ایک راستہ ہے. اگر کسی نے سنا یا یاد رکھی ہے کہ وہ نقصان دہ پیداوار میں مفت کے لئے دودھ دینے کے لئے استعمال کرتے تھے تو وہاں ایک ایسا کہنا تھا کہ "مجھے نقصان دہانہ دودھ دینے کی ضرورت ہے". اور دائیں. چیز یہ ہے کہ کیلشیم، جو دودھ کی مصنوعات میں موجود ہے، بھاری دھاتوں کے انووں کو باندھاتا ہے، اور پھر انسانی جسم سے ہٹاتا ہے. یہ اس طرح ہے کہ اگر آپ کو ہر روز آپ کی خوراک میں دودھ کی مصنوعات ہیں، جیسے کیفیر، دودھ، تو آپ اچھی طرح سے محفوظ ہیں.
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ نسبتا صحت مند شخص صاف کرنے کے کسی خاص طریقہ کی ضرورت نہیں ہے. جسم صاف کرنے کے قدرتی طریقے ہیں، جیسے باقاعدہ مشق، سونا، غسل، ہر کسی کو اپنی پسند کا انتخاب ہوتا ہے.
جب ہم کچھ مشق کرتے ہیں تو، ہم پمپوں کی پٹھوں کو کام کرتے ہیں، ہم چلاتے ہیں، چلاتے ہیں، چلتے ہیں. پہلے، ان میں خون کا انجکشن ہوتا ہے، پھر نچوڑ جاتا ہے. برتن خود کو صاف کرتی ہیں، جبکہ جگر اچھی طرح دھویا جاتا ہے، یہ تیز رفتار سے خون پمپ کرتا ہے. یہ ان لوگوں کے لئے ضروری ہے جنہوں نے غیر معمولی کام میں مصروف ہیں.
اب آدھیوں کے کام کے بارے میں بات کرتے ہیں، یہ میٹابولزم کے لئے ضروری ہے. ان لوگوں کو جو ہتھیار لانے والے طرز زندگی کے تجربہ کی قیادت میں آستین کو ختم کرنے میں مشکل ہے. اگر آپ ان کے نمبر میں ہیں تو آپ کو ہفتے میں 2 یا 3 بار پریس راکنے کے لئے ضرورت ہے، آپ کو فوری طور پر فرق مل جائے گا، اور ہر گھنٹے تک، باقاعدگی سے سب کچھ ہوگا. اس کے علاوہ، اخلاقیات میں اخروٹ، کیلے، کیفیر میں شامل ہونا چاہئے، وہ آنتوں کے کام کو معمول بناتے ہیں. اور اگر ایسا ہے تو پھر آنت صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
برتنوں کی صاف کرنے کے لئے سمندری غذا، مچھلی کے تیل، مختلف سبزیوں، پھلوں کی روزانہ غذا میں شامل ہونا چاہئے. خاص طور پر سیاہ کوریج، لیتھ اور تمام جو وٹامن سی پر مشتمل ہے، کیونکہ اس کے برتن کی دیواروں کو مضبوط بناتا ہے.
اینٹی آکسائٹس کے مواد پر ریکارڈز سبز چائے، کوکو اور سرخ شراب ہیں. یہ سرخ شراب پینے کے لئے اپیل نہیں ہے، آپ اس پر بیٹھ سکتے ہیں، لیکن اچھے معیار کی شراب موجود ہیں، اور وہ سستی نہیں ہیں. لیکن سبز چائے اور کوکو کافی سستی مصنوعات ہیں.
اور اگرچہ ہمارے جسم کو اس طرح کا اہتمام کیا جاتا ہے کہ یہ قدرتی طور پر نقصان دہ مادہ سے پاک ہوسکتا ہے، لیکن ہمارے جسم کے لئے یہ بھی مشکل ہے کہ نیکوٹین، الکحل، خراب ماحولیات اور اعلی کالوری کھانے سے نمٹنے کے لئے.
زہریلا کے جسم کی صفائی کیا ہے؟ جسم سے، جمع گندگی سالوں میں جمع کرتا ہے، جس میں organs کے کام کے ساتھ مداخلت. جسم صاف کرنے کے بعد اچھی طرح سے بہتر بناتا ہے، اور اس کی ظاہری شکل پر اثر انداز ہوتا ہے. اس کے علاوہ، جسم صاف کرنا وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
میں گھر میں اپنے جسم کو کیسے صاف کروں؟
آپ کو صحیح کھانا کھانے کی ضرورت ہے. غذا کی بنیاد پھل، اناج، تازہ سبزیوں کا ہونا چاہئے. گھبراو اور زیادہ منتقل نہ کرو. اپنے آپ کو 2 یا 2 پینے کے لئے عاجز کرنے کے لئے، ایک دن پانی کے 5 لیٹر اب بھی پانی. پانی زہریلا مادہ کو دور کرنے اور تحلیل کرنے میں مدد کرتا ہے. سب سے پہلے طریقہ کار آنتوں کی صفائی کر رہی ہے، اور صرف اس کے بعد آپ جگر، خون کی برتنوں، گردوں کی صفائی کر سکتے ہیں.
