بچہ پیدائش سے پہلے طویل عرصے تک ایک عضلات محسوس کرتا ہے. وہ اپنے آپ کو خلا میں محسوس کرنا شروع کررہا ہے، محض اس کی ماں کے ساتھ پیٹ میں چلتی ہے. یہ musculo-articular (kinesthetic) احساس، کی وجہ سے ہے جو پہلے سال میں بہتر ہو، بچے کی ترقی کے لئے ایک طاقتور محرک دے. اور ہمارے ہیرو کے پٹھوں کے ساتھ مل کر خود کو ترقی دیتے ہیں - حقیقت میں پٹھوں میں عضلات کا نظام صرف 12 ماہ سے زیادہ کم ہوتا ہے.
بچہ نہیں، لیکن بچہ
ایک چھوٹا سا بچہ، بمشکل پیدا ہوا، اس کی پتلی ٹانگوں پر کھڑا ہوتا ہے اور اپنی ماں کے بعد جلدی سے چلتا ہے. لوگ اس کے لئے تیار نہیں ہیں.
کچھیوں کے پٹھوں جسمانی وزن میں 23.5٪ بناتے ہیں (بالغ میں - 42٪.) اور بچے کی عکاسی سب سے قائم ہوتی ہے: بالغ میں، وہ عضلات کے نصف میں سے نصف سے زائد افراد کے حامل ہیں - 1/3. لیکن یہ دلچسپ ہے: پیدائش کے بعد ایک بچہ میں پٹھوں کی ریشہ کی تعداد میں تبدیلی نہیں ہوتی ہے - ان کی موٹائی اور ترقی کی وجہ سے پٹھوں کو صرف تعمیر کیا جاتا ہے.
کیا نوزائیدہ بچے کی چھوٹی انگلیوں اور ٹانگوں کو جڑنا ہے جب وہ ان کو منتقل کرنے کی کوشش کرتا ہے؟ زندگی کے پہلے دنوں میں یہ صورت حال معمول ہے - بچوں کی پٹھوں نے اب بھی حوصلہ افزائی میں اضافہ کیا ہے.
اپنے سر کے لئے بونس حاصل کریں
انسانی عضلات کبھی آرام نہیں کرتے - ایک خواب میں بھی وہ مکمل طور پر آرام نہیں کرتے ہیں. باقی کم از کم وولٹیج، جو باقی میں ذخیرہ کیا جاتا ہے، ڈاکٹروں کو عضلات ٹونس کہتے ہیں. وہ بچہ چھوٹا ہے. دلچسپی سے، آرام دہ اور پرسکون ریاست میں، آپ کے بچے کو دو بار زیادہ جگہ تک لے جائے گی اور حمل کے آٹھ مہینے تک یہ ماں کی پیٹ میں فٹ نہیں ہوگی. اس میں فٹ ہونے کے لئے، گونج کو جنون کی حیثیت میں گروہ ہونا پڑا تھا - فلور کی پٹھوں کے جسمانی ہائی بلڈ پریشر مرکزی اعصابی نظام کی طرف سے حمایت کی جاتی ہے. اور اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ پٹھوں کو ہینڈل ٹانگوں کو پھیلانے کے بعد، بچہ ان سے زیادہ مضبوط ہے. یہ سب میں فرق کے بارے میں ہے! 4-6 ماہ کی عمر تک، وہ سطح پر رکھا جائے گا، اور پھر کچل موٹر کی صلاحیتوں کی فعال ترقی کے لئے تیار ہو جائے گا.
ٹون کی معمولی طور پر موٹر بیماریوں کے قیام کو روکنے کے لئے پیڈیاٹرکین اور نیورولوجیسٹ کی طرف سے قریب سے دیکھا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ ہر چیز کے طور پر یہ ہونا چاہئے، ڈاکٹروں کو بچے کے موٹر سرگرمی، خاص تشخیصی طریقوں اور ایک چھوٹے بچے کے مثبت جسمانی ریفلوکس پر فیصلہ کرنا ہے (بعض عضلات کی غیر معمولی کشیدگی کو بچے کو اس کے لے جانے کی اجازت دیتا ہے). ان ریلیکس ردعمل کی ظاہری شکل اور ختم کرنا بہت اہم ہے.
