زچگی کی چھٹی ایک عورت کے لئے جذباتی مشکل دور ہے. لہذا، ماؤں اپنے آپ کو روزگار تلاش کرنے کے خواہاں ہیں، کشیدگی کو دور کرنے اور "سانس لینے میں مدد" کرنے میں مدد کرتے ہیں. یہ مضمون "آرام دہ اور پرسکون" کے لۓ کئی اختیارات پیش کرے گا.
زچگی کے خاتمے پر عورت
مبارک ہو! اگر آپ اس آرٹیکل کو پڑھ رہے ہیں تو 99٪ کی امکانات کے ساتھ آپ خوش والدین بن گئے ہیں. یہ ایک بہت بڑی خوشحالی ہے، کچھ اور نہیں. آپ اس بچے کے منتظر تھے، اپنی پیدائش کے لئے تیاری کر رہے تھے، تمام پسند کردہ رشیکون، بونیٹس اور بوٹیاں خریدتے ہیں، بچے کو بڑھانے کے لۓ مختلف اداروں کے سینکڑوں صفحات پڑھتے ہیں، اور اب آخر میں یہ لمحہ لمحہ آیا اور آپ ماں اور باپ بن گئے. یہ مضمون خواتین پر زیادہ توجہ مرکوز ہے، کیونکہ وہ زچگی چھوڑنے پر ہیں (نادر استثناء کے ساتھ). لہذا، مستقبل میں، زچگی کی چھٹی پر ماں کو کیا کرنا ہوگا.
آپ کے بچے کی زندگی کا پہلا سال سب سے مشکل مدت ہو گا، آپ کو اپنے بچے کی دیکھ بھال میں مکمل طور پر مصروف رکھا جائے گا اور یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے وقت کے خواب، آرام دہ اور پرسکون غسل یا اپنے شوہر کے ساتھ معاشرے پر اپنا وقت گزاریں.
لیکن سال کی گزرنے کے بعد، آپ کا بچہ خود آزاد ہوجائے گا: بالغ کی مدد کے بغیر جاؤ، چمچ سے کھاؤ، کپ سے پینے اور تھوڑی دیر تک آپ کے پسندیدہ کھلونے کے ساتھ کھیلنا. بالغ، بچے کو زیادہ سے زیادہ نئی مہارت حاصل ہوگی. اس طرح، کچھ فرائض انجام دینے سے میری ماں کو آزاد کرنا. تو روزانہ شیڈول میں دو سال تک کئی مفت گھنٹے ہوتے ہیں. اس وقت کا استعمال کیا جائے گا.
اس مفت ماں میں کیا کرنا ہے؟ کسی کو ایک صحت مند خواب کی ترجیح دیتی ہے، کسی کو کسی میگزین یا اخبار کے ساتھ دیکھنا پسند ہے، کسی کو صرف انٹرنیٹ پر بیٹھا یا ٹی وی دیکھ کر. ان تمام اختیارات میں ایک جگہ ہے. لیکن کچھ ماں آگے بڑھ جاتے ہیں اور ممکنہ حد تک ممکنہ وقت خرچ کرتے ہیں.
ماں کے لئے مفت وقت خرچ کرنے کے چند خیالات
- انجکشن یہ سلائی، بننا، مٹی کے ماڈلنگ، عام طور پر، ikebana کی ڈرائنگ، یہاں تک کہ لکڑی carving، ہے جو کافی تخیل ہے. اس طرح کی سرگرمیاں بہت زیادہ ہیں، وہ دلچسپ ہیں، بھی دلچسپی رکھتے ہیں، وہ آپ کو فنانس اور ہاتھوں سے کام کرتے ہیں، بڑے مالیاتی سرمایہ کاری کی ضرورت نہیں ہے، اگرچہ آپ کو کسی بھی منافع کا امکان نہیں ہے. اگر آپ کو اس پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ مہارت نہیں ہے تو، یہ آپ کا شوق ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ مادی فوائد کا انتظار نہیں کرسکتے. مثال کے طور پر، اگر آپ کو سمندر کے کنارے کے لئے خاص تعلیم نہیں ہے تو آپ کو شاید ہی اعلی معیار کی چیزوں کو آرڈر کرنے کے لۓ، بلکہ آپ کے گھر کے لئے یا آپ کے بچے کو آپ کے بچے کے لئے ہوسکتا ہے.
- باورچی خانے سے متعلق . بعض اصولوں کے مطابق انجکشن کے سیکشن میں کھانا پکانے کی درجہ بندی کرتے ہیں، "اپنے ہاتھوں کی طرف سے کئے گئے" کے مطابق. لیکن یہ بنیادی طور پر سچ نہیں ہے. ہم کھانا پکانے کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ کسی شخص کو اپنی خوراک کی ضروریات کو پورا کرنے کے بجائے ایک آرٹ کی ضرورت نہیں ہے. آپ سیکھ سکتے ہیں کہ کس طرح مختلف دنیا کے کھانے کے برتن، مشرق وسطی سے میکسیکن، اطالوی سے یوکرین تک. ایک بار پھر، اہم چیز کلپنا ہے! اس طرح کے شوق اپنے رشتہ داروں اور دوستوں کی طرف سے تعریف کی جانی چاہئے اور سب سے اہم بات آپ کے شوہر. ایک آدمی کے دل کا راستہ، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، پیٹ سے گزرتا ہے. لوک حکمت اور ہم اس کے ساتھ بحث نہیں کریں گے. تاہم، یہ پادری ایک بہت ہی اہم ہے! یہ آپ کی شخصیت ہے! بچے کی پیدائش کے بعد، خواتین کو اپنے سابقہ شکل حاصل کرنے کے لئے اکثر مشکل ہے. لہذا، اگر آپ وزن کم ہیں اور اس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو اس قبضے کو بھول جائیں. خاص طور پر آپ کے لئے مندرجہ ذیل سیکشن.
