نوجوان آدمی کو چھوڑنے کے لئے کس طرح آسان ہے؟

محبت چلا گیا ہے، اور آپ نہیں ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو چھوڑنے کے لئے نہیں جا رہے ہیں، لیکن ایک بار پیارے شخص آپ کو پریشان کرتی ہے اور برا ہے، یہ بہت اچھا لگتا ہے. آپ بے شک بات کرتے ہیں، جان بوجھ کر ان سے سگنل نہیں دیتے کہ آپ کا تعلقات ختم ہونے کی طرف بڑھ رہا ہے، لیکن آپ دور نہیں جاتے. صرف اس وجہ سے آپ کو سمجھ نہیں آتا کہ اب کوئی محبت نہیں ہے ...

کس طرح خرابی دائرے کو توڑنے اور نوجوان آدمی کو چھوڑنے کے لئے کس طرح آسان ہے؟ آو اسے معلوم کرو!

ہم ہمیشہ ایک دوسرے سگنل دیتے ہیں. وہ ہمارے رویے کو ایڈجسٹ کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں، چاہے وہ دوسروں کو پسند کریں یا نہیں. جب آپ پیار میں ہیں تو، یہ سگنلز ہیں جیسے "میں آپ کو پسند کرتا ہوں"، "میں آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں". اور جب ایک شخص آپ کے لئے ناخوشگوار ہے، تو آپ اسے الگ کرنے کے لئے شروع کر دیتے ہیں - "چلے جائیں،" "میں آپ کو نہیں چاہتا،" "مجھے آپ کی ضرورت نہیں ہے،" یہ سچ ہے کہ آپ جارحیت کا مظاہرہ کرتے ہیں. انصاف میں، مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ ہم میں سے اکثر بے شک بات کرتے ہیں، حقیقت میں مہذب لوگوں کی طرح برتاؤ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، جو کہ، پرسکون ہے. لہذا، نفسیاتی ماہرین نے یہ "مواد کی مزاحمت" غیر فعال جارحیت کو بلایا.

پارٹننگ ہمیشہ مشکل ہے. لیکن ایک چیز، جب وہ آپ کے بارے میں پرواہ نہیں کرتا، تبدیلیاں یا دھواں، یا آپ قسم کھاتے ہیں. اس کے بعد فائنل جائز ثابت ہوتا ہے. اور ایک اور - کچھ بھی نہیں کہنا، کسی شخص کے بارے میں "چلو کا حصہ" جس کے ساتھ آپ نے چند سال گزارے، جو آپ کی زندگی کا حصہ بننے میں کامیاب ہوگیا اور آپ کو بھی کوئی نقصان نہیں تھا ...

یہ ناپسندی ہے، کیا کہنا ہے. کسی طرح سے ناگزیر. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. جی ہاں، اگر آپ کو بدتر اور اچھے میں دنیا کو تقسیم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس صورت میں، کسی کو مجرم قرار دیا جانا چاہئے، اور یہ پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ اسے چھوڑ دیں تو آپ مجرم ہوں گے. لہذا آپ کو متفق نہیں، "اپنے کراس لے." اور اگر وہ اس طرح کی زندگی ناقابل برداشت لگتا ہے، ٹھیک ہے، وہ آپ کو چھوڑنے کے لئے آزاد ہے، آپ کو پھینکنے کے لئے، اس طرح ایک گراؤنڈ ... اور پھر آپ صحیح طریقے سے ایک ہیلو اور پنکھوں پر کوشش کریں گے، اور آپ، ہمدردی دوستوں کے ساتھ، ذہنی طور پر سینگ اور پونچھ ڈالیں گے. کون ثابت ہوا تھا ...

