پیدائش کے بعد دو گھنٹے بعد، uterus معاہدے، خون کی روک تھام روکتا ہے، uterine برتن آہستہ آہستہ خون کے دائرے کی طرف سے بند کر دیا جاتا ہے. اگر خون خون نہیں روکتا ہے، لیکن اس کے برعکس، یہ بڑھتا ہے، یہ زندگی کو دھمکی دینا ہے، لہذا ایک عورت اور ایک رکاوٹ ڈیلیوری کے بعد پہلے گھنٹوں میں خاتون کی پیدائش دیکھتی ہے.
ایک کامیاب ترسیل کے بعد ایک عورت کی حالت عام طور پر عام ہے. جسم کا درجہ تھوڑا سا بڑھایا جا سکتا ہے. چناب اور بخار مزدور کے دوران بڑھتی ہوئی کشیدگی کے نتائج ہیں. بچے کی پیدائش کے پہلے دن ایک اعلی جسم کا درجہ رکھتا ہے.
اس کے علاوہ، زچگی کے بعد، خون کے دباؤ کو روکنے کی وجہ سے جسمانی خون کی گردش کی روک تھام اور رحم کے سنکچن کی وجہ سے ہو سکتا ہے. جلد ہی دباؤ معمول پر جائے گا.
بچے کی پیدائش کے بعد پہلے دن میں، عورت کا جسم جسمانی طور پر دوبارہ تعمیر کیا جاتا ہے. اس وقت، آنت کی تقریب کے ساتھ مسائل ہوسکتی ہے. ترسیل کے بعد ریٹیم کا سر کم ہو جاتا ہے، اور ہضم سست ہے، لہذا سب سے پہلے ماں زیادہ تر حصے کے لئے "ٹوائلٹ نہیں جانا چاہتا." اگر آپ کئی دن کے لئے آنت کو خالی نہیں کر سکتے ہیں تو، آپ ایک انیما، الٹرا موم بتیوں کا استعمال کرسکتے ہیں. وقت میں کم کرنے کے لئے رحم کرنے کے لئے، آپ کو وقت میں کٹوری کو خالی کرنے کی ضرورت ہے، تاکہ یہ کسی چیز کو نچوڑ نہيں.
اس کے علاوہ بچے کی پیروی کے بعد، ہیموراہرائیڈ نوڈس اکثر inflamed بن جاتے ہیں. ان سے نمٹنے کے لۓ ایک کیمیومائل یا بام Shostakovskogo کے شوربے سے گرم لوشن کی مدد کریں گے.
پیشاب کے ساتھ مسائل - ایک اور زد میں "سر درد". اگر بچے کی پیدائش کے بعد پہلے دن میں کسی عورت کو پیش نہ ہوسکتی ہے تو پھر اس وقت کے پیشاب میں چھٹکارا، کھاننے اور ہنسنے کے بعد غیر جانبدارانہ طور پر آزاد کیا جا سکتا ہے. اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پیدائش کے دوران آپ نے مثلث کی پٹھوں کو بڑھایا. عضلات کو بحال کرنے کے لئے، مشقیں کریں: نگہداشت کی روک تھام اور اندام نہانی کو آرام، مادہ کو روکنے کے کئی طریقے سے مثالی نمودار.
نرسوں کی دیواریں آہستہ آہستہ پیدائش کے بعد زیادہ سے زیادہ موٹائی ہوئی ہیں، اور uterus کی سرطان ایک معمول کی حیثیت پر آتا ہے - یہ تنگ ہے. اگر پیدائش کے فورا بعد فوری طور پر مٹھی داخل ہوجاتی ہے، تو پیدائش کے بعد دو گھنٹوں کے اندر صرف دو انگلیوں کو منتقل ہوجائے گا، اور دو دن میں - ایک انگلی بمشکل ہی داخل ہوجائے گی. جراثیم کے زیو آخر میں ترسیل کے بعد صرف تین ہفتوں تک بند کردیے گئے ہیں. اور اس کے عام وزن (تقریبا 80 گر) تکلیف بھی بعد میں پہنچ جاتی ہے - بچے کی پیدائش کے بعد 6 ہفتوں بعد. اگر بچے کی پیروی کی جاتی ہے تو، بازیابی کا عمل زیادہ وقت لگتا ہے.
حقیقت یہ ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد جینیاتی نگہداشت کھلی ہوئی ہیں، ایک عورت کے جنسی اجزاء کے گہری حصوں کے مائکروجنزمین کی طرف سے انفیکشن کا ایک بڑا خطرہ ہے. اس کے علاوہ، بچے کی پیدائش کے بعد جینیاتی نگہداشت کی شرائط مختلف مائکروجنسیوں اور بیکٹیریا کی بازیابی کے لئے سب سے زیادہ بہتر ہیں. اس وقت شدید علاج عام طور پر زخم ہے، اس کی شفا یابی کے دوران، ایک خاص راز اس سے الگ ہے، جس کو لوچیا کہا جاتا ہے. سب سے پہلے، ناگوار خونی. چوتھا دن وہ بھوری یا بھوری بن جاتے ہیں، اور پھر سفید پیلے رنگ. 10 دن کے بعد، ناظرین عام مادہ کی طرح نظر آتے ہیں.
اس سے آگے بڑھنے کے بعد، خواتین کی حفظان صحت کو خاص طور پر محتاط ہونا چاہئے. جینٹلز کے شدید سوزش کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ہر پیشاب کے بعد دھونے اور گھسنے کے بعد دھونا ضروری ہے. دھونے کے لئے، مینگنیج کا حل استعمال کریں. پیدائش کے بعد ذاتی حفظان صحت کے لئے، جاکس استعمال کریں. اگر ترسیل کے دوران آپ پرینلال خطے میں پھنسے ہوئے تھے تو حفظان صحت کے قواعد و ضوابط کا انعقاد ان کی سوزش اور اس سے بھی بدترین ہو سکتا ہے.
پیدائش کے بعد، آپ کو ایک دن کے اندر اندر بستر سے باہر نکلنے کی ضرورت ہے، اگر کوئی تضاد نہیں ہے. فوری طور پر موٹر سرگرمی کو بحال کریں، جیسا کہ آپ بڑھ چکے ہیں، لہذا آپ uterus کے برتنوں سے مختلف مسائل سے بچنے کے لۓ جائیں گے. زیادہ فعال طور پر آپ چلے جاتے ہیں، تیزی سے آپ کے سٹول اور پیشاب میں بہتری آئے گی، تولیدی اداروں کو بحال کیا جائے گا. پیدائش کے بعد پہلے دن سے جسمانی مشقوں کو انجام دینے کے لئے ضروری ہے، تاکہ جسم تیز ہوجائے.
اپنی بازوؤں کی طرف سے پیٹ میں پٹھوں کو پھینک دیں.
اپنے ٹانگوں کو کھینچنا، گھٹنوں پر اپنے پیٹ میں پھیر لیا، اپنے پیروں کو مختلف راہنماؤں میں پھیلاؤ، انہیں واپس لے لو.
گھٹنوں میں ٹانگیں باندھائیں، اس حالت میں 5s کے لئے گھومنے لگے.
پریشانی کی پوزیشن سے، بیٹھ جاؤ اور اپنے انگلیوں کے لئے پہنچ جاؤ، ابتدائی پوزیشن میں واپس آؤں.
ٹانگوں کے پیچھے ٹانگوں کے لئے مشق "موٹر سائیکل" کرو.
ایک خاتون حیاتیات کا ہارمونول دوبارہ منظم کرنا شروع ہوتا ہے. ترسیل کے بعد، endocrine نظام میں تبدیلی. پلاٹنٹ کے سٹرائڈ ہارمونز عورت کے جسم سے کھینچنے والے ہیں، ایک نئی لییکٹگن ہارمون کی ترقی، پروٹیکٹن شروع ہوتی ہے. اس سلسلے میں، بچے کی پیدائش کے بعد چوتھے دن کی طرف سے، حاملہ غدود میں دودھ کا بہاؤ ہے. مامری گندوں کو سوگ، نپلس موٹے بن جاتے ہیں.
بچے کی پیدائش کے بعد چھ مہینے میں غیر دودھ پلانے والی عورتوں میں حیض کی بحالی کی جاتی ہے، اور نرسنگ نرسنگ میں وہ بچے کی دودھ پلانے کے بعد ہی بحال ہوجاتے ہیں.
عام طور پر، سالگرہ کے بعد خاتون جسم (ہارمونل اور جسمانی) کی بحالی ایک سال لگتی ہے. اس وقت آپ کو اپنی صحت کی نگرانی کی ضرورت ہے.