پہلا مرحلہ 25 سال تک ہے. اس وقت، جلد کو خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے، صرف صفائی، نمیچرنگ اور ٹننگ کی ضرورت ہوتی ہے. کیونکہ جلد کے خلیات کافی پلاسٹک ہیں، اس کی جلد بہت اچھی لگتی ہے. یہ ہموار، مخمل، لچکدار اور لچکدار ہے. اگر ایک مںہاسی تھی تو، یہ انتھروینولوجسٹ کا دورہ کرنا بہتر ہے. دشواری جلد کے لئے لوشن کو ایک دن کئی بار استعمال کیا جانا چاہئے. اب جلد کی جلد کی دیکھ بھال کے لئے کافی مختلف وسائل موجود ہیں. آپ اپنے لئے سب سے زیادہ بہترین انتخاب کا انتخاب کرسکتے ہیں اور مسئلہ کی جلد کا علاج کریں گے. اگر آپ کا مطلب ہے تو آپ بیوٹی سیلون بھی دیکھ سکتے ہیں، ماہرین اس مسئلے کو حل کرنے میں آپ کی مدد کرے گی.
مت بھولنا کہ زندگی کا صحیح راستہ صرف اہم ہے. اگر آپ صحیح کھاتے ہیں، برا عادات سے انکار کرتے ہیں تو، آپ کی نیند کم از کم 8 گھنٹوں تک ختم ہوجائے گی، پھر آپ ایک طویل عرصے تک ایک نوجوان اور کھلی طرح کی جلد بچائیں گے. ان سادہ سچوں کا مشاہدہ کرتے ہیں، بالغوں میں آپ کو اکثر نوجوانوں کے چہرے اور تازگی کی جلد واپس کرنے کے لئے خصوصی ذرائع کا استعمال نہیں کرنا ہے.
دوسرا مرحلہ 25 سے 30 سال ہے. اس عمر میں، چہرہ کی جلد عمر سے شروع ہوتی ہے: پہلا چھوٹا سا جھاڑو دکھاتا ہے. جلد ہی بہت سے نوجوان خلیات پیدا ہوتے ہیں، لہذا تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کو اس فنڈز کی ضرورت ہوگی جس میں جلد کی مدد کرنے کے لئے معدنیات اور وٹامن شامل ہیں جس میں سب سے بڑی تعداد میں نوجوان خلیات اور کولیجن پیدا ہوتے ہیں. یہ بہت ضروری معدنی پانی پینے کے لئے ضروری ہے - یہ جسم سے سلیگ کو ہٹا دیں گے.
تیسری مرحلے 30-40 سال ہے. جتنی جلدی وہ ظاہر ہوتا ہے ہم جھرنے سے لڑنے لگیں گے. انتظار نہ کریں جب تک وہ گہری اور قدرتی طور پر، دوسروں کو مزید نظر انداز نہ کریں. سائنسدانوں نے خصوصی انسداد شیکینٹ ایجنٹوں کو تیار کیا ہے جن میں گوریوروونک ایسڈ شامل ہے. یہ ایسڈ قدرتی مواد سے پیدا ہوتا ہے. گروریورک ایسڈ کے ساتھ جلد بھرنے کی عمل mesotherapy کہا جاتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ سیلون سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے. جھرنا لڑنے کے لئے یہ ایک بہت مؤثر طریقہ ہے. آپ تھوڑا سا ناپسندیدہ اور دردناک راستہ منتخب کرسکتے ہیں، اور دردناک. دردناک انداز میں، آکسیجن کے دباؤ کے ساتھ منشیات کو جلد میں داخل کیا جاتا ہے، اور انجکشن کے ساتھ نہیں. لیکن ذہن میں رکھو کہ ایک دردناک طریقہ تھوڑا سا لگے. سیلولائٹ بھی ظاہر ہوتا ہے. اس کے خلاف جنگ میں آپ کو مساج اور لپیٹ میں مدد ملے گی. اب بہت سے کریم پیدا کیے گئے ہیں. ہمارے لئے سب سے مناسب انتخاب کا انتخاب کریں اور سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے شروع کریں. ٹوٹ کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے. POPArt کی طرف سے آپ کے لئے قابل ذکر اوزار پیش کیے جاتے ہیں. ان کے کاسمیٹکس کی ساخت میں جلد کی نمائش کے ساتھ ساتھ خاص حفاظتی فلم بھی شامل ہے.
چوتھا مرحلہ 40 سے 50 سال ہے. جلد اس کی لچک کو کھو دیتا ہے، زیادہ آرام دہ ہو جاتا ہے. لہذا، آپ کو ان طریقوں کی ضرورت ہے جو آپ کی جلد کے سر کو بحال کرے گی. صرف ایک ہلکی مساج کی ضرورت ہوتی ہے، جو میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے. شیشے سے نوویڈیڈول نئٹ کریم، شیشے پیاز سے نورا بوڈ، ارتقاء یا ای جے سے بیوٹی ٹکس کی مدد سے آپ کو مدد ملے گی. اس کے علاوہ، جلد کو مسح کرنے والی ماسک مفید ہیں. مثال کے طور پر، مخمل اینٹیج ماسک آپ کی جلد کو نرم نہ کرے گی، لیکن آپ کی رنگ کو بھی تازہ کر دیں گے. یہ مت بھولنا کہ ابھی تک فوٹو گراؤنڈ اور میتھ تھراپی کی کوئی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ ان طریقہ کار کو یکجا کرتے ہیں، تو یہ زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے، کیونکہ وہ ایک دوسرے کو مضبوط بناتے ہیں.
پانچویں مرحلے 50 سال اور اس سے زیادہ ہے. اس کی جلد اپنی زندگی کو کھو دیتا ہے. ایک ہی وقت میں، جسم ہارمون طور پر دوبارہ تعمیر کیا جاتا ہے، اور فنڈز کی ضرورت ہوتی ہے جو ان تبدیلیوں میں منسلک ہوتے ہیں. میستھراپی اور فوٹو گراؤنڈشن لیزر آلات کے ساتھ بھی مدد ملے گی.
چلو پختہ جلد میں قریب لگتے ہیں. زنا میں چہرے کا زیادہ توجہ اور زیادہ محتاط جلد کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے. اس طرح کی جلد خواتین میں تقریبا چالیس سال تک موجود ہے. گہری اور ٹھیک شکریاں، خشک جلد، چمکیں جلد کی پختگی کی پہلی علامات ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے پچھلے وقت جلد کی پیروی کی ہے، تو پھر ان علامات اب بھی آپ میں کچھ حد تک موجود ہوں گے. لیکن کیوں، تم پوچھتے ہو سب سے پہلے، sebaceous غدود زیادہ کام نہیں کر سکتے ہیں، ساتھ ساتھ پہلے، اور شرح میں آہستہ آہستہ کمی قدرتی جلد کی حفاظت کے نقصان کی طرف جاتا ہے. دوسرا، جلد کے اندر اندر کیلیجن ریشوں ہیں جو آپ کی مدد سے ہماری جلد سے نمٹنے کے لئے قدرتی طور پر کم کرنے میں مدد کرتی ہیں. وقت کے ساتھ، وہ ایک نمی جذب کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے، اور اس وجہ سے، آپ کی جلد نمی سے محروم ہے. تیسری، جلد سے خون کی فراہمی خراب ہوتی ہے اور جلد کی طرف سے تیار کردہ نئے خلیوں کی تعداد کم ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں، آپ کی جلد پتلی اور خشک ہو جاتی ہے، لہذا، آپ کو اس سے نمٹنے اور نقصان دہ ماحولیاتی عوامل سے زیادہ احتیاط سے تحفظ دینا ہے.
جلد کے لئے زنا میں اہم مناسب غذا اور نیند ہے. نیند کم سے کم آٹھ گھنٹوں تک ہونا چاہئے. اس وقت کے دوران، ایک نیا دن جلد کی جلد آرام اور طاقت حاصل ہے. جلد کی تازگی اور لچک کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو مزید سبزیوں اور پھلوں کے ساتھ ساتھ گری دار میوے اور چربی مچھلی کو کھانے کی ضرورت ہے - ان میں ضروری وٹامن اور ٹریس عناصر شامل ہیں. ایک دن کم از کم 1.5 لیٹر پانی پائیں. یہ آپ کے جسم سے زہریلا زہریلا اور زہریلا ہٹا دیں گے.