غیر فعال جارحیت ان لوگوں کی خصوصیت ہے جو کسی کو کسی بھی چیز کی ذمہ داری تبدیل کرنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. ان لوگوں کے لئے جو بڑھنے نہیں چاہتے ہیں. وہ بچوں کی طرح سلوک کرتے ہیں، ان کے احساسات کو سمجھ نہیں سکتے، ان کے الفاظ کا اظہار "میں چاہتا ہوں" اور "میں نہیں چاہتا". لیکن بچے نہیں کر سکتے ہیں، لیکن انفرادی شخصیت یہ نہیں چاہتا. حقیقت یہ ہے کہ اعمال کے ذمہ داریاں اور شاید، غلطی کی احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور اسی طرح، خود کو حل کر سکتا ہے.

ذمہ داری اور جرم ہاتھ سے ہاتھ میں جاتا ہے، کیونکہ وہ متعلقہ زمرہ ہیں: ذمہ داری ایک خیال ہے، جرم ایک احساس ہے، اور وہ منسلک ہیں. یہی ہے کہ، کسی کی ذمہ داری کو تسلیم کرنے میں ناقابل یقین حد تک جرم کا تجربہ ثابت ہوتا ہے - اور یہ معمول ہے، ایک صحتمندانہ جرم کا تجربہ رشتے کے تناظر میں فرد کی ترقی اور انفرادی ترقی کی طرف جاتا ہے. جی ہاں، یہ مجرم محسوس کرنے میں ناپسندی ہے، خاص طور پر جب آپ ایک نوجوان آدمی کو چھوڑنے کے لئے کتنا آسان نہیں ہے. بدقسمتی سے، صارفین کے معاشرے کی نظریات تکلیف اور درد کی ترقی کی قدر، اور آسانی سے تکلیف دہ ہوتی ہے. زندگی، تجارتی نمائش کے طور پر، ایک مکمل خوشی ہونا چاہئے، اور اس وجہ سے یہ قدرتی لگ رہا ہے کہ بہت سے اعمال کے ذمہ دار نہیں ہیں جو دوسروں کو درد کے سبب بن سکتا ہے. لیکن کیا آپ واقعی یہ سوچتے ہیں کہ حقیقی زندگی میں کسی کو بھی نقصان پہنچانا ممکن نہیں ہے؟

غیر فعال جارحانہ مظاہرہ کرنے والوں کی ایک اور قسم وہ لوگ ہیں جو جارحانہ نہیں کہا جا سکتا. وہ جان بوجھ کر کسی بھی تنازعات اور تنازعات سے بچنے کے لۓ، کیونکہ اس طرح کے حالات میں وہ نہیں جانتا کہ کس طرح سلوک، خوفناک، غیر جانبدارانہ طور پر انہیں زندگی کی دھمکی کے طور پر سمجھا جاتا ہے. وہ ان کے دماغ سے سمجھتے ہیں کہ یہ ممکن نہیں ہے کہ "ناراض" کی طرف ان کو مار ڈالیں اور انہیں کھا دیں. لیکن بچپن میں اس طرح کی رویوں کو رکھی جاتی ہے، اور بچے کے والدین کا غصہ، جس پر ان کی زندگی پر منحصر ہے، اس کا براہ راست جسمانی خطرہ ہے. اور جب بچہ کسی غیر متوقع ماحول میں بڑھتا ہے، سمجھ نہیں آتا کہ اگلے دوسرا والدین کے غصے کو کس طرح ضائع کر سکتا ہے، وہ رشتے میں تیز زاویہ باندھتا ہے، اکثر اس کے مفادات کو نظر انداز کر دیتا ہے. ایسے شخص کے لئے یہ آسان ہے کہ مسئلہ پر غور نہ کریں، اس پر بحث کرنے کے بجائے. اور وہ وقت نکالے گا، براہ راست رابطے سے نکل جائے گا، یہ بتائیں کہ ناپسندیدہ گفتگو سے بچنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہوتا. مسلسل آرام دہ اور پرسکون مذاق سے - تکنیک بہت جدید ترین ہوسکتے ہیں. جیکرز، راستے سے، غیر فعال جارحانہ رویے کے ایروبیٹکس کا مظاہرہ کرتے ہیں: وہ ایک قریبی طوفان کی نشاندہی کو تسلیم کرتے ہیں اور مزاحیہ کی مدد سے حالات کو خراب کرنے کا راستہ تلاش کرتے ہیں.