بڑی آنت سلیگ کی صفائی کے لئے تیار ہونا ضروری ہے، اور غسل ہمیں اس میں مدد کرے گی. 15 منٹ کے لئے غسل لے لو، پانی کا درجہ 37 ڈگری ہونا چاہئے، اور 15 منٹ کے دوران آپ کو درجہ حرارت 41-45 ڈگری تک لانے کی ضرورت ہے. 5 منٹ کے بعد ایک گرم کمبل میں لپیٹ لیا اور ایک گھنٹے بستر میں خرچ کرنے کے بعد. پسینہ کو بہتر بنانے کے لئے آپ کو چونے رنگ یا نیبو کے ساتھ چائے پینے کی ضرورت ہے. پھر اپنے آپ کو تولیہ کے ساتھ مسح کرو اور دو گھنٹے تک بستر میں لیٹو. یہ طریقہ کار آنت کی صفائی کے دوران، کہیں 6 یا 10 بار کے دوران بار بار کیا جانا چاہئے.
سیب کے ساتھ آنتوں کی صفائی
30 دنوں کے اندر آپ کو صبح میں خالی پیٹ پر دو یا تین گرے سیب کھانے کی ضرورت ہے. اس 3 گھنٹے کے بعد آپ معمول کی طرح کچھ بھی نہیں کھاتے اور پورے دن کھاتے ہیں. یہ غذا آنتوں کو مکمل طور پر صاف کرتا ہے اور اسٹول پتھروں کو ہٹاتا ہے.
جسم صاف کرنا
جڑی بوٹیوں کے ساتھ آنتوں کو پاک کرنا
عام سکنی کی مدد سے یہ آنتوں کو صاف کرنے کے لئے ممکن ہے. اس کے لئے، تازہ ٹہنیاں گوشت کی چکی یا juicer کے ساتھ نچوڑا جانی چاہئے اور ایک چمچ کھانے سے پہلے 30 منٹ کے پہلے دن میں لے جانے کے لۓ 3 بار، اور دوسرا دن کھانے کے کھانے سے پہلے ایک گھنٹہ گھنٹے کے لئے ایک دن میں 3 چمچ 3 بار. اور جوس کے تیسرے دن ہم کپ آتے ہیں. اس طریقہ کار کا طریقہ 10 دن رہتا ہے، پھر 5 دن کے لئے ایک وقفے اور پھر دس دن کا کورس.
جگر کے ساتھ جگر صاف
سینٹ جان کے وارٹ، مکئی کے دشمنی، چمک، بیربر ریچھ کا ایک مجموعہ تیار کریں. ہم ہر گھاس کو ایک چمچ لے لیتے ہیں اور 10 منٹ کے لئے 2 لیٹر ابلتے پانی بھرتے ہیں. ہم 30 منٹ پر اصرار کرتے ہیں، پھر کھانے سے 30 منٹ پہلے ایک مہینے، ایک گلاس میں ایک ٹھنڈے کمک پینا.
چائے کے ساتھ جگر صاف
ہم گرم شیشے کے ساتھ 3 شیشے کے دو شیشوں کو دھو لیں گے، ایک 5 لیٹر چٹنی میں دھونا دار جھاگ ڈالیں اور گردوں یا برچ کی پتیوں کے 2 چمچیں شامل کریں، 2 ٹیبل کرینبیریوں کے خشک پتیوں کو کچل دیں گے. مرکب کو 4 لیٹر پانی سے بھریں اور فرج میں رکھو. اس دوران، جڑیوں پر اصرار کیا جاتا ہے، ہم ہونٹوں کی کمی کو بناتے ہیں. کچلنے والی گلاب کے ایک گلاس کا ایک گلاس پانی سے بھرا ہوا جائے گا اور 10 منٹ کے لئے ابلایا جائے گا. شوروت 24 گھنٹوں کے لئے متاثر ہوا ہے. گرم مرکب ابالنا، 15 چمچوں کے جڑی بوٹیوں اور مکئی کے دھاگے، 15 منٹ کے لئے ابالیں، پھر ایک گھنٹے کے لئے کھڑے ہو جاؤ. چلو، نتیجے میں شوروت کو کشیدگی سے روکیں، ایک کشیدگی گلاب ہپ انفیوژن شامل کریں. ہم ہر دن کھانے سے پہلے گرمی کے نتیجے میں نتیجے میں شوروت لے جاتے ہیں. 1 دن ہم 50 گرام، دن 2 - 100 گرام، اور دیگر دن 150 گرام پینے پائیں گے. علاج کا طریقہ 10 دن ہے.
