خاندان کے معاملات پر ایک نفسیاتی ماہر کی مشاورت

کیا آپ کی زندگی میں ایسی صورت حال ہے جو آپ کو سنبھال نہیں سکتی؟ آپ کا نفسیات آپ کو اس میں مدد کرے گا. یہ معلوم ہوتا ہے کہ ایک ماہر نفسیات کے منظم مشورے سے خاندان کے مسائل پر کافی منصفانہ حل ہوتا ہے.

خاندان

میری بہن اسکینڈل کے لئے ہر روز مجھے سوٹ ...

بڑی بہن کے ساتھ ہم قریبی نہیں تھے، لیکن جب بڑے ہو گئے، اس نے مجھ سے بات چیت روک دی. میں نے رابطہ کرنے کی کوشش کی، لیکن میں توہین کی ایک دیوار میں بھاگ گیا. اب میں اپنے شوہر سے الگ ہوں، اور ہم ایک ساتھ رہتے ہیں: والد، میں اپنی بیٹی اور بہن کے ساتھ ہوں. وہ ہر روز اسکینڈل کرتا ہے. کیتلی اس کے قابل نہیں ہے، پردے اتنا پھانسی نہیں ہے ... یہ اپارٹمنٹ کو تبدیل نہیں کرنا چاہتا ہے، مجھے الگ الگ کمرے میں کرایہ دینے کا موقع نہیں ہے. کیسے ہو

ماہر نفسیات کا تبصرہ

ایسا کرنے کی پہلی بات یہ ہے کہ بہن صرف ایک ہی چیز ہے. زندگی سے پتہ چلتا ہے کہ ایک طویل تنازعہ میں دونوں اطراف ہمیشہ مجرم ہیں. غیر یقینی طور پر صحیح اور مجرم نہیں ہوتا. یہ ممکن ہے کہ آپ کے رویے میں غیر جانبدار تنقید کا ایک عنصر موجود ہے. بہن کی آنکھوں کے ذریعہ اپنے آپ کو دیکھنے کی کوشش کرنی چاہئے کہ وہ اس کی جلدی اور قابلیت کے ذرائع کو بہتر سمجھے. اہم اور ثانوی کے درمیان فرق کرنے کے لئے یہ بھی مفید ہے. ذہنی طور پر پردے پھانسی اور ایک غلط جگہ میں کھڑا ہے، ٹیپ اصول اصولوں کی خصوصیات کے لئے مشکل ہے. یہاں بھی معاہدے کا ایک موقع ہے. اور بہن کے "ناراض" کے لئے، زیادہ تر امکان ہے کہ اس کی کمزوری اور ناگزیر ہے.

جب خاندان کے معاملات پر ایک نفسیات سے متعلق مشاورت کرتے ہیں تو، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ڈاکٹر واقعی آپ کی مدد کرنا چاہتا ہے، اور سروس کے لئے کسی بھی رقم سے آپ کو محروم نہیں.

میں اپنے محبوب ساتھیوں کو دور نہیں کر سکتا

ایک ملازمت مجھ سے "glued" مسلسل. بات چیت، رابطے کرنے کی کوشش کرتا ہے، جب تک میں آفس کے باورچی خانے میں کافی پینے کی کوشش کرتا ہوں، اس میں بہت اچھا مذاق آتا ہے. آہستہ اور سیاسی طور پر، یہ کام نہیں کرتا، لیکن میں نہیں جانتا کہ کس طرح سخت اور بدقسمتی سے میں کر سکتا ہوں ...

ماہر نفسیات کے جواب میں

نرم اور سخت، سنجیدہ اور غصہ کے درمیان بہت سے درمیانے درجے کی پوزیشنیں ہیں. ختم کرنے کے لئے سلائڈ ضروری نہیں ہے. یہ آپ کے رویے سے متعلق ریپرواٹ کو متنوع کرنے کے لئے سمجھتا ہے. مثال کے طور پر، انٹرویو میں خاموشی سے گھورتے ہیں، اگر آپ کو بہت سارے مذاق کی آواز ملتی ہے. کوئی مسکراہٹ نہیں، کوئی تبصرہ - صرف آنکھوں میں نظر آتے ہیں. زیادہ تر معاملات میں، جوکر کھو جاتا ہے، اور اس کے بعد عقل کا علاج نہیں ہوتا ہے. اس جملے میں "اجنبیوں کی طرف سے چھپا نہیں جانا چاہئے" اس کا ساتھی اپنے ساتھیوں کو اپنے ہاتھوں سے نکالنے کی حوصلہ افزائی کرے گا جہاں اسے نہیں ہونا چاہئے. اس معاملے کو روکنے سے صرف ایک چیز آپ کے پریمی کے لئے "پریشان" کرنے کے لئے آپ کی ناپسندی ہے.

