اچانک موت کو ایک شبیہہ برداشت کر سکتا ہے. اچانک ایک بزرگ شخص اور ایک جوان آدمی، جو بظاہر صحت سے بھرا ہوا ہے، مر سکتا ہے. غیر متوقع طور پر، پریشانی سے. موت کا انتخاب نہیں کرتا.
بیماریوں سے ایک طویل عرصہ سے مرنے سے مر جاتے ہیں. اور جنہوں نے ایک پیار کی تیزی سے موت کو برداشت کرنا پڑا تھا، اکثر ان لوگوں کو حسد کرتے ہیں جو اپنے رشتہ داروں کو الوداع کہتے ہیں.
ایسی صورت حال میں کوئی بہتر اختیار نہیں ہے، وہاں کوئی مناسب لمحہ نہیں ہے اور وقت پر موت کبھی نہیں پکڑتی ہے. لیکن آپ اس کے بارے میں بات کر سکتے ہیں، اور بعض اوقات آپ کو اس کی ضرورت ہے. ہم نے اس موضوع کو اٹھایا تاکہ ان لوگوں کی مدد کرنے کے لئے جنہوں نے مختلف حالات میں پیار کرنے کے لئے پیارے افراد کو کھو دیا.
ایک حادثے کی وجہ سے ایک حادثے کی وجہ سے حادثہ، حادثے کی وجہ سے حادثے کی وجہ سے حادثے کی وجہ سے، مختلف کاموں کی طاقتور موت کے دوران، مجرم جماعتوں، قانونی قیدیوں کی تلاش، صورت حال کی عدم اطمینان، واقعہ کی ناپاکی، جو کچھ ہوا اس پر یقین کرنے کی عدم ضرورت ہے. اکثر آپ کو دیکھنا ہے کہ کس طرح سیکنڈ کے معاملے میں کسی شخص کو غائب ہو جاتا ہے اور اس کے کمرے میں جا رہا ہے، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ ہر چیز زمین پر جھوٹ بول رہی ہے اور ایسا لگتا ہے کہ ان کا ماسٹر دروازہ کھولنے اور زندہ اور صحت مند ہونے کے بارے میں ہے.
اپنے آپ سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
... لیکن معجزہ نہیں ہوتا. یہ کیا ہوا ہے کہ یہ قبول کرنے کے لئے الوداع کا کہنا ہے کہ کچھ وقت لگے گا. ردعمل مختلف ہوسکتا ہے: آنسو، حشرات، خاموشی اور تنہائی ... شرم نہیں رہو، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ جنازہ کی تیاریوں کو ترتیب سے ترتیب دیں اور شاید آپ حیران ہو جائیں گے، لیکن یہ خوفناک بظاہر رسمی لمحات، خریداری اور ہر چیز کی بحث ہے جس سے آپ کو تھوڑی دیر تک آرام کی اجازت دیتی ہے. اور کیا ہوا اس کے بارے میں نہیں.
اگر مقتدی نے ناپسندیدہ، پریشان رہنا یا نہ صرف سب سے اچھا تعلق رکھا، تو معاف کرنے کی کوشش کریں اور اپنی جان سے نکلیں. آپ ایک ماہر نفسیات کی مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے، کبھی کبھی اعتراف کے لئے چرچ جانے کے لئے یا روح کی امن کے لئے ایک موم بتی ڈالنے کے لئے کافی ہے.
ایک لمحے میں طویل عرصے تک تکلیف دہ غائب نہیں ہوتی، لیکن ایسا ہوتا ہے جب آپ بہت آسان ہو جائیں گے.
قریب سے ایک دوسرے میں مدد کے لئے دیکھو. آپ طویل عرصے سے مقتول کی موجودگی کو محسوس کر سکتے ہیں، لہذا یہ سب ضروری ہے کہ وہ کسی شخص کو واپس نہیں آسکیں، لیکن آپ اس کی یاد رکھے گی، روشن اور صاف.
اگر وہ جال میں گر جاتا تو غمناک شخص کی مدد کریں. ایک ایسی ریاست ہے جہاں ایک شخص اچانک غم سے بیرونی بیرونی حوصلہ افزائی کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے. اس کے ہاتھ سے پکڑو، اسٹروک، کہ وہ اکیلے نہیں ہے، کہ آپ زندہ ہیں، کہ وہ منتقل کرنے کے لئے جاری رکھیں، سانس لینے. کچھ غلطی کو پورا کرنے کے لئے مشورہ دیں، چائے پائیں، الگ الگ چیز کے بارے میں بات کریں. جب کوئی شخص اس ریاست کو چھوڑ دیتا ہے، تو یہ ممکن ہے کہ ہیسٹر شروع ہوجائیں اور آپ کی مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے.
بھوک اور شدید کشیدگی کا کوئی دوسرا نفسیاتی ردعمل ان لوگوں سے پیدا ہوسکتا ہے جو موت کی توقع نہیں کرتے تھے، اور اس شخص سے جو بیمار شخص کو طویل عرصے سے دیکھتے تھے اور جانتا تھا کہ یہ voskresluchitsya کرے گا.
ایک طویل الوداع: نتائج کے ناگزیرتا کے بارے میں علم کے ساتھ کیسے رہنے کے لئے سیکھنا ہے؟
جب رشتہ داروں کو ناقابل برداشت بیماریوں سے بچا جاتا ہے، مثال کے طور پر کینسر، پھر دھندلاہٹ مہینے، اور کبھی کبھی بھی سال لگتا ہے. اس پر انحصار کرتا ہے کہ اس بیماری کا کیا مرحلہ ہے، کیا اقدامات کئے جا رہے ہیں، مریض کا جسم کس طرح دیکھتا ہے. لیکن ایسے معاملات ہوتے ہیں جب ڈاکٹروں کو کچھ دن ملے گا، جب ایسا لگتا ہے کہ یہ بدتر نہیں ہوسکتا ہے، اور وقت ناقابل یقین حد تک طویل عرصہ تک رہتا ہے.
خود خود کی تلاش میں شروع ہوتا ہے. غریب اپنے پیاروں کی موت کی خواہش کرنا شروع کر دیتے ہیں. اور وہ یہ سب سے بہترین ارادہ رکھتے ہیں، یہ سمجھتے ہیں کہ ایک شخص کو تکلیف دہ ہوتی ہے اور موت اس کی تکلیف کو کم کرے گا، جب گھڑی پر گزر جاتی ہے اور تھوڑی دیر سے بہتر ہوتا ہے تو صرف چند دن ہی مشکل ہوتا ہے، اپنے خیالات سے خوفزدہ ہوجاتا ہے. یہ بہت شرمندہ ہو جاتا ہے. اپنے خیالات کا اشتراک کرنے والے شخص کے ساتھ اشتراک کرنے سے ڈر مت کرو. مجھ پر یقین کرو، ایک پیارکار شخص کی موت کے انتظار میں شاید زندگی میں سب سے مشکل آزمائش ہے. اور اگر تم اس کے لئے بہترین چاہتے ہو تو ٹھیک ہے. اس حقیقت کے لئے کوئی بھی الزام نہیں ہے کہ کبھی کبھی موت بہترین ہے.
آہستہ آہستہ مرنے کے ساتھ، لوگ اپنے کاروبار کو ختم کرنے کا وقت رکھتے ہیں، کسی بھی شخص کو الوداع کہتے ہیں جو چاہیں گے، لیکن صرف ایک شخص شخص کو دیکھنے سے کہیں زیادہ بھرا ہو گا. مرنے کے موقع پر سانس لینے کا موقع ملتا ہے، پھر وہ خدا سے پوچھتا ہے کہ وہ جلد ہی واپس لے جائیں.
موت کی ناگزیریت کو قبول کرنے کے لئے ضروری ہے، اس حقیقت کے لئے تیار رہیں کہ جیسے ہی پیش گوئی کی پیش گوئی کی جائے، ایسا نہیں ہوسکتا. اور جب بھی آپ کو بیرونی نشانیاں نظر آئیں تو وہ بھی نہ ہو.
اپنے رشتہ داروں کے لئے دعا کرو، اپنے خیالات سے مت ڈرنا. جنازہ کے لئے آہستہ آہستہ تیار ہو جاؤ. مقامی شخص آپ کو یہ بتائے گا کہ وہ ان پر بات کرنے کے لئے تیار ہے. ایک دوسرے کے ساتھ کپڑے منتخب کریں، تفصیلات پر غور کریں، جو اکثر حصہ لینے کے لئے کہا جاتا تھا.