اگر ٹون اور ریفلیجس اس سے منسلک ہوتے ہیں تو وہ صحیح وقت میں تبدیلیوں کے سلسلے میں نہیں جاتے، یہ موٹر موٹر کی ترقی، چائے کی خرابی، اور شدید حالتوں میں، بچوں کی دماغی نفسیاتی (دماغی پالسی) کے قیام میں تاخیر پیدا ہوسکتی ہے. خوش قسمتی سے، اگر ایک چھوٹا سا بچہ پہلے مہینے میں چھوٹا بچہ کے سر اور جسمانی ریفریجریٹس پر توجہ دیا گیا ہے، تو اس سنگین بیماری کا خطرہ روک سکتا ہے: ہر کوئی جانتا ہے کہ زندگی کے پہلے سال میں اعصابی نظام بہت زیادہ وصولی کی صلاحیت ہے.
منتخب کرنے کے اختیارات
بڑھتی ہوئی سر (عضلات ہائی بلڈ پریشر، ہائپرٹنیا)
بچہ زنجیر، غیر فعال، دھندلا لگ رہا ہے. یہاں تک کہ نیند میں بھی، ٹانگوں کو مسلسل پیٹ میں سخت کر دیا جاتا ہے، ہتھیار سینے پر گزر جاتی ہے، ہر جوڑوں میں جھکا جاتا ہے، مٹھیوں کو پٹایا جاتا ہے، انگوٹھے دوسرے چاروں طرف سے اوپر پھینک جاتی ہے. جھاڑو سے بچنے کے بعد، خامے سے جسم بھر میں مٹھائی نہیں بڑھتی ہے، کیونکہ یہ ایک صحت مند بچہ ہونا چاہئے: یہ انگوٹھوں کے لمحے کی طرف سے سختی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس طرح کے بچوں کو پیدائشی سے اپنے سروں کو پکڑ کر والدین کی اپنی کامیابی سے لطف اندوز ہوسکتا ہے، اگرچہ یہ پھیپھالنے والی پٹھوں کی ایک بڑی تعداد کا ثبوت ہے اور اس سے خبردار نہ ہونا چاہئے. حقیقت یہ ہے کہ عام طور پر یہ مہارت صرف 3 ماہ میں ہی قائم کی جاتی ہے.
کم ٹون (پٹھوں کی افادیت، ہائپوٹینشن)
بچے بہت معمولی اور آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے. بچہ لپیٹ لگ رہا ہے، ٹانگوں اور بازو کو سیدھا کر دیا جاتا ہے، کپاس کی گڑیا کی طرح، جبکہ وہ کلھ اور گھٹنے کے جوڑوں میں بہت مضبوطی سے جھک جاتے ہیں - 180 ڈگری سے زیادہ. بچوں کے کھجور کھلے ہیں، ہینڈل نیچے پھانسی اور باہر نکالا جاتا ہے، پکڑنے والی تقریب کمزوری ہے - بچہ ماں کی انگلی یا کھلونا کی ہر انگلی میں نہیں رکھتا ہے، یا یہ کافی نہیں کرتا.
ایک اور مصیبت کا علامہ: اس بچے کو پیٹ میں بدلنے کی میز پر رکھی ہوئی سینے کے سامنے ہینڈل نہیں باندھا جاسکتا ہے، لیکن ان کی طرف اشارہ کرتا ہے. ہونیوال جیسا کہ "میڑک کی ناک میں تبدیلی کی چٹائی پر پھیلا ہوا ہے." ہایپوٹینشن ہمیشہ خود کو واضح طور پر ظاہر نہیں کرتا ہے: زندگی کے پہلے مہینے میں، ٹونس صرف کافی نہیں ہوسکتا ہے - دراصل اس عمر میں جسمانی عضلات کی ہائی بلڈ پریشر کا اندازہ لگایا جاتا ہے.