ایک غیر فعال جارحانہ ساتھی ہمیشہ کسی دوسرے شخص کو جوڑتا ہے، اسے مجبور کرتا ہے کہ اسے اپنی جذبات کا اندازہ لگایا جاسکے. ان میں سے ایک غیر فعال جارحانہ طرز عمل کا انتخاب وہ لوگ ہیں جو خلا سے بچنے سے بچتے ہیں، کیونکہ وہ اپنے آپ کو درد سے ڈرتا ہے، لیکن اس وجہ سے کہ وہ اسے اپنے ساتھی سے ڈرتا ہے.

اس طرح کے سلوک سے پہلے ہی نقصان دہ ہے کیونکہ انسان اس کی اپنی زندگی سے انکار کرتا ہے، اس کی ترقی کے کاموں کو منتقل کرتا ہے اور دوسرے کو سمجھنے والا ہے: "اسے (ا) اس کی اپنی مرضی کرو." لہذا ایک شخص اس کے بارے میں سیکھنا نہیں سیکھے گا جو اس کے لئے ضروری ہے. لیکن اہم تجربہ حاصل کرنے سے انکار اس کی ضرورت سے نجات نہیں دیتا. یہاں تک کہ اگر دردناک تنازعات کے ساتھ بھی ہے. کسی دوسرے شخص کو محسوس ہوتا ہے کہ ذمہ داری لے لیتا ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ ہم دوسروں کے جذبات کو کنٹرول کرتے ہیں، اور یہ سچ نہیں ہے.

یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ کسی شخص کے لئے غیر فعال جارحانہ سلوک ایک مردہ خاتون ہے، اور یہ لڑکی جان نہیں سکتی کہ یہ نوجوان آدمی کو چھوڑنے کے لئے کس طرح آسان ہے. یہ مواصلات کو منفی کرتا ہے - کسی بھی رشتے کی بنیاد پر. اور جب جوڑے نے ابھی بھی حصہ لیا تو یہ دو لوگوں کی مشکلات کو حل نہیں کرتا: کوئی بھی کچھ نہیں سمجھتا، سبق سیکھا نہیں تھا اور مستقبل میں ایک ہی ریک پر قدم رکھنے کا ایک بہت اچھا موقع ہے.

جب دو کے تعلقات میں مشکلات موجود ہیں تو یہ ہمیشہ ان کے لئے مفید ہے. ہیراپیشن پر کوشش صرف مضحکہ خیز نہیں ہیں بلکہ ان کی بے چینی بھی ہیں. "اسے سمجھنے دو کہ میں بیمار ہوں" یا "کیا یہ واضح نہیں ہے کہ میں کیسے متاثر ہوں" - یہ بچہ کے رویے کا ایک عام نمونہ ہے، جب ماں کا اندازہ ہوتا ہے کہ بچہ اس کے روونے یا دیگر غیر زبانی اظہار کی وجہ سے کچھ نہیں پسند کرتا ہے. بالغ زندگی میں (دو برابر افراد کی مشترکہ زندگی) کوئی بھی الفاظ کے بغیر دوسرے کو سمجھنے کے لۓ دوسروں کے خیالات کا اندازہ لگانے کے لۓ فرض نہیں ہوتا. کبھی کبھی یہ کرسکتا ہے، لیکن نہیں. اور اسی وجہ سے وہ شخص جس کے ساتھ آپ اگلے دروازے رہتے ہیں ان کو لانے کا ایک ہی طریقہ ہے، آپ کے رشتے میں ایک سنگین مسئلہ ہے، اس سے بات کرنا ہے. اس کے علاوہ، مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ یہ کرنا ضروری ہے، نہ صرف جب آپ اپنے آپ کو غیر فعال جارحانہ رویے کا مظاہرہ کرتے ہیں، لیکن جب بھی آپ سمجھتے ہیں کہ اس طرح کی حکمت عملی آپ پر لاگو ہوتی ہے. اور، اس طرح کی بات چیت شروع کردیۓ، آپ کے بارے میں یہ بتانا ضروری ہے کہ آپ کو جو چیزیں آپ کو اچھی طرح سے حوصلہ افزائی کرتی ہیں، وہ آپ سے متفق نہیں ہیں، یہاں تک کہ آپ کو ناراض بناتا ہے - بغیر لیبلنگ یا اپنے پارٹنر پر الزام لگایا جاتا ہے کہ آپ اس طرح محسوس کرتے ہیں، اور دوسری صورت میں. اور، اس بات پر، بحث کریں کہ آپ خود کو بہتر سمجھنے کے لئے تیار ہیں. اگرچہ بعض اوقات ایسی بات چیت کی بہت حقیقت اس طرح کے اعمال میں سے ایک ہوسکتی ہے. سب کے بعد، مشکلات کی بات آپ کے قریبی شخص کے لئے بے چینی نہیں کا ایک نشانی ہے.

