خاندان کے خاتمے ہمیشہ جوڑے کے لئے سب سے مشکل کشیدگی ہے. افسوسناک اسکینڈل، رشتوں کی لامتناہی وضاحت، باہمی الزامات اور پریشانی - یہ سب نہیں بلکہ بالغوں کی نفسیات کو متاثر کرسکتا ہے. لیکن خاص طور پر مشکل صورت حال ہوسکتی ہے اگر خاندان میں بچے ہوں. بچے اپنے والدین کے طلاق کا تجربہ کیسے کرتے ہیں؟ اور ہم ان کی پریشانی کو کم سے کم کرنے کے لئے کیا کرنا چاہتے ہیں اور ان کی تکلیف سے بچا سکتے ہیں؟ اس پر بحث کریں ..
ملاحظہ کریں
شاید یہ پہلا پہلا سوال ہے جسے بیویوں سے الگ ہونے والے نفسیاتی ماہرین سے پوچھتے ہیں: طلاق کے بارے میں بچے کو کیسے بتانا ہے؟ سب کے بعد، اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ بچے کی طرف سے متاثر ہونے والے نفسیاتی صدمے کا تجربہ ان کی طرف سے تجربہ کیا گیا تھا. یقینا، کوئی عالمگیر نسخہ نہیں ہے، لیکن کئی تراکیب موجود ہیں، جس کا استعمال خاندان کے جذباتی ماحول میں نمایاں طور پر متاثر ہوسکتا ہے.
❖ پرسکون رہو اور خود دھوکہ میں ملوث نہ ہوں. آپ کی اعصابی پہلے سے ہی متاثرہ بچے کو "انفیکشن" کر سکتے ہیں. جو بھی جذبات آپ کو تجربہ کرتے ہیں، آپ کو انہیں بچے کو منتقل نہیں کرنا چاہئے. آخر میں، طلاق کا فیصلہ لیا گیا، بشمول بچے کی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے.
❖ اگر دونوں والدین بچے کو ایک ہی وقت میں بات کرتے ہیں تو یہ سب سے بہتر ہوگا. اس واقعہ میں یہ ممکنه نہیں ہے، آپ کو والدین میں سے ایک کو منتخب کرنا چاہئے جس میں بچہ زیادہ سے زیادہ حد تک ممکن ہے.
❖ اگر آپ اپنے طلاق سے متعلق طلاق کے بارے میں بات کر سکتے ہیں تو آپ کو واقعی طلاق دینا ہے.
❖ کسی طرح سے جھوٹ نہ لگائیں. یقینا، بچے کو دی گئی معلومات کو سختی سے ڈالا جانا چاہئے، لیکن اسی وقت اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ بچے کو تخیل کے لئے جگہ نہیں ہے.
❖ سب سے اہم کاموں میں سے ایک یہ ہے کہ بچے کو اس بات کی وضاحت کرنا ہے کہ خاندان میں تعلقات تبدیل ہوگئے ہیں اور اب اس سے پہلے جیسے ہی وہ تھے. اس سے بچنے والے صدمے سے بچنے میں مدد ملے گی. یہ ضروری ہے کہ بچہ سمجھیں: والدین کے درمیان تعلقات میں تبدیلی کی وجہ اس میں جھوٹ نہیں بولتی ہے. بچوں کی اکثریت جرم کی ایک پیچیدہ وجہ سے ہے، اس کا فیصلہ کیا ہے کہ ان کی ماں اور والد خود کی وجہ سے چھوڑ رہے ہیں، اور صرف اس طرح کے فرائض گفتگو اس مسئلہ سے بچنے میں مدد ملے گی.
❖ یہ ضروری ہے کہ بچہ جانتا ہے کہ طلاق کی ذمہ داری ماں اور والد دونوں کے ساتھ ہے. مسلسل "pron" pronoun استعمال: "ہم مجرم ہیں، ہم ایک دوسرے سے متفق نہیں ہوسکتے، ہم تعلقات بحال نہیں کرسکتے ہیں." اگر ایک عورتوں میں سے ایک، مثال کے طور پر، والد دوسری عورت کے پاس جاتا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ بچے کو یہ کیوں کہہ رہا ہے.
❖ کوئی باہمی الزامات نہیں آپ اپنے بچے کو اپنی طرف متوجہ نہیں کرسکتے، اس وجہ سے اسے تنازعات میں ڈال دیا گیا ہے. سب سے پہلے یہ رویہ بہت آسان لگ سکتا ہے (والد صاحب نے ہمیں چھوڑ دیا، وہ خود کو الزام دینا ہے)، لیکن مستقبل میں یہ ناگزیر طور پر ناگزیر نتائج کا باعث بنیں گے.
