گھر میں بچے کی مصوبت کو کس طرح مضبوط کرنا ہے؟

موسم گرما ہمیشہ آپ کی توقع سے تیزی سے پرواز کرتا ہے. ایسا لگ رہا تھا کہ کل گرم دھوپ کے دنوں میں ہم نے اتنا کپڑے اتارنے کے لئے مجبور نہیں کیا، لیکن آج ہمیں سڑک پر جانے کے لئے گرم لباس میں لپیٹنا ہے. تمام موسم گرما میں خامہ خاندانی خاندان کے مضبوط صحت سے خوش تھے، لیکن موسم خزاں کی بارش برسوں میں گر گئی کیونکہ یہ نیچے نم تھا. کیوں؟ بچے کی تنظیم کو تبدیل کرنے والے آب و ہوا سے منسلک کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، اکثر بچے کو ہماری تیاری کی وجہ سے سرد ہو جاتا ہے: پھر ہم موسم کے لئے نہیں پہنے ہوئے چہل قدمی کے لئے باہر جاتے ہیں، پھر ہمارے پیروں کو غیر معمولی طور پر سرد پودے میں گر جائے گا. گھر میں بچے کی مصیبت کو مضبوط بنانے اور کیا کرنا ہے؟

چھوڑ دو، لیکن ہم خوفزدہ نہیں ہیں!

اگرچہ فکر کرنے کی وجہ ہے، لیکن بیٹھ نہیں، یہ گھر میں سب خزاں ہے! ہم موسم گرما میں بچوں کو سمندر سے باہر لے جاتے ہیں، چمکتے ہوئے اور سورج میں دھوپ کھاتے ہیں، بہت سوادج اور مفید پھل اور سبزیاں کھاتے ہیں - یہ مصوبت کی بنیاد میں پہلی قابل اعتماد اینٹوں ہے. موسم خزاں میں "بند" تفریحی مراکز کا موسم شروع ہوتا ہے. کمروں میں کیفے اور پلے گراؤنڈ بچوں اور ان کے والدین کے ساتھ جمع ہونے کے لئے ایک جگہ بنتی ہیں. مت بھولنا: یہاں "ٹوٹے ہوئے" وائرس کو پکڑنے کے امکانات بہت زیادہ ہیں! اس کے علاوہ، نہیں، یہاں تک کہ سب سے زیادہ فیشن، کیٹرنگ میری والدہ کے موافقت کی جگہ نہیں لے گی. آپ بچوں کی کیفے کتنی بار دیکھ سکتے ہیں تاکہ ہضم نظام کو نقصان پہنچانا نہ ہو؟ کم، بہتر!

ہم صحت مند ادویات پائیں گے

یارڈ میں موسم خزاں کے درمیان ملٹی وٹامن کے بارے میں سوچنے کا وقت ہے. ان کا استقبال کا بنیادی مقصد انمیا اور ہائپووٹامن امراض کی روک تھام ہے. کیا آپ نے بیمار بچے سے رابطہ کیا ہے؟ آپ ہوموپتی کی مدد کرنے کا ارادہ رکھ سکتے ہیں. پیچیدہ تیاریوں کی روک تھام کا استقبال شروع کریں، جیسے کہ اتسٹسٹول، فلاجٹسڈ یا افلوین. ایسے اوزار ہیں جو مدافعتی نظام کی سر کو کنٹرول کرسکتے ہیں (امونومودولٹر). ان میں سے کچھ خاص طور پر پودوں کی اصل سے ہیں - مثال کے طور پر، ہرچینکا نکالنے والا نکالنے والا. مائکروبیل نکالنے کے امونومیڈولٹرز ریبومنیل اور آئی آر ایس 19. وہ سب سے عام بیکٹیریا اور وائرس کے ٹکڑے ہوتے ہیں. ایک خصوصی سکیم کے مطابق ان کو لے کر، ہم مقامی مصؤنیت تشکیل دیتے ہیں. تاہم، یہ دوا صرف ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت استعمال کئے جا سکتے ہیں! خود دوا کی مشق مت کرو. مصنوعی وٹامن کے ساتھ بچے کو بھرنے کے لئے جلدی نہ کریں: تیار شدہ گولیاں آپ کو برتن سے پکایا جا سکتا ہے. کرینبیری کا رس وٹامن سی میں امیر ہے. شہد، نیبو اور اخروٹ کے ساتھ بٹی ہوئی خشک پھل (خشک زرد، ممبئی) مائیکرویلیٹس اور وٹامن کے بہترین ذریعہ ہیں.

ORVI یا فلو؟

موسم خزاں میں ڈاکٹروں کا سب سے زیادہ عام تشخیص ARVI (تیز تنفس وائریل انفیکشن) ہے. اس بیماری کا سبب سلیمان وائرس ہے. زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، کارپوریشن پیرینفلوززا وائرس، آدینویوائرس اور رووروایرس کا سامنا کرتے ہیں. کچھیوں میں یہ مسئلہ کس قسم کی وائرس کی وجہ سے ہے، یہ لیبارٹری تشخیصی کے بغیر سیکھنے کا تقریبا ناممکن ہے. ان بیماریوں میں ایک خاص جگہ انفلوئنزا ہے. جب انفلوئنزا کا غیر معمولی علاج زندگی کے لئے ایک حقیقی خطرہ پیش کرتا ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لئے. ARVI، ایک قاعدہ کے طور پر، اچانک شروع ہوتا ہے. سب سے اہم بات بیماری کے آغاز کو یاد کرنے اور بروقت کارروائی کرنے کے لئے نہیں ہے! موسم خزاں کی مدت میں کم بچے کے لئے، اس کی مصیبت کو مضبوط کرنے کے لئے ضروری ہے. اس صورت میں، آپ کو زیادہ پھل، سبزیاں، وٹامن اور معدنیات کھانے کی ضرورت ہے. اکثر سڑک میں رہو، یہاں تک کہ اگر باہر بارش ہو رہی ہے، تو آپ بھی آگے بڑھ کر گرمی ڈریسنگ کر سکتے ہیں. یہ تمام مداخلت پہلے بچے کو ایک ٹھنڈی موسم کے لئے تیار کر سکتے ہیں.