بچے کے مستقبل کے والد کو مطلع کرنے کے لئے
جی ہاں، اس شخص کو ایک اہم واقعہ کے بارے میں جاننے کے لۓ بہت سے حقوق ہیں جیسے آپ ہیں. لیکن اس حقیقت کے لئے تیار رہو کہ وہ آپ کو گلے اور رووں کے ساتھ جلدی نہیں کر سکتا: "رب، خوشی، کیا!" اور نہ ہی اس وجہ سے کہ وہ آپ سے محبت نہیں کرتا یا بچے نہیں چاہتا. بالکل نہیں! کسی آدمی سے صرف ایک ایسا پیغام جذبات کا ناقابل اعتماد طوفان بناتا ہے، اور ممکنہ طور پر ممکنہ طور پر کسی بھی طرح سے مکمل طور پر ناقابل تصور خیال آتا ہے جیسے: "ٹھیک ہے، اب میں ویسا کے ساتھ ماہی گیری کیسے کر سکتا ہوں؟" اگر آپ ان کی غیر متوقع ردعمل سے ڈرتے ہیں شاید شاید اس کے بارے میں اس کے بارے میں مطلع کرنے کے لئے بھی احساس ہوتا ہے - مثال کے طور پر، فون کے ذریعہ؟ آپ دیکھتے ہیں، جب مستقبل کے والد صاحب گھر پہنچ جاتے ہیں، اس کے سر میں یہ خبر پہلے ہی آباد ہوجائے گی، اور اسی وقت آپ کو ایک مناسب تحفہ خریدنے کا موقع ملے گا.
اپنے نسائی ماہر کا دورہ کریں
ڈاکٹر ہمارے بعد تیسرے شخص اور شوہر ہے جو آپ کی زندگی میں تبدیلیوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، حمل کی حقیقت کے علاوہ، آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو اس کے بہت سے پہلوؤں کا تعین کرنا ہوگا اور اسے جلد از جلد بنائیں. الٹراساؤنڈ حاملہ کی حقیقت سے پہلے ہی 4-5 ہفتوں سے ظاہر ہوتا ہے، اور یہ امتحان پاس کرنا ضروری ہے. آکٹپس حمل اور کچھ پیچیدگیوں کو خارج کرنے کے لئے. الٹراساؤنڈ کے بعد آپ کو آپ کے بچے کی پہلی تصویر ملے گی، اگرچہ اس پر تھوڑا سا آدمی کی بجائے یہ "بدیاں" کے بجائے چھوٹا سا آدمی ہوگا، لیکن اب بھی بہت خوشگوار جذبات کا سبب بنتا ہے. ڈاکٹر آپ کو بتا دے گا کہ اب آپ کو کس طرح سلوک کرنا پڑے گا، آفس آنے کے لئے کتنی دفعہ کیا جائے گا، اس کے ہاتھ میں کیا ٹیسٹ کرنا ہے. اور آپ، اس کے نتیجے میں، یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ اگر آپ کے ڈاکٹر کو حمل کی قیادت کرنے کا حق ہے اور تمام ضروری کاغذات، تبادلے کارڈ، ہسپتال کارڈ اور سرٹیفکیٹ دینا. دوسری صورت میں، آپ کو کچھ وقت کے بعد سوچنے کی ضرورت ہوگی کہ کس طرح خواتین کے مشاورت کے ساتھ رجسٹر کرنا ہے.
تبدیل کریں موڈ
اگر آپ کی حمل کی تصدیق ہو جاتی ہے تو، یہ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیوں کے بارے میں سوچنے کے لئے احساس ہوتا ہے. نہیں، اس کا یہ مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم آپ کو بستر پر جانے کی کوشش کرتے ہیں اور اس سے 9 ماہ تک نہیں اٹھتے ہیں. اس کے برعکس، ٹریفک اور تازہ ہوا اب مداخلت نہیں کرتے. اس حقیقت کے بارے میں سوچنا ضروری ہے کہ الکحل اور سگریٹ اب ماضی میں ہیں، اور اگر ممکن ہو تو، نائٹ کلب میں کم وقت لگیں، جہاں بہت زیادہ دھواں، اس کے ساتھ ساتھ کھیلوں کے ہالوں میں (اگر حاملہ ماؤں کے لئے یہ گروپ میں خصوصی کلاس نہیں ہے) ان کے جسمانی بوجھ کے ساتھ.
وٹامنز شروع کریں
فارمیسی پر جائیں اور ضروری وٹامن خریدیں. آپ کا ڈاکٹر شاید ہی پہلے سے ہی آپ کے لئے مقرر کیا ہے. کسی بھی صورت میں، فولک ایسڈ - یہ وہی ہے جو آپ کو جلد از جلد شروع کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین کے لئے پیچیدہ وٹامن مداخلت نہیں کرتے، لیکن سختی سے مخصوص خوراک میں.
دادا نگاروں کو خوش کرنے کے لئے
مستقبل کے دادی اور دادا جب آپ ان آنے والے دوبارہ متعلق کے بارے میں بتاتے ہیں تو اس میں الجھن ہوسکتی ہے، لیکن جلد ہی وہ اس بارے میں سیکھتے ہیں، زیادہ وقت سے انہیں آئندہ ایونٹ کے لئے اخلاقی طور پر تیار کرنا ہوگا.