❖ یہ ضروری ہے کہ بچے کو مطلع کرنے کے لۓ آپ کے طلاق حتمی اور ناقابل عمل ہے. یہ ابتدائی اسکول اور ابتدائی اسکول کی عمر کے بچوں کے معاملے میں خاص طور پر اہم ہے. بچے کو پتہ ہونا چاہئے کہ طلاق طے نہیں ہے اور کچھ بھی نہیں اس کی سابقہ جگہ پر جائے گا. وقت کے وقت سے، بچے اس موضوع پر واپس آ جائیں گے، اور ہر بار جب آپ کو اس کی وضاحت کرنا پڑتی ہے، جب تک کہ جو کچھ ہوا اس میں دلچسپی نہ ہوئی.
ڈائیونگ کے بعد زندگی
خاندان کی زندگی میں سب سے مشکل مدت طلاق کے پہلے چھ ماہ ہے. اعداد و شمار کے مطابق، روس میں 95 فیصد بچوں کو اپنی ماں کے ساتھ رہتی ہے، لہذا اس کے پاس تمام خدشات اور مسائل کا شیر حصہ ہے. طلاق کے بعد، ماں، حکمرانی کے طور پر سخت بحران کی حالت میں ہے. لیکن ایسا کرنے میں، اسے نہ صرف بچے پر توجہ دینا بلکہ اس کے علاوہ بہت سے دوسرے دباو اور اہم مسائل کو حل کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے، مثال کے طور پر، رہائش یا مالی. اب یہ ضروری ہے کہ مضبوطی سے، ہر مٹھی میں اعصاب کو جمع کرنا، تمام بیرونی حالات کے مطابق. اسے مضبوط ہونا پڑے گا، کیونکہ فکر مند بچوں کو والدین کی طلاق بلاشبہ مشکل ہو گی. اور جب بھی ممکن ہو تو ضروری ہے کہ، اس وقت میں سب سے زیادہ عام غلطیوں سے بچنے کے لئے، یعنی:
غلطی: ماں نااہلی میں آتا ہے اور بچے کے ساتھ اپنے جذبات اور درد کا اشتراک کرتا ہے، اس کی شکایت کو رو رہی ہے.
نتیجہ: آپ کے حصہ کے لئے، یہ رویہ ناقابل قبول ہے. ایک بچہ اپنے تجربات کو اپنی عمر کے لحاظ سے سمجھ نہیں سکتا اور اکثر، اس بات کا فیصلہ کرتا ہے کہ وہ وہی ہے جسے آپ کی تکلیفوں کا الزام ہے.
کیسے ہو: اجنبیوں کی مدد کرنے کے لئے شرمندہ نہ ہو - قریبی دوستوں اور دوستوں، آپ کے والدین یا صرف واقعات. اگر آپ کو بات کرنے کا موقع نہیں ہے تو، ڈائری شروع کریں یا طلاق کے ذریعے جانے والے عورتوں کے لئے مفت ہتھیار استعمال کریں.
غلط: ماں اپنے والد کے بچے کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتا ہے، "دو کے لئے کام کر رہے ہیں." وہ اکثر معمول سے زیادہ سختی کی کوشش کرتا ہے. یہ اختیار خاص طور پر لڑکے کی ماؤں کے لئے سچ ہے. اور ایسا ہوتا ہے، جب ماں، اس کے برعکس، ممکن ہو سکے کے طور پر نرم کرنے کی کوشش کریں، بچے کے پیشے کو دے.
نتیجہ: نفسیاتی تھکاوٹ اور تھکاوٹ کا احساس آپ کو چھوڑ نہیں دیتا.
کیسے ہو: جرم کا احساس ہمیشہ اس طرح کی رویے کی بنیاد پر ہوتا ہے. ماں اس کے خاندان کے بچانے کے قابل نہیں ہونے کے لئے مجرم محسوس کرتا ہے، اس طرح اپنے والد کے بچے سے محروم. اس معاملے میں، یاد رکھیں کہ تم طلاق دینے کا فیصلہ صرف نہیں بلکہ آپ کی زندگی کو بہتر بنانے اور اپنے بچے کی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے ہے. مت بھولنا کہ کسی بھی والدین کے خاندانوں میں، عام طور پر عام اور نفسیاتی طور پر صحتمند بچوں میں اضافہ ہوتا ہے.
غلطی: ماں نے الزام کو بچے کو منتقل کرنے کا آغاز کیا ہے. وہ ناراض ہیں کہ بچہ اپنے والد کے ساتھ بات چیت کرنا چاہتا ہے، یا مثال کے طور پر، وہ بچے کے جذبات کی کمی کی وجہ سے پریشان ہوجاتا ہے، جو اس کے ساتھ اس کے رشتے کا اشتراک نہ کرنا چاہتا ہے.
نتیجہ: خاندان میں ممکنہ رکاوٹ، تنازعہ.
