چمڑے کی کھلی گندوں کو مسلسل حفاظتی سوراخ کرنے والی تیار کرتی ہے. یہ سوراخ کرنے والی جلد کو ماحولیاتی منفی اثرات سے محفوظ رکھتا ہے. چکنا کرنے والی جلد کو جلد، نرم، نمیورائز بننے کی اجازت دیتا ہے. لیکن اگر جلد کے لئے حالات بہت ناجائز ہیں تو قدرتی تحفظ کافی نہیں ہے. یہی ہے جب ہمیں ہماری جلد کی مدد کرنا ہے. لہذا خشک پانی کی کھدی ہوئی جلد کی جلد کیا مطلب ہے؟
کسی بھی خشک کی جلد میں پانی کی کمی ہوتی ہے. خشک جلد کا مطلب ہے کہ لپڈ کی کمی ہے. لیپڈس - اس کے اہم عنصر، جو ایڈیڈرمل خلیات کے مناسب منسلک کے لئے ذمہ دار ہے. خشک جلد کی لپید پرت بہت پتلی ہے. اس کی جلد کو جلد سے محفوظ نہیں کرتا، جس کی جلد جلد سے نمی کی مضبوط واپرپوریج کی وجہ ہوتی ہے. جلد کم لچکدار ہو جاتا ہے.
- جلد کا اہم دشمن خشک ہوا ہے. نمی کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے 30-40٪. لیکن یہ آسان نہیں ہے، خاص طور پر موسم سرما میں. موسم سرما میں، جب گرمی کو تبدیل کر دیا جاتا ہے تو، کمرے میں نمی تقریبا 10 فی صد گر پڑتا ہے. یہ نمی کئی ماہ تک جاری رہتی ہے. ٹھیک ہے، اگر آپ کو خاص آلہ ملے تو اس کمرے میں نمی کی پیمائش ہوگی. اگر ضروری ہو تو، آپ humidifier کو تبدیل کر سکتے ہیں. اور اس کی غیر موجودگی میں، آپ بیٹریاں بیٹریاں ڈال سکتے ہیں. لیکن ایئر کنڈیشنر کو غیر معمولی معاملات میں تبدیل کرنا ضروری ہے. یارکمڈیشنر ہوا کی نمی کو کم کرتی ہے. لیکن اپارٹمنٹ میں انڈور پودوں کی موجودگی میں مطلوبہ سطح پر نمی کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
- اکثر دھونے جلد کی خشک کرنے میں مدد کرتا ہے. شاور لے لو یا غسل 15 منٹ سے زائد نہیں ہوسکتا ہے. پانی کے اندر طویل عرصہ سے قدرتی حفاظتی چکنائی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. خاص طور پر گرم پانی جلد کی چکنا نقصان پہنچاتا ہے. خشک جلد کے ساتھ، گرم پانی سے دھونا بہتر ہے. شام میں پانی کے طریقہ کار کو استعمال کیا جاسکتا ہے، کیونکہ ایک دن جلد جلد حفاظتی چربی کو زیادہ سے زیادہ رقم مختص کرنے کا انتظام کرتی ہے. اس کے علاوہ، سب سے زیادہ شدید چربی اس دن جاری ہے جسے شخص سب سے زیادہ فعال ہے. صابن کے ساتھ دھونے کے لئے بہت اکثر ضروری نہیں ہے. ہفتے میں ایک بار صابن کا استعمال کرنا کافی ہے.
- جلد کی صحت اور ڈٹرجنٹ پر منفی اثرات. صابن کا استعمال کرنے میں سب سے بہتر ہے، جس میں اس کی ساخت میں ایک موٹی کریم موجود ہے. جلد پر یہ کریم ایک فلم چھوڑ دیتا ہے جو نمی رکھ سکتی ہے. صابن کی مختلف قسمیں پھیلانے کے لئے مختلف قسم کے ہیں، اس کی کمی کی انڈیکس جلد ہی خود کی تیزابندی انڈیکس کے قریب ہے. مائع صابن کا استعمال، نمیورائزنگ شاور جیل کا بھی جلد پر فائدہ مند اثر ہے.
خشک جلد کی دیکھ بھال اور علاج.
- خشک جلد کی مسلسل نرمی کی ضرورت ہوتی ہے. دودھ کمپریسس بنائیں لییکٹک ایسڈ مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے، اور نمی کو برقرار رکھنے کے لئے صحت مند خلیوں میں مدد کرتا ہے. ایک ڈیری کمپیکٹ کے لئے آپ کو سرد دودھ میں نپکن گیلا کرنے کی ضرورت ہے، چند منٹ کے لئے جلد کی دشواری علاقے پر ڈال دیں. اس کے بعد نیپکن کو ہٹا دیا جاتا ہے اور جلد ہلکا پھلکا ہوتا ہے. یہ طریقہ کار تازہ دہی یا قدرتی دہی کا استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے.
- خشک جلد کے ساتھ، آپ نمیچرنگ کریم، جیل، چھڑی کا استعمال کرتے ہوئے لڑ سکتے ہیں. جدید کاسمیٹکس سے، آپ کو ایک ایسی مصنوعات کا انتخاب کرنا ہوگا جو ہالوروونک ایسڈ پر مشتمل ہے. یہ ایسڈ زیادہ سے زیادہ آپ کی جلد نمی کے ساتھ saturates. اس کے علاوہ فیٹی ایسڈ کی موجودگی کے لۓ سیرامائڈز، فاسفولپائڈز کے ساتھ تیاریوں کے مواد پر توجہ دینا ضروری ہے. ان میں سے تمام لپڈ طہارت بحال کرتے ہیں.
- النو ویرا کا جلیٹاٹک مواد خشک جلد کی دشواری کے ساتھ اچھی طرح سے نقل کرتا ہے. الوہ مادہ پر مشتمل ہے جو مردہ جلد کے خلیوں کو دور کرتی ہے. افسوس کا ایک پتی لے لو، جزوی قطار کے ساتھ ایک کٹ بنائیں. تمام مواد کو ایک چکن میں جمع کرو. جلد کو مسح کرنے کے لئے ایک کپاس جھٹکا استعمال کریں. جلد لچکدار، ٹینڈر، نرم بن جاتا ہے.
- اگر آپ وٹامن ای کے زرد، آڑھ یا تیل کے حل سے جلد مسح کرتے ہیں تو آپ اپنی جلد کی عمر بڑھنے سے بچاتے ہیں.
- جلد کو نرم کرنے کے لئے، پانی کے غسل میں ایک چائے کا چمچ کا چمچ اور لپولین کے دو چمچوں کو پگھل دیا. اس مرکب میں زیتون کا تیل اور تازہ چمکدار الاس کا جوس شامل ہے. لازمی طور پر، یہ مرکب مشکل جگہوں کو مسح کرنا چاہئے.
- اگر آپ کی تمام جلد سست ہوتی ہے، تو آپ کو گرم غسل لےنا ہوگا، جس میں پہلے سے دو انگریزی شیشے میں اضافہ ہوسکتا ہے. غسل کے بعد، جلد مسح نہ کرو. یہ طریقہ خون میں گردش میں اضافہ کرے گا. آپ کو کچھ نمکین علاقوں میں بھی اس نمک کے ساتھ صاف کر سکتے ہیں. اگر آپ غسل میں پہلے سے بھری ہوئی خشک خشک سمندر میں شامل ہوتے ہیں تو آپ نرمی کا اثر تیز ہوجائیں گے.
- ایک خاص رات کا کریم استعمال کریں. نیند کے دوران، خلیوں کو تقسیم کرکے ایڈیڈرمیس کو تجدید کرنے کی عمل کی جاتی ہے. ایک رات کی کریم کے ساتھ جلد اس عناصر کو مکمل طور پر جذب کرتی ہے. خشک جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لئے یہ ماسک بنانے کے لئے اچھا ہے. ان میں زیادہ جذباتی اور غذائی اجزاء شامل ہیں. وہ عمل کے بعد فوری طور پر جلد کی حالت کو بہتر بناتے ہیں.
- آپ کی جلد میں نمی رکھنے کے لئے، آپ کو عام صاف ابلا ہوا پانی پینے کی ضرورت ہے. آپ کو فی دن دو لیٹر پانی کی ضرورت ہے. دن کے دوران مختلف جڑی بوٹیوں اور رسوں کو پینے کے لئے بھی اچھا ہے. لیکن ضروری ہے کہ نیبوڈ، پھل پانی، کیفین، کالی چائے، بیئر کے ساتھ کافی مقدار میں کھپت کی حد محدود ہو.
- معدنی مادہ اور وٹامن لے لو. گروپ کے خاص طور پر مفید زنک اور وٹامنز. فار فارمیسی میں آپ وٹامن کی ایک پیچیدہ خرید سکتے ہیں.
- عام طور پر جلد ہی لینوےک ایسڈ کی کمی کے ساتھ جلد جلدی کھاتا ہے. خصوصی وقفے لپیٹ لپڈ ڈھانچے کو نقصان پہنچا ہے. اس کے نتیجے میں جلد اپنی لچک کو کھو دیتا ہے. ریپسیج، زیتون، تل، لیسس، سویا بین اور مکئی کا تیل لے لو. اخلاقیات بہت مفید ہیں. کھانے میں بھی فیٹی مچھلی لینے کے قابل ہے. یہ میکریل، سارڈینز، کیپٹلین، ہیرنگ. اس مچھلی میں ومیگا 3 غیر غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ شامل ہیں.
ہمارا بنیادی مقصد نوجوان اور صحت مند جلد رکھنا ہے. ایسا کرنے کے لئے: باقاعدگی سے جلد سے نمٹنے اور اس کی دیکھ بھال. اگر آپ کو جلد ہی خود علاج کے بعد آپ کی جلد ایک ہی خشک رہتی ہے، اور آپ کو تکلیف محسوس ہوتی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. یہ وجہ تائیرائڈ گرینڈ کی ناکافی کام ہو سکتی ہے. اور اگر جلد کی ایک پرت ہے، ایک خارجی جھاڑو، گیلے مقامات، آپ کو بھی ایک ماہر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. جلد کی خشک تیز رفتار چمکتی ہوئی ڈرمیٹیٹائٹس، چمڑے کے چمڑے، psoriasis، ذیابیطس، اور وغیرہ کی نشاندہی کی جا سکتی ہے. جلد کی خشک ہونے والی کچھ دواؤں کو لے جانے کا نتیجہ بھی ہو سکتا ہے. اور بزرگ، ہارمونل کی خرابیوں کے نتیجے میں جلد بھی خشک ہوسکتی ہے.