پرانے عمر کے خلاف لڑائی میں غسل ایک بہترین ذریعہ ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ ماسک بنانے کی ضرورت ہے. کچھ دلیل دیتے ہیں کہ وہ بھاپ کے کمرے میں بہتر ہوتے ہیں. لیکن یہ سب ایسا نہیں ہے. غسل پر جانے کے بعد تمام ماسک کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، بھاپ کے کمرے کا مقصد نمی پسینہ اور نمی دینے کا ہے، اور جذباتی نہیں. کیونکہ جب پسینے کا پہلا قطرہ چہرے پر پیش ہوتا ہے، تو یہ ماسک پسینے کے ساتھ آ جائے گا. لہذا، بھاپ کے کمرے میں آپ کو پسینے میں اضافہ کرنے والے ان فنڈز کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے.
شہد اور نمک ماسک صفائی
250 گرام سمندری نمک کے ساتھ 200 گرام شہد ملائیں، پورے جسم پر ہلکے مساجد کی حرکتیں رگڑیں. جلد سے نمٹنے کے لئے اور pores کھولنے کے لئے، یہ 10 منٹ لگتا ہے. بھاپ کے کمرے کو چھوڑ کر، ماسک کو پانی سے دھویں. ایسا کرنے میں، احتیاط سے اس بات کو یقینی بنانا کہ جلد کی باقیات جلد پر نہیں چھوڑے جائیں، پھر ہم جسم کو نرم تولیہ سے لے جائیں گے. غسل چھوڑنا، 20 منٹ تک آرام کرتے ہیں اور عمل درآمد کرنے کا طریقہ کار شروع کرتے ہیں.
چہرے کا ماسک
آٹا فلیکس، پانی میں پہلے سے گزرتا ہے، کھیت کریم کی ایک ہی رقم کے ساتھ ملا. ہم چہرے پر ڈال دیں گے، 15 منٹ کے بعد ہم گرم پانی سے دھو لیں گے. یہ ماسک سیاہ پوائنٹس سے بچائے گا، رنگ کو بہتر بنانے اور جلد کو آسان کرے گا.
خورشید ماسک
ہم 1 کلوگرام، 1 چائے کا چمچ سورج فلو کا تیل، برے کے خمیر کے ایک چمچ اور چہرے پر لاگو کرتے ہیں. گرم پانی کے ساتھ 15 منٹ کے بعد دھونا. یہ ماسک اچھی طرح سے جلد کو مضبوط کرتا ہے اور بہترین غذائیت کی خصوصیات ہے.
ہٹانا ماسک
ہم نے چمڑے کی پنیر کا ایک چمچ اور خشک اجنبی کا ایک چمچ کا ایک مرکب ڈال دیا. گرم پانی کے ساتھ 20 منٹ کے بعد دھونا. یہ ماسک سورج سپاٹ کرتا ہے، عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کے ساتھ جدوجہد کرتا ہے.
سیاہ نقطوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ماسک
ہم پانی میں چپ فلیکس لینا چاہتے ہیں، ان سے 1 سے 1 کے تناسب میں موٹی کھو کریم کے ساتھ مکس کریں. ہم 10 منٹ تک رہیں گے، اسے گرم پانی سے دھویں. یہ ماسک چہرہ پر سیاہ پوائنٹس سے بچا جائے گا، رنگ کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، جلد کو آسان کرے.
یولک ماسک
بہترین غذائیت کی خصوصیات میں برور کے خمیر کے 1 چمچ کا ماسک، سورج مکھی یا زیتون کے تیل اور 1 کلوگرام کا چائے کا چمچ ہے. 15 یا 20 منٹ کے بعد دھونا.
کھانے سے ماسک، غسل میں متعلقہ
ہماری ٹیکنالوجی کی عمر میں، جب آپ زیر زمین میں 40 روبوٹ کے لئے کسی بھی ماسک خرید سکتے ہیں، تو یہ غیر معمولی ہے کہ اسباب اور معدنیات سے متعلق ذرائع کے مطابق. لیکن غسل ان کے اپنے قواعد و ضوابط ہیں. لوگوں کی ترکیبیں یہاں کی تعریف کی جاتی ہیں: سپرے ہوئے کافی، شہد کی لپیٹ، سیاہ روٹی کا ماسک. اعلی نمی اور اعلی درجہ حرارت کے اثر و رسوخ کے تحت، ان فنڈز کو مکمل طور پر جذب کیا جاتا ہے، اور ماسک کو ناقص اثر نہیں پڑے گا.
غسل کا طریقہ کار یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو دھوپ اور بھاپ کم از کم 6 بار دھویں. ان وقفے پر بھاپ کے کمرے کے دورے کے درمیان اور ان کے ساتھ کیا لے لیا کا ماسک بنا. غسل کے سفر کے لئے پیشگی تیار کرنے کے لئے بہتر ہے، مصنوعات کو پلاسٹک کنٹینرز میں ڈالیں. گھر میں، انڈے پر مبنی مرکب ماسک. آرام جگہ پر سب سے بہتر ہے.
اس کے لئے کئی وجوہات ہیں:
- اچانک آپ کو اپنے موڈ کو تھکاوٹ یا خراب ہو جائے گا. پھر ماسک کو پھینکنے کی ضرورت ہوگی. اور اگر سب کچھ علیحدہ خانہ میں واقع ہے تو اس کی مصنوعات خراب نہ ہو گی.