کیسے ہو: اگر کم از کم ان میں سے ایک نشان آپ میں پایا جاتا ہے تو آپ کو فوری طور پر ایک ماہر نفسیات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. آزادانہ طور پر اس مسئلہ سے نمٹنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے، لیکن یہ بحران کے مراکز کے ماہرین کی طرف سے بہت اچھی طرح سے حل کیا جاتا ہے.
نئی زندگی کے لئے فورڈ
کیا میں بچے کی زندگی کے لئے مناسب حالات پیدا کروں گا؟ یہ مسئلہ طلاق کے بعد زیادہ تر خواتین کی طرف سے پریشان ہے. سب سے پہلے یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ عام زندگی کبھی بھی بحال نہیں کرے گی. ایسا نہیں ہے. تھوڑی دیر کے بعد، بہت سے مسائل غائب ہو جائیں گے. اسے قریب لانے کے لئے، آپ مندرجہ ذیل تجاویز استعمال کرسکتے ہیں:
❖ سب سے پہلے حالت میں استعمال ہونے کے لۓ بچے کو وقت دینا. وہ، آپ کی طرح، رٹ سے باہر نکالا اور تھوڑی دیر تک ناکافی سلوک کر سکتا ہے. جیسا کہ بچوں کو مختلف طریقوں سے والدین سے طلاق حاصل ہوسکتی ہے، خاص طور پر آپکے بچے کے رویے میں کسی بھی تبدیلی کو توجہ دینا پڑتا ہے.
❖ اس بات کا یقین کرنے کی کوشش کریں کہ بچہ پرسکون اور ممکنہ حد تک ممکن ہے. "ممکنہ طور پر کچھ تبدیلیاں!" - یہ جملہ پہلے چھ مہینے میں آپ کی شکل بننا چاہئے.
❖ ہر ممکنہ طریقے سے والد کے ساتھ بچے سے ملنے کی حوصلہ افزائی کریں (والد صاحب سے رابطہ کرنے کے لئے تیار ہے). اس بات سے مت ڈر نہيں کہ بچے آپ سے محبت کرے گا - اس مدت کے دوران، دونوں کے والدین کی موجودگی خاص طور پر بچے کے لئے اہم ہے.
❖ اگر بچے کے والد کسی وجہ سے اپنے بچے کے ساتھ وقت خرچ نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کے مرد دوستوں کے ساتھ تبدیل کرنے کی کوشش کریں یا مثال کے طور پر، دادا.
❖ اگرچہ، طلاق کے بعد، آپ کو مالی مسائل کے باعث زیادہ مصروف ہوسکتا ہے، آپ کو بچے کو اضافی توجہ دینا ہوگا. عام زندگی کے بارے میں تفریح اور تفریح کے بارے میں بہت کچھ نہیں ہے: مثال کے طور پر، رات کے لئے ایک کتاب پڑھنا، ایک دوسرے کے ساتھ کام کرنا یا صرف ایک اضافی بوسہ - آپ کے بچے کو یہ پتہ چلتا ہے کہ اس کی ماں قریبی ہے اور کہیں بھی نہیں جائے گی.
کیا یہ بات ہے؟
یہاں تک کہ اگر آپ کو لڑکا سے بچنے کے لئے بہت مشکل کوشش کررہے ہیں تو، وہ اب بھی ان کے گواہ بن جاتے ہیں، اور اکثر ایک مکمل حصہ لینے والا. اور پھر پہلے سے طلاق کا آپکا ذاتی رویہ کیا ہے - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. یہاں تک کہ اگر آپ ایک نعمت کے طور پر حصہ لینے کے بارے میں سمجھتے ہیں، تو آپ کا چھوٹا کسی کے بارے میں اس کے برعکس رائے ہوسکتا ہے. بچے کی ردعمل کی توقع کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے، لیکن ایسی علامات موجود ہیں جو یہ تعین کرنے کیلئے استعمال کیا جا سکتا ہے کہ وہ سخت کشیدگی کا سامنا کررہا ہے.
❖ غصہ بچہ جارحانہ اور پریشان ہو جاتا ہے، وہ جو کچھ کہتے ہیں وہ نہیں سنتا، کچھ کرنے کے لئے درخواستوں کو پورا نہیں کرتا. اکثر اس جارحیت کے پیچھے وہاں غصہ ہوتا ہے: بچہ یہ سوچتا ہے کہ یہ وہی ہے جو حقیقت یہ ہے کہ باپ اور ماں ایک دوسرے کے ساتھ رہ رہے ہیں.
❖ شرم بچے اپنے والدین کی شرم محسوس کرنے لگتے ہیں کیونکہ وہ خاندان کو نہیں رکھ سکیں گے. یہ رویہ خاص طور پر پرانے بچوں کی خاصیت ہے، جو اپنے ساتھیوں کے خاندانوں کے ساتھ اپنے خاندانوں کا موازنہ کرتے ہیں. ایسا ہوتا ہے کہ بچوں کو والدین میں سے ایک سے نفرت کرنا شروع ہوتا ہے، جو، اپنی رائے میں، طلاق کا آغاز کرتے ہیں.
