بعض ماؤں، جو ہسپتال سے چھٹکارا کرتے ہیں، ان کے بچوں کے ساتھ چلنے کی ہمت نہیں کرتے، اس وجہ سے کہ وہ بچہ کو نقصان پہنچے گا. لیکن ایسا نہیں ہے، ایک بچے کے ساتھ چلتا ہے صرف ضروری ہے - یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہے، ان پر غور کریں.
بچوں کے لئے مفید چلتے ہیں
کھلی ہوا میں بالکل ضروری ہے. بچے کے لئے ترقی کے الیکر اور ایک حیرت انگیز "دوا" کا تازہ ہوا ہے. حقیقت یہ ہے کہ اکسیجن ایک بڑھتی ہوئی ادویات کے لئے ضروری ہے. آکسیجن کے ساتھ جسم کی سنتریپشن بچے کے ترقی پذیر دماغ پر ایک فائدہ مند اثر ہے. کچلنے کے لئے کافی آکسیجن بھی ضروری ہے.
سال کے کسی بھی وقت، تازہ ہوا میں روزانہ چلتا ہے بچے کے لئے ضروری ہے. تازہ ہوا میں ہونے کی وجہ سے بچے کی بھوک بڑھتی ہے. یہ ہوا مصیبت کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، جلد کی مناسب ترقی، تنفس کا نظام مضبوط. وہ بچہ جو گھر میں چلتا ہے، سڑک میں سوتا ہے اور سو جاتا ہے.
یہ ثابت ہوتا ہے کہ مناسب ترقی کے لئے سورج کی روشنی ضروری ہے. ترقی اور تیزی کے دوران، 35 فیصد نوجوان بچوں میں رگوں کی ایک بیماری کا مشاہدہ کیا گیا ہے. روک تھام کے لئے ایک مثالی ذریعہ سورج کی روشنی ہے. اس کے اثر و رسوخ کے تحت، بچے وٹامن ڈی تیار کرتا ہے، جو ٹکٹ کے لئے دوا ہے.
لیکن سورج کی روشنی کا مطلب سورج کی روشنی کی گونگا پر براہ راست ہٹ نہیں ہے. اس طرح کی کرن سے بچنا چاہئے. بہت نازک تنظیم کے لئے الٹرایویل تابکاری خطرناک ہے. بچہ سورج برن ہو سکتا ہے. بچے کو بہت جلد اور ہلکی روشنی ہوتی ہے، اس میں کچھ سورج کی خلیات موجود ہیں، جو ملنین کی پیداوار کے لئے ضروری ہے، جس کی وجہ سے بالکنی کی کرنوں سے جلد کی حفاظت ہوتی ہے. اس کے بچے کے ساتھ ایک شرمناک جگہ میں، اس کا جسم کافی مقدار میں کافی وٹامن ڈی مل جائے گا. اس کے علاوہ، صاف ہوا کے ساتھ چلنے کے لئے ایک جگہ کا انتخاب کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
اس کے علاوہ، بچے کے ساتھ چلتا ہے کہ ایک نئی خلائی کا مالک بننے کے لئے ضروری ہے، تاکہ درجہ حرارت کے اتار چڑھاو سے نمٹنے کے لئے، جو کمرے میں نہیں ہیں. لیکن سڑک پر چلنے کے لئے، یقینا آہستہ آہستہ ضرورت ہے.
ٹہلنے کے لئے کھنگالیں نکالنے کے لئے آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے
والدین کے لئے سب سے زیادہ مشکل مسئلہ یہ ہے کہ زچگی کے گھر سے نکلنے کے بعد آپ کو بچے کے ساتھ چلنے کی ضرورت ہے؟ اگر آپ کا بچہ گرم موسم میں پیدا ہوا تو، خارج ہونے کے بعد، اسے 7 منٹ سے زیادہ نہیں، اور پھر سڑک میں 3 سے 5 منٹ تک ٹھنڈے کے بعد تازہ ہوا کے حق میں لے جانے لگے. ٹھنڈا موسم میں، سڑک پر روزانہ 2-3 منٹ روزانہ بڑھانے کے لئے ضروری ہے، اور گرم موسم میں، آپ ہر روز 5-7 منٹ میں وقت بڑھا سکتے ہیں. تازہ ترین ہوا میں 3-4 مہینے پہلے سے ہی زندگی میں ٹانگوں کو ٹھنڈا کر سکتا ہے. موسم سرما میں، آہستہ آہستہ سڑک پر خرچ وقت میں اضافہ، بچے سڑک پر فی گھنٹہ 4 گھنٹے تک ہونا چاہئے. سڑک پر آپ کو کئی بار بچے لے جا سکتے ہیں.
کچھیوں کے لئے، موسم سرما کی ہوا زیادہ مفید ہے، کیونکہ یہ آکسیجن کے ساتھ زیادہ تازہ اور زیادہ سنبھال ہے. اس کے علاوہ موسم سرما میں بہت منفی آئنوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور وہ جسم کو مکمل طور پر سر بناتے ہیں، اعصابی نظام کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں، برونچی کی توسیع اور پیٹ میں درد کے خاتمے میں مدد کرتے ہیں. اس کے علاوہ، موسم سرما میں ہوا صاف ہے، کیونکہ برف ہوا سے منفی مادہ جذب کرتا ہے (راستہ گیس، دھول، وغیرہ). آپ سڑک پر بچے کے ساتھ باہر جانے سے پہلے پانی کی دیکھ بھال کریں جو آپ کے ساتھ لے جانے کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ بچے بالغوں سے کہیں زیادہ پیاس محسوس کرتے ہیں. آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ اگر بچے مکمل ہوجائے تو بچے بہتر طور پر سرد برداشت کرے گا. اس واقعے میں جب گلی بہت تیز یا بارش ہوتی ہے تو مضبوط ہوا، پھر ان دنوں بچے کو بالکنی پر لے جانا اچھا ہے.
چکنوں کے دوران، خاص طور پر گرم موسم میں، کچھی کھانے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ یہ صرف اس کو نقصان پہنچے گی. وقفے سے بچہ بچے کی نگہداشت کی جانچ پڑتال، اگر یہ سردی ہے تو بچے کو سرد ہے. مضبوط ہوا میں، اس سے احاطہ کرتا ہے. ڈاپر کے کونے کے ساتھ کچلنے کے چہرے کا احاطہ نہ کریں. یہ نہ صرف بچے کے لئے سانس لینے کے لئے مشکل بناتا ہے بلکہ سورج کی روشنی میں داخل ہونے کا بھی موقع فراہم نہیں کرتا ہے. اگر آپ بچے کے ساتھ طویل عرصے تک چل رہے ہو تو، کھانا، اضافی کپڑے اور پانی کا خیال رکھنا. اگر باہر ہوا کی نمی 85٪ سے زائد ہے، تو سڑک پر سفر منسوخ کرنا بہتر ہے. بچوں کے ساتھ تازہ ہوا میں چلنا نہ صرف بچوں کو فائدہ پہنچاتا ہے، بلکہ والدین کو بھی مثبت اثر انداز کرتے ہیں.