اچھا اور سب سے اہم بات، ایک فوری ناشتا ایک اچھا دن کی ضمانت ہے، دونوں کے لئے، آپ کے اور آپ کے شوہر اور بچے کے لئے.
اگر آپ کو کھانا پکانا نہیں معلوم ہے تو، نیم تیار شدہ مصنوعات کا ایک چھوٹا سا اسٹاک بناؤ، جس سے آپ ناشتہ کے لئے جلدی تیار کر سکتے ہیں. اب آپ واقعی وہ گھریلو خاتونوں جو گزشتہ صدی کے وسط میں رہتے تھے کے مقابلے میں، ایک فوری اور سوادج ناشتہ بنانے کے بارے میں واقعی پہیلی کی ضرورت نہیں ہے. مائکروویو میں صرف 10-15 منٹ اور آپ کا ناشتہ میز کے لئے تیار ہے. سچ ہے، ایسی غذا میں ایک کمی ہے. ناشتہ کی تیاری کی خوشی ایک بڑی پنی میں ڈال سکتی ہے. اگر آپ ناشتا کی قیمت پر محفوظ کرنا چاہتے ہیں، تو یہ مضمون خاص طور پر آپ کے لئے ہے.
ناشتہ کی تیاری کے وقت اور مالیات میں سب سے زیادہ سستا ہے آملیہ نامی ایک ڈش.
ناشتا کے لئے ایک آملیٹ تیار کرنے کے لئے، ہمیں تین سے چار چکن انڈے، دودھ، بلب، مصالحے کی ضرورت ