تیل کی جلد کے ساتھ مالک اکثر غصے سے محروم ہوتے ہیں. سب کے بعد، یہ صرف ریشہ اور تیل کے بال کے ساتھ نہیں ہے، اور تیل کے کھوپڑی کی دیکھ بھال کے نتائج کے ساتھ بھی مسائل ہیں. شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے "تیل کے بال کے لئے،" بالوں کی تجاویز یا تو خشک ہوسکتی ہیں، یا گانے سے بھی بدتر ہوسکتی ہے. اگر شیمپو کے بعد، کنڈیشنر اپنے بال کو نمی کرنے کے لۓ استعمال کرتے ہیں، تو پھر بال دوبارہ باندھا جائے گا. بالوں اور تیل کی کھوپڑی کی مناسب دیکھ بھال آپ کے بالوں کے لئے خوش مستقبل کی ضمانت ہے!
سمندر کی کھدائی کے غدود کی ہائپریکٹوٹی تیل کھوپڑی کا بنیادی سبب ہے. گندوں جو ہر بال کی بنیاد پر ہیں وہ سیل کی پیداوار کرتی ہیں. تیل کا سراغ، جو کھوپڑی کی نمی کو برقرار رکھتا ہے اور بالوں کو زندہ اور چمکتا ہے، کبھی کبھی اس کی صلاحیت کھو دیتا ہے. یہ بلوغت، رینج یا حمل کے دوران ہارمونل کی تبدیلیوں کی وجہ سے ہے. ہارمونز کی حالت بھی شدید کشیدگی سے بھی متاثر ہوسکتی ہے، جو اس مسئلے کو بڑھا سکتا ہے. تیل کی جلد کے سر کی حالت میں خرابی میں مدد ملتی ہے جیسے گرمی یا خشک موسم، آلودہ ہوا اور دیگر ماحولیاتی عوامل.
تیل کھوپڑی کی دیکھ بھال کے راز
ہم آپ کے بال کی نظر کو بہتر بنانے کے لئے کچھ تجاویز دیں گے.
مناسب بالوں کا اہم راز - خاص طور پر منتخب شیمپو. یہ اچھی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے بالوں کو ہر دن، یا ہر دوسرے دن دھو لیں. شیمپو سے بچنے کے لۓ، جس میں سلیکون یا لانولین شامل ہیں، شیمپو کنڈیشنر بھی سفارش نہیں کرتے. اس کے بجائے، خاص طور پر چیمپی فری مصنوعات کے ساتھ شیمپو ڈیزائن کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر شیمپو وضاحت کررہے ہیں.
بال کی دیکھ بھال اور تیل کی کھوپڑی کے لئے ایک خاص حکمت عملی منتخب کریں. شیمپو صرف کھوپڑی پر استعمال کیا جانا چاہئے، یہ بال کے اختتام کو ٹپ کر سکتے ہیں. تجاویز پر ایک خصوصی ایئر کنڈیشنر استعمال کرتے ہیں.
ہدایات کے مطابق سختی سے شیمپو کا استعمال کریں. ہدایت اکثر اکثر "لکھا، کھینچ اور دوبارہ چالو" لکھتے ہیں، ایسا کرتے ہیں. شیمپو کو ایک بار پھر درخواست دینے کے بعد، اسے دھونے کے لۓ جلدی نہ کریں، کم سے کم پانچ منٹ تک رکھیں اور پھر اسے دھوائیں. اس معاملے میں، مسئلہ حل ہو جائے گا، بڑھا نہیں.
کھینچنے والی سازش، دوسرا راستہ. سر کی چربی کا مواد ان کی مصنوعات کی مدد سے کم ہوتا ہے. ایک نگہداشت کے لئے اپنے وسائل، ہاتھوں کو بنانے کے لئے ممکن ہے، پانی میں نیبو کا ایک چھوٹا سا رس لگانا، اور یہ حل اپنے بالوں کو برداشت کرے.
