1. ریشہ بال.
ہوا میں وابستہ لمبی curls - جیسا کہ یہ feminine ہے، لیکن موسم سرما میں نہیں. جیسا کہ یہ ہمدردی کی آواز نہیں ہے، لیکن موسم سرما میں آپ کو تھوڑا سا ٹھنڈے پانی کے ساتھ اپنے سر کو دھونے کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ گرم پانی انہیں بھوک لگی ہے اور اس سے بھی زیادہ بالوں کی باری ہوتی ہے. اور کینچی کے ساتھ ایک بال کٹوانا گرم ہے، یہ بال تکلیف نہیں ہوگی. سروں میں، بال آسانی سے کاٹ نہیں جاتا ہے، لیکن جیسے جیسے پگھل جاتے ہیں، ختم ہوجاتے ہیں، اور بال زیادہ چمکتا لگتے ہیں. ایسے ہی بال کٹوانے مہینے میں ایک بار کرنے کے لئے کافی ہے. اور آپ کے اندر سے اپنے بالوں کو "فیڈ" کرنے کی ضرورت ہے: زیادہ کھانوں کی دودھ کی مصنوعات اور دودھ، سمندری غذا کا استعمال کریں، پوری طرح سے روٹی کھائیں.
2. خوبصورت ہینڈل. ایک حقیقی خاتون اور ایک بچہ عورت کے درمیان کیا فرق ہے؟ بالکل، صاف مینیکیور.
ہمارے ہاتھ اکثر منفی اثرات سے نمٹنے کے لئے ہیں: ہم ان کو برتن اور گھر کے ساتھ صاف کرتے ہیں، مٹی کو مسح کرتے ہیں اور گندی ہاتھوں سے چھٹکارا رکھتے ہیں. وہ موسم گرما میں اور سردی میں مسلسل، کیمیکلز کے ساتھ رابطے میں سرد ہوتے ہیں. اور بدلے میں وہ کیا حاصل کرتے ہیں؟ رات کے لئے کریم کی خدمت، سب سے بہتر. بیونسک کے مثال کے مطابق، اپنے خالص شکل میں وٹامن ای کا استعمال کریں، اپنے ہاتھوں کا خیال رکھنا. باقاعدگی سے cuticle میں اور انگلیوں میں کیپسول کے مواد کو tocopherol کے ساتھ روبو. اپنے گھر کا کام کرو، جو کیمسٹری اور پانی کے ساتھ مسلسل رابطہ کی ضرورت ہوتی ہے، گھر کے سمارٹ وائپرز پر بھروسہ کریں. مثال کے طور پر، واشنگ مشین سیمسنگ ڈائمنڈ، تاہم، یہ سلور کی ٹیکنالوجی کے ساتھ ختم کر سکتا ہے + بغیر کیمیکلز اضافی. سلور آئنوں نے کپڑے اور کپڑے سے ناپسندیدہ بوء اور بیکاریاں کو پہلے ہی درجہ حرارت 30 ڈگری سیلسیس میں ہٹا دیا ہے.
3. کپڑے ملاقات کی جاتی ہیں.
فیشن ڈیزائنرز 3 سے زیادہ رنگوں کو پہننے کی سفارش نہیں کرتے ہیں.
درحقیقت، سنگھ سروں کے جھلکوں نے نگہداشت کی شکل کو لمبائی تک محدود کیا، اس طرح کے کپڑے "سفید سب سے اوپر سیاہ نیچے"، جس میں سلائیٹ نصف میں تقسیم ہوتا ہے. اگر دفتر کا لباس کوڈ سیاہ اور سفید ہے تو، جیکٹ کے ساتھ ایک قمیض قمیض یا بلاؤش پہن لو. لیکن صرف سیاہ یا "اینٹی بحران" بھوری ہونے والی لباس بہت بورنگ ہے. ایک نسائی لباس میں، موجودہ کے وایلیٹ کے رنگوں کو یکجا: سیاہ انگور اور بلیک بیری سے انگور، چیری یا بینگن جیسے رنگوں سے. اگر آپ کچھ روشن چاہتے ہیں تو، فوچیہ کے کچھ چمکیں شامل کریں.
4. خراب موسم میں اپنے پیروں کو چھپائیں نہ.
موسم سرما طویل عرصے سے کپڑے کے تحت پتلی ٹانگوں کو چھپانے کا عذر نہیں ہے. اگر یہ مناسب طریقے سے تیار کیا جاتا ہے تو اس کی منی زندگی صحیح ہے. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ جوتے کے سر میں پینٹیہوج کے ٹانگوں کو بظاہر طلاق ملتی ہے، خاص طور پر جب جوتے پائلی جوتے ہیں. بہت زیادہ موسم سرما اور بہت فیشن آلات leggings ہے. کامل پتلی ٹانگوں کے مالکان کے لئے - روئی کے وسط تک اونچائی، دوسروں کو "accordion" کی طرف سے اونچائی میں مختلف، "جوتے"، جو گھٹنے کے اوپر تک ختم ہوسکتا ہے کی طرف سے اونچائی میں مختلف ہوتی ہے.
5. جسم موہک ہے.
بچوں کے لئے کریم - موسم سرما کی خشک جلد کی دشواری کو حل کرنے میں مدد ملے گی. موسم سرما میں کسی بھی بچوں کی سیریز سے، جسم کی دیکھ بھال کے لئے کریم اور لوشن کا استعمال کریں. وہ چمکتے اور چمکاتے ہیں اور یہاں تک کہ پنروک میک اپ ہٹا دیا جاتا ہے. اکثر بہت مضبوط ہوتے ہیں، یہ وٹامنز E اور A کے ساتھ مضبوط ہوتے ہیں، وہ جلد سے الرجک ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ جلد کے لئے الرجی کے سرد، جلدی کے لئے اور بہت حساس جلد کے لئے بھی مناسب ہیں.
