فلائی لیڈی: ایکسپریس کورس

ایک مثالی میزبان ہونے کے باوجود، تقریبا ناممکن مشکل ہے. ہم سیکھتے ہیں، ہم کام کرتے ہیں، ہمارے خاندان، بچوں اور پالتو جانور ہیں. ہمارے پسندیدہ پسندیدہ میگزین کو دیکھنے کے لئے یہاں تک کہ کافی وقت نہیں ہے، اور ایک ماہ سے زیادہ عرصے تک صفائی اگلے ہفتے کے اختتام پر ملتوی کردی گئی ہے ...


خرابی کی شکایت، ایک اصول کے طور پر، اسی سطح پر برقرار رکھا جاتا ہے: ایسا لگتا ہے کہ کتابوں اور کاغذات کے پہاڑ کے پیچھے آپ کھوئے ہوئے کافی کپ کو دیکھ سکتے ہیں، لیکن کیل فائل مطلوب فہرست پر دوسرے ہفتہ پہلے ہی موجود ہے. جب ایک مستقل گیس سے آپ کو تھکا ہوا ہوسکتا ہے. ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ خرابی کی شکایت مسلسل جلدی پیدا کرتی ہے.

خاص طور پر کام کرنے کے لئے، مصروف اور تھوڑا سا سست خواتین، ایک امریکی مارلا سکیلی نے گھریلو انتظام کے نظام کو فلائی لادی (فلائی لیڈی) کہا ہے. یہ نظام فوری طور پر امریکہ میں مقبول ہوا، اب یورپ اور روس میں فین کلبوں کو شائع کیا گیا. مارلا نے اپنے اپارٹمنٹ کو مکمل طور پر تبدیل کرنے کا ارادہ رکھتا ہے اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ایک ماہ میں اس کی عادت.

ہوم ورک میں ایک اہم شرائط کو مکمل طور پر مسترد کرنا ہے . بالکل سب کچھ کرنے کی کوشش مت کرو. کسی بھی صورت میں عالمی "عام صفائی" کا بندوبست نہیں کرتے، جس کے بعد آپ کو ختم اور ختم ہو جاتا ہے. فرش کو دھونے اور پوری اپارٹمنٹ میں جراثیم سے پاک صاف کرنے کی چمک کرنے کی کوشش مت کرو.

اہم بات یہ ہے کہ اہم باقاعدگی سے کوشش نہیں ہے . ہر دن اپنا حکم پندرہ منٹ تک بنائیں. جی ہاں، یہ بہت چھوٹا ہے، لیکن باقاعدگی سے حیرت انگیز کام کرتا ہے. آج آپ نے ڈیسک ٹاپ پر عیسائی پرانے مذکور کو تباہ کر دیا، کل صبح آپ کو الماری میں چیزوں کو حکم دیا، اگلی دن آپ ڈریسنگ ٹیبل پر آڈٹ چلائیں گے. کچھ دنوں میں آپ کو تمام ونڈو دھویں گے، بغیر بھی تکلیف محسوس کریں.

لیکن اس کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، مارلا اپنے گھر میں پاکیزگی کا ایک ایپل بنانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. وہ ایک باورچی خانے کے سنک بن سکتے ہیں، بغیر کسی استثناء کے بغیر ہر دن چمک اور روشن کرنے کے لئے پالش کیا جانا چاہئے. یہی ہے کہ آپ کی فتویت خود کو مکمل طور پر ظاہر کر سکتے ہیں!

یہ کیوں ضروری ہے؟ ہر صبح باورچی خانے میں آپ کو ایک مثالی شیل کی طرف سے سلام کیا جائے گا. یہ موڈ کو بلند کرے گا اور مسلسل کام کے لئے ایک اچھا حوصلہ افزائی کرے گا. شیل ہر روز چمک ڈالیں اور آخر میں یہ ایک عادت بن جائے گی.