لیموں اور لہسن کے ساتھ برتن کی صفائی
چلو گوشت کی چکی 4 لیمن اور 4 ناپاک لہسن کے سر کے ذریعے منتقل کرتے ہیں، اس بڑے پیمانے پر 3 لیٹر جار میں منتقل کرتے ہیں اور اسے گرم پانی سے بھرتے ہیں، 3 دن تک پھینک دیتے ہیں. ہر روز ہم وزن اٹھاتے ہیں. ہم ادویات کو روکتے ہیں اور اسے ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرتے ہیں. ہم ایک دن 100 گرام تک انفیوژن لے جاتے ہیں، جب تک ہم پوری جار نہ پائیں گے. جب بینک ختم ہوجاتا ہے، اگلے جار بناؤ اور اس وقت 4 بار کرو.
اخروٹ کے ساتھ برتنوں کی صفائی
چلو گوشت کی چکی کے ذریعے آدھے کلوگرام کھلی اخروٹ چھوڑ دو. نتیجے میں بڑے پیمانے پر ریفریجریٹر میں جمع کیا جاتا ہے اور ہر روز صبح میں اور کھانے کے کھانے سے پہلے 30 منٹ شام میں، ہم 1 چکن گری دار میوے کھاتے ہیں، ہم گلاس کے پانی سے پیتے ہیں. گری دار میوے کا اسٹاک ختم ہوجاتا ہے جب تک کہ ہر دن اس طریقہ کار کو دوبارہ نہ کریں.
اگر کسی وجہ سے آپ جگر اور اندرونیوں کی میکانی صفائی نہیں کرسکتے ہیں، اور اس کے لئے اس میں دشواری ہوتی ہے - شدید کمزوری، جگر اور جراحی کے جزو کا کینسر، میٹاساسیس، تو آپ جسمانی فیس اور جڑی بوٹیوں سے جسم صاف کرسکتے ہیں. بہت سارے فیس اور جڑی بوٹیوں ہیں جن کے ساتھ آپ جسم صاف کر سکتے ہیں.
1. جسم کو صاف کرنے کے لئے فیکس کی کمی کے ساتھ
فائدہ - ایجنٹ زہریلا، radionuclides، کیمیائی تھراپی کو ہٹاتا ہے.
تیاری بخار کے 12 ٹاسکونوں کو ایک لیٹر ابلتے پانی سے بھر دیا جائے گا اور کم گرمی پر 10 منٹ کے لئے ابلاغ ہو جائے گا. چلو درجہ حرارت 40 ڈگری تک پہنچیں اور 150 ملی لیٹر کی گرم شکل میں لے لو. ہم صبح بجے دو بجے بجے سے صبح 12 بجے قبول کرتے ہیں.
دورانیہ علاج کے دوران 2 یا 3 ہفتوں تک رہتا ہے.
2. دواؤں کی جڑی بوٹیوں کی مدد سے معدے کے راستے کی صفائی.
ساخت - ٹانسی، کیڑے کی لکڑی، گھاس کی پتیوں، بٹھورنی چھال، کیمومائل. زنجیر کے بیج، پنڈالین جڑ، پونچھ، والدہ، امرتیلیل.
تیاری: ہر 1 کپ کا ابلتے ہوئے پانی کی ایک چمچ لے لو. ہم 20 یا 30 منٹ پر زور دیتے ہیں، ہم فلٹر کریں گے. چھوٹے چھوٹے سوپ کے درمیان قبول کریں.
3. جگر کے تیل کے بیلالام نمبر نمبر 1 صاف کرتا ہے، تین قسم کے تیل ہیں: دودھ کی انگوٹھی، قددو تیل، ٹکسال کا تیل.
فائدہ. آئل بام ڈرائیوز پرجیویوں، پھیپھڑوں پر سست معمول، جگر کی خلیوں کو بحال کرتا ہے، معدنی راستے کے کام کو بہتر بناتا ہے. باہمی بیماریوں کی بیماریوں کے علاج میں اڈینوما، پروسٹیٹائٹس، وژن کے علاج میں مفید ہے. سرجری کے بعد صحت کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے.
4. گردوں کو صاف کرنے کے لئے، تیل کی بسمام نمبر نمبر 2 کامل ہے. یہ بام پر مشتمل ہوتا ہے، پنیر اور کبوتر تیل.
فائدہ. چھتوں اور پھولوں کو پھیلا دیتا ہے، پیشاب کے نظام میں سوزش کے عمل کو ہٹاتا ہے. پتھر کے قیام کے بہت سبب کو ختم کرتا ہے، پتھر پھیلاتا ہے، پیشاب کی فزیککیمیکل ساخت میں تبدیلی کرتا ہے. گردوں کی صفائی کے لئے موزوں، جامد نگہداشت اور جگر کی بیماریوں کی سوزش کی بیماریوں کا علاج.
