سب سے اہم سال

نوزائیدہ شخص کے لئے سب سے اہم کیا کہا جا سکتا ہے؟ میری ماں کی محبت، میرے والد کا مضبوط ہاتھ - اور، بالکل مناسب غذا. سب سے پہلے بچے کو لازمی طور پر ماں کے دودھ سے مکمل ترقی یا مصنوعی کھانا کھلانے کے لئے ایک مرکب حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. پھر - پہلا لالچ، نئی مصنوعات کی ابتدائی تعارف غذا میں. اس وقت تک جب ایک پیدا ہونے والے شخص کو مکمل طور پر اکیلے کھانا شروع کرنا ہوگا، کم سے کم ایک سال گزر جائے گا. ایک ہی وقت میں، آپ اپنی زندگی کے پہلے سال میں بچے کی غذائیت کو کس طرح منظم کرسکتے ہیں، مستقبل میں ایک شخص کی صحت بڑی حد تک منحصر ہے. یہ کہنا کہنا مشکل ہے کہ جو لوگ پہلے سے ہی زندگی کے پہلے مہینے میں قدرتی کھانا کھلاتے تھے، بعد میں اذیت کی بیماریوں، الرجیوں، موٹاپا، ایروروسکلروسیس، کورونری دل کی بیماری، ہائی ہائکنشن، ہضم نظام کے دائمی بیماریوں سے بہت زیادہ متاثر ہوا. لہذا، چلو ہمارے بچوں کو سب سے زیادہ مزیدار، ضروری اور مفید دینے کے بارے میں بات کرتے ہیں.

بچے کیوں رو رہی ہے؟

عام طور پر صحت مند بچے کو تقریبا تین ہفتوں تک کی عمر میں والدین کی وجہ سے کوئی مسئلہ نہیں ہوتا. نیند اور خوشگوار، کھانے - اب بچہ اس مشکل کام کے بعد باقی رہتا ہے جو اس نے ظاہر کیا تھا. اگر آپ بچے کے دن کی تنظیم کو صحیح طریقے سے منظم کرنے میں کامیاب تھے تو، فیڈنگ کے درمیان 2-25 گھنٹوں کے وقفے کا مشاہدہ کرتے ہیں، زیادہ تر وقت بچہ سوتے ہیں، بعض اوقات والدین سے گفتگو کرتے ہیں یا ناپسندی سے شکایت کرتے ہیں کہ یہ ڈایپر تبدیل کرنے کا وقت ہے.
تاہم، یہ idyll طویل عرصہ تک نہیں ہے. جیسے ہی پورے خاندان کو ایک نئے شخص کی ظاہری شکل میں استعمال کیا جاتا تھا، خاندان نے اپنے شیڈول کو اس اکاؤنٹ میں بنائے، جیسے بچے زیادہ سے زیادہ رونے لگے. اور، قسمت کے طور پر یہ ہوتا ہے، یہ "سیشن" عام طور پر شام میں شروع ہوتا ہے - اور صرف صبح کی طرف سے آپ روئے ہوئے بچے کو تھوڑا سا پرسکون کر سکتے ہیں. نتیجہ: نئے تعمیراتی شیڈول ٹیارٹرس میں پرواز، بڑے بھائی اسکول میں نہیں آسکتی، نیند والد صاحب کام کے لئے دیر ہو چکی ہے، دادی ایک ہائپرٹوک بحران سے متعلق ہے، جو ماں نے خواب دیکھا ہے، ایک زومبی کی طرح لگتا ہے.
اس طرح چند دنوں پہلے کیا ہوا، ایک قابل اطمینان اور پرسکون فرشتہ؟ زیادہ سے زیادہ امکان ہے، رویے میں تیز تبدیلی کی وجہ یہ ہے کہ حیاتیات کی ترقی میں اگلے مرحلے آ گیا ہے - معدنی راستے کے فعال قیام. یہ مشکل وقت بہت طویل عرصہ تک ختم ہو جائے گا: تقریبا 4 مہینے بچے اس دن کے کسی بھی وقت "کنسرٹ" کا انتظام کریں گے، اور خاص طور پر ناپسندی کیا ہے، راتیں. لیکن یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ کسی چیز کو تبدیل کرنے میں کامیاب ہو جائیں گے: یہ صرف اس وقت ہے کہ جسم کا ایک "دوبارہ بنانا" چل رہا ہے، جس میں، انٹراترینین کی ترقی کے 9 ماہ کے دوران، سب سے چھوٹی کوشش کے بغیر، سب کچھ ضروری ہے. اب بچہ کی آنتیں ایک بالکل باضابطہ ماحول بنتی ہیں، کیونکہ مناسب عمل انہضام کے لئے، مختلف مائکروجنزمین ضروری ہیں: بائیڈو اور لییکٹوبیکلی، انٹرکوکیسی وغیرہ. دوسرے الفاظ میں، جسم کی آنت مائکرو فلوورا کی فعال ترقی اب لگ رہی ہے، 60٪ بچوں میں آنتوں کی دلی کے ساتھ.