اگلا قاعدہ: مثالی میزبان کی تصویر تخلیق کریں. گھر میں کبھی موزوں اور ڈریسنگ گاؤن میں نہیں جانا. یہاں تک کہ اگر آپ ایک خاتون خانہ ہیں، تو ہر روز اپنے آپ کو رکھیں. لیس اپ کے جوتے میں گھریلو کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے: اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آیا یہ جوتے ایک مستحکم ہیل یا جوتے کے ساتھ ہے. یہ کیوں ضروری ہے؟ گھر پر سوفی پر ایک کتاب کے ساتھ جھوٹ بولنا. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو کم از کم اس سوراخوں کو اکٹھا کرنے کی ضرورت ہے، لہذا سبھی منصوبہ بندی کے مقدمات کو انجام دینے کے لئے اضافی حوصلہ افزائی ہو گی.

ایکسپریس صفائی کی ایک اور قاعدہ . ایک قاعدہ کے طور پر، کشیدگی کو الجھن کا باعث بنتا ہے. 5 منٹ کے لئے رات کے کھانا کھانا پکانے کے بعد فورا چوری دھویں. آئل کے 2 منٹ کے اندر سے پلیٹ کے ارد گرد ٹائل مسح کریں. ہم نے ناپسندیدہ طریقہ کار کو ملتوی کیا، اور پھر ایک گھنٹہ کے لئے ہم منجمد چربی کو مسح کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

فلائی لیڈی نے اپنی شرائط کی ایک نظام تیار کی.

" گرم جگہ " بڑھتی ہوئی پتر کی جگہ ہے. ہمیشہ کڑھائی کے پہاڑوں ہیں، جو "ان پر اپنے" بنائے جاتے ہیں اور سال کے لئے نہیں سمجھ سکتے ہیں. میرے اپارٹمنٹ میں یہ ایک ڈیسک ٹاپ اور دراز کی سینے ہے، آپ کے "گرم مقامات" میں بھی کافی ہے. باقاعدہ طور پر ان پر توجہ دینا اور جلد ہی مراحل پر گندگی کو ختم کریں.

" روٹیاں " روزانہ گھر کا کام ہیں. ہر روز آپ کو ہر چیز کو لکھنے کی ضرورت ہے اور اگلے "معمول" سے مت چھوڑیں. جلدی مت کرو، اگرچہ ابتدائی طور پر آپ کی فہرست میں دو یا تین اشیاء (مثال کے طور پر، رات کے کھانے کے بعد آمدورفت دھو، سنک صاف کریں اور کل کے لئے کپڑے کھانا پکانا) پر مشتمل ہوگا. آہستہ آہستہ، یہ وقت کے عقلی استعمال کو زیادہ سے زیادہ کرنے میں مدد اور مدد کرے گا.

" متفق " ایک افراتفری کے ساتھ ایک بے مثال جدوجہد ہے جس میں فلائی لیڈی کی فینگ شوئی کی قدیم تعلیمات سے کام لیا گیا ہے. ٹائم ٹائم سے آپ کو 27 چیزوں کو نکالنے کی ضرورت ہے جو آپ کو ضرورت نہیں ہے، یا واپسی میں آپ نئے خریدنے جا رہے ہیں. یہ ایک پرانی کیل پالش، ایک مکمل قلم، ایک پڑھ لاگ، وغیرہ ہوسکتا ہے. ایس ایم ایس کے پیغامات کو باقاعدہ طور پر حذف کرنے اور ای میلز کو پڑھنے کے لئے مت بھولنا.

ٹائمر کو سیٹ کریں اور 15 منٹ کے لئے اچھی رفتار پر کام کریں . یہ کافی ہے. ایک خاص، گھر ڈائری شروع کریں اور اگلے چند دنوں کے لئے تمام گھریلو کاموں کو لکھیں. وہاں بھی، گھر میں بہتری اور آرام پیدا کرنے کے لئے اپنے تمام خیالات درج کریں. خریدنے کے لئے ہر چیز کو لکھیں. منصوبہ بندی بہت وقت بچاتا ہے اور غیر ضروری اقدامات نہیں کر سکتا.