بچے کی پیدائش کے بعد بچے کی دیکھ بھال

پیدائش دینے کے بعد، جسم کی ہارمونل پس منظر مکمل طور پر تبدیل کرتا ہے. مثال کے طور پر، اگر بچے کے ایسٹروجن کی منتظر ہونے کے دوران، ان کی روشنی میں ایک بچے کی پیدائش کے بعد واضح طور پر کافی نہیں ہے. اور اگر آپ اس میں شامل ہوتے ہیں تو نیند کی مسلسل کمی اور حقیقت یہ ہے کہ بچے کی دیکھ بھال کرنے کے بعد بھی مناسب طریقے سے کھانے کے لۓ آپ ہمیشہ کامیاب نہیں ہوتے، یہ واضح ہو جاتا ہے کہ بال اس طرح کا بہت بڑا کشیدگی کا سامنا کر رہا ہے. ان کے لئے یہ بالکل غیر معمولی اور نئی ہے، جو کچھ آپ کے ساتھ ہو رہا ہے. انہیں ترتیب دینے کے لئے اور دوبارہ غیر معمولی بننے کے لۓ، آپ کو صرف اپنی طرز زندگی کو تھوڑا سا ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے.
زیادہ سے زیادہ امکان ہے، حمل کے دوران آپ کو آپ کی شاندار اور تیزی سے بڑھتی ہوئی بال کا لطف اٹھایا.

بچے کی پیروی کے بعد، وہ اپنی اصل حالت میں واپس آ گئے، جس کا مطلب ہے کہ وہ ناقابل اعتماد بن گئے ہیں. سب کے بعد، اعداد و شمار کے مطابق، ایک دن میں بچے کی پیدائش کے بعد ایک دن 30 سے ​​90 بال سے کھو جاتا ہے. یہ ایک معیاری سمجھا جاتا ہے. اگر یہ آپ کا معاملہ ہے تو، بال کے سروں کو تھوڑا سا کاٹنے کے لئے کافی ہی کافی ہوگا. اگر آپ ہر روز 100 بال اور زیادہ کھو جاتے ہیں، اور اسی وقت وہ بہت برتن، خشک اور کمزور ہیں تو آپ کو ان کے علاج سے فوری طور پر نمٹنے کی ضرورت ہے! آپ کی روزانہ کی خوراک میں گوشت، بٹھٹ، جگر، گوشت، دودھ کی مصنوعات، تازہ پھل اور سبزیوں، بیج، گری دار میوے اور سیاہ روٹی کی ضرورت ہوتی ہے.
یقینا، اب آپ کو ٹریس کے بغیر خود کو کچلنے دیں اور اپنے آپ سے نمٹنے کے لئے آپ کا کوئی وقت نہیں ہے. لیکن احتیاط سے سوچیں. سب کے بعد، بچے کو ایک خوبصورت اور خود یقین دہانی کی ماں کی ضرورت ہے، اور اس کے والد، اس کی بیوی کی طرح، کھلنے کی ضرورت ہے. خود کے لئے تمام مفید لمحات سے نکالنے کے لئے سیکھیں. اب آپ گھر اور کہیں کہیں تقریبا ہر وقت خرچ کرتے ہیں، سوا ایک گروسری کی دکان کے طور پر، آپ نہیں جاتے ہیں؟ اچھا، یہ بہت اچھا ہے! اپنے بالوں پر ایک حقیقی چھٹی کا بندوبست کریں! انہیں ہیئرریری، لاک اور روزمرہ واشنگ کے ساتھ خشک کرنے سے آرام کرو. اجازت دیں اور تھوڑی دیر کے لئے پینٹ رکھو، لیکن اب کے لئے، ماسک پر توجہ دینا.

بال کے ماسک فارمیسیوں اور اسٹورز میں خریدا جا سکتا ہے، اور اپنے آپ کو پکانا. اگر آپ تیار شدہ وٹامن ماسک خریدیں تو، اس حقیقت پر توجہ دینا کہ یہ ضروری طور پر زنک، سلکان یا تانبے جیسے اجزاء پر مشتمل تھا. وہ بال کے لئے کامل میک اپ ہیں. اگر آپ نے گھر میں ایک ماسک بنانے کا فیصلہ کیا تو، آپ اس ہدایت کو پسند کریں گے.
ایک چمچ بوجھاک اور ایک چمچ کاسٹل تیل لے لو. مرکب اور وٹامن ای اور وٹامن اے (ریٹنول) کے ایک ہی چائے کا تیل حل شامل کریں. موصول ہونے والی وزن میں وڈکا یا شناخت کے ایک میٹھی چمچ میں ڈالیں. تمام اجزاء کو ہلائیں اور بالوں کے ماسک کو لاگو کریں. اچھی طرح سے اپنے سر سے مساج کریں اور غسل تولیہ سے لپیٹ کریں. ایک گھنٹہ لینا اور شیمپو کے ساتھ بالوں کو چالو کرو.
اگر آپ اس حقیقت کے بارے میں فکر مند ہیں کہ بال تیل کا استعمال کرتے ہوئے چکنائی ہو گی، تو لوک مشورہ کو استعمال کریں کہ ہماری دادی کا استعمال کیا جاتا ہے. ماسک کو دھونے سے پہلے، بڑی ٹیبل نمک کا ایک مٹھی لے لو اور اس کا سر تھوڑا سا مساج. آپ دیکھیں گے، اس طرح کے پسماندگی کے بعد اور چربی کی ٹریس باقی نہیں رہیں گے!
بال صحت مند ہونے کے لئے، بہت پینے کے لئے بہت ضروری ہے. ایک دن میں آپ کو کم از کم ایک اور نصف لیٹر مائع پینا چاہئے. دوسری صورت میں، آپ کو پریشانی اور ریشمیت کو آسانی سے حاصل ہوسکتا ہے.

بال کی حالت پر اثر انداز کرنے کا ایک اور اہم عنصر کشیدہ ہے. جب آپ اعصابی ہوتے ہیں - یہ بال کے نقصان کا بنیادی سبب بن جاتا ہے. ہر چیز کو نظر انداز کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو ناپسندی اور آپ پریشان کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، مت بھولنا کہ آپ کے جذباتی حالت بچے کو مکمل طور پر منتقل کردی گئی ہے، لہذا یہ صرف انسداد اشارہ ہے!