بچہ بری طرح سے وزن حاصل کر رہا ہے

سابق سوویت یونین بھر میں بہت سے والدین اس مسئلے کا سامنا کرتے ہیں جب ایک بچہ، ان کے خیال میں یا ڈاکٹروں کی رائے کمزور وزن بڑھ رہی ہے. اگرچہ یہ بات قابل ذکر ہے کہ یہ موضوع بہت "پردہ" ہے. اس طرح، ایسے ممالک میں جہاں مجموعی طور پر بچوں کی صحت سابقہ ​​سوویت پسندوں کے مقابلے میں بہت زیادہ ہے، بچے کا وزن عام طور پر اس کی صحت کا براہ راست اشارہ نہیں سمجھا جاتا ہے. اگر ماہرین اور عام طور پر قبول شدہ معیاروں سے بچے کے وزن کے انحراف پر توجہ دینا، تو عام طور پر ایسی صورت حال ہے جہاں بچہ موٹاپا سے تشخیص کیا جاتا ہے.

جب یہ الارم کو شکست دینے اور کارروائی کرنے کے قابل ہے، اور جب حوصلہ افزائی کی جائے تو یہ جسمانی وزن کے فقدان کے بارے میں ہے جب یہ معلوم کرنے کے قابل ہے کہ جب وہ بے بنیاد ہے. بچے کے جسم کے وزن کے "درست" سیٹ کے معیار پر غور کریں.

2006 میں، عالمی ادارہ صحت (ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن) اپنی ویب سائٹ پر بچوں کے وزن اور اونچائی (اس سال 5 سال تک بچوں کے لئے) پر تازہ ترین معیارات شائع کیے گئے ہیں. تقریبا 8 آٹھ اور مختلف ممالک میں رہنے والے نصف ہزار صحت مند بچوں کے طویل مدتی جامع مشاہدوں کے نتائج کے بعد ان اصولوں کو تیار کیا. ان تمام بچوں کو قدرتی طور پر دودھ پلانا پڑا تھا، اس کے بعد ڈبلیو ایچ او کی سفارشات کے مطابق تکمیل خوراک حاصل کی. ذیل میں لڑکیوں اور لڑکوں کے لئے نئے وزن کے معیار ہیں.

یہ غور کرنا چاہئے کہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے شائع کردہ معیار لازمی نہیں ہیں، لیکن سفارشاتی. تاہم، دنیا کے زیادہ سے زیادہ ممالک میں عملی طور پر انہیں حساب میں لیا جاتا ہے. روس کے بچوں کی بیماریوں اور اس کے سابق ایس ایس ایس آر کے ممالک کے ماہرین کے درمیان، نئے معیار "عمل میں نہیں ہیں." زیادہ تر حصے کے لئے، وہ صرف اپ ڈیٹ کردہ معیاروں کے بارے میں نہیں جانتے ہیں اور ان بچوں کے مشاہدوں کے ذریعہ تیس یا چالیس سال پہلے تیار کیے گئے اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہیں، جو زیادہ تر آرٹسٹ تھے. لہذا، بچوں، مثال کے طور پر، چھ ماہ کی عمر میں، 6 کلو وزن، "ڈسٹروففی" کا تشخیص ملتا ہے، اگرچہ ایسی تشخیص کے لئے نئے معیار کے مطابق بالکل کوئی وجہ نہیں.

اس طرح، اگر والدین کا خیال ہے کہ بچہ کافی وزن نہیں حاصل کرتا ہے، لیکن عالمی صحت تنظیم کے معیار کے مطابق ان کا وزن معمول ہے، کوئی اقدامات کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے. اعلی کیلوری کی غذا میں غذا کو تبدیل نہ کریں، اگر یہ سال کی عمر سے زیادہ بچہ ہے، تو آپ کو بچے کے بارے میں بات کرتے ہوئے بچے کے ساتھ ضم کرنے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے علاوہ، کوئی ادویات نہیں دی جانی چاہیئے کہ میٹابولزم کو درست کرنا ضروری ہے. اگر وزن قواعد میں فٹ بیٹھتا ہے، لیکن والدین سوچتے ہیں کہ بچہ بہت پتلی ہے، اسے ایک یاد رکھنا چاہیے کہ "بچہ بڑھا رہا ہے، نہایت شربت سور نہیں."

ذیل میں ایک عام بچے کے وزن کے بارے میں عام روایات کی ایک فہرست ہے. یہ تعصب اور غلط رائے ماؤں اور دادیوں میں موجود ہیں اور نوجوان ماؤں کو منظور کیا جاتا ہے.

اگر بچہ کی غذائیت تین کھانے کے شیڈول کے مطابق نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ ہے کہ بچے کو جزوی طور پر کھلایا جاتا ہے، پھر اس کے وزن میں اضافہ ہوسکتا ہے. عام طور پر، یہ بیان بالکل سچ نہیں ہے. جسمانی نقطہ نظر سے دیکھا جاتا ہے، اگر بچے کے ضروریات کو زیادہ سے زیادہ متنازع کھانے کے مقابلے میں. اور خود میں، اس طرح کے غذا جسم کے وزن میں خسارے کا سبب بن سکتا ہے. اگرچہ اگر وزن کی ایک اہم اور ابتدائی بھرتی کی ضرورت ہوتی ہے تو، اس کے لئے روزانہ تین گنا کھانا مہیا کرنا ضروری ہے. ایک ہی وقت میں، ہر کھانے کے ساتھ کم سے کم دو برتن ہونا چاہئے.

بچے وزن نہیں اٹھتی ہے کیونکہ ماں "خالی دودھ" ہے. اصول میں دودھ "خالی" نہیں ہوسکتی ہے، یہ ہمیشہ ضروری مادہ پر مشتمل ہوتا ہے جو بچے کی ترقی اور ترقی میں شراکت کرتی ہے. اگر ایک نرسنگ کی ماں کو اپنی خوراک میں کچھ کھانے کی اشیاء شامل ہوتی ہے تو دودھ کی چربی کا مواد تھوڑا سا بڑھ سکتا ہے، لیکن اس کے نتیجے میں متعدد مطالعات کی طرف سے دکھایا گیا ہے، جیسا کہ بچے کے وزن میں اضافے پر اہم اثر نہیں پڑے گا.

اگر بچہ اچھی طرح سے کھا نہیں جاتا ہے، تو اسے لازمی طور پر کھلایا جانا چاہئے، ورنہ یہ تنازعات کا سبب بن سکتا ہے. بچوں نے خود کو تحفظ فراہم کرنے کی حوصلہ افزائی کی ہے، اور اس وجہ سے، خوراک تک رسائی کے ساتھ بچہ کبھی کبھی خود کو جسمانی طور پر روک نہیں سکتا. اگر بچہ برا بھوک ہے تو، آپ کو ہوائی، ورزش، اور طاقتور فیڈ میں زیادہ سے زیادہ ان کے ساتھ کھیلنا چاہئے.