صبح پینے

ہموار اور مشروبات تیار ہونے تک ایک بلینڈر اور جبڑے میں تمام اجزاء کو بھریں. اجزاء:

• انار کا رس - 475 ململ
• کیلے - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• وینیلا دھاگے - 490 گرام
• سٹرابیری - 145 گرام
• گندم کی بیماری - 30 گرام

ہدایات

ہموار اور مشروبات تیار ہونے تک ایک بلینڈر اور جبڑے میں تمام اجزاء کو بھریں.

سروسز: 4