- گاجر - 700 گرام
- پینل - 70 گرام
- زیتون کا تیل - 40 ململ
- نمک - 1 چائے کا چمچ
- لہسن - 4 دانت
- بو - 1 ٹکڑا
- چکن ورت - 500 ملکر
- کریم - 200 ملزمان
گاجر صاف ہیں. ہم گاجر کئی حصوں میں کاروائی کرتے ہیں، پانی بالکل زیادہ ضروری طور پر ڈال دیں، تاکہ یہ سبزیوں کو ڈھونڈیں. نرمی تک ڑککن کے نیچے کم گرمی پر کک. مکھن کے ساتھ بھرا ہوا پین کو گرم کریں. اس میں سٹو کٹ پیاز، مٹی اور لہسن نرمی تک. گاجر نرم ہو گیا ہے کے بعد ہم اس پر تلی ہوئی پیاز، لہسن اور پنکھ ڈالتے ہیں. ایک بلینڈر کا استعمال کرتے ہوئے، گاجر اور سبزیوں کو ایک smoothie پر پیسنا. پھر چکن ورزش میں ڈالیں اور اسے اچھی طرح سے ملا لیں. آخر میں، کریم میں ڈالیں، سب کچھ ملائیں، اسے ایک فوڑا لے لو اور گاجر کریم سوپ تیار ہے!
سروسز: 6