برش اور کمبس ممکنہ طور پر کم از کم استعمال کرنے کی کوشش کریں. مل کر، یہ، حقیقت میں، بال کی پوری لمبائی کے ساتھ کھوپڑی کا تیل کے حصوں کی تقسیم. ہمیشہ اپنے بالوں کو آہستہ آہستہ ملائیں.
ممکنہ طور پر اعصابی ہونے کی کوشش کریں، صرف ہمارے بال کی حالت پر زور دیتی ہے. یوگا، مراقبہ اور گہرائی سانس لینے کی مشق کرتے ہوئے اپنی حالت کو عام بنائیں. ہر روز فعال ہونے کی کوشش کریں، جسمانی سرگرمیوں کو آپ کی زندگی میں کشیدگی کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
طبی دیکھ بھال
اگر آپ کو تیل کے کھوپڑی کے مسئلے سے لڑنے سے تھکا ہوا ہے تو، آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ مدد کر سکتے ہیں. سیبوراہرک ڈرمیٹیٹائٹس تیل کی کھوپڑی کا نتیجہ ہے. اس طرح کے زخم کی علامات بال پر پیلے رنگ اور سفید ترازو ہیں، اس کے ساتھ ساتھ یہ جسم کے دیگر حصوں پر اثر انداز کر سکتے ہیں، مثلا پلوں. ڈرمیٹیٹائٹس کے علاج کے لئے خاص شیمپو ہیں، یا صرف ایک علاج شیمپو، لیکن مشورہ کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں.
بالآخر بال کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو اپنے صحت مند نظر سے خوبصورت بالوں میں مدد ملے گی.
خوبصورت بال صرف ایک خوبصورت ظہور نہیں بلکہ صحت کا اشارہ ہے، اور اپنے آپ اور اپنے خیرات میں اعتماد ہے. ہمارے استحکام کا ماحول بہت زیادہ ضروری ہے: حرارتی ایپلائینسز اور ایئر کنڈیشنر، تمباکو نوشی، وقت کی کمی، کشیدگی اور خراب ماحولیات عام طور پر ہماری صحت کی حالت کو متاثر کرتی ہے. بالوں پر یہ جھلکتی ہے: وہ سیکھتے ہیں، باہر نکلنے کے لئے شروع کرتے ہیں، ایک دیوار ہے. منظم اور قابل توجہ دیکھ بھال ان مسائل کو حل کرنے میں مدد ملے گی. بعض صورتوں میں، زیادہ مشکلات، اگر تمام کوششیں، نتائج نہیں لاتے، تو یہ ضروری ہے کہ ڈاکٹر - مشائط ماہر سے مشورہ کریں.
اب ہم آپ کو یہ کہہ رہے ہیں کہ کیا بالک بال بال کی دیکھ بھال ہے. بال جلد کی طرح کچھ ہے، مثال کے طور پر. بال کی دیکھ بھال کے بنیادی اصول تقریبا ایک ہی ہیں - کھانا، گندگی، نمیچرنگ اور حفاظت سے صفائی.
شیمپو جو آپ کے بال کی قسم - صفائی، نمیچرنگ اور خورشید - ماسک اور بامم، تحفظ - ایک ہیئر ڈرائر کا استعمال کرتے ہوئے یا بالوں کے لئے استر استعمال کرنے کے لئے، اسٹائل کے لئے خاص تھرمل حفاظتی وسائل استعمال کرتے ہیں. ساحل سمندر پر، ہمیشہ ٹوپی یا کیپ پہنچے، اور پول ٹوپی میں. کلورینڈیم پانی، اور اس کے ساتھ ساتھ وایلیٹ تابکاری بال کے لئے انتہائی نقصان دہ ہے. وہ بالوں سے خشک اور پتلی، تجاویز کاٹنے لگے.