- کھیل . جی ہاں، جی ہاں، یہ ہے! اگر جیم، ایک فٹنس سینٹر یا سوئمنگ پول - ٹھیک ہے، اگر نہیں ہو تو وہ ایک مسئلہ نہیں ہے. ایک بہت بڑی مشقیں ہیں جو آپ کسی گھر پر انجام دے سکتے ہیں، بغیر کسی سمیلیٹروں کے. اور اعداد و شمار کو لانے کے لئے ایک اور مؤثر طریقہ، عضلات کو کچلنے کے لئے، موڈ کو بہتر بنانے کے لئے، کشیدگی کو دور کرنے کے لئے - چل رہا ہے. یہ بات قابل ذکر ہے، اس کھیل میں، ایک نانسس موجود ہے - آپ کو اس عمل سے محبت کرنے کی ضرورت ہے اور اپنے آپ کو قائل کرنے کی ضرورت ہے کہ نتیجہ یقینی طور پر ہوگا، اور یہ آپ کی تمام توقعات سے کہیں زیادہ ہو گی. ورنہ، آپ کی طاقت طویل عرصہ تک نہیں ہوگی اور چند ہفتوں میں اس کھیل کو ٹی وی کے سامنے سوفی پر بیٹھ کر تبدیل کیا جائے گا.
- گھر پر کام کریں اور حصہ لیں . بے شک تفریحی یا خوشگوار پادری سختی سے بلایا جاتا ہے، لیکن یہ پیسہ لاتا ہے جو کبھی کبھی انتہائی نہیں ہے. آپ کی سرگرمیوں، موجودہ تعلیم اور کام کے تجربے کی قسم پر منحصر ہے، آپ اپنے آپ کو ایک حصہ وقت کا کام منتخب کرسکتے ہیں. یہ گھر میں اکاؤنٹنگ رکھتی ہے، فون پر ایک آپریٹر کے طور پر کام کر رہا ہے، متن کا ترجمہ، مضامین لکھنے وغیرہ وغیرہ. لیکن اہم بات یہ ہے کہ یہ سرگرمی آپ کو ناراض نہیں کرتا، اور مثالی طور پر یہ بھی خوشی لاتا ہے. ہر ماں کو بہت ذمہ داریاں، جسمانی اور جذباتی کشیدگی ہیں، لہذا آپ کو کسی بھی صورت میں کوئی ناپسندیدہ کام نہیں کرنا چاہئے.
- اعلی درجے کی تربیت، زبان سیکھنے، علم کی بحالی . اگر آپ پڑھنا پسند کرتے ہیں اور آپ نے ہمیشہ سوچا کہ کچھ علاقے میں کافی علم نہیں ہے، اس کے لئے جائیں! بالکل، جیسا کہ میں نے گزشتہ پیراگراف میں کہا، اس کو خوشی لانا چاہئے. کچھ لوگ آن لائن کورس کے تمام قسم کے انٹرنیٹ کو تلاش کرتے ہیں، وہ آپ کی پیشہ ورانہ سرگرمیاں، آپ کی ذاتی زندگی یا بالکل منسلک کچھ بھی نہیں کرسکتے ہیں. کسی کو کتابوں کی دنیا میں پھینک دیا جاتا ہے اور وہاں سے تمام ضروری معلومات حاصل ہوتی ہے. یہ سب آپ کے پاس ہے. زبان کے مطالعہ کے طور پر، سوال میں زبان میں آڈیو بکس، خصوصی کمپیوٹر پروگرام، درسی کتابیں اور فکشن انتہائی زیادہ ہوسکتی ہیں.
اگر آپ پڑھنے کے بعد ختم ہو چکے ہیں، تو آپ نے ابھی بھی اس بات کا فیصلہ نہیں کیا ہے کہ آپ اپنے اسپیئر ٹائم میں کیا کرنا چاہتے ہیں، میں آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ میں اپنی تجویز کردہ تمام سرگرمیاں آزمائیں. آپ یہ نہیں کہہ سکتے کہ: "میں اس میں دلچسپی نہیں رکھتا،" "مجھے نہیں پتہ ہے کہ" "یہ بہت پیچیدہ ہے،" یہ عملی طور پر کوشش کرنے کے بغیر.
شاید تم میں، پیارے ماؤں، پوشیدہ پرتیبھا، جو آپ نے بھی شک نہیں کی تھی. اور ان کو نکالنے کے لئے زچگی کی چھٹی کا ایک اچھا وقت ہے.