خوشی مند خبروں کو اپنے آجر کو بتائیں
دوسری ٹرمسٹر کے آغاز میں یہ ہونا چاہئے، تاکہ کام کی ٹیم کو آگے بڑھنے میں ناکام نہ ہو، لیکن اگر آپ کی حمل ایک ویسکیسیس کے ساتھ ملتی ہے اور آپ کو کام کرنے کے دورے میں بہت بری طرح منتقل کیا جاتا ہے، تو یہ ایک خفیہ کھولنے کے لئے اچھا ہوگا - ہر بار آپ کی تاخیر اور غیر حاضری کے لئے نئے بہانے کے ساتھ نہیں آتے. ہو سکتا ہے کہ آپ کو خبر باس کے پاس نہیں ہونا چاہئے، لیکن کسی معاملے کے معاملے میں فوری طور پر باس یا پارٹنر جو آپ کو تبدیل کرسکتا ہے اس معاملے سے آگاہ ہونا چاہئے.
اپنی الماری کی ایک آڈٹ بنائیں
ظاہر ہے، اس وقت سے آپ حاملہ خواتین کے لئے خصوصی لباس کے لئے اسٹور جانے سے پہلے خزانہ داریوں کو دیکھتے ہیں، یہ ایک طویل وقت لگ سکتا ہے. لیکن آپ کمر میں پہلے ہی کمر میں تکلیف کا سامنا شروع کر سکتے ہیں. کپڑے اور انڈرویروں میں سے انتخاب کریں جو آپ کے پاس ہے، سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون، نرم اور لچکدار، دور بہت تنگ جینس اور بہت مضبوط برتنوں کو ہٹا دیں. ممکنہ طور پر "ہڈیوں اور گھنے کپوں کو ختم کریں اور لچکدار ماڈلوں کو ترجیح دیں.
اپنے گھریلو فرائض کا جائزہ لیں
اس کے شوہر کے ساتھ مل کر بیٹھ کر اس کے بارے میں سوچتے ہو کہ آپ اس کے ساتھ کیا کام کریں گے. یقینا آپ اب آلو کے ساتھ بیگ نہیں لے سکتے ہیں. اور اگر آپ کے پاس مضبوط زہریلا اثر ہوتا ہے تو آپ کو خریداری اور کھانا پکانے کا چارج کرنے کے لۓ کسی شخص کی ضرورت ہوتی ہے.
مالیات کے بارے میں سوچنا
اگر آپ پیدائش کے بعد چھوڑنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں (اور یقینا یہ ہو گا)، شاید آپ کو یہ سوچنا چاہئے کہ اب تنخواہ سے تھوڑا سا رقم ملتوی کرنے کے بارے میں کیا خیال ہے تاکہ 7-8 ماہ میں آپ کے مستقبل کے لئے ایک چھوٹا سا نقد ریزرو تھا - اخراجات بڑا نہیں ہے. یہاں تک کہ اگر رشتہ دار آپ کو گھومنے والے کے رشتے دے گا، اور شوہر بچے کی پیدائش کے لئے معاہدے ادا کرے گا، تو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ آپ کے لئے ایک یا دو سال کے لئے بیٹھے بغیر رقم کے پیسے کے بغیر بیٹھ کر خاص طور پر اگر آپ مکمل طور پر خود مختار تھے.
میگزین کو سبسکرائب کریں "میں ایک بچے کا انتظار کر رہا ہوں"
آپ کو اگلے نو ماہ کے لئے اس کی ضرورت ہوگی. اگلے سال کے پہلے نصف کے لئے سبسکرائب کرنا پہلے ہی شروع ہو چکا ہے. اور آپ مواصلات کے تمام شاخوں کو سبسکرائب کرسکتے ہیں.
آرام کرو
اب آپ کے لئے یہ لگتا ہے کہ، 9 مہینے تک تمام وقت میں صرف یہ ناممکن ہے. سب کے بعد، آپ کو سنجیدگی سے تیار ہے: بچے کی چیزوں کو خریدنے کے لئے، نرسری کی مرمت کرنے کے لئے، طبی امتحان سے گزرنے کے لۓ، بہت سے اہم کتابیں پڑھتے ہیں اور کچھیوں کی صحت کے بارے میں بہت زیادہ اہم کتابیں پڑھنے کے لئے، کام پر متبادل تلاش کرنے کے لئے ضروری ضروری سندات جاری کرنے کے لئے، زچگی کے گھر، بچے کا نام، مستقبل کے کنڈرگارٹن اور اسکول، انسٹی ٹیوٹ اور مستقبل کا کام ... بند کرو! آپ کے پاس یہ سوچنے کے لئے بہت وقت ہے کہ وہ سوچیں اور مسائل کو حل کریں جیسے وہ آئیں. صرف اپنے آپ اور دنیا کے ساتھ ہم آہنگی کو آرام کرنے، آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ حمل واقعی ایک منفرد وقت ہے، اور یہ اتنی دیر تک نہیں رہتی ہے. اس کا لطف اٹھائیں، اور آپ کا وقت ہوگا!