دھونا اور ٹول لوہے. یہ آپ کی اصلاح میں اضافہ کرے گی، آپ کو توانائی اور اہلیت کا چارج دینا. صاف اور اچھی طرح سے کھڑکیوں کی دنیا کی دنیا کو دیکھنے کے لئے بہت اچھا ہے، ٹھیک ہے؟
ٹھیک ہے، اب ایک بہت ٹھنڈے ڈیزائن کے اقدام کو لاگو کریں: کھڑکی کی سوراخ پر چراغ لگائیں. اگر آپ اس اختیار کو پسند نہیں کرتے تو، آپ ونڈوز کے درمیان ایک جوڑی کا جوڑا نصب کرسکتے ہیں. اور یوراکا! اب آپ کو مثبت جذبات کے ساتھ آرام، آرام اور ریچارج کرنے کی اپنی جگہ ہے. خاص طور پر شام کے بعد، بستر پر جانے سے پہلے اور بعد میں بھی بہتر ہے - چراغ اور خواب کو تبدیل کرنے کے لئے خوشی کی بات ہے، آپ کو اس وقت کے بارے میں سوچنا ہے کہ آپ اس وقت کے بارے میں سوچتے ہیں یا کس طرح دن خرچ کرتے ہیں. بہت سے لوگ اس بات پر اتفاق کریں گے کہ یہ بہت اچھا ہے.
اب ردی کی ٹوکری کی باری آئی. کیا آپ کو یاد ہے کہ آپ کی شفایابیوں میں کتنی چیزیں ذخیرہ کی جاتی ہیں، ہر قسم کی بکس، شیلفیں، کابینہ کے پیچھے، جمع اور سوفی کے نیچے؟ یقینی طور پر، پہلی نظر کے بغیر آپ اس سوال کا جواب بھی نہیں دیں گے. کیوں؟ کیونکہ آپ کو ان چیزوں کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ ان کا استعمال نہیں کرتے ہیں. ویسے، یہ سب کچھ بڑی دھول کے جمع ہیں، جو آپ کو چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے. آپ کو یہ اصول ہونا چاہئے: اگر آپ بھول جاتے ہیں کہ آپ کو یہ یا اس چیز ہے، اور آپ نے اسے 3 سال کے لئے استعمال نہیں کیا، پھر اس کی جگہ ڈمپ میں. اور اگر چیز اچھی ہے اور آپ اسے پھینک دیتے ہیں تو اسے کسی کو دے دو جو اس کی ضرورت ہے. چلو سوچتے ہیں: اگر الماری میں الوداع ایک لباس پھانسی دیتا ہے جسے آپ نے 2 سال تک پہنایا ہے، تو قریب سے مستقبل میں آپ اسے پسند نہیں کریں گے. اپارٹمنٹ کے جک کو صاف کرنا، آپ کو نئی چیزیں اور نئے روشن مثبت جذبات کی جگہ رہائی. ایک سال کئی بار، اپنا اپارٹمنٹ چیک کریں اور ردی کی ٹوکری پھینک دیں. آپ کے لئے مفت جگہ. آپ کو دھول جمع کرنے کی ضرورت نہیں ہے! کم دھول، اپارٹمنٹ کو ہلکا، اپارٹمنٹ کا ہلکا پھلکا، دماغ کی حالت بہتر ہے. اس بات کا یقین ہے کہ سست روشنی کے اندھیرے، دشمنی وال پیپر مظلوم اور پریشانی ہے. اور قریب ڈپریشن سے پہلے!
اس کے علاوہ، ماہرین کا کہنا ہے کہ بہت اچھی طرح سے صفائی خاتون نفسیات کو متاثر کرتی ہے اور ڈپریشن کے نشان کو دور کرنے میں کامیاب ہے. خواتین جنہوں نے گھر میں حکم برقرار رکھنے کے لئے ذہنی خرابیوں سے بچنے کا امکان کم ہے.
آپ کا رہائش ایک ایسی جگہ ہے جہاں آپ پوری دنیا سے آرام، ریٹائرمنٹ اور چھپا سکتے ہیں، لہذا ہر تفصیل آپ کے اندرونی دنیاوی نظریات کے مطابق ہوگا. بے شک، داخلہ کے زیادہ وشد رنگ آپ کی روحیں بلند کرے گی، لیکن ہلکی رنگ - ہلکے بیج، سبز یا کریم کا رنگ مخالف ہے. سنتری سایہ پر توجہ دینا، یہ صرف خوش نہیں ہوسکتا ہے، بلکہ vomoshitelnosti اور خود اعتمادی بھی شامل ہے.
اپارٹمنٹ میں روشنی قدرتی، سفید، دن کے وقت ہونا ضروری ہے. سبز، نیلے اور سرمئی رنگوں کے ساتھ لیمپ سے بچو. آپ کے گھر میں اشیاء کا رنگ قدرتی نظر آنا چاہئے. لیمپ کو yolkymottenkom کے ساتھ اجازت دی جاتی ہے. یہ سورج کے ساتھ مقابلے میں کیا جا سکتا ہے اور کمرے بہت آرام دہ اور پرسکون اور نواحی گرمی بن جائے گی.
ڈپریشن اور خراب موڈ سے دور رہو! روشنی اور آرڈر کریں!