حمل اور پیدائش کے بعد وصولی

اکثر بچے کی پہلی پیدائش کی خوشی نفسیاتی ڈپریشن کی طرف سے تبدیل ہوتی ہے. یہ سب ہوتا ہے کیونکہ خواتین ایک ہی وقت میں، فوری طور پر جسمانی اور اخلاقی بحالی کی ہر چیز چاہتا ہے. میں آپ کو ثابت کرنے کی کوشش کروں گا کہ بچے کی پیدائش کے بعد ناقابل اعتماد اور خوفناک کچھ نہیں ہوا.
اعداد و شمار کو بلاؤ؟
ایسا نہیں ہے. نصف کلو گرام وزن میں کھونے کے بغیر کسی بھی کھانے کے بغیر دودھ پلانے والی ماں. ایک گھومنے والے کے ساتھ چلنے والی مدد بھی آتی ہے اور جب آپ اپنے ہاتھوں پر بچے کو لے جاتے ہیں تو، پٹھوں کو سوئنگ. وزن کم کرنے کے لئے موثر راتیں سب سے زیادہ مؤثر ذرائع میں سے ایک ہیں. لیکن آپ کو متوازن غذا پر عمل کرنے کی بھی ضرورت ہے. مینو آٹا، میٹھا اور چربی: کریم، ھٹا کریم، میئونیز، چربی کا گوشت، خاص طور پر سورج، کوکیز، مٹھائی، آلو اور چاول سے نکالنا ضروری ہے. کھانے کی اشیاء نہ کھائیں جو بچے کو الرج بنائے جاۓ. یہ مصنوعات میں شامل ہیں - کافی، چاکلیٹ، اچار، ہر قسم کے ساسیج، ڈبے بند ہونے والے سامان، شہد، اسٹرابیری، لیتھ پھل. کسی بھی صورت میں دودھ پلانے کے دوران آپ شراب کی مشروبات نہیں پینا چاہئے. پانی اور رس صرف کھانے کے تقریبا دو گھنٹوں تک پینے کے لے سکتے ہیں. جب آپ بھوک اور مہذب حصوں کو محسوس کرتے ہیں کھاؤ.

اپنے آپ کو ایڈجسٹ کرنا لازمی ہے، حقیقت یہ ہے کہ چند ماہ کے بعد آپ لازمی حکم کے ساتھ جم میں شرکت کرنے لگیں گے.

دانت کو کچلنا، بالوں کا اطاعت نہیں کرتا؟
یہ سب کیلشیم، فلورین اور فاسفورس کی کمی کی وجہ سے ہے. یہ ضروری ہے کہ پنیر، کاٹیج، پنیر، مچھلی اور دوسری مصنوعات پر زور دیا جاسکے، جس میں ان مادہوں کی ایک بڑی تعداد شامل ہے.
حمل کے بعد بال کی صحت کو بحال کرنے کے لئے، بوجھ، زیتون اور کاسٹر تیل پر مبنی ماسک استعمال کریں. ایک مہینے میں ایک بار پھر انڈے ماسک بنانے کی کوشش کریں، کیونکہ آپ کو کسی بھی درجے والے تیل کا ایک چمچ شامل کرنے کی ضرورت ہے جس میں انڈے کے زرد، مکس اور دھونے سے پہلے آدھے گھنٹے تک گندا بالوں پر لاگو ہوتا ہے.

ھیںچو؟
پیٹ کے نشان عام طور پر پیٹ، ہونٹوں، سینے، بٹوے میں ظاہر ہوتے ہیں. سب سے پہلے ان کے نیلے رنگ کا رنگ ہے، لیکن بالآخر سفید یا زیادہ صحیح طریقے سے جسمانی بن گیا ہے. مسلسل نشانوں سے چھٹکارا حاصل کریں بہت مشکل ہے. تمام منشیات اور منشیات بہت مہنگی ہیں، مسلسل نشریات کو دور کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا اور آخر میں یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ غیر مؤثر ہیں. بہترین میں اس کھیل کے بارے میں مشورہ کرتا ہوں، اس معاملے میں، جلد کی لچک میں اضافہ ہو جائے گا، اور شاید وہ اپنے آپ کو غائب ہوجائیں گے.

بچے کی پیدائش کے بعد بیماری
فوری طور پر میں آپ کو یقین دلانا چاہتا ہوں! پیٹھ کے درد، اندام نہانی سے خون خارج ہونے والے، پیٹ کے ساتھ مسائل، کروت میں درد ایک گزرنے پریشانی ہے. فکر مت کرو - آپ کی پوری زندگی اس طرح نہیں ہوگی!

پیدائش کے بعد خونی مادہ کا فوری طور پر ظاہر ہوتا ہے. یہ uterus کی بحالی اور صاف ہے. پیدائش کے بعد چھ ہفتوں کے بعد "ہلکے ماہانہ دور" رک جاتا ہے.

درد کے درد کے ساتھ درد، عام طور پر پہلی بار اور پھر صرف اس وقت جب بچے کے دودھ کو کھانا کھلانے کا عمل. اسی طرح، اگر کوئی رگڑ نہیں تھا، کرکچ کچھ وقت اٹھاؤ گا. چند دن، صبر کرو!

قدرتی پیدائش کے معاملے میں، ہر دوسری عورت کو ایک ہفتے کے بعد ایک شدید قبضہ ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ جب ایک عورت کی پیدائش ہوتی ہے - وہ زور دے رہی ہے، جس کے نتیجے میں بیدوروں کی شکل ہوتی ہے. اس کے بعد وہ قبضہ کرتا ہے. آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے، اس سے آپ کو اس مسئلے پر قابو پانے میں مدد ملے گی.

یہ کب ختم ہو جائے گا؟
آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ حمل سے بچنے اور پیدائشی کی وصولی مکمل طور پر دو ماہ سے پہلے نہیں ہوگی. جاننے کے لئے یہ ضروری ہے کہ ہارمونل کی وصولی کچھ وقت کے لئے ہوسکتی ہے، جس کی وجہ سے آنسو، جلادگی اور غصے کا سبب ہوسکتا ہے. خود کو اپنے ہاتھوں میں رکھنے کی کوشش کریں اور بچے یا قریبی لوگوں کو توڑنے کے لئے نہیں. یاد رکھو کہ بھائی کی خوشی سب سے اوپر ہے!