کبھی کبھی ہماری زندگیوں میں وہاں پریشان ہیں. ہم سب مر چکے ہیں، اور اس سے گریز نہیں کیا جا سکتا. بچے کو کھوئے ہوئے، ہر والدین کو یہ پتہ ہونا چاہئے کہ بچہ کی موت کے بعد زندگی روکا نہیں ہے. لیکن بچہ کی موت کو کیسے زندہ رہنے کے لئے؟
اس موقع پر، آپ کو روح کی حمایت، طاقت اور طاقت کی ضرورت ہوگی. ایک بچہ کی موت ہمارے لئے ایک بہت بڑا نقصان ہے، لیکن جب آپ سمجھتے ہیں کہ آپ نے اپنی زندگی کا حصہ کھو دیا ہے تو یہ مشکل ہے.
اس خطرے سے پریشان ہونے کی کوشش کرنا اور نقصان کی لالچ کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ زندگی کی ترجیحات کی طرف سے مقرر کیا جائے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو بچے کی چیزیں سماجی پناہ گاہوں کو تقسیم کرنے کی ضرورت ہے. اور اپنے آپ اور اس کے رشتہ داروں کی یاد دل میں دل کی ٹنکتیوں کو چند پیارے چھوڑنے کی ضرورت ہے. آپ کو تصاویر کے ساتھ بھی کرنے کی ضرورت ہے.
اپنی توجہ کو سوئچ کریں اور خاندان میں یا کسی بھی والدین کے دوسرے بچے کی دیکھ بھال کریں. کچھ کرنے کے ذریعہ بہت سارے جذبات مل سکتے ہیں. اپنے آپ کو اس طرح کے ساتھ قبضہ کرنے کی کوشش کریں، اس سے پہلے کہ آپ اس سے پہلے ایسا کرنے کی ہمت نہ کریں، جس کے لئے کافی وقت نہیں تھا. چرچ جانے یا اپنے آپ کو ایک نیا مذہب میں پھینکنے سے منع نہ کرو، یہ ایک مہذب اختتام ہوسکتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو مضبوط محسوس کرتے ہیں تو، یتیم خانے سے بچہ لیں. پھر گھر میں وہاں چھٹی آتی ہے اور اس بچے کے لئے، اور آپ کے لئے، آپ کو غیر معین محبت واپس آسکتا ہے اور مستقبل میں وہ آپ کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
جو شخص بچہ کی موت سے بچا گیا وہ اس غم سے اکیلے رہتا ہے. ارد گرد وہاں رہیں گے اور اس کی مدد کریں گے، لیکن وہ موت کے بارے میں بات کرنے سے بچنے سے بچیں گے. اور ان کی حمایت کا احساس 2-دوگنا جملے کو کم کیا جائے گا "زندگی پر جاتا ہے،" "مضبوط رہو".
اپنی ذہنی حالت کو کنٹرول کرنے کے لئے، آپ کو غم کے مرحلے کو جاننا ہوگا. یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آیا آپ ان میں سے ایک میں دیر ہو چکی تھی اور پھر آپ کو پیشہ وروں کو تبدیل کرنا ہوگا.
پہلا مرحلہ جھٹکا اور غصہ ہے
اس میں آپ کو نقصان قبول نہیں کر سکتے ہیں اور اس پر یقین نہیں کر سکتے ہیں. لوگ مختلف طریقے سے سلوک کرتے ہیں، غم سے آزاد ہوتے ہیں، جنہوں نے خود کو جنازہ کو منظم کرنے میں بھولنے کی کوشش کی ہے. ایک شخص سمجھ نہیں آتا کہ وہ کہاں ہے اور وہ کیوں ہے، وہ کون ہے. اور پھر مساج کے طریقہ کار، آرام دہ اور پرسکون tinctures میں مدد ملے گی. اکیلے نہیں رہو، اگر آپ کر سکتے ہیں، رونا. یہ مرحلہ 9 دن رہتا ہے.
منفی کا مرحلہ
یہ 40 دن تک رہتا ہے، آپ نے پہلے ہی آپ کو نقصان پہنچایا ہے، لیکن شعور اسے قبول نہیں کرسکتا. اس عرصے کے دوران، لوگ روڈ بچے کی آواز اور قدم سنتے ہیں. اگر وہ خواب دیکھتا ہے، تو اس سے کہو کہ آپ کو آنے کے لئے، ایک خواب میں اس سے بات کریں. اسے یاد رکھیں، اپنے دوستوں اور رشتہ داروں کے ساتھ اس کے بارے میں بات کریں. اس مدت کے دوران، اکثر آنسووں کو معیار سمجھا جاتا ہے، لیکن وہ دن کے لئے آخری نہیں ہونا چاہئے. اگر یہ شرط منظور نہ ہو تو، آپ کو ایک نفسیات کا رخ کرنا ہوگا.
اگلے دور موت کے بعد 6 ماہ تک رہتا ہے. اس مدت کے دوران درد اور منفی نقصان کے بارے میں آگاہی ہوتی ہے. اس کے بعد کمزور، پھر تیز ہو گیا. 3 مہینے کے بعد وہاں ایک جارحیت ہو گی "آپ نے مجھے چھوڑ دیا" اور جرم کا احساس "میں آپ کو بچا نہیں سکا"، جارحانہ ریاست کو، بیٹا کے دوستوں کو ڈاکٹروں کو منتقل کیا جاسکتا ہے، یہ عام ہے، لیکن یہ ضروری ہے کہ جارحیت ختم ہوجائے اور ان جذبات اہم نہیں بن سکا.
بچہ کی موت کے بعد سال کی طرف سے کچھ امداد ملے گی. اور اگر آپ اپنے غم کا انتظام کرسکتے ہیں، تو اس مصیبت کے دن کے طور پر اتنا زیادہ نہیں ہو گا.
اگر آپ نے تمام مرحلے کا تجربہ کیا ہے تو، دوسرے سال کے اختتام تک ماتم کا عمل مکمل ہوجائے گا. آپ مردہ بچہ نہیں بھولیں گے، لیکن اس کے بغیر زندہ رہنے کے لئے سیکھیں، اداس ہمیشہ آنسو کے ساتھ نہیں رہیں گے. آپ کو زندگی، نئے اہداف اور نئی منصوبوں کے لئے حوصلہ افزائی ملے گی. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ میں دردناک اور میں خود سے کچھ کرنا چاہتا ہوں، یاد رکھو کہ ایسے لوگ ہیں جنہیں آپ پیارے ہیں. آپ کو ان کے لئے اپنا خیال رکھنا ہوگا. ہمیں زندہ رہنا چاہئے، کیونکہ یہ مرنا آسان ہے.