❖ خوف. بچہ سست اور اداس بن گیا، وہ اکیلے گھر میں رہنے کے لئے ڈرتا ہے، اوہ، روشنی کے ساتھ سونا چاہتا ہے، راکشسوں، ماضیوں کی شکل میں مختلف قسم کے "ہارر کہانیاں" کے ساتھ آتا ہے ... سردی درد، آریشیسس یا پیٹ درد جیسے جسمانی علامات بھی ہوسکتے ہیں. اس طرح کے اظہار کے پیچھے عدم استحکام کی وجہ سے نئی زندگی کا طلاق اور طلاق ہے.
❖ غلطی. بچے کی معمولی خوشی میں دلچسپی کی کمی، اسکول کی کارکردگی میں کمی، دوستی، جذباتی ڈپریشن کے ساتھ بات چیت کرنے میں عدم استحکام - یہ ان علامات میں سے کچھ ہیں جو والدین کو پرنٹ کرنا چاہئے.
ایک بار جب آپ نے اپنے بچے کے رویے میں اس طرح کی مسافتوں کو تلاش کیا ہے، تو یہ ایک ماہر نفسیات کا دورہ کرنے کا اشارہ ہونا چاہئے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا بچہ سب سے بڑا دباؤ ہے، جس کا مقابلہ کرنا اس کے ساتھ ہی مشکل ہو گا.
حقیقی تاریخ
Svetlana، 31 سال کی عمر
طلاق کے بعد، میں ایک 10 سالہ بیٹے کے ساتھ اکیلا چھوڑ گیا تھا. شوہر دوسرے خاندان کے پاس گیا اور مکمل طور پر بچے سے گفتگو کرنے سے قاصر ہوگیا. ابتدائی طور پر، میں اس میں بہت بے عزتی کی تھی، میں نے اپنے لئے افسوس محسوس کیا، ہر رات تک تکیا میں گھوم گیا اور بچے کے جذبات کے بارے میں نہیں سوچا. میرے بیٹے کو بند کر دیا گیا، اس نے بدتر جاننا شروع کر دیا ... اور کچھ نقطہ نظر میں احساس ہوا کہ: میں اپنے بچے پر بہت زیادہ وقت خرچ کرتا ہوں کیونکہ مجھے ایک چھوٹا سا چھوٹا سا موقع ملتا ہے. اور میں نے محسوس کیا کہ میرے بیٹے کی مدد کرنے کے لۓ، مجھے کسی طرح کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، جو طلاق کے بعد کھو گیا ہے. چونکہ میں ایک سماجی شخص ہوں، میرے پاس بہت سارے مرد دوست تھے اور میرے ساتھ رشتہ دار تھے - میرا چچا اور دادا، جو جزوی طور پر اپنے والد کے بچے کو تبدیل کر سکتا تھا. اس کے علاوہ، کسی بھی طرح پریشان کن خیالات سے بچے کو مشغول کرنا، میں نے کئی حصوں میں اسے لکھا تھا، جہاں اس کا نیا دوست تھا. اب وہ بہت بہتر محسوس کرتا ہے. میرے تجربے کی بنیاد پر، میں اس بات کا یقین کر سکتا ہوں کہ آپ کے بچے کو آپ کے لۓ بہترین تحفہ آپ کی اپنی ذہنی صحت ہے.
مرینا، 35 سال کی عمر
مجھے لگتا ہے کہ والدین طلاق دینے والے اپنے بچوں کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ اچھے تعلقات رکھتا ہے. جب میرے شوہر اور میں نے حصہ لیا تو ارینا کی بیٹی صرف تین سال تھی. میری بیٹی بہت پریشان تھی، وہ سمجھ نہیں سکی سکا کیوں والد ہمارے ساتھ زندہ نہیں رہتی. میں نے اس سے وضاحت کی کہ لوگ لوگ حصہ لے رہے ہیں، لیکن اس سے پوپ اس سے کم محبت نہیں کریں گے. سابق شوہر اکثر فون کرتی ہے، زیادہ تر اختتام ہفتہ پر لڑکی کو دور کرتی ہے، وہ ایک دوسرے کے ساتھ چلتے ہیں، پارک پر جاتے ہیں، اور بعض اوقات وہ اسے چند دنوں تک لے جاتے ہیں. آئرشکا ہمیشہ ان میٹنگوں کے منتظر ہیں. یقینا، وہ اب بھی اس حقیقت کے بارے میں پریشان ہیں کہ میرا شوہر اور میں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں رہتا، لیکن اب میں اس حقیقت کو زیادہ پرسکون سمجھتا ہوں.