5. جسم صاف کرنے کے لئے تبتی مجموعہ
ساخت. عام طور پر، تبتی مجموعہ میں پٹی اور سٹرابیری، برچ کلیوں، امرتیلیل، چیمومائل، پھولوں اور سینٹ جان کے وارٹ کی جڑوں اور جڑوں پر مشتمل ہوتا ہے.
فائدہ. اس مجموعہ میں جڑی بوٹیوں پر مشتمل ہوتا ہے جو لفف اور خون، ساتھ ساتھ برتن، آنتوں، گردوں اور جگر کو پاک کرتی ہے. یہ جسم سے سلیگ اور نمک کو ہٹا دیتا ہے، مجموعہ جوڑوں کی بیماریوں میں مفید ہے. معدنی راستے پر اچھا اثر. تبتی مجموعہ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے، کارڈووااسکل نظام کی ترقی کو روکتا ہے، ہائی وے ٹرانسمیشن، atherosclerosis، کولیسٹرال اور چربی کے خون کو صاف کرتا ہے. پینکریوں اور گلی بلڈر کو بہتر بناتا ہے.
جڑی بوٹیوں کا مجموعہ کینسر کے مریضوں کی طرف سے استعمال کیا جانا چاہئے، جو لوگ تابکاری اور کیمیائی تھراپی سے نمٹنے کے ساتھ ساتھ کیمیاوی تیاریوں کے لۓ لوگوں کو استعمال کرتے ہیں.
تیاری ہم 100 گرام کے لئے تمام اجزاء لے جاتے ہیں اور انہیں ایک کافی چکی میں لے جاتے ہیں. 1 دن کے لئے انفیوژن تیار کرنے کے لئے، مرکب کے دو چمچوں کو لے لو اور اسے آلو لیٹر کے لئے ابلتے پانی سے بھریں. 40 منٹ کے بعد، پینے کو متاثر کیا جاتا ہے، یہ فلٹر کیا جاتا ہے اور کھانے سے پہلے 30 منٹ کے لئے ایک دن 2 یا 3 بار گلاس لے جاتا ہے. صبح سے لے کر 30 منٹ پہلے ناشتہ سے 5 سے 7 گھنٹے تک لے جانے کا بہترین وقت، شام سے 19 سے 21 تک، رات کے کھانے کے بعد 1 گھنٹہ، اور بستر پر جانے سے پہلے کھانا نہیں کھایا. ہم سال میں ایک بار 2.5 مہینے تک فصل پائیں گے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو 500 گرام تبتی مجموعہ کی ضرورت ہے.
6. البربیری شربت. کینسر کے علاج میں ناقابل برداشت لفف اور خون کو صاف کرتا ہے، مصوبت کو فروغ دیتا ہے، آنتوں کے کاموں میں اضافہ ہوتا ہے، مباحثہ - ذیابیطس mellitus.
7. مارشل سویپر لفف اور خون کو صاف کرتا ہے، مصوبت کو مضبوط کرتا ہے، نمک سے جوڑوں کو صاف کرتا ہے. آلودگی کی بیماریوں کے لئے یہ سفارش کی جاتی ہے، پانی کے شوربے کے طور پر پینے.
8. سورج فلو کا جڑ ایک مضبوط علاج ہے جو نمک کو ہٹا دیتا ہے. سورج فلو کی جڑوں سے چائے urolithiasis اور cholelithiasis کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، یہ vertebrae میں اور جوڑوں میں نمک کی جگہ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے - osteochondrosis، polyarthritis، گٹھائی اور اسی طرح. 9. گھوڑے کی تناسب کے پھولوں کو ماضی میں ماضی میں تابکاری اور کیمیائی تھراپی لینے کی سفارش کی جاتی ہے. ہارس کا دستانے، دماغ کے ٹیومرز، مریضوں اور خواتین کی بیماریوں کے ساتھ مدد کرتا ہے، علاج سستک فریبروسس ماسپپیٹھی (استقبالیہ)، جسم کے بائیوفیلڈ کو بحال کرتا ہے، خون کا علاج کرتا ہے.
یہ جڑی بوٹیوں کی مدد سے جسم کی سب صفائی ہے. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، سب کچھ بہت آسان ہوتا ہے، یہ تمہاری خواہش ہوگی. اور آخر میں، آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ یہ سب کو پوری دنیا میں کیا جانا چاہئے، تاکہ پاکی آپ کے لئے ایک قدرتی معاملہ کے طور پر، آپ کے دانت برش کے طور پر ہو جاتا ہے. صحت مند رہو