کسی بھی صورت میں، جلد کے لئے اضافی مااسچرائجنگ ضروری ہے. بہت سارے کریم ہیں جو اس معاملے میں جلد کی مدد کریں گے. صبح اور شام میں کریم کا استعمال کرنا ضروری ہے. گالوں اور مٹی کے علاقوں پر سب سے زیادہ توجہ دینا.
کاسمیٹکس کو دور کرنے کے لئے، صابن اور پانی سے دھو نہ لو. صابن سے انکار کرنا بہتر ہے. چہرے کے لئے خصوصی دودھ اور نرم ٹوائلٹ پانی کا استعمال کریں. احتیاط سے اس بات کو یقینی بنائے کہ ٹوائلٹ پانی میں الکحل نہیں ہوتا ہے، ورنہ جلد سست ہو جائے گی.
سادہ ماسک کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو چہرہ کی جلد کو تازہ کرنے اور اس کو آسان کرنے کی اجازت دے گی. لہذا، میں آپ کو ان ماسک میں سے کچھ کے بارے میں بتوں گا. آپ کو کچھ پیچیدہ کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی، لیکن آپ کی جلد کے لئے ایک دن 15 منٹ ادا کرتے ہیں، اسے نرم اور زیادہ پرکشش بنائیں.
ایک نمیچرنگ ماسک کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی: ایک چائے کا چمچ کریم، گاجر رس کا ایک چائے کا چمچ اور پنیر کا ایک چائے کا چمچ. تمام اجزاء مخلوط ہوتے ہیں اور چہرے کی جلد پر لاگو ہوتے ہیں. 15 منٹ کے لئے چھوڑ دو اور پھر کللا
سیب اور گاجر کا ماسک بھی مدد کرے گا. اس ماسک کو تیار کرنے کے لئے، برابر تناسب میں grated گاجر اور سیب مکس. 15 منٹ کے لئے جلد پر لاگو کریں، اور پھر پانی سے کللا کریں.
اگر آپ نے چمک لگی ہے تو پھر دو ماسک کی مدد کریں گے. پہلے ماسک کے لئے، آپ کو 250 گرام پیاز، 200 گرام چینی، دو چمچ شہد اور نصف لیٹر پانی لینے کی ضرورت ہے. پیاز پتلی اور چینی کے ساتھ ملا. پانی کو شامل کریں اور تقریبا 1.5 گھنٹوں تک کم گرمی پر کھانا پکائیں. پھر ہم ٹھنڈا اور شہد کو شامل کریں. ہم فلٹر کرتے ہیں اور پہلا ماسک ہمارے لئے تیار ہے. دوسرا ماسک کے لئے، ہمیں خام پیاز، آٹا اور دودھ کی ضرورت ہے. پیاز رگڑ اور برابر مقدار میں آٹا کے ساتھ مرکب کریں، پھر آپ کے چہرے پر مرکب ڈال اور ایک نیپکن کے ساتھ احاطہ، پیاز کا رس میں پھنس گیا. ہم 15 منٹ رکھے ہیں، اور پھر دودھ کے ساتھ دھویں، جس سے ہم نے پہلے پانی سے ٹھنڈا کیا.
ایک ماسک کے لئے جو آپ کے چہرہ کی جلد کی تازہ کاری کرے اور اس کو آسان کرے گا، آپ کو اس کی ضرورت ہوگی: تین گاجر، مسابین آلو کا ایک چمچ، آدھا انڈے کی زرد. گاجر ایک گرے پر مسح، پھر مٹیڈ آلو اور زرد شامل کریں. احتیاط سے سب کچھ ملا. چہرے پر لاگو کریں اور 15 منٹ تک چھوڑ دیں. اس کے بعد، ہم دھونا.
ایک ہفتے میں 2-3 بار طریقہ کار کو دوبارہ دوپہرائیں اور آپ کی جلد ایک طویل عرصے سے بہترین نظر رکھے گی.
ماسک کے علاوہ، آپ چہرے کی جلد کے لئے خصوصی کاسمیٹکس استعمال کرسکتے ہیں. چلو کہ ampoules کہتے ہیں. سائنسدانوں نے بائیوگولیورک ایسڈ پر مشتمل خصوصی ampoules تیار کیا ہے. یہ نمی کی تعمیر میں مدد ملتی ہے. چہرے کو صاف کرنے کے بعد، جلد پر تھوڑا مائع مائع لگائیں، آہستہ رگڑیں، پھر ایک پرسکون کریم استعمال کریں. یاد رکھیں کہ ampoules انتہائی مقدمات میں استعمال کیا جانا چاہئے - جب جلد flabby لگ رہا ہے اور ایک شیکن نیٹ ظاہر ہوتا ہے.
