حاملہ اور زچگی کی چھٹی

حاملہ عورت ہمیشہ ایک مشکل عورت کے لئے مشکل وقت ہے. زیادہ کام، کشیدگی، ریٹائرمنٹ کا خوف اہم چیز پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت نہیں دیتا - اپنے آپ اور آپ کے بچے کی دیکھ بھال. اس کے علاوہ، ڈاکٹروں کے مشورہ اور ذاتی کیریئر کے منصوبوں کو اکثر ایک دوسرے سے متفق ہیں. چلو مڈل زمین تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں. لہذا، حاملہ اور زچگی کی چھٹی پر جا رہے ہیں آج کے لئے گفتگو کا موضوع ہے.

یہ معلوم ہوتا ہے کہ کسی بھی باس کے لئے سب سے زیادہ خوفناک چیز حاملہ ملازم ہے: آپ بھوک نہیں بوجھ، بوجھ کر اور اعصابی بنا سکتے ہیں، آپ کو بھی جگہ رکھنا ہے، اپنی زچگی چھوڑ دو. ایک نادر آجر آپ کے لئے مخلصانہ طور پر خوش ہوسکتا ہے. لیکن امتیازی طور پر خوفناک نہیں ہے کیونکہ اس بے نظیر نرسوں کے بارے میں کہانیاں بیان کی جاتی ہیں. سرکاری عمل میں، یہ کبھی کبھی ایسا ہوتا ہے کہ مالک اور ساتھیوں نے فیصلہ کے بعد ملازمت کی واپسی کا منتظر انتظار کیا ہے.

سپیک یا نہیں؟

حمل جلد یا بعد میں دوسروں کے لئے واضح ہو جاتا ہے. یہاں تک کہ ابتدائی مراحل میں، جب پیٹ ابھی تک نظر نہیں آتا تو، ہارمون اپنے کام کو شروع کرنے اور ہر چیز کو تبدیل کرنے کے لۓ شروع کرتے ہیں. ظہور، چائے کے رویے. یہ خاتون ساتھیوں کی طرف سے فوری طور پر دیکھا جاتا ہے، اور مرد جلد ہی یا سب کچھ سمجھے گی. تو آپ کو اپنے حامیوں کو آپ کی صورت حال کے بارے میں مطلع کرنے کی ضرورت ہے؟

حملوں کے 12 ہفتوں تک تک انتظار کرنا بہتر ہے - اس وقت تک کہ پیٹ ظاہر نہ ہو، اور حمل خود کو بعد میں زیادہ خطرناک ہے. تین ماہ کی مدت پہلے ہی چیف آفس میں جانے کا ایک سنگین سبب ہے. بہت سے خواتین اس گفتگو کو شروع کرنے سے ڈرتے ہیں، اگرچہ مزدور قانون کے تحت حاملہ عورت کو آگ لگانے کا حق نہیں ہے. بہت سے لوگ تخیل میں خوفناک تصاویر تصور کرتے ہیں: باس جھگڑے میں کارپین شروع ہو جائیں گے، ہر صبح ساتھیوں کو بدقسمتی سے پوچھیں گے کہ آپ کے زہریلا اثرات کس طرح ہیں، اسسٹنٹ اس کے فرمان کے لے جانے سے پہلے اس کے لئے ایک لفظ کو پکڑنے سے پوچھتے ہیں. لیکن، شاید، سب کچھ مکمل طور پر غلط ہو جائے گا؟ چیف ایک آزاد کام شیڈول سے اتفاق کرے گا، ضروریات کو کم کرے گا، شراکت داروں کی مدد کریں گے، تجربے کا اشتراک کریں، زچگی کے اسپتالوں کی سفارش کریں گے، تحفہ کے لئے رقم جمع کریں؟ آپ پیشگی نہیں جانتے، "ہوا" اپنے آپ کو کیوں؟

ڈیکریٹی کے لئے کیسے رہیں

حمل کے دوران کام کی رقم اور اس حقیقت کے لئے ٹیم کی تیاری ہے کہ آپ کچھ عرصے سے غیر حاضر ہو جائیں گے آپ کے فرائض کی تفصیلات پر منحصر ہے. اگر کام نسبتا بدمعاش ہے اور طویل مدتی ذمہ داریوں میں شامل نہیں ہے تو، آپ کے فرائض کو ڈپٹی کو منتقلی، اس کے معاملات میں متعارف کرایا، اس کی تازہ ترین رپورٹوں کے ساتھ واقف ہونا کافی ہے. اگر آپ طویل مدتی منصوبوں کا انتظام کرتے ہیں تو، تبدیل شدہ حالات کے بارے میں بروقت انداز میں انتظام کو مطلع کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. یہ ذمہ داری آپ کی پیشہ ورانہ شخصیت کے بارے میں بات کرے گی. اپنے آپ کو ایک متبادل تیار کرنے اور ملازمین کے درمیان ذمہ داریوں کو تقسیم کرنے کے بارے میں چھ ماہ لگیں.

