نیند، سوتے ہوئے، ہر بچے کو انفرادی طور پر ڈالنے کے روایات. سب کچھ عمر، شخصیت، کردار اور بچے کی مزاج، خاندان کے حالات، بچے کی صحت اور والدین کی طرز پر منحصر ہے.
3 سال سے زائد عمر کے بچے بہت زیادہ جسمانی رابطہ کی ضرورت ہوتی ہیں، وہ صرف اس وقت آرام کرتے ہیں جب وہ ماں کے جسم کی گرمی محسوس کرتے ہیں. لہذا، ان بچوں کو 3 سال سے پہلے پہلے سونے کے لئے سکھایا جانا پڑتا ہے، یہ عمر سے جب بچہ خود کو خود مختار بناتا ہے.
خاندان میں پرورش کرنے کا انداز بھی سو رہا ہے جو رسمے میں سو رہے ہیں. مثال کے طور پر، جب ماں نے اصرار کیا کہ بچہ اکیلے سو جانا چاہئے، لیکن دادی نہیں کرتا ہے، ہلاتا ہے، بچے کو طویل عرصے تک رکھتا ہے، اس کے ساتھ رکھتا ہے، بچہ طویل عرصہ سے اپنی ماں کے ساتھ گر جائے گا اور اس کے رشتے کو چھوڑ دیتا ہے.
اگر آپ اب بھی اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ وقت آ گیا ہے اور آپ کا بچہ جلدی سو جا سکتا ہے، اکیلا نیند اور لمبی وقت تک سو جاؤ، آپ کو کچھ بنیادی چیزیں انجام دینے کی ضرورت ہے:
- نیند جانے سے پہلے فعال کھیل نہیں چلاتے.
- بچے کو یہ جاننا چاہئے کہ آپ کو مقرر کیا جاتا ہے اور اگر آپ کو بتایا جاتا ہے کہ وہ اکیلا سو جائے گا، تو آپ کو یہ وعدہ پورا کرنا ہوگا.
- بستر پر جانے سے پہلے، بستر پر جانے سے قبل اسی اعمال کی سختی (جس نے نام نہاد رسمی بستر پر جانے سے پہلے) - مثال کے طور پر، ہم پجاما پہننا، کھلونے کو الوداع کہتے ہیں، اپنے پسندیدہ کھلونا کے پیچھے اگلے، ایک چھوٹی پریوں کی کہانیاں پڑھتے ہیں، بیرل کو تبدیل کریں، ہماری آنکھوں کو بند کریں.
- اسی وقت بستر پر جائیں.
- پالنے کا مثبت رویہ بچے کے لئے بہت اہمیت رکھتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ایک بچے کے ڈرائنگ کے ساتھ بستر کے کپڑے خریدا کرتے ہیں تو ایک دوسرے کے ساتھ مل کر رکھیں.
- تھوڑا قریب، اسٹروک بیٹھو، ہینڈل پکڑو.
ایک اور شرط یہ ہے کہ آپ کے خاندان میں ہر ایک ہی طرح سے قائم ہوسکتا ہے، سبھی نیند اور سخت حکومت کے قوانین پر عمل کریں. گھر میں ایک پرسکون اور دوستانہ ماحول ہے.
کیا بچہ خوفناک خواب ہے؟
بچے کے اس رویے کے سبب وجوہات کئی ہیں. یہ خاندان کی صورت حال ہے (جھگڑے، طلاق، زوجین کے درمیان کشیدگی، رشتہ داروں یا موت کے رشتہ داروں کے درمیان کشیدگی)، اور کردار کی نوعیت، بچے کی شخصیت، غیر معمولی زندگی کے حالات کی سنگم. بچہ بہت زیادہ کشیدگی کا سامنا کرسکتا ہے، کسی چیز سے خوفزدہ ہوسکتا ہے، اور آپ اس پر غور نہیں کرسکتے. متضاد نیند، بے معنی نیورساسس کا بھی نتیجہ ہو سکتا ہے.