ناون ٹون (ڈیسونیا)
ایک چھوٹا بچہ کے جسمانی ریفریجریٹس کی خلاف ورزی کا سب سے عام قسم. اس صورت میں، بچے کو ہائپرٹنیا اور ہائپوٹینشن دونوں کے نشانات ہیں. بچہ میں کچھ عضلات آرام دہ ہیں، دوسروں کو پھانسی دی جاتی ہے. عموما، ٹون کو کم کرنے والے عام کے پس منظر کے خلاف، اس کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے، جو جسمانی حیثیت میں جذباتی دباؤ یا تبدیلی سے منسلک ہوتے ہیں.
پٹھوں کی ٹونٹی کی لاتعداد
بچوں میں بھی غیر معمولی نہیں. اگر جسم میں سے ایک نصف پر دوسرے سے زیادہ ہے تو، خامہ کا جسم ایک آرک کی طرح جھکتا ہے، سر اور پتلون تنگ پٹھوں کی طرف گھومتے ہیں. اس صورت میں، گلییٹل اور femoral folds کی ایک واضح عطیات ہے. جب بچے کو اس کے پیٹ پر رکھا جائے تو، وہ فوری طور پر اس بیرل پر گر جاتا ہے، جہاں سر کو مضبوط کیا جاتا ہے. اس صورت میں، یہ بہت اہم ہے کہ نام نہاد سپچاکار آستین کی ترقی کی اجازت نہ دیں.
ذہن میں رکھو: زندگی کے پہلے مہینے میں، جسم کے جسم کے سر کے رشتہ دار کی حیثیت سے (مثبت اور اعصابی ریفریجز) پٹھوں کی سر پر اثر انداز ہوتا ہے: اگر سر صحیح یا بائیں طرف جاتا ہے، یہاں تک کہ ایک صحت مند بچہ میں بھی ٹھوس ہوسکتا ہے. لہذا، پٹھوں کشیدگی کا اندازہ کرنے سے پہلے، ڈاکٹر آپ سے بچنے کے لئے آپ سے پوچھا جائے گا. یہ ضروری ہے کہ یہ معائنہ کے دوران وسط میں بالکل ٹھیک رہیں.
پوزوٹونی نمونے
اسسمیٹک ریفل
بچے کو پیچھے سے اور آہستہ آہستہ، دباؤ کے بغیر، اپنے سر کو دائیں کندھے پر باندھائیں. Crochet فوری طور پر "fencer کی پیسہ" قبول کرے گا، جو حملہ کرتا ہے، ایک چھوٹا سا قلم باہر نکالتا ہے اور دائیں طرف ٹانگ کو سیدھا کرتا ہے، بائیں طرف کی انگوٹھیوں کو جھکاتا ہے، اگر آپ اس کے چہرے کو مخالف سمت میں تبدیل کرتے ہیں تو سب کچھ آئینہ میں دوبارہ گھڑیں گے.
سمیٹرا ریفلیکس
بچہ واپس رکھو - گردن کے پیچھے آپ کے ہاتھ پر اور اس کے ساتھ ہی اس کا سر اس کے سینے کو جھکانا. جواب میں، گونگا گھٹنے سے گزرتا ہے اور ٹانگوں کو الگ کرتا ہے.
ٹونک بھولبلییا ریفلیکس
بچے پر پھیرنے والے بچے کو پیٹ پر کھینچنے کے سر (بچے کا افتتاح ہوتا ہے) میں اضافہ ہوتا ہے. ہائپر ٹرانسمیشن کے ساتھ، وہ ضروری سے کہیں زیادہ مضبوط یا برقرار رہتی ہیں، اور جب ہائپوٹینشن کمزور یا مکمل طور پر غیر حاضر ہے.
فٹ بال پر بچہ
بچے کے لئے ایک پٹھوں کی سر لانے کے لئے ایروبکس کے لئے فٹ ببول پر مشق - یا آسانی سے بڑے فاصلے پر ساحل سمندر کی گیند میں مدد ملے گی.