بچے کی مدد کیسے کریں؟

اس سے پہلے یہ خیال کیا گیا تھا کہ اس کا علاج کرنے کے لئے ضروری نہیں تھا، کیونکہ طبی زبان میں بات کرتے ہوئے، یہ بیماری کا سبب نہیں ہے، لیکن ایک علامہ ہے. اس وجہ سے، جیسا کہ ہم نے پہلے ہی وضاحت کی ہے، جستجوؤں کے راستے، نیورووماسکل نظام کی ترقی کا ایک فعال قیام ہے. تاہم، آج کے بچوں کے خیال میں یہ یقین ہے کہ بچے کو درد سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے لئے، قدم قدم تھراپی کا ایک خاص نظام ہے، جس میں اہم مراحل موجود ہیں:
مناسب کھانا کھلانے کے لئے عام سفارشات کے بعد یہ بچے کی حالت میں بہت سہولیات فراہم کرے گا. بچے کو سینے کو مناسب طریقے سے ڈالنا ضروری ہے، تاکہ اس سے زیادہ ہوا پر قبضہ نہ ہو، اس بات کو یقینی بنائے کہ رجسٹریشن کے دوران اضافی خوراک کو ہضم کے راستے سے نکال دیا جائے. اس کے لئے یہ ایک مناسب مقام میں کھانا کھلانے کے بعد تھوڑی دیر کے لئے بچے کو پکڑنے کے لئے مفید ہے.
کولیک کی روک تھام کے لۓ، الٹی کے لئے ہربل علاج کا استعمال اشارہ کیا جاتا ہے. اس طرح، قدرتی نکاسی کے طور پر پھل نکالنے اور ایندھن کا تیل، جیسے پلیٹیکس، جس میں نرم کاربن اور اسپسمولوٹک اثر ہے، کیڑوں میں ایک مناسب پس منظر پیدا، peristalsis میں اضافہ، گیسوں اور stools سے بچنے کے فروغ دینے کے. اگر آپ چھاتی کے دودھ میں کچھ ڈراپ کے منشیات کو تحلیل کرتے ہیں یا بچے کے فارمولے میں آپ کو بچے میں کلینک کی تعدد اور شدت کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے.
اگر بچہ بچے کو برا برداشت کرنے کے لئے جاری رہتا ہے تو، وہ سو نہیں جا سکتا ہے، معقول ہے، کھانے سے انکار کر دیا جاتا ہے، یہ سمیٹیکون، انیما یا گیس کے پائپ پر مبنی منشیات کا سہارا ممکن ہے.
ویسے، نرسنگ ماں کو اپنی خوراک پر توجہ دینا چاہئے، کیونکہ بچے میں کلینک کی وجہ اکثر ماں کی غذا میں غلطیوں کی وجہ سے ہوتی ہے (مثال کے طور پر، دودھ کی زیادہ مقدار، سبزیوں وغیرہ، وغیرہ). اس صورت میں، اس طرح کی مصنوعات کی تعداد کو کم یا مکمل طور پر انہیں غذا سے ختم کرنا. تاہم، یہ دودھ یا دودھ کی مصنوعات کو دینے کے قابل نہیں ہے، کیونکہ یہ دودھ میں کیلشیم اور بی وٹامن کو کم کر سکتا ہے.

ہم خود کھاتے ہیں!

