سورج میں کس طرح مناسب طریقے سے دھوکہ دیتی ہے؟

ہر لڑکی کو سنہری چاکلیٹ جلد کی آواز کا خواب. ہمارے وقت میں، پیلی فیشن سے باہر گیا ہے. اور سب سے زیادہ مقبول کانسی ٹین ہے، جو ہمیشہ مقبولیت کی چوٹی پر ہے. بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ سورج کی کرن ہماری صحت کے لئے فائدہ مند اور نقصان دہ دونوں ہوسکتی ہے. اور یہ فیصلہ کرنا باقی ہے کہ کس طرح پیچیدہ خطرات کے بغیر مطلوبہ ٹین حاصل کرنے کے لئے.

سورج ایک طاقتور علاج ہے. اس کی کرنوں کا شکریہ، ہمارے کام کی صلاحیت، کیتھرال بیماریوں اور وائرس میں اضافہ کی مزاحمت. وٹامن ڈی، جو الٹرایوریٹ لائٹ سے پیدا ہوتا ہے وہ میٹابولزم، خون کی گردش تیز کرنے میں مدد کرتا ہے.

جب ہمارا جسم سورج کی کرنوں کو "گھومتا" کرتا ہے تو پھر مصیبت میں کمی ہوتی ہے اور مختلف بیماریوں کے خلاف مزاحمت کم ہوتی ہے. بچوں میں روزہ رکھنے والے نوجوان عضو تناسل کی ترقی اور ترقی میں کمی کا سبب بنتا ہے.

اس کے علاوہ سورج کچھ بیماریوں کو تیزی سے ترقی دے سکتا ہے. زیادہ سے زیادہ سنبھالنے کی صورت میں، ہماری جلد کی جلد بہت جلد ہے اور میلانوما قیام کا خطرہ ہے.

لیکن نتائج سے بچنے کے لئے سورج کے دن لے جانے کا صحیح طریقہ کیسے ہے؟

آپ اپنے مخصوص حفاظتی کریم کے ساتھ انتہائی انتہائی بالآخر تابکاری سے بچا سکتے ہیں. لیکن جب منتخب ہونے والی کیمیاں، حفاظتی اشارے پر توجہ مرکوز کریں. ان اشارے کے لئے شکریہ، آپ کو معلوم ہو گا کتنی دفعہ سورج میں آپ کے قیام کی مدت میں اضافہ ہوسکتا ہے.

اس کے علاوہ ہماری آنکھیں سورج سے تحفظ کی ضرورت ہوتی ہے. اس کے لئے، خصوصی دھوپ ہیں. ہماری آنکھوں پر، الٹراویلی کرنیں منفی طور پر کام کر رہی ہیں. ان کی کرنوں سے، آنکھوں کے لینس اور ریٹنا کا شکار. مناسب شیشے کا انتخاب کرتے وقت، آپ کو آرام کے احساس سے ہدایت کی جانی چاہیئے اور سورج کے تحفظ کا اشارہ اس پر بھی ہونا چاہئے.