خاندان میں صورت حال کا اندازہ لگائیں - شاید کچھ ہوتا ہے جو بچے کا تجربہ لاتا ہے، اس کی نفسیات کو ری سائیکل اور محفوظ نہیں کیا جا سکتا. پتہ لگائیں کہ بچے اور کردار یا صورت حال میں آپ کو یہ بتانا پڑتا ہے کہ کیا دن کے دوران بچے کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
الارم کو شکست دینے سے پہلے، اپنے آپ کو پرسکون کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ زیادہ بے مثال بچہ خواب میں چلتا ہے، اس کے بچے کے ساتھ کیا ہوتا ہے، زیادہ اندیش ہو جاتا ہے. جیسے ہی رات رات بچے اٹھتی ہے، آرام سے اس کے ساتھ، سر پر اسٹروک، اچھے الفاظ کو سنبھالا، اپنے ہاتھوں میں لے لو اور ہلا. لڑکوں کے لئے، والدین کی حفاظت کرنا ضروری ہے، لہذا اپنے والد سے بات کریں تاکہ وہ بچہ کو زیادہ توجہ دے. بچے کو دوپہر میں مزید کھیلنے کا موقع دیں، کیونکہ ناکافی کھیل کی سرگرمی تشویش کے باعث وجوہات میں سے ایک ہوسکتی ہے.
سونے کے لئے کس طرح ایک بڑا تربیت کرنے کے لئے
اس طرح بھی ایک مسئلہ ہے: بہت سے والدین شکایت کرتے ہیں کہ بچے جلد ہی اسکول جا رہے ہیں، اور وہ اپنے والدین کے سونے کے کمرے میں چل رہا ہے. عام طور پر یہ پہلے سے ہی والدین خود کی نوعیت میں ایک مسئلہ ہے. بچے آپ کی ہمدردی اور استحکام کی کمی سے لطف اندوز کرتی ہے، خاص طور پر جب خوف کے خوف اور بچے کی تشویش نہیں ہوتی ہے.
لہذا، ایک بچے کو اپنے آپ کو سونے کے لئے سکھانے کے لئے، اور یہاں تک کہ اس کے کمرے میں، آپ کی ضرورت ہے:
- استحکام کا مظاہرہ کریں اور کہو کہ "لڑکی (لڑکے) آپ پہلے سے ہی بہت زیادہ ہیں (اوہ) اور آپ کو ایک بالغ کی طرح سلوک کرنا ہوگا، لہذا ہم یہ کہہ کر شروع کریں گے کہ آپ اپنے کمرے میں اکیلے ہی اکیلے جائیں گے."
- ایسا کرنے کے لئے، آپ کو آہستہ آہستہ، لیکن مسلسل طور پر، یہ واضح کرنے کے لئے کہ آپ مضبوطی سے مقرر کی ضرورت ہے کی ضرورت ہے. وعدہ کریں کہ بعض اوقات، مثال کے طور پر، ساتھیوں پر، بچے آپ کے ساتھ سوے گی. چونکہ، شاید، ایک بچہ دن کے دوران اپنے والدین کے ساتھ کافی جسمانی رابطہ نہیں ہے، اور وہ اس طرح اس کے لئے معاوضہ دینے کی کوشش کررہا ہے.
- بچے کی سرگرمیوں کے دیگر علاقوں میں، ایک کو آزادی کی حوصلہ افزائی اور بالغیت کی سرگرمی، سرگرمی کو بھی فروغ دینا چاہئے. اس کی تعریف کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں.
ایک رات کی چراغ چھوڑ دو، ہمیں کھلونا دو اگر رات کے وقت آپ کا بچہ آتا ہے، تو اسے پاؤڈر لے لو، تھوڑا بیٹھ جاؤ، لیکن اس کے ساتھ آپ کو چھوڑ کر نہیں جانا چاہئے.
اگر آپ سب کچھ آہستہ آہستہ کرتے ہیں تو، صحیح طریقے سے اور صبر کا مظاہرہ کریں، پھر آپ کے بستر میں بہت خوبی ایڈجسٹ کیا جائے گا.
nnmama.ru