بے شک، حمل کے دوران مںہاسی کے خاتمے کے علاج میں سنگین پہلو موجود ہیں، جو آپ کو کم از کم کم سے کم مہنگی کم کرنا چاہتے ہیں، بلکہ اپنے بچے کے بچے کی صحت کو بچانے کے لئے بھی ضروری ہے.
صحت مند جلد کی دیکھ بھال کی ریگیمن کے قواعد و ضوابط کی پیروی کرنے کا یقین رکھو - یہ بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. روزانہ مشق خون میں گردش کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے اور جسم، بالترتیب، اور جلد میں خون کی یونیفارم بہاؤ کو برقرار رکھتا ہے. ضروری وٹامن کے ساتھ جلد فراہم کرنے کے لئے - زیادہ تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں.
ردی کی روک تھام.
- حمل کے دوران، اس پر چربی کے جمع کو روکنے کے لئے جلد صاف کرنے کے لئے یہ بہت مفید ہے. اگر جلد مہنگی کا شکار ہوتا ہے، تو ایک دن دو مرتبہ صاف ہونا چاہئے. دھونے کے بعد، چہرہ جذب کرنے والے مائکروفبر نیپکن کے ساتھ اپنا چہرہ مسح کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں.
- سائٹس کی جلد، جو مںہاسی سے متاثر ہوتی ہے، تیل کے بغیر صابن سے بہت احتیاط سے قابض کرنے کی کوشش کریں. لیکن یہ جلد کی صفائی کے ساتھ زیادہ نہ کرو، کیونکہ آپ ایک ہی وقت میں اس وقت چربی کے ضروری حفاظتی پرت کو ہٹا سکتے ہیں. آزادانہ طور پر ہم آہنگی کے لئے جدوجہد کرنے والے ادارہ، خود کو توازن بحال کرنے کی کوشش کرتا ہے. اور اس وجہ سے کہ زیادہ سے زیادہ صفائی کے ساتھ جلد بہت خشک ہو جاتا ہے - سمندر کے گندوں کو بھی زیادہ سیلاب پیدا ہوتا ہے.
- صفائی کے بعد پانی کو بچانے کے. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ جلد صابن اور ان میں جمع شدہ بیکٹیریا کو باقی طریقے سے دھو لیں تاکہ جلد جلدی نہ ہو.
- دھونے کے بعد، پانچ منٹ کے بعد دھونے کے لئے جلد خشک کریں، اس پر لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے کہ کسی نمیورائزائ کریم جس میں کوئی تیل نہ ہو.
- جھاڑو سے متاثرہ علاقے کو مت کرو، کیونکہ یہ عمل بیکٹیریا چہرہ کی جلد کے دیگر علاقوں میں پھیل جائے گا، اور مںہاسی مقدار میں اضافہ ہی بڑھ جائے گا.
- سختی کے ذریعہ استعمال کرتے وقت، آپ کو کئی کپاس کی سواب کی ضرورت ہوگی، کیونکہ ہر انگلی علیحدہ علیحدہ سلوک کی جائے گی. ایک ٹمپون پھینکنے کے لئے اس بات کا یقین کرو، کبوتر کو روکنے کے بعد، پہاڑی لوشن میں پھنس گیا. ہر موٹی کے علاج میں بیکٹیریا اور انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے، ایک نیا تاپون استعمال کیا جانا چاہئے.
- یہ یاد دلانے کے قابل ہے کہ ہر روز جلد ہی ہر قسم کے جلد کے لئے ایک صحت مند توازن برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. مختلف مشق جلد ہی خون کے بہاؤ کو تیز کرتے ہیں، اور، نتیجے کے طور پر، جلد ایک صحت مند ظاہری شکل اور افادیت حاصل کرتی ہے. اس کے علاوہ، فٹنس طبقے کشیدگی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، جو بھی مںہاسی کا سبب بن سکتی ہے.
غصہ کا علاج
مںہاسیوں کے خلاف تمام زبانی دوائیوں کو متوقع ماؤں کے لئے محفوظ نہیں ہوسکتا. ان میں سے صرف چند مقامی متبادل استعمال کے ذریعہ تبدیل کیا جاسکتا ہے. اس کے مطابق، اگر آپ تیار نہیں ہیں تو، کم از کم عارضی طور پر، مکمل طور پر بے چینی جلد کے بارے میں بھولنے کے لئے، آپ کو ممکنہ پیچیدگیوں کے لئے تیار ہونا ضروری ہے. ڈاکٹروں، ایک قاعدہ کے طور پر، مںہاسی کے خلاف حاملہ خواتین کے لئے زبانی ادویات کی سفارش نہیں کرتے ہیں.
اس واقعے میں جب امراض کی ظاہری شکل حاملہ ہونے کے دوران جسم میں ہوتی ہے، ہارمونل کی تبدیلیوں کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، تو وہ پیدائش کے بعد منتقل ہوجائیں گے.
مستقبل کے بچے کے لئے بہت خطرناک مںہاسی علاج کرنے میں استعمال ہونے والے منشیات ہیں، جس میں ریٹینوک ایسڈ شامل ہیں. سائنسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ریٹینوک ایسڈ (Roaccutane) پیدائش کی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے اور بعض صورتوں میں، اسقاط حمل کا باعث بنتی ہے. اسی وجہ سے، ٹریٹریئنائن (ٹریٹریین) بھی شامل ہیں جن میں دوائیوں کی دوا (معدنیات) خطرناک سمجھا جاتا ہے.
اگر آپ کسی بچے کو تصور کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں اور اس مدت کے دوران کسی بھی شکل میں ریٹینوک ایسڈ لے جاتے ہیں، تو آپ کو فورا فوری طور پر چھوڑ دینا ہوگا. اس سے پہلے 15 سے 17 دن تک اس دوا کا انعقاد، جیسا کہ ڈاکٹروں کا تعین کیا گیا ہے، بچے میں پیدائش کے نقائص کو ترقی دینے کے خطرے میں 40 فیصد اضافہ ہوتا ہے. یہ بھی قائم کیا گیا ہے کہ ریٹینوک ایسڈ کم از کم دو ماہ (کبھی کبھی تین ماہ) کے جسم سے کھینچا جاتا ہے، لہذا ڈاکٹروں کی مشق کو پیدائشی کنٹرول گولیاں استعمال کرنے کے ساتھ روکاوتین کو یکجا کرنا ہے.
منشیات کے لئے منشیات میں وٹامن اے کا اعلی مواد بھی سائنسدانوں کے درمیان تشویش کا سبب بنتا ہے. بچے کی ترقی میں پیدائشی خرابی پیدا کرنے میں بھی یہ بھی قابل ہے، بشمول دماغ اور دل کی خرابیوں، چہرے کی خرابی، غریب سیکھنے کی صلاحیت بھی شامل ہے. اگر آپ جسم میں وٹامن اے کی ممکنہ کمی کے بارے میں فکر مند ہیں تو بہت سارے سرخ، پیلے رنگ اور نارنجی پھل اور سبزیاں کھاتے ہیں.
بدقسمتی سے، آپ اس کی پیش گوئی نہیں کر سکتے ہیں کہ آپ حمل کے دوران بلیک ہینڈوں کی ظاہری شکل کے حامل ہو یا نہیں. اس سے کسی عورت کے لئے کوئی انشورنس نہیں ہے، اور اس مصیبت کے لئے کوئی واحد، عالمگیر اور مؤثر دوا نہیں ہے. ایک چیز باقی ہے - انتظار کرو. لیکن، ایک صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے دوران، مںہاسی کا خطرہ کم ہو جاتا ہے.