ایک معنی میں، غیر فعال جارحانہ رویے دن کا ایک نشانی ہے، کیونکہ ہم تیزی سے ایک دوسرے سے دور جا رہے ہیں، مجازی حقیقت کو ترجیح دیتے ہیں. جو بھی آپ کہتے ہیں، الیکٹرانک مواصلات (انٹرنیٹ کے پیغامات یا ایس ایم ایس ایپ کے ذریعہ) حقیقی جذبات کو چھپانے کا ایک بڑا موقع ہے: آپ کا چہرہ نظر نہیں آتا، آپ آوازیں سن نہیں سکتے، اور آپ الفاظ کے بارے میں سوچ سکتے ہیں اور آپ کو پسند کرتے ہیں. آپ کو عام طور پر، کسی بھی وضاحت کے بغیر، رسائی کے زون سے غائب ہوسکتا ہے: "اوہ، مجھے افسوس ہے، موبائل فون خراب ہو گیا تھا (" ICQ "گر گیا، میل احاطہ کرتا تھا، وغیرہ.)" بہت ابتدا میں، جب بھی کوئی تعلق نہیں ہے، تو، حقیقت میں، یہ کام کرے گا: آپ کو ایک یا دو مرتبہ آپ کو کال کریں گے، اور اس سے روکا جائے گا - حقیقت میں، آپ کو اب تک روشنی کے ساتھ ساتھ نہیں مل سکا. لیکن بعض لوگ یہ تاکتیک استعمال کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب رشتے بالکل مختلف ہو، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ نے پہلے ہی ایک دوسرے کو سمجھنے کے لئے کافی سیکھا ہے. یہی وجہ ہے کہ وہ ہمیشہ معمولی پیٹرن کے مطابق کام کرتے ہیں، بغیر کسی سوچ میں مصیبت دینے کے بغیر، اور ہمارے رشتے کی کیا ضرورت ہے اور یہ خاص شخص آپ سے کیا چاہتا ہے.

اور اگر آپ واقعی انہیں نہیں کھونا چاہتے ہیں (اور رشتہ دار، اور شخص)، آپ کو حقیقت یہ ہے کہ آپ کو ایک ماہر نفسیات سے مشورہ حاصل کرنے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے. ماہرین کا کہنا ہے کہ، بدقسمتی سے، غیر فعال جارحیت سے آزادانہ طور پر نمٹنے کے لئے یہ بہت مشکل ہے (یہ کوئی فرق نہیں پڑتا ہے - اپنے یا کسی پارٹنر کے ساتھ). ہمیں مشکلات کو سمجھنے اور سمجھنے اور اس کی جڑوں کو دریافت کرنا پڑے گا (جس کی وجہ سے بے حد قابل اعتبار ہوسکتی ہے وہ بے نظیر میں نچوڑ رہے ہیں جو انہیں نہیں دیکھا جا سکتا ہے)، اور صرف اس کے بعد ماہرین کی مدد سے اس کے ساتھ نمٹنے کا ایک طریقہ ملا. لیکن اگر آپ دونوں کے ساتھ آپ کی پیار مہنگا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کے قابل ہے.