- ہر ماسک کے دل میں ایک ہی مصنوعات ہیں. آپ کے ساتھ چائے کا چمچ، ایک سیرامک کٹورا لے لو اور براہ راست غسل میں خوبصورتی کی ترکیبیں بنائیں.
مصنوعات کی ایک مکمل فہرست جس سے ماسک بنائے جاتے ہیں
سونا جانے پر، اس فہرست کو ہاتھ میں رکھیں.
- 200 گرام ھٹی کریم 20٪
- 200 گرام کریم 20٪
- ایک کپ کافی
- نیبو
- سیاہ روٹی کے نصف روف
- ½ کپ سوڈا
- بڑی نمک کا 1 کپ
- 50 گرام زیتون کا تیل
- 100 یا 200 گرام شہد
میسچرنگ ماسک
ہم جسمانی اور غسل کے دن کے اختتام تک انسان پر ڈالتے ہیں. اس کے بعد آہستہ دور دھونے اور بعد میں ہم کریم کا استعمال نہیں کرتے.
- موٹی کریم
- تناسب میں زیتون کا تیل اور شہد 1: 1
- کھیت کریم
اینٹی سوزش ماسک
ان پیچیدہ ماسکوں کے ساتھ ٹنکر کرنا پڑے گا. ہم چہرے کو بھاپ لیں گے، علاج پر عمل کریں، ایک مخصوص وقت کی طرح، پھر اسے دھونا. اور پھر آپ ایک ماسک کا استعمال کرسکتے ہیں، یا شخص آرام کر سکتے ہیں. 20 منٹ کے لئے کچھ نہ کرو.
1. شہد ماسک
ہم پروپلول کے ساتھ شہد لیتے ہیں.
اچھی طرح سے تمام اجزاء کو ملائیں. سب سے پہلے ہم بھاپ کے کمرے میں جاتے ہیں اور گرم اچھی طرح سے حاصل کرتے ہیں. پھر ہم نے چہرے پر ایک بلنگ نمک ماسک ڈال دیا. یہ pores صاف کرے گا. نمک اور سوڈا کی ایک پرت کو چھونا اور پھر پروپلول کے ساتھ شہد کے ساتھ جلد کو پھینک دیں.
2. انڈے ماسک
اجزاء: زیتون کے تیل کا ایک چمچ، 1 چمچ کی سنت، 1 کلو گرام.
چہرہ سے چہرے پر ماسک لگاتے ہیں، 5 یا 10 منٹ تک چھوڑ دیں، دھونا. اس ماسک کے ساتھ، ہوشیار رہو، یہ نہ ہی منجمد ہونا چاہئے اور نہ ہی دھندلا ہونا چاہئے، یہ ہال یا لاؤر روم میں نہیں جا سکتا. ماسک نرم دھوپ کے ساتھ دھویا جاتا ہے، ہاتھوں سے نہیں. پھر ہم شخص کو تھوڑا آرام دے اور بھاپ کے کمرے میں جائیں.
وائکنگ ماسک
نیبو ماسک ہر چیز کے لئے موزوں ہے، نمک ماسک مناسب ہے جب پیشانی پر اور نوولابیل فول کے ارد گرد چھوٹے سیاہ نقطہ نظر قائم کیے جاتے ہیں. جب ککڑی ماسک کام کرے گی تو جلد پر تھوڑا جلدی جلدی ہوتی ہے.
1. ککڑی ماسک
چلوکڑی پر ککڑی کی طرف چلو. ہم نے بھاپ کے کمرے کے بعد چہرے پر ڈال دیا اور چہرے پر چھوڑ دیا، اگلے کال تک.
2. نمک ماسک
اجزاء - نمک، سوڈا، 1: 2 تناسب میں مکس
بھاپ کے بعد ہم چہرے پر بہت محتاط اور نرم حرکتیں کریں گے. 3 منٹ کے لئے چھوڑ دو اور آہستہ سے بند کرو. فوری طور پر اسے غسل یا شہد کے بعد بچے کے تیل سے رگڑنا اور بھاپ کے کمرے میں اگلے سٹاپ تک چھوڑ دو.
3. نیبو
اجزاء - نیبو
چلو نیبو کا کاٹ دو ہم نے اس کا سامنا کرنا پڑا تاکہ ہماری آنکھوں میں حاصل نہ ہو. اسے 10 منٹ کے لئے چھوڑ دو، پھر اسے دھونا.
ایک صحتمند شخص کے لئے یہ ہفتہ میں 1 یا 2 بار باتھ روم کا دورہ کرنے کے لئے کافی ہوسکتا ہے، آپ کو اندازہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے. اور جو لوگ کورونری دل کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں، کینسر، مریض، برونل دمہ کا ایک شدید شکل، آپریئر رگوں کی ضرورت ہے، آپ کو یہ خیال رکھنا ہوگا کہ سونا دورے میں نقصان نہیں ہوتا.
اب ہم غسل میں چہرہ ماسک کے لئے لوک ترکیبیں جانتے ہیں. ان ماسک کے لوک ترکیبوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ چہرے کی جلد کو بہتر بنا سکتے ہیں، اور اسے ٹینڈر، مخمل اور ملبوس بنا سکتے ہیں.