بچہ اس کے پیٹ پر گیند پر ہوتا ہے، ٹانگوں میں میڑک ٹانگوں کی شکل میں جھکا جاتا ہے اور گیند کے مخروط سطح کے خلاف زور دیا جاتا ہے.
بچہ جھوٹ بولتا ہے، گیند کی سطح پر واپس گھومتا ہے. آپ کو مضبوطی سے اسے اطراف کی طرف سے رکھنا چاہئے اور آسانی سے طرف سے اور پیچھے سے آگے بڑھاؤ - ہر سمت میں 10 بار.
پنڈول کا اثر
جب تک آپ اس کے بازو میں بچے کو پھانسی دیتے ہیں، جب پادری میں، ایک گھومنے والا، ایک اعلی کرسی میں آدھا نصف ہوتا ہے، جس میں سوئنگ یا چٹائی کرسی میں تبدیل ہوسکتا ہے. ایک اور مشکل طریقہ یہ ہے کہ بچہ بچے کو جناب کی پوزیشن دے اور اس کی پوزیشن میں گونگا ہلا. بچے کو پیٹھ پر تبدیل کرنے کی میز پر رکھو، اس کے بازو سینے پر کرو، ٹانگوں کو موڑ دو، گھٹنوں کو پیٹ میں لائیں، اور اپنے بائیں ہاتھ سے اس پوزیشن میں ان کو درست کریں اور صحیح طور پر اس کے سر کو آگے بڑھو. آسانی سے اس پوزیشن میں بچے کو پکڑ کر، آسانی سے اور rhythmically crumb خود کو اور خود سے، اور پھر ایک طرف سے ایک طرف سے ہلا. صرف 5-10 بار ورزش دوبارہ کریں.
بچوں کے پٹھوں کے لئے آرام کرو
پٹھوں کی سر کو کم کرنے مساج آرام کرنے میں مدد ملے گی، جس میں ایک دن کئی بار کیا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر، جب آپ کپڑے بدل رہے ہیں. آہستہ آہستہ ایک یا زیادہ انگلیوں کے پیچھے یا کھجور کی سطح کے ساتھ بچے کے پیچھے، بازو اور ٹانگوں کو بند کر دیا گیا ہے.
اپنے کھلے کھجور بچے کے پیچھے (اور اس کے ساتھ) پر رکھو اور اپنے ہاتھوں سے بازی کے بغیر آسانی سے اور آہستہ آہستہ بچے کی جلد کو دائیں اور بائیں، اوپر اور نیچے کی نقل و حرکت پر منتقل کریں جس میں ایک چھٹکارا کے ذریعہ آٹے کو بہلانا ہوتا ہے. یہ طریقہ بچے کو مساج تھراپسٹ کہتے ہیں.
آپ کے ہاتھ میں لے لو برش بچے کی پشت پر لیٹے اور تھوڑا سا ہلاتے ہوئے، آپ کے لئے تیار. اسی طرح، پورے بچے کے قلم، مساج مساج. پھر دونوں دونوں ٹانگوں کے ساتھ ایسا کرو. یہ نام نہاد ملاتے ہوئے ہے.
بچے کے ہینڈل یا ٹانگوں کے اپنے ہاتھوں پر ہاتھ لگائیں. نرم اور آہستہ آہستہ، ایک ہی وقت میں، فوری طور پر اور تالی کی طرف سے ان کو ہلا اور جھٹکا طرف دائیں طرف اور بائیں طرف. ایسے تخنیک ماہرین کو فالٹنگ کہتے ہیں.
آخر میں، آپ کو اب بھی سکیٹنگ ہے. یہ طریقہ اس حقیقت پر مشتمل ہے کہ آٹا کو رول کرنے کی یاددہانی سے اندازہ لگایا جاسکتا ہے کہ ہینڈل یا کرینیمیم ٹانگ اس معاونت پر عمل کررہا ہے.