہ طریقہ کار اپنے آپ میں مفید ہیں، کیونکہ اس کے بعد زہریلا پانی سے نکل جاتا ہے اور اضافی پونڈ پگھل جاتی ہے، چمکیلی، مساج یا ریپنگ کے لئے جلد تیار ہوتی ہے. لیکن جب وہ فنگل انفیکشن کے معاہدے کے خطرے میں اضافہ کرتے ہیں تو ان کے دل اور خون کی برتن پر سنگین کشیدگی ہے. خاص طور پر نقصان دہ افراد کو برتنوں پر اثر انداز کرنے سے پہلے سونا اور غسل کا طویل دورہ ہے. معتدل اور معقول نقطہ نظر کے ساتھ، آپ کو سلیگ سے چھٹکارا ملے گا، اور اضافی سینٹی میٹروں سے، آپ برتن اور دل کو تربیت دیں گے، اگر آپ کو بہت حوصلہ افزائی نہیں ہوتی ہے تو دوسری صورت میں آپ کو مخالف اثر حاصل ہوسکتا ہے.
یہ جاننا قابل ہے کہ یونیورسل اور 100٪ محفوظ SPA طریقہ کار نہیں ہے، اس سے کوئی بات نہیں کہ وہ کیا کہتے ہیں. اگر آپ صرف سیلون کے طریقہ کار پر جانے لگے ہیں، سب سے آسان کے ساتھ شروع کریں، جسم کو باہر سے نکال دیا جائے سکھانے کے لئے. احتیاط سے معمولی تبدیلیوں کا مشاہدہ کریں اور ایک ڈاکٹر کے ساتھ پہلے، اور اس کے بعد ایک beautician کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے اس بات کا یقین.