ایک عورت کی ذہنی حفظان صحت

عورت کی زندگی میں ایک بہت اہم اور حساس مسئلہ مباحثہ حفظان صحت ہے. خاتون حیاتیات کافی اور بے شمار قرض دہندہ ہے. یہاں تک کہ ایک عورت کی روح کی طرح ایسے جھگڑے بھی جو دن میں کم سے کم دو مرتبہ لے جانی چاہئے، اس کی کوئی اہمیت نہیں ہے.

ایک عورت کی مباحثہ حفظان صحت میں پیڈ

گیس ٹوکری کا استعمال کم ہوتا ہے جیسا کہ یہ استعمال ہوتا ہے. اس کے علاوہ، جو گیس ٹوکری آپ طویل عرصے سے پہنتے ہیں، نازک جلد اور صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. جب اہم دن واقع ہوجائے تو، گیس ٹوکری تقریبا ہر گھنٹہ کو تبدیل کرنا چاہئے. اس اصول کے مطابق عمل کرنے میں ناکامی ہر قسم کے مائکروبس کے ضرب کے لئے ایک قابل ماحول ماحول تخلیق کرسکتا ہے جس میں سوزش کے عمل کو فروغ ملتا ہے.

پتلی اور موٹی گاکیٹیٹ دونوں مصنوعی مواد کا استعمال کرتے ہوئے بنائے جاتے ہیں. تمباکو نوشی بوندوں کی مدد سے آپ جذباتی ڈگری کا تعین کریں. چھ ڈراپ رات رات موٹی اور وسیع پیڈ، اور ایک ڈراپ - ہر روز کی خصوصیات. پیڈ اس طرح سے فروخت کیے جاتے ہیں کہ ان میں سے ہر ایک اپنی اپنی پیکیجنگ میں ہے. اس طرح، ان کی نسبتا برقرار رکھی جاتی ہے.

صابن حفظان صحت کے لئے صابن یا مائع

معمول کی نوعیت کا صابن ایک عورت کی مباحثہ حفظان صحت کے قواعد کو دیکھنے کے لئے کافی مناسب نہیں سمجھا جاتا ہے. اس کے پاس ایک الکلین ماحول پیدا کرنے کی ملکیت ہے، اس وقت اس وقت جب تیزاب اندام نہانی میں گھومتا ہے. اس کے باوجود، بہت سے خواتین اسی طرح کے صابن کا استعمال کرتے ہیں جو عدم استحکام کی عام سطح کی خلاف ورزی کرتی ہیں. یہ دفاعی نظام اور نقصان دہ بیکٹیریا کی تبلیغ کی خلاف ورزی ہے. خواتین کی مباحثہ حفظان صحت کے لئے بڑی تعداد میں مصنوعات موجود ہیں، جو جلدی نازک جلد کو متاثر کرتی ہیں اور جلن کو دور کرتے ہیں.

اسے باقاعدگی سے گرم پانی سے دھویا جانا چاہئے، اس کے پیچھے پیچھے سے ہدایات کو منتخب کرنا چاہئے. وضو کی اس طرح کا طریقہ جلد سے مختلف بیماریوں سے جلد سے روکتا ہے. اس طریقہ کار کے بعد، یہ بہتر نہیں ہے کہ مسح نہ ہو، لیکن آہستہ آہستہ جلد سے نمی کو ہٹا دیں.

نازک دنوں کے دوران، کھلی پانی یا سوئمنگ میں تیاری کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کے دنوں میں عورت کا جسم بہت کمزور ہے. اس کے علاوہ، اس عرصے کے لئے مباحثہ سے متعلق تعلقات بہتر بنانا بہتر ہے.

اس صورت میں جہاں ایک ذہنی شاور کی گنجائش ممکن نہیں ہے، یہ بہتر ہے کہ نپلکن کو خاص طور پر مباحثہ حفظان صحت کے لئے ڈیزائن کیا جائے. ایسے کیس کی ایک وشد مثال کے طور پر خواتین کے ٹوائلٹ کا دورہ کیا جا رہا ہے.

ٹیمپون یا پیڈ

ٹیمپون یا گیس ٹوکری کا انتخاب، آپ کو اپنی ذاتی ترجیحات کے ذریعہ خالص طور پر ہدایت کی جانی چاہئے. خاص طور پر فعال خواتین کے لئے ٹیمپونز کریں گے. اس کے علاوہ، وہ خواتین کے لئے دلچسپی کا حامل ہوسکتے ہیں جن میں ماہانہ مدت کے ساتھ ساتھ خاص طور پر ناخوشگوار گندگی کے حدود کے ساتھ ہوتا ہے. اندام نہانی کے دوران ٹیمپون ہر چیز کو جذب کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں. اس طرح، ایک ناخوشگوار گندگی سے نکلنے والے نفرت سے باہر نہیں گرتے.

ٹمپون استعمال ہونے والے کسی بھی دن کی روزمرہ کے دوران استعمال کی جاسکتی ہے، لیکن جو لوگ سوزش یا کشیدگی میں ملوث ہوتے ہیں اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے. نئے قسم کے ٹمپون عملی طور پر زہریلا جھٹکا کی ظاہری شکل کو خارج کر دیتے ہیں. اندام نہانی کے مائکرو فلورا کی خلاف ورزی نہ کرنے کے لۓ، ٹمپوں کو دو گھنٹے کے اندر تبدیل کیا جانا چاہئے.

کپاس یا لیس انڈرویر

آپ کی قسم کا لین آپ کا انتخاب کرتا ہے اس پر آپ کی جلد کتنی حساس ہے. جاں بحق ٹانگوں کے درمیان کپاس ڈالنے کے ساتھ جاں بحق ہونا چاہئے. اگر یہ غیر حاضر ہے تو، آپ کو خصوصی پتلی پوشاک استعمال کرسکتے ہیں. ان کو تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ ایک بار 4 گھنٹے میں کم سے کم نہ ہو. مارکیٹ پر نام نہاد غیر متنوع، مختلف رنگوں اور شیلیوں کی ایک بہت بڑی قسم ہے. یہ سب انحصاروں پر منحصر ہے جو آپ پہنتے ہیں.