اور یہاں "بہت زیادہ خوفناک"، بہت سے نوجوان والدین کے مطابق، پیچھے ہے. چار مہینے کے دوران بچہ بچھاتا ہے، خاندانی طور پر خاندان کے اراکین کو رات کو نیند کی اجازت دیتا ہے، صرف کھانا کھلانے کے لئے جا رہا ہے. تاہم، اگلے اہم مرحلے صرف کونے کے ارد گرد ہے - پہلا لالچ.
بچے بڑھتی ہے، اور اس کے علاوہ مختلف مادہ (پروٹین، چربی، کاربوہائیڈریٹ) میں اس کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے، وٹامن میں اضافہ ہوتا ہے. تکمیل فوڈ متعارف کرانے کے لئے زیادہ سے زیادہ وقت 6 ماہ ہے. سب سے پہلے، تھوڑا سا، لفظی ہوموپیٹک خوراک کی طرف سے، جوس، سبزیوں اور پھل خالصوں کو متعارف کرایا ہے. پھر کشی، گوشت، روٹی، کاٹیج پنیر کی باری آتی ہے. اس وقت، بچے کے معدنی اعضاء تقریبا انتہائی شرائط میں کام کرنے لگے ہیں، غذا میں ہر نئی مصنوعات کے ساتھ ہونے والی تبدیلییں ہوتی ہیں!
اس صورت میں، آپ کو بچوں کی خوراک میں داخل ہونے والے مصنوعات کی معیار کو قریبی نگرانی کرنا ضروری ہے. کسی صورت میں آپ بچے کی غذا میں بچا سکتے ہیں. یاد رکھیں: ضروری تناسب میں پانی کے ساتھ پتلی رس، تازہ نچوڑا رس، دکان میں خریدا گیا تھا کے مقابلے میں بہت زیادہ فوائد لائے گا. بالکل سبزیوں، پھلوں اور گوشت خالصوں کے بارے میں یہ کہا جا سکتا ہے. صحیح کھانا پکانا تازہ کھانا ہمیشہ اس سے زیادہ مفید ہوتا ہے جو اسٹور سمتل پر متعدد جار ہے. بچے کی خوراک کے لئے بنیادی ضرورت اس کی تازگی، حفاظت اور مثالی حفظان صحت کے حالات میں کھانا پکانا ہے، ساتھ ساتھ ایک ہموار، ناراض استحکام ہے. یہ گھر میں بچوں کے کھانے کی ایسی ساخت کو حاصل کرنے میں ناکام ہونے کی وجہ سے ہے جو بہت سے تیار کردہ کھانے کے لئے انتخاب کرتے ہیں. تاہم، اگر آپ کے پاس ایک جامع کھانے کا پروسیسر مخلوط ہے، نرم مچھلی آلو کے مستقل طور پر پیسنے والی مصنوعات، آپ اپنے بچے کو سب سے بہتر اور مفید دے سکتے ہیں. اس کے علاوہ، بچوں کے کھانے کی تیاری کے لئے یہ صرف اعلی معیار کے برتنوں کا استعمال کرنے کے لئے سمجھتا ہے جیسے کھانا پکانے کے دوران زہریلا مادہ کا جذب نہیں ہوتا ہے اور اس سے زیادہ پانی اور نمک کو کھانا پکانا نہیں ہوتا ہے.
مکمل اور بروقت تعامل کے کھانے کی تعارف آپ کو بچے کے غذائیت کو متنوع کرنے کی اجازت دیتا ہے، بچے کے جسم کو صحیح طریقے سے اور ہم آہنگی سے تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے. تاہم، الرجیوں کے شکار ہونے والے بچوں میں، بعض غذائیت معدنی خرابیوں کی وجہ سے ہو سکتے ہیں: غیر قانونی پگڑیوں، غصہ میں اضافہ، اور جیسے. ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں، الرجین بنائیں: کچھ بیماریوں کے لئے، مثال کے طور پر، گلوبل، عام روٹی اور بہت سے اناج جسم سے جذب نہیں ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، "غیر ملکی" مصنوعات کی آنت مائکرو فلورا کی ساخت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، جس میں فائدہ مند اور پیراجینک مائکروجنزموں کی عدم توازن موجود ہے. اس صورت میں یہ ضروری ہے کہ ڈیسبیکٹریسیس پر ایک موٹ کے تجزیہ کو منتقل کرنا. یہ ناپسندیدہ حالت ابتدائی مرحلے میں آسانی سے پروبیوٹکس کے ایک گروپ کی تیاریاں کرتے ہیں، جیسے لکڑی، جس میں معمول کی آنت مائکرو فورا کی ایک پیچیدہ ہوتی ہے. کسی بھی نئی مصنوعات میں بچے کے جسم کی ردعمل پر توجہ دینا. اگر آپ سوچتے ہیں کہ کسی قسم کی تکمیلی خوراک آپکے بچے کو نہیں جوڑتا ہے، اس کی مصنوعات سے تھوڑی عرصے سے انکار کرتے ہیں تو تھوڑا سا بعد میں اسے کھانے میں شروع کرنا شروع کر دیتے ہیں.
ایک راستہ یا دوسرا، لیکن بچے کی غذائیت کے لئے تمام سفارشات، نوکریوں کے وقت اور حجم ایک پیڈیایکریٹر کی طرف سے بنایا جانا چاہئے. اس کے مشورہ کے مطابق درست طریقے سے، آپ بہت جلد خوش ہوں گے، خوشی کے ساتھ، "ماں کے چمچ، والد کے چمچ" کے ساتھ، اور تھوڑی سی تکلیف کا سامنا نہیں کر رہے ہیں، اس کے سمیٹ شدہ پاؤڈر کو دیکھتے ہیں!