بال کی کمی خواتین کی وجہ

بال گرنے سے بچانے کے لئے، بیرونی وسائل اور زبانی انتظامیہ کے تیاریوں کا استعمال کرنا ضروری ہے. اور، اہم بات، خوراک کو ایڈجسٹ کریں. کچھ خواتین گنجی سے اتنی خوفزدہ ہیں کہ وہ کسی واضح وجہ سے کوئی خطرہ نہیں لگاتے. مثال کے طور پر، موسم خزاں یا موسم بہار میں جب بالوں کا قدرتی اپ ڈیٹ ہوتا ہے تو، غیر معمولی بال گر جاتا ہے اور نئی اپنی جگہ پر ظاہر ہوتے ہیں. لیکن یہ اکثر مختلف ہوتا ہے، کیونکہ روزگار یا نابودگی کی طرف سے، ہم بہت دیر سے اس مسئلے پر توجہ دیتے ہیں اور موٹی گھوڑے کے دم کی بجائے جو ہم محسوس کرتے ہیں کہ ایک پتلی چوتھی دم کے ہاتھ میں. اس سے روکنے کے لئے، اسباب کی شناخت اور علاج شروع کرنے کے لئے ضروری ہے، اور یہاں بہت سے لوگ غلطی کرتے ہیں. لوگ سوچتے ہیں کہ بال کے سر سے بڑھتے ہوئے، ان کی حالت کا ذمہ دار اہم عضو کھوکھلی ہے. اور اگر ایسا ہے تو، سر کے سر پر کچھ "رگڑ" کرنے کے لئے کافی ہے - اور سب کچھ ترتیب میں ہوگا. حقیقت میں، سب کچھ بہت آسان نہیں ہے. اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے، آپ کو اندر سے علاج شروع کرنے اور صرف بیرونی فنڈز شامل کرنے کی ضرورت ہے. بالوں کے نقصان کی خواتین کے سبب - اشاعت کا موضوع.

کھڑے ہو جاؤ، نہیں گر!

جنہوں نے سنگین بالوں والے نقصان کا تجربہ کیا ہے (اور یہ ہارمونل کی خرابی اور سنگین بیماریوں کے ساتھ ہوتا ہے)، بغیر کسی تجربہ کار ٹریولوجسٹ کی مدد کے بغیر، نہیں کر سکتا. تاہم، ہر چیز سے زیادہ اکثر اس طرح کے خوفناک نہیں ہے اور یہ گھر کے علاج کی مدد سے آزادانہ طور پر اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے ممکن ہوسکتا ہے. سب سے عام اور عام معاملات جو ہم ابھی تحقیق کر رہے ہیں.

کیس ایک: کشیدگی

یہ صرف مصیبت کا باعث بن سکتا ہے - کام، خوشحالی واقعات میں ایک مسئلہ، ایک غیر ملکی ملک میں ایک شادی، فروغ، طویل عرصے سے چھٹی چھٹیوں پر. اندر. ہلکے کشیدگی کے ساتھ، آپ اپنے آپ کو اچھے پرانی علاج کرنے کے لئے محدود کر سکتے ہیں - والیرین، والدہ کے آرام دہ اور پرسکون ٹکنچرز، مچیس اور سینٹ جان کے وارٹ کے ساتھ تیاری. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ تجربات کی وجہ سے آپ توجہ مرکوز نہیں کرسکتے ہیں اور کافی نیند کیسے حاصل کر سکتے ہیں، تو نفسیات یا ایک نفسیات سے رابطہ کریں. وہ ضروری دواؤں کو پیش کرے گا. غیر ملکی ملکوں کے سفر پر، غیر معمولی خوراک اور دوسرے پانی (کیمیاوی ساخت میں مختلف) کو یاد رکھیں - جسم کے لئے دباؤ. لہذا، پہلے چند دن عام طور پر آمدورفت کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں، اور اگر آپ کا پیٹ بہت حساس ہے تو پھر پہلی بار اس کے لۓ 2 لیٹر کی بوتل معدنی پانی میں لے جاۓ، جب تک وہ نئی خوراک اور مشروبات میں استعمال نہ ہو. باہر. ہیڈ مساج نہ صرف اعصابی کشیدگی کو دور کرتا ہے، بلکہ بال کی ترقی کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے. آسانی سے کرنا: سرکلر تحریک میں آپ کی انگلیوں کے پیڈ کے ساتھ ایک دن 10-15 منٹ کی کھوپڑی مساج. کمپیکٹ گھر "درسنول" کی مدد سے الیکٹرتھ تھراپی کا کام کرنا ممکن ہے. پسماندہ متبادل متبادل موجودہ وینسی خون اور لفف کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے اور ؤتوں میں میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے. بال بلب پر خون کے بہاؤ کی وجہ سے، بال کی جڑیں آکسیجن سے بہتر ہوتے ہیں اور مضبوط ہوتے ہیں. ایک اصول کے طور پر، روزانہ کے طریقہ کار کے چند ہفتوں کے بعد پہلے مثبت نتائج ظاہر ہوتے ہیں. تاہم، یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ شدید بال کے نقصان اور پائیدار سر کی جلد کی بیماریوں کی موجودگی کے ساتھ، مساج اور ڈسرونال کے آلات کو معزز کیا جاتا ہے.