6. جلد کی تازہ نظر.
اپنی خوبصورتی کو ٹھنڈا کرو. یہاں تک کہ جلد پر کم درجہ حرارت کا مختصر مدتی اثر مقامی مصؤنیت کو فروغ دیتا ہے، ایامیم کو ختم کرتا ہے، سوزش کو ہٹاتا ہے اور جلد چمک دیتا ہے. فرشتہ ککڑی کا رس کے ساتھ وکٹوریہ بیکہم کا چہرہ مسح کر دیا جاتا ہے، فرینیلا جولی نے اپنا چہرہ سبز چائے سے برف کے ساتھ مسح کیا. آپ تازہ نچوڑ پھل کا رس، دودھ اور یہاں تک کہ ہربل کے اخراجات کو منجمد کر سکتے ہیں. دھونے سے پہلے، برف کا استعمال کرتے ہوئے یا دھونے کے بجائے استعمال کریں اور پھر آپ طویل عرصے سے آنکھوں اور آنکھ کے نیچے بیگ کے بارے میں بھول سکتے ہیں.
7. ستاروں کی طرح آنکھیں.
موسم سرما میں، آنکھوں کو پوشیدہ ہونا ضروری ہے. سانپ اس پر الٹراسیلیٹ کی کرنوں کے 80٪ سے زائد واقعات کو ظاہر کرنے میں کامیاب ہے. وہ آنکھوں پر اثر انداز کرتے ہیں، بازاروں کی آنکھوں میں، آرتھوالوجیولوجی بیماریوں کا ایک سنگین سبب بن سکتا ہے، عارضی نقطہ نظر کو خراب کر سکتا ہے. لہذا موسم سرما کے سورج شیشے میں پہاڑوں میں خاص طور پر اہم ہیں. شیشے "چیلنج" کا انتخاب کریں، وہ قدرتی طور پر روشنی میں اضافہ کرتے ہیں اور اس وجہ سے برفانی ڈراپ کے درمیان نہیں دیکھتے ہیں، تو اتنی بے حد.
8. ہم وہی ہیں جو ہم کھاتے ہیں.
اپنے دانتوں کو برش کریں - اپنی بھوک کو دھوکہ دیں. ہمارے جسم میں موسم گرما میں گرمی ذخیرہ کرنے کی جلدی ہوتی ہے، لہذا کیلوری اور آسانی سے میٹابولزم کو کم کرکے، چند کلو گرام بھی شامل ہے. غلط وقت پر بھوک آپ کے دانتوں کو برش کرکے دھوکہ جا سکتا ہے. سب کے بعد، ہر کھانے کے بعد، ہم اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں، جسم اس طرح کے ایک طریقہ کار کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور اگر میں نے اپنے دانتوں کو صاف کیا، تو کھانا مکمل ہوجاتا ہے. غائب ہونے کے لئے کچھ سوادج کھانے کی خواہش.
9. "اسٹاک" ہائ ہیلس لے لو.
موسم سرما میں، ایک ہیل پر، جاگنگ ٹخن یا زخم کی وجہ سے ہو سکتا ہے. لیکن جب اس کے ہیلس پر چلنے کی عادت دوسری فطرت بن گئی تو پھر ایک مارجن کے ساتھ جوتے کا انتخاب کریں. لیزنگ یا اس طرح کے جوتے پر بہتر انتخاب کریں، جہاں آپ بکسیں اونچائی کی اونچائی کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں، کیونکہ دن کے حجم اور پاؤں کی لمبائی بھی بدل سکتی ہے. ٹانگوں کی تھکاوٹ سے کریموں کا استعمال نہ کریں، کیونکہ یہ varicose رگوں کے لئے ایک علامات بن سکتا ہے. اور یہ ایک کریم کی طرف سے نہیں بلکہ ایک ڈاکٹر کی طرف سے علاج کیا جانا چاہئے.
10. نیند آواز.
خاتون خوبصورتی اور صحت کا سب سے زیادہ خوشگوار ذریعہ. نیند کم از کم 8-10 گھنٹے ہونا چاہئے. بستر سے منسلک سونے کے لئے، اس کے مقصد کا مقصد، ٹھیک ہے، یہاں تک کہ جنس کے لئے استعمال کریں. آدھی رات تک رہنے کے لئے بہتر نیند، اس وقت کے دوران، تجزیہ کاروں کو چالو کر دیا جاتا ہے، اس کی طرف سے لاگو کردہ کریموں سے جلد سے زیادہ فائدہ نکالتا ہے، نیند صحت اور خوبصورتی کا خواب بن جاتا ہے. اگر آپ ایک ہی وقت میں سو نہیں جا سکتے ہیں، اسے بہتر بنانے یا اسے پڑھنے کے لئے یا کسی قسم کے خاموش کاروبار کی طرف سے بہتر کام کرنا ہے. آپ کی پیٹھ پر نیند، اس پوزیشن میں آپ کا چہرہ آرام کرتا ہے، آپ کی جلد دوبارہ پیدا ہوتی ہے اور سانس لینے میں. باقی کے لئے باقی ہونے کے لئے، ونڈو کھولیں، تاکہ تازہ ہوا کا سامنا ہے، پردے کے ساتھ کھڑکیوں کو بند.
خواتین کی خوبصورتی اور صحت کے سب سے اہم راز یاد رکھیں - یہ زندگی، اچھے ارادے اور مخلص مسکراہٹ میں دلچسپی ہے. صرف وہ ایک خاتون بناتے ہیں، اس کی ظاہری شکل کے بارے میں، ایک حقیقی خوبصورت خاتون.