ارومھراپیپیپی - بالوں سے باہر کی دیکھ بھال کرنے میں مدد ملے گی، لیکن ایک ہی وقت میں یہ ضروری ہے کہ وٹامن اور عناصر کو ٹریس کرنے کے لئے، بالوں کو خوبصورت اور اندر سے خوبصورت بنانے میں مدد ملے. آپ کے لئے حقیقی مددگار - وٹامن A، C، D، بی وٹامن کے ایک پیچیدہ، آئرن اور زنک. سبزیوں کے تیل میں فیٹی ایسڈ بھی شامل ہیں، جو بالوں کے لئے بھی مفید ہیں. بالوں کی خوبصورتی کے لئے جدوجہد میں تازہ پھل اور سبزیاں اچھے اوزار ہیں. پورے پیچیدہ بالوں کو بحال کرنے میں مدد ملے گی، وہ چمکدار اور صحت مند نظر آئیں گے، کیونکہ یہ سب ترکیبیں پورے جسم کو مثبت طور پر متاثر کرے گی.
کسی قسم کی ہیئر کی دیکھ بھال میں مندرجہ ذیل قواعد شامل ہیں:
- یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ بال سے نرم پانی کا استعمال کریں، مشکل سے بچیں
- اپنا سر گرم پانی میں دھونا، گرم یا ٹھنڈے پانی میں دھو نہ لو. پانی کی درجہ بندی تکلیف کا باعث نہیں ہونا چاہئے.
- بال دھونے کے دوران، کھوپڑی چھپا ہوا، گرم پانی کی ضرورت نہیں ہے اور اس وجہ سے ہموار گندوں کے کام کے لئے ایک مضبوط حوصلہ افزائی ہے.
- اپنے بالوں کو اکثر دھونا. بنیادی اصول یہ ہے کہ آپ کے بال صرف اس طرح ہی گندا ہو جائیں. مسلسل استعمال کے لئے مناسب خصوصی اوزار، یہ آپ کی پسند ہونا چاہئے.
- ایک طویل وقت کے لئے ایک تولیہ میں ہیئر چھوڑ دیا جانا چاہئے، صرف خاص طبی مصنوعات استعمال کرنے کے معاملے میں، جو گرمی کی ضرورت ہے.
- بال بامس کا استعمال کرنا ضروری ہے، یہ دیکھ بھال کا ایک لازمی قدم ہے.
- صرف قدرتی طور پر اپنے بالوں کو خشک کرنے کے لئے بہتر ہے. جب ہیئر ڈرائر کا استعمال کرتے ہوئے، تھرمل تحفظ کے بارے میں مت بھولنا.
- بستر، اسٹائل مصنوعات جیسے جیل، موم اور دیگر اقسام کو ہٹا دیں. اپنے بالوں کو دھونا اچھا ہے، لیکن اگر آپ کے پاس ایک دن کے کام کے بعد طاقت نہیں ہے، یا آپ بہت دیر سے آتے ہیں، تو آپ اپنے بالوں کو اچھی طرح سے برش کر سکتے ہیں. اس کو قدرتی اجزاء کے ساتھ نہیں کیا جانا چاہئے.
یہ تجاویز بالوں اور ساخت کے تمام قسم کے لئے موزوں ہوتے ہیں - خشک، چکن، پتلی، لمبی، گھوبگھرالی، رنگا رنگ، رنگنے اور خراب.
اب، ہر قسم کے بال کی دیکھ بھال کے بارے میں مزید:
- تیل کے بالوں، کسی صورت میں اہم بات گرم پانی کا سر نہیں ہے. کھوپڑی بہت تیل ہے تو، پانی کا درجہ تھوڑا سا گرم ہونا چاہئے، لیکن سردی نہیں، آئس پانی گرم پانی سے بہتر نہیں ہے. پانی کا درجہ تقریبا 22 ڈگری ہونا چاہئے. جڑی بوٹیوں اور رگوں کی بیماریوں، چربی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. افسوس کا ایک مثال. مٹی سے بنا ماسک تیل بال کے لئے مفید ہیں. بالوں کی پوری لمبائی کے لئے بڑے پیمانے پر لاگو کرنا بہتر ہے، تجاویز کو چھونے کے بغیر، وہ بہترین غذائیت کے لئے بیس تیل کے ساتھ لاگو کرنا چاہئے.