یقینا، مشورہ عجیب لگ رہا ہے، لیکن مزاحیہ احساس بھی اسی طرح کے حالات میں بچاتا ہے. اگر آپ ایک دن 24 گھنٹوں سے روتے ہیں، تو یہ کسی کے لئے بہتر نہیں ہوگا. یہ سیاہ مزاحیہ کے بارے میں نہیں ہے، لیکن صرف کم از کم ایک لمحے تک آرام کرنے کے لئے، دوسری صورت میں آپ پاگل ہوسکتے ہیں.
جیسا کہ آپ نے پہلے ہی سمجھ لیا، مرنے کے لئے کوئی بہتر اختیار نہیں ہے.
لیکن اعمال تقریبا ایک ہی ہیں. ادویات کی مدد سے نقصان سے نمٹنے کے لئے اپنے آپ کو یا اپنے رشتہ داروں کی مدد نہ کرو.
آرام دہ اور پرسکون ڈراپ یا کیپسول ڈالو. یہاں تک کہ اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ آج آپ نے نقصانات کو مناسب طریقے سے تجربہ کیا ہے، یہ معلوم نہیں ہے کہ اگلے دنوں میں اعصابی نظام کس طرح عمل کرے گا. وہاں درد یا مکمل بے حسی ہوسکتی ہے. مقتول کو الوداع کہنا. جب آپ اب بھی اس کے جسم کو دیکھ سکتے ہیں. یقینا، ٹافن کے بعد کسی کو جلدی نہ کرو اور اپنے آپ کو اپنے ہاتھوں میں رکھو، لیکن آگے بڑھو.
آپ کو اب بھی 9 اور 40 دن کی موت اور ماتم کے کئی مرحلے تک جانا پڑے گا. آپ کو اپنے غم کی قیادت کرنے کے لئے سیکھنا ہوگا. اس پر قابو پانے کے لئے مختلف طریقے تلاش کریں، لیکن یقینی طور پر اور دینے کا حق حاصل کریں.
مقتول میں غصے کی مدت ہوگی. لیکن وہ اتنی تیزی سے چھوڑ گیا. اپنے آپ پر غصے، مدد کرنے کے لئے، وقت نہیں دیکھا. یہ سب عام ہے. اہم بات یہ ہے جو ان کے رشتہ داروں کی موت سے بہت شرمندہ تھے. اپنے آپ کو ڈپریشن میں داخل نہ کرو. کھانے کی پیروی کریں اگر نقصان آپ کے قریب کسی کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے، تو یقینی طور پر وزن میں کمی سے بچنے کے لئے کھانے، میٹھی پیش کرنے کا یقین رکھو. آپ کو متحد کرنے اور اس زندگی کو جاری رکھنے کی ضرورت ہے. نقصان نہیں بھول جائے گا، لیکن وقت کے ساتھ یہ آسان ہو جائے گا، جس میں آپ کے پاس بہت کچھ ہے. اور جو شخص تم سے بہت پیار تھا، اس سے کوئی فرق نہیں کہ وہ کس طرح گزر چکے ہیں، یا آپ نے ان کی روانگی دیکھی، میں یقینا آپ کو آسمان سے نہیں دیکھنا چاہتا ہوں اور مسلسل تصورات کو دیکھوں گا.
یہاں تک کہ مصیبت ایک وقت کا فریم ہے. جب یہ گزر جاتا ہے، تو آپ آسانی سے مقتول کے بارے میں سوچ سکتے ہیں. درد ختم ہو جائے گا، اور اس کی جگہ دیگر جذبات، مثبت، کی طرف سے لے جایا جائے گا، جو پچھلے وقت پیش آئے گی. تقریبا ایک سال کے بعد، اس واقعے کے بارے میں آگاہی آخر میں آتی ہے، اور دو یا دو میں ایک نصف سال ایک روشن میموری، خوشگوار یادیں ہو گی. کسی شخص کے بارے میں بات کریں ہر وقت درد اور آنسو کی وجہ سے نہیں. اپنے اپنے شخص کے بارے میں بات کرنے کا یقین رکھو. آپ کے دوستوں، بچوں، رشتہ داروں کو یہ جاننا چاہئے کہ آپ کے لئے ایک بہت بڑا مطلب تھا. اور اس حقیقت کے باوجود کہ زندگی میں یہ اب نہیں مل سکا، آپ ہمیشہ یاد رکھیں گے اور وہ جان لیں گے کہ وہ بہتر دنیا میں چلی گئی ہے، جہاں وہ تکلیف نہیں پہنچتی ہے.