زیادہ سے زیادہ لوگ ان کے اضافی وزن میں منفی ہیں، لیکن زیادہ وزن سے زیادہ ان کے بچوں کو بہت اہم نہیں ہے. والدین، زیادہ سے زیادہ وزن کے باوجود، اپنے بچے کو مٹھائی کے ساتھ چیلنج جاری رکھنا، اور اس کے نتیجے میں بچے بھی بنیادی جسمانی سرگرمیوں کو انجام نہیں دے سکتے ہیں. اس کے برعکس مادی مسائل میں موجود خاندانوں میں، مناسب غذائیت کے ساتھ بچے کو فراہم کرنے میں ایک مشکل ہے، جس میں وزن میں خسارہ ہوتا ہے.
عام طور پر، گھریلو ایڈریاکینٹس عام طور پر وزن کی قیمتوں کا تعین کرنے کے لئے اعداد و شمار کو قبول کرتے ہیں، تاہم یہ طریقہ مغرب میں ایک طویل عرصے تک استعمال نہیں کیا جاتا ہے، لیکن نام نہاد بی ایم آئی (ایک بچے کی جسم کی ماسک انڈیکس) کا استعمال کیا جاتا ہے، یہ اشارہ ہے جس کا وزن وزن کا تعین ہوتا ہے.
یہ معلوم ہوتا ہے کہ بچوں کے جسم کو آسانی سے وزن سے زیادہ لڑنے کی صلاحیت ہے. یہاں تک کہ اگر بچہ اضافی پاؤنڈ ہو تو، یہ اب بھی موبائل اور فعال رہتا ہے. مشکلات بعد میں شروع ہوتی ہے، جسم کی جنسی زچگی کے ساتھ. اس مدت کے دوران، جسم کی ترقی بنیاد کی تعمیر پر مبنی ہے، جسے پوری زندگی میں ایک شخص میں رکھا جائے گا. اگر بچے کی حیاتیات زیادہ سے زیادہ ہو جاتی ہے، تو اس کے نتائج کو ظاہر ہوگا. مستقبل میں مسائل سے بچنے کے لئے، ہر والدین کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ آیا بچے کا وزن معیار کے مطابق ہے.
بڑھتی ہوئی مدت کے دوران بچے اور نوجوانوں کی عضو تناسل بالغ حیاتیات کے برعکس مسلسل ترقی کی ملکیت ہے. ان کے جسم انفرادی طور پر تیار ہوتے ہیں اور اس وجہ سے، مختلف ترقیاتی دوروں میں، ایک بچہ دوسرے بچے سے مختلف ہوسکتا ہے، اور وزن اور اونچائی کا تناسب بھی مختلف ہوسکتا ہے. لہذا، بالغوں کے لئے انفرادی جسم کے وزن کا تعین کرنے کا طریقہ صرف جزوی لحاظ سے متعلقہ ہے. بچے کے وزن کے اشارے کو قائم کرنے کے لئے، بہت سے مطالعہ کئے گئے، جس کے نتیجے میں بچوں کے مختلف عمر کے بی ایم آئی کے معیار کے اشارے کی شناخت ہوئی. ان اعداد و شمار کا شکریہ، ہم یہ جان سکتے ہیں کہ آیا بچے کا وزن دی گئی عمر کی مدت سے مطابقت رکھتا ہے.
بچے کی BMI مندرجہ ذیل پر غور کیا جاتا ہے:
BMI = وزن / (اونچائی میٹر) 2
حساب کی یہ طریقہ بالغوں پر لاگو کیا جا سکتا ہے، لیکن فارمولہ 2 سے 20 سال بچوں کے لئے لاگو کیا جاتا ہے. حال ہی میں، اس فارمولہ کو تبدیل کرنے کی شکل میں بنا دیا گیا ہے، لیکن وہ خاص طور پر حتمی اشارے کو متاثر نہیں کرتے ہیں.
مثال کے طور پر، ایک دو سالہ بچے 1 میٹر اور 20 سینٹی میٹر کی اونچائی سے 17 کلوگرام وزن کے ساتھ لے لو. فارمولا کے ذریعے ہم BMI = 17: (1،2 2 ) = 11.8
لیکن ان کی گنجائش بہت کم معلومات دیتے ہیں. اسے خاص طور پر تیار کردہ بی ایم آئی کی میز سے حاصل کیا جاسکتا ہے، جو مغرب میں والدین اور والدین کی طرف سے استعمال ہوتا ہے.
ہدایات
بچے کے جسم کی اونچائی اور بڑے پیمانے پر پیمائش کرنے کے لئے ضروری ہے، پھر فارمولا کا استعمال کرتے ہوئے بی ایم آئی کا حساب لگائیں. چارٹ پر نشان زد کریں جیسے بچے کے BMI اور اس کی عمر کے اس طرح کے ہم آہنگ پوائنٹس. گراف پر نقطہ نظر لیبل کریں.
لہذا، عمر 2 سال، BMI = 11.8، بالترتیب، عمر کی محور پر ہم نقطہ 2 نشان لگا کر، اور بی ایم آئی محور پر نقطہ 11.8 ہے. گراف پر ان کے چرس کا نقطہ نظر تلاش کریں. اس نقطۂ بچے کو کم وزن کا اشارہ ملتا ہے، کیونکہ یہ نیلے رنگ کی ایک پٹی میں آتا ہے.
گراف کی مدد سے، ہم اس حد تک ختم کر سکتے ہیں کہ بچے کا وزن اونچائی اور عمر کے مقابلے میں ہے. یہ پہلے ہی اپنایا جانے والی عام طریقوں سے بی ایم آئی کے شیڈول کے مطابق بڑے پیمانے پر حساب کے درمیان فرق ہے، جس کا حساب یہ ہے کہ کیلوری کو اس کی ترقی پر اعتماد کے بغیر، بچے کے جسم کے وزن میں نسبتا یا فرق کا اشارہ ہے.
بچے کے جسم کی وزن اور ترقی کی اس پیمائش کو چھ ماہ میں ایک بار کیا جانا چاہئے اور گراف پر نشان لگا دیا گیا ہے. ترقی کے نقطہ نظر اور بی ایم آئی کے نقطہ نظر. اگلا، ہمیں ان پوائنٹس کو ایک وکر سے منسلک کرنے کی ضرورت ہے جو بی ایم آئی کی ترقی کے طریقہ سے ظاہر ہوتا ہے اور کیا ضرورت سے زیادہ وزن کا رجحان ہے.
بی ایم آئی کے محور کے آگے وہاں نمبر ہیں - یہ فی صد ہے. ڈھیر شدہ پوائنٹس کے مقابلے میں فی صد کے نتیجے میں آپ کے بچے کی پیمائش کے پوائنٹس سے وکر کا نقطہ نظر قائم کرنا ضروری ہے. مندرجہ بالا مثال میں، نقطہ 5٪ لائن سے نیچے ہے. اس کے نتیجے میں، اس عمر اور اونچائی میں سے 5 فیصد سے زائد بچے اس طرح کے ایک بڑے بڑے پیمانے پر ہوتے ہیں. اور اگر یہ نقطہ نظر، مثال کے طور پر، 20٪ انڈیکس لائن کے قریب ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ اس عمر کے 20 فیصد بچوں اور ترقی میں اس وزن کا وزن ہے.
اگر پوائنٹس 85٪ کی انڈیکس کے ساتھ لائن سے اوپر ہیں تو، بچے کا وزن معمول سے زیادہ ہے، اور اگر اوپر 95٪، تو بچہ پہلے ہی موٹے ہو.