- خشک بال. اس قسم کے بالوں کے لئے، یہ وٹامن اے لینے کی مشورہ دی جاتی ہے. یہ اکثر آپ کے سر کو دھونے کے لئے ضروری نہیں ہے، اگر ظاہری شکل باقی رہتی ہے، تو ہر بال واش سے پہلے، آپ کو ایکسپریس ماسک کرنا پڑتا ہے جو 15-20 منٹ لگتا ہے. فلٹر یا بوتل پانی پانی خشک کرنے والی دھونے کے لئے موزوں ہے، اور پانی کو دھوانے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے. آپ ہیریئرریٹر استعمال کرسکتے ہیں، آپ کو سرد موڈ کا انتخاب کرنا چاہئے. اگر آپ کے پاس خشک بال ہیں تو کھوپڑی کا مساج جلد کی خون کی گردش میں مدد کرے گا اور شفا یابی کا اثر بڑھ جائے گا.
- گھوبگھرالی بالوں تیل کی جڑیں اور خشک تجاویز گھوبگھرالی بال کی خصوصیات ہیں. یہ بال کی ایک قسم ہے، وہ تقریبا ہمیشہ ہی زخمی ہیں، اور اس وجہ سے تقسیم کیا جاتا ہے. بال اور تیل کی پوری لمبائی کے لئے مٹی ماسک، اس طرح کے ماسک گھوبگھرالی بالوں کے لئے بھی اچھے ہیں. اپنے گھوبگھرالی بالوں کو آہستہ آہستہ، احتیاط سے، آخر میں صاف کریں، اس بات کا یقین کریں کہ آپ بامم استعمال کرتے ہیں. بالسام میں کچھ کمر یا بیس تیل شامل ہیں. قدرتی طور پر خشک ہونے والی اس طرح کے بالوں بہتر ہے، انہیں تولیہ سے خشک نہ کرو.
- لمبے بال. تیل کا کھوپڑی اور خشک تجاویز، یہ مسائل اکثر طویل بال کے مالکان میں پایا جاتا ہے. مختلف طبقات کی مدد سے صورتحال کو بہتر بنانے کی بجائے چند سینٹی میٹر میٹرٹ کاٹنا آسان ہے. مٹیوں سے مٹی اور جڑی بوٹیوں کا شورواں بہت مفید ہیں. لمبے بال دو قسم کے شیمپو کے ساتھ دھونا اور تیل کے بال کے لئے دھویا جانا چاہئے. خشک بال کے لئے شیمپو کے ساتھ سفارش کی دھلائی کی لمبائی پوری طرح، اور تجاویز چکن بال کے لئے شیمپو کے ساتھ lubricate.
- پتلی بال. انہیں بہت احتیاط سے دھونا چاہئے. جارحانہ اثرات سے تحفظ ضروری ہے پہلی جگہ میں پتلی بال. باقاعدگی سے تیل کی ماسک آپ کے بال زیادہ گھنے بنانے کے لئے نظر انداز میں مدد کرے گی. سرد موڈ، بالوں والے کے ساتھ بال خشک کرتے وقت استعمال کرتے ہیں، اس میں اضافی حجم شامل ہوتا ہے. تاہم، اگر آپ ٹھیک بال کے ساتھ مداخلت نہیں کرتے ہیں تو، آپ اسے چھوڑ سکتے ہیں جیسا کہ یہ ہے. صرف بنیادی قوانین برقرار رکھو.
- نقصان پہنچا اور رنگا ہوا بال. سر واش کرنے کے لئے روزانہ گرم پانی سے دھونا ہے، ڈینسٹر کے لئے تیل کے بال اور شیمپو کے لئے شیمپو استعمال کریں. تباہ شدہ بال کے لئے موٹیورائزیشن بہت اہم ہے. الٹراسیوٹ تابکاری سے بچیں، اس میں آپ ایس پی ایف کے اثرات کے ساتھ بیس تیل کی مدد کریں گے. ایک کنگھی کے ساتھ بال خشک کرنے کے بعد، جوڑی پر ایک جوڑے کے قطرے لگائیں. خشک اور پتلی بال کے نقصان دہ اور رنگا رنگ بال کے مسائل پر مشتمل ہے. یہ اقسام اوپر بیان کی گئی ہیں.