آپ کی طاقت کا حساب کرنا ضروری ہے، اپنے صحت اور ڈاکٹر کی سفارشات کو پورا کرنے اور پورے حمل کی مدت کی منصوبہ بندی کرنا ضروری ہے. آپ کو کیا مہینے کام کرنا ہوگا؟ کیا معاملات آپ کو ٹائم ٹائم لینے یا شیڈول میں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟ شاید آپ گھر میں کچھ کام کرنا چاہتے ہیں - کیا یہ سچ ہے؟

حکام کے خوف کے باوجود آپ کو نوکری کے فرائض کے ساتھ نقل و حمل سے روکنے سے روکنے کے باوجود، آپ جو کر سکتے ہیں اور کیا کرنا چاہتے ہیں، اس کے حق کا دفاع کریں. مثال کے طور پر، چند طویل مدتی منصوبوں کو ساتھیوں کو منتقل کیا جاسکتا ہے اور ان تمام قوتوں کو جو آپ وقت پر مکمل کرنے کا انتظام کرتے ہیں ان کو دے سکتے ہیں. پیشگی طور پر، باقاعدگی سے گاہکوں کو خبردار کریں کہ آپ کو کاروبار کے ساتھیوں کو ہاتھ ڈالنا پڑے گا.

ہم جدید لیڈ پر عزم رکھتے ہیں

جو لوگ پہلے کیس کے مفادات کے عادی ہیں، وہ خود مختار فیصلے کرنے کے لۓ رہنماؤں کے لۓ ہیں، یہ خود کو خاموشی زندگی میں تبدیل کرنا مشکل ہے، لہذا کاروباری خاتون کے لئے ایک بچے کی توقع کی مدت ایک نفسیاتی بحران سے ختم ہوسکتی ہے. اس سے، تکلیف اور صحت: بھاری بوجھ، اضافی اضافی وقت سے قبل پیدائش پیدا ہوسکتا ہے. لہذا، حمل کے دوران، یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ آپ کے لئے صرف ایک ترجیح اب مستقبل کا بچہ ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کسی بھی طریقے سے دوبارہ منظم نہیں کرسکتے ہیں، تو نفسیات سے مدد طلب کریں. اس سے شرمندہ نہ ہو - آپ اپنی مسئلہ میں ہیں اوہ کس طرح اکیلے نہیں ...

کام گھر

اولگا کہتے ہیں "گھر پر کام کرنے کا خیال مجھے حاملہ ہونے کے ساتویں مہینے میں ملا تھا، جب ایک نسخہ، ایک باس اور ایک محبوب شوہر، جیسے کہ سازش کرتے ہوئے، فعال طور پر مجھے زچگی چھوڑنے میں ناکام رہی." آخر میں میں آرام کروں گا. لیکن دو ہفتوں کے خاموشی زندگی کے بعد میں پریشانی سے اور پریشانی کے ساتھ کس طرح جانتا تھا، میں نے روزانہ معمول اور مسلسل کالوں کے مصروف شیڈول کا ذکر نہیں کرنا، چیف کے باقاعدگی سے منتقلی بھی یاد رکھی تھی. پاگل نہیں جانے کے لئے، میں گھر میں کام کرنے والی عورتوں کی فوج میں شمولیت اختیار کرتا ہوں، صحافی کے پیشہ کے ساتھ فائدہ بہت آسان ہے. اور دوسرے سال کے لئے میں ایک بچے کے ساتھ گھر میں بیٹھ گیا، گھریلو کام کر رہا ہوں اور کام کر رہا ہوں. "

قانون پر

روسی فیڈریشن کے لیبر کوڈ کے مطابق، ملازمت کی حمل کے معاملے میں نوکری کے نوکری میں روزگار کے معاہدے کو ختم کرنے کی اجازت نہیں ہے؛ بھی امتحان کی مدت منسوخ کردی گئی ہے. اگر روزگار کے معاہدے کی مدت ختم ہوگئی ہے تو، نوکری اسے بڑھانا ضروری ہے.

• زچگی کی چھٹی 70 ہے (ایک سے زیادہ حملوں کے معاملے میں - 84) دن سے پہلے بچے کی پیدائش اور 70 (پیچیدہ پیدائشی حالتوں میں - 86، تین بچوں -110 کی پیدائش میں) بچے کی پیدائش کے بعد دن.

• آپ نو نو مہینے میں آپ کو اس وقت کے وقت یا جزوی طور پر کام کے حقدار ہیں جہاں آپ کے ڈاکٹر سے مناسب سفارش ہے.

• زچگی کی چھٹی کے دوران، آپ کو آپ کی عام اوسط آمدنی کے برابر ایک فائدہ ملے گا. زچگی چھوڑنے کے علاوہ، متوقع ماؤں کے لئے دیگر فوائد ہیں:

- جب تک حمل کے 12 ہفتوں کے لئے رجسٹریشن کرتے ہوۓ الاؤنس؛

- بچے کی پیدائش کے لئے گودام؛

- ایک بچہ کی دیکھ بھال کے لۓ ایک سال اور نصف تک پہنچنے کی اجازت نہیں.