کیس دو: خراب غذا

اس کے تحت یہ نہ صرف سخت غذا کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے بلکہ اب سبزیوں اور خام خوراک کے لئے بھی دلچسپی ہے. اندر. بال سے زیادہ طور پر "کے ارد گرد پرواز نہیں"، جسم کو ان کی ترقی کے لئے ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے کی ضرورت ہے. ان میں سبزیوں اور جانوروں کی بھٹیوں کے ساتھ ساتھ پروٹین بھی شامل ہیں. دوسرا، کم چربی غذا کی وجہ سے، خواتین خواتین جنسی ہارمون کی پیداوار میں رکاوٹ ڈال رہے ہیں.

موٹی بال کی غذا

اور جب اس طرح کے ہارمونل کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے تو، بال اس جگہ میں رہتا ہے جیسے مردوں میں، سر کے سر سے شروع ہوتا ہے. اگر کھونے والے شخص اپنے مینو سے جانوروں کے پروٹین کو خارج کردیں تو جسم جسم میں ضروری امینو ایسڈ کی کمی کی وجہ سے "اینٹوں" اور "ہمارے سینٹوں کے" سیمنٹ "کی تعمیر کرے گی. اور جب کافی "تعمیراتی مواد" نہیں ہیں، تو پھر نئے خلیات قائم نہیں ہوتے ہیں، اور پرانے لوگ آہستہ آہستہ تباہ ہو جاتے ہیں. کیا آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ یہ ہمارے کناروں پر اثر انداز کرے گا، جو 65 فیصد سے زیادہ پروٹین ہیں؟ ہم انہیں کھو دیں گے. اس سے روکنے کے لئے، روزانہ کم از کم 40-50 گرام جانور پروٹین کھاتے ہیں اور چربی سے بچنے سے بچیں، صرف سفارش کردہ شرح پر رہیں- فی دن 40-50 گرام سے زیادہ نہیں. باہر. ہربل نکات اور وٹامن کے ساتھ فارمیسی کی مصنوعات کا استعمال کرنے کی کوشش کریں. وہ زیادہ نقصان دہ ہیں ہارمون جیسے مادہ کے ساتھ توجہ مرکوز، جو ایک طرف اثر کی وجہ سے - چہرے پر بال کی ترقی. اب بھی سبزیوں کو جمع کرنے میں مدد ملتی ہے. مثال کے طور پر، یہ: آثار، بوجھ، مریگولڈ پھول اور ہاپ شنک کے 20 گرام کا مرکب. نتیجے میں مرکب مرکب 1 لیٹر ابلتے ہوئے پانی اور اسے 2 گھنٹوں تک لے جانے دو. رات کو کھوپڑی میں مصنوعات، کشیدگی، اور لاگو کریں. علاج کا دورانیہ - ایک سے دو ماہ.

تیسرا کیس: سورج، سمندر اور ٹھنڈا

کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ سمندر کے دورے کے بعد آپ کے بالوں کو نقصان پہنچے گا. یہ بعض ماحولیاتی عوامل کے منفی اثرات کا سب سے قائل تصور ہے. اندر. تیز سورج کی کرنوں اور نمک کے پانی میں، ہم صرف نمی سے محروم ہوجاتے ہیں، بلکہ پانی سے گھلنشیل وٹامنز ہمارے، C، PP، B کے لئے لازمی ہیں. گرم علاقوں میں یہ ہر روز 4 لیٹر مائع تک پینے اور وٹامن کی مقدار میں اضافہ کرنے کے لئے ضروری ہے: 200 ملی گرام وٹامن سی 30 میگاواٹ تک، پی پی، 10 ملی میٹر - B | 2.3 ملی گرام - بی 6، اور 5 میگاواٹ تک - فی دن B4. موسم سرما میں، مقامی حدود کے اندر، وٹامن بھی ضرورت ہے. سب کے بعد، سال کے اس وقت ہم کم خوراک حاصل کرتے ہیں. لہذا، بالوں، جلد اور ناخن کے لئے کیمسٹ کے احاطے پر قریب نظر ڈالیں. جدید ترین غیر اجزاء کے بغیر، سب سے آسان منتخب کریں. "ہتھیار" منشیات معمول سے کہیں زیادہ مہنگا نہیں ہیں، لیکن آپ درست نہیں ہوسکتے ہیں. باہر. موسم گرما اور سمندر پر چھٹیوں پر، یووی فلٹرز کے ساتھ مصنوعات کو استعمال کرنے کا یقین رکھو. مثالی - حفاظتی سپرے، جو بال سے دھونے کی ضرورت نہیں ہے. شیمپو اور سورج کنڈیشنروں کے تحفظ کے طور پر کم مؤثر ہیں. موسم سرما اور دیر سے موسم خزاں میں، جو لوگ سر کے پوشیدہ نظرانداز کرتے ہیں، معمول کی دیکھ بھال کے علاوہ، نمیچرنگ ماسک کرتے ہیں. مثال کے طور پر، بوجھاک تیل کے ساتھ: مرکب 1 اسپیس. انڈے کی زرد کے ساتھ سرکہ یا شہد (انڈے کے بالوں کے لئے - انڈے کے ساتھ). نتیجے میں مخلوط پانی غسل میں گرم ہوتا ہے، وقت سے وقت سے جب تک کہ ہم جنس پرست بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر مل جاتے ہیں. گرمی سے ہٹائیں اور 3 چمچ شامل کریں. ایل. بوجھ کا تیل ماسک ایک گھنٹہ کے لئے کھوپڑی پر رکھتا ہے، گرم رکھنے کے لۓ اسے تولیہ سے لپیٹ دیتا ہے. پھر اپنے بالوں کو شیمپو کے ساتھ دھویں.