بہت سے لوگ صرف جنسی نظر دیکھتے ہیں. لیکن نہ صرف خوشی کی چیز ہے، وہ ہماری نفسیاتی اور جسمانی حالت پر جنسی فائدہ مند اثر رکھتی ہے. ماہرین خواتین کو باقاعدگی سے جنسی تعلق کرنے کی مشورہ دیتے ہیں. صحت پر جنسی زندگی کے اثرات پر غور کریں.
جنسی کام آپ کی صحت کو کس طرح متاثر کرتی ہے؟
جنسی خاتون جسم میں یسٹروجن کی پیداوار میں حصہ لیتا ہے. یہ ہارمون اندرونی اعضاء کی تقریب کو معمول کرتی ہے، دل کی پٹھوں، دماغ، تنفس کے نظام کی سرگرمیوں کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، ناخن اور بالوں کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ جوان اور ٹکن کی جلد بناتا ہے، اس کی لچک اور لچک کو یقینی بناتا ہے. اس کے علاوہ، جنسی انضمام کی مدت میں، endorphins جسم میں پیدا کیا جاتا ہے، جو خوشی اور خوشی کی ہارمون ہے. اس ہارمون نے جسم کو ٹننگ کرکے ہمیں کشیدگی سے نجات دی ہے.
جنسی تعلقات کے دوران، ایک عورت پٹھوں کو تربیت دیتا ہے، اور ایک کنکشن کے بعد وہ اچانک آرام کرتا ہے. اس طرح، جنسی کے دوران، دل کے نظام کو مضبوط کیا جاتا ہے، میٹابولزم میں اضافہ ہوا ہے، خون کی رگوں کے ذریعے فعال منتشر کے باعث، زہریلا جسم سے زیادہ تیز رفتار سے نکل جاتی ہے. عمر کو روکتا ہے اور جسم کو جسمانی مداخلت کے بعد آرام دہ اور پرسکون بنا دیتا ہے. صحت پر جنسی کا اثر بہت بڑا ہے. سائنسدانوں نے یہ پتہ چلا ہے کہ باقاعدگی سے جنسی زندگی کی موجودگی ہماری نجات میں اضافہ کرتی ہے، جس سے جسم کو بے نظیر بیرونی اثرات اور بیماریوں سے بچاتا ہے.
خواتین کی نوجوانوں اور خوبصورتی پر باقاعدگی سے جنسی تعلقات پر مثبت اثر ہے. خون کی مضبوط گردش کی وجہ سے، جلد کی خلیوں میں اضافہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، بڑی مقدار میں چربی (300 کیلوری تک) جلانے سے، جنسی ہمیں ایک خوبصورت شخصیت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے.
جنسی تعلقات کے دوران، ہارمون آکیوٹیکن (فعال پیپٹائڈ) جسم میں ظاہر ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں جسم میں مندرجہ بالا endorphin کے نتیجے میں، جس میں مرکزی اعصابی نظام کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. حوصلہ افزائی کے وقت، آلوٹیکن کی مقدار جسم میں تیزی سے بڑھ جاتی ہے، جس میں نتیجے میں orgasm. متعدد مطالعے کے نتائج کے مطابق، یہ استدلال کیا جا سکتا ہے کہ آکسٹوکین میں اضافے اور endorphins کی رہائی کی وجہ سے، ایک شخص کا درد گزرتا ہے. یہ سر درد ہے، جسم میں درد، سپاسم. اب، اگر ایک عورت، جنسی کا خاتمہ، سر درد کی شکایت کرتی ہے تو اس کے لئے یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ جنس ایسی بیماری کا علاج کرے.
جنسی زندگی کی صحت کو مثبت طور پر کیسے متاثر ہوتا ہے
جنسی خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. جب جنسی تعلقات کے دوران حوصلہ افزائی کے دوران لوگ جسمانی طور پر عام طور پر گردش کرنے لگتے ہیں، اس سے زیادہ تیزی سے خون بڑھ جاتا ہے. اس صورت میں، کسی شخص میں سانس لینے، دل کی گھنٹی، خون کے دماغ میں اضافہ ہوتا ہے. اس کے نتیجے میں، جسم کی ضروری آکسیجن کی خوراک سنبھالتی ہے، اور نقصان دہ مادہ جاری کیے جاتے ہیں.
باقاعدگی سے جنسی زندگی اچھے موڈ اور بہتر نیند میں حصہ لیتا ہے. ماہرین نے ظاہر کیا ہے کہ جو لوگ باقاعدگی سے جنسی تعلق رکھتے ہیں، وہ اندام کی طرف سے بہت کم متاثر ہوتے ہیں اور مشکل زندگی کے حالات سے نمٹنے کے لئے بہت آسان ہیں. مکمل امن ان لوگوں کے ذریعہ محسوس ہوتا ہے جو کسی orgasm کے تجربے کا سامنا کرتے ہیں، وہ مکمل طور پر تمام مسائل سے دور کٹ جاتے ہیں، جو نفسیات پر فائدہ مند اثرات رکھتے ہیں. بہت سے، جنسی کے بعد مضبوط آرام کی وجہ سے، جلد ہی سو گیا. جنسی زندگی کے اثر و رسوخ نہ صرف عورتوں کی خوبصورتی اور صحت پر بلکہ ہدایت کی جاتی ہے بلکہ نفسیاتی ریاست کو مضبوط بنانے کے لئے بھی. ایک عورت کا استقبال محسوس کرنے کے لئے بہت اہم ہے. مندرجہ بالا سبھی کے علاوہ، اس بات کا ذکر کیا جا سکتا ہے کہ اعداد و شمار کے مطابق شادی شدہ افراد کی زندگی کی توقع واحد لوگوں کے مقابلے میں زیادہ ہے.
یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ کسی شخص کی زندگی میں جنسی زندگی بہت بڑی کردار ادا کرتی ہے. یہ صرف ایک شخص کی نفسیاتی اور جسمانی حالت کو مضبوط بنانے میں مدد دیتا ہے بلکہ خوشی، خوبصورتی، نوجوانوں اور خود اعتمادی کو بھی لاتا ہے. جیسا کہ وہ کہتے ہیں - "مفید کے ساتھ خوشگوار" کا مجموعہ.