• آپ کی درخواست کے مطابق، نوکری پر عملدرآمد کی جگہ برقرار رکھنے کے دوران 3 سال سے کم عمر کے بچے کی دیکھ بھال کے لے جانے کے لۓ آپ کو فراہم کرنے کا پابند ہے. سچ، کسی بھی ادائیگی کے بغیر.

• اگر آپ نرسنگ ماں ہیں، تو آپ کو بچے کے لئے وقفے / کھانا مہیا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جب تک کہ 1.5 سال کی عمر نہ ہو.

ابتدائی دفتر کے ساتھ ٹالیں

اصلی ماں: ایک وقت تلاش کریں جب آپ کے باس کہیں بھی جلدی نہیں ہونے کی ضرورت نہیں ہے اور وہ اچھی روح میں رہیں گے.

آپ کے موقع پر تشویش کریں: ایک ڈاکٹر کی مشورہ سن لیں. اگر ڈاکٹر آپ کو بہت زیادہ کشیدگی اور کشیدگی سے بچنے کے لئے بتاتا ہے تو، یہ بہتر کام کرنا بہتر ہے.

کنسلٹنٹ کے لئے تیار کریں: سوالات کی ایک فہرست بنائیں جسے آپ مالک سے گفتگو کرنا چاہتے ہیں. ایک تقریر کی تیاری کرتے وقت، بچے کی پیدائش سے پہلے آپ کے کام کی منصوبہ بندی پر غور کرنے کے لئے مفید ہے. پیشگی طور پر، ایک متبادل کے لۓ اپنے آپ کو دیکھو اور اپنی پسند کا جواز پیش کرنے کے لئے تیار ہو.

خود کا خیال رکھنا: حمل کے دوران اپنی ضروریات کو یاد رکھنا: بہتر نیند حاصل کرنے کے لئے کام کا شیڈول تبدیل کریں، اگر ضرورت ہو تو، گھر پر کام کا حصہ انجام دینے پر رضامند ہو، اپنے اخراجات پر وقت لگے. باس کے ساتھ گفتگو کریں جن کی آپ پیدائش زچگی کی چھٹی پر ہیں اور اس کے بعد کام کی جگہ پر واپس آنے کا موقع ہے.

ذاتی تجربے

میں نے جنم دیا، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، پیداوار کے رکاوٹ کے بغیر. میں اس کیس کے دوران نیا شخص متعارف نہیں کرنا چاہتا تھا، خلا، پیسہ اور قابلیت سے محروم. پیدائش کے بعد سال کے دوران میں نے گھر میں کام کیا، میں مسلسل فون پر تھا اور وقفے سے دفتر میں آیا. اب میں وہی اکاؤنٹنٹ جیسے ہی جگہ میں کام جاری رکھتا ہوں. ڈائریکٹر مجھے مل کر مل گیا، ظاہر ہوا، وہ بھی میرے نئے آدمی کے ساتھ تبدیل نہیں کرنا چاہتا تھا. ایلینا، 32 سال کی عمر

زچگی چھوڑنے کے بعد میں ریفریشر کورسز چلا گیا اور انٹرنیٹ پر دوبارہ شروع کر دیا. تھوڑی دیر کے بعد، مجھے ایک بڑی ہولڈنگ کمپنی کے ماسکو کی شاخ کے سربراہ بننے کی پیشکش کی گئی تھی. نتیجے میں، میں بچے کے ساتھ کنڈرگارٹن میں رہنے میں کامیاب رہا، اور پھر میرے کیریئر میں ایک چھلانگ تھا. 34 سالہ ماریا

یہ جاننے کی ضرورت تھی!

ایک خاتون جو حاملہ طور پر مساجد کے مسئلے میں دلچسپی رکھتا ہے اور زچگی کی چھٹی پر جا رہا ہے، اس پر غور کرنے کے قابل ہے:

♦ آپ کو مختلف ضروریات کے لۓ پیسے کی ضرورت ہوگی، حاملہ اور بچے کی پیدائش کے دوران اچھے غذائیت پر خرچ کرنے اور ایک کنڈرگارٹن اور ایک اچھا اسکول کی لاگت سے ختم ہو جائے گا؛

♦ پیشگی فیصلہ کرنے میں یہ ضروری ہے کہ آپ کام پر جانے والے بچے کے ساتھ بیٹھ جائیں گے. کسی بھی وقت مناسب مناسب نینی کی تلاش نہ کریں یا اپنے والدین کے ساتھ "ڈیوٹی ریمانڈ" کے بارے میں بندوبست کریں؛

♦ اگر آپ زچگی کے چھوڑنے کے بعد کام کرنے جاتے ہیں، تو آپ سے پوچھا جائے گا کہ وہ بیمار ہوجاتا ہے جو بچے کے ساتھ بیٹھے گا؛

♦ حمل کے دوران اس وقت مشورہ دیا جا سکتا ہے کہ وہ وقت کی منتقلی پر رہنمائی سے متفق ہوں یا بھاری کام کی بوجھ کے ساتھ - آسان کام پر منتقلی.