زیادہ کثرت سے آپ ایسا کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ sebaceous غدود کی تکلیف کی حوصلہ افزائی، جس کی جلد کی چمک بڑھاتا ہے. اور اگر آپ ناپسندیدہ ہاتھوں کو روک نہیں سکتے اور نہ ہی اپنائیں تو آپ بھی گندگی متعارف کراتے ہیں، اس طرح صحت مند ؤتوں کو زخمی کر دیتے ہیں اور انفیکشن کو پھیلاتے ہیں. یہ سب جلانے کا سبب بنتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ نئی ردیوں، جو بہت خوبصورت نہیں ہے. اور اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ آپ سب کچھ صحیح کر رہے ہیں (صاف طور پر نیپکن کا استعمال کرتے ہوئے، چمکتے ہوئے جلد)، آپ غلط ہیں. یہ ٹھیک ہے، وہ صرف سیلون میں کر سکتے ہیں.
2. ہونٹ کاٹنے.
لڑکیوں کی عادت ہم اپنے ہونٹوں کو عدم اطمینان اور غصے کے ساتھ کاٹتے ہیں جب کچھ مضبوط ہو جاتا ہے یا چھو جاتا ہے. عام طور پر، ایک ہونٹ قبضہ کرنے کی وجہ سے وہاں موجود ہے، لیکن اس عادت کے نتائج بہت غیر معمولی نظر آتے ہیں، اور اس طرح کے ہونٹوں سے خوبصورت ہونا آسان نہیں ہے. ایک اصول کے طور پر پٹھوں کے ہونٹوں پر لپسٹک، بہت غیر معمولی جھوٹ بولتے ہیں، ان پر جلد ہمیشہ چلے جاتے ہیں. تاہم، بدترین چیز یہ ہے کہ مائیکروسافٹ اور زخموں کو آسانی سے گندگی حاصل ہوسکتی ہے، جو سوزش کا باعث بنتی ہے.
کیا کرنا ہے: سب سے پہلے، چھڑکنے اور درختوں کو شفا سے چھٹکارا حاصل کریں. کسی بھی ذریعہ کا استعمال کریں: مااسچرائجنگ لپ کریم، حفظان صحت سے متعلق لپسٹک. رات کو، سبزیوں کا تیل (آڑو، زیتون) کو لاگو کریں.
3. ٹانگ پر بیٹھا بیٹھا.
اس وجہ سے بیٹھنے کی عادت سب سے عام اور سب سے زیادہ نقصان دہ ہے. خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو کام کرنے والے دن بیٹھے ہیں. اس حقیقت کے علاوہ کہ خون کی غلط حالت زندگی کے غیر فعال طریقے سے بدتر ہو جاتا ہے، پاؤں کی غلط پوزیشن سے، عام طور پر شدید طور پر رکاوٹ ہے. رگوں کی ایک رکاوٹ اور نتیجے - varicose اضافہ ہے.
4. آپ کی جلد کو بے نقاب.
مثال کے طور پر، آپ کے گالوں کو مستقل طور پر الگ کردیا جاتا ہے، اگرچہ ان کے پاس بھیڑ کی کمی نہیں ہے. اس کا مطلب کیا ہے؟ آپ کی جلد کمزور ہے! بعض اوقات اس خصوصیت، تاہم، اکثر - سورج یا کشیدگی سے نمٹنے کا نتیجہ. مستقبل میں، اس کی تصویر جھککیوں کی ظاہری شکل سے بھی زیادہ پیچیدہ ہے، اس کے ساتھ ساتھ بڑھتی ہوئی رڑیں (مختلف چھوٹے نمونے یا جلن). لہذا، سب سے خوبصورت ہونے کے لئے، آپ کو آپ کی جلد کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے.
خاص طور پر سائٹ کے لئے جولیا سووبولوسیا