تعلیم

میرا 8 سالہ بیٹا اچھی طرح سے پڑھتا ہے، کھیلوں میں جاتا ہے، دوستانہ ہے ... لیکن اس کے لئے ہر چیک (کنٹرول، مقابلہ، مقابلہ) کشیدگی ہے. وہ غصہ، پریشان ہے، دور کرنے کی کوشش کر رہی ہے. ٹیم کے کھیل کو برداشت نہ کریں، نہ جانیں کہ کس طرح کھونے کے لئے - سنجیدگی سے پریشانی. میں اس کی مدد کیسے کر سکتا ہوں؟

ماہر نفسیات کا تبصرہ

خود کی طرف سے، ٹیسٹ کے کام، مقابلوں یا مقابلہات نفسیاتی کشیدگی کا سبب نہیں ہیں. بچوں نے ابھی تک دعوے اور دور تک رسائی مہیا کرنے والی مستحکم سطحوں کو مستحکم سطح بنا دیا ہے. وہ مستقبل کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں اور اس وقت خصوصی طور پر رہتے ہیں. بچوں کو سراغ لگانا ٹیسٹ نہیں ہے، لیکن والدین کی توقعات کو پورا نہیں کرنے کا خوف. اور یہاں نقطہ نظر جسمانی سزا کے خطرے میں نہیں ہے، لیکن فورا ہونے سے ڈرتے ہیں، ان لوگوں کو قبول نہیں کیا جاسکتا جن پر انحصار کرتے ہیں اور کون ہیں. احساسات کو کم کرنے کے لئے، بچے کو لے لو، اسکول میں اس کی کامیابی کے بغیر، ناکامی پر غم دکھائیں اور تخمینوں پر زیادہ توجہ نہ دیں.

کیا میں اپنی ماں کی ماں گھر کے ارد گرد کی مدد کرنی چاہئے، مجھے نفسیاتی ماہر بتاؤ؟

ہم اپنے والدین کے ساتھ ایک آدمی کے ساتھ رہتے ہیں. میں اس کے ساتھ ہفتے کے اختتام پر خرچ کرتا ہوں. اس کی والدہ پوری طرح "خاندان" کرتی ہے. اور وہ مجھ سے کہتا ہے: "برتن دھوائیں،" "لسیہ کے کمرے میں دھول مسح." کیا وہ ان کی ضروریات کو پورا کرتے ہیں؟ میں اس آدمی کو نہیں سوچنا چاہتا کہ یہ سوچنے کے لئے کہ تمام گھر کا کام ایک عورت کی طرف سے ہوتا ہے ...

آپ کو Lesha کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت نہیں ہے . آپ کے دوست کے خاندان میں اپنا حکم صرف ایک ہی ممکن نہیں ہے، بلکہ زندگی کی راہ میں صرف ایک ہی قسم ہے. اسے ایک بنیاد کے طور پر لے لو یا مکمل طور پر نیا تیار کریں - آپ کو اب بھی فیصلہ کرنا ہوگا. اس کے علاوہ، خواتین اور مردوں کے لئے کام کی تقسیم نسبتا خود مختار ہے. اس دوران، اچھا ضمیر کے ساتھ، آپ کو مریض کے کمرے میں دھونے کو مسح کرنے کے لئے اعزازی ڈیوٹی سے دور شرما یا ان کے نانوں کو دھو سکتے ہیں. برتن دھونے تھوڑی زیادہ مشکل ہے. اگر والدین آپ کو کھانا کھلاتے ہیں، ہر ہفتے کے آخر میں پینے کے لۓ، تو آپ کو صرف عام وجہ سے شراکت دینے کی ضرورت ہے. لہذا، آپ کو برتن دھو سکتے ہیں، لیکن مل کر کامریڈ لیسہ کے ساتھ.

خاندان کے مسائل پر ایک نفسیاتی ماہر کی کیفیت سے متعلق مشاورت کے لئے، ایک اچھا نفسیات کا مرکز پایا جانا چاہئے.