کریموں کو بہترین استعمال کیا جاتا ہے، وٹامن کے ساتھ بہتر. وہ تمہاری جلد کو تیز، نرم، تازی اور آرام دہ بنا دیتے ہیں. آپ وٹامن ای کے حامل ہفتوں کے ایک ہفتے میں ایک بار بھی اس کا استعمال کرسکتے ہیں. اس کی ہلکے عمل کی وجہ سے، نئی جلد کے خلیوں کی ترقی کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. یاد رکھیں کہ صفائی کے طریقہ کار کو صاف کرنے کے بعد کریم استعمال کرنا چاہئے.
آپ کی جلد کے لئے چہرے کی مساج بھی ضروری ہے. یہ 3 سے 5 منٹ تک ہونا چاہئے. مساج کے مادہ کے درمیان مندروں اور گالوں میں ناک سے مساجد سے شروع ہونا لازمی ہے. تحریکوں کو ہموار ہونا چاہئے. جلد پر زیادہ دباؤ نہ ڈالیں، کیونکہ اس کے نتیجے میں اثر انداز ہوسکتا ہے. دائیں مساج کے ساتھ، چہرے جلد زیادہ لچکدار اور لچکدار ہو جائے گا.
ہماری جلد کی نظر کو متاثر کرنے والے کئی منفی عوامل موجود ہیں. سگریٹ نوشی، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، کچھ بھی اچھا نہیں ہوتا. جلد کے لئے، یہ سب سے زیادہ نقصان دہ ہے، کیونکہ خون کی وریدیں نیکوتین کے اثر سے کم ہیں. اور یہ رنگ اور نئی جلد کے خلیوں کی تشکیل کو متاثر کرتی ہے. آپ کو تمباکو نوشی کو روکنا چاہئے. بدقسمتی سے، ہر کوئی ایسا نہیں کر سکتا. جو لوگ نہیں کرسکتے، کم از کم پانچ دن تک سگریٹ کے استعمال کو محدود کرنا چاہئے. اور یہ ضروری ہے کہ وٹامن سی کی مقدار میں اضافی اضافہ ہو، کیونکہ وہ کولین پروٹین کے اہم جنریٹر ہیں، جو آپ کی جلد کو نوجوان اور تازہ رہنے کی اجازت دے گی. اس کے علاوہ کچھ بھی نہیں اچھا آپ کو الٹرایوٹیل نہیں لائے گا. جیسا کہ جانا جاتا ہے، الٹراولیٹ خلیات، خشک کولیجن اور لچکدار ریشوں کے اجزاء کے حصوں کو خارج کر دیتا ہے. اور، لہذا، ہم جھرنے اور خشک جلد حاصل کرتے ہیں. اس سے بچنے کے لئے، سورج سے باہر جانے سے پہلے، ایک اعلی حفاظتی عنصر کے ساتھ خصوصی حفاظتی کریم کو لاگو کریں.
جیسے ہی اہم عنصر یہ ہے کہ آپ کتنے سیال پیتے ہیں. اس کی کمی کے ساتھ، ہمارے جسم کو جلد کے خلیات سے لے جانا شروع ہوتا ہے، اس طرح ان کو تباہ کرنا. اس طرح، جھرناوں کی ظاہری شکل میں مدد. ایسا ہونے سے روکنے کے لئے، روزانہ کم از کم تین لیٹر پانی پائیں. آپ کی جلد پر کھیلوں کا فائدہ مند اثر بھی ہے. ماہرین کو تازہ ہوا میں کھیلوں کے لئے جانے کی مشورہ دیتے ہیں. کلاسوں کے لئے ہفتے میں تین گھنٹوں دیں - یہ آپ کو ٹن رہنے کی اجازت دے گی، اور آپ کی جلد آکسیجن کے ساتھ سنبھال لیا جائے گا، جس سے اسے طویل وقت تک لچکدار اور نوجوان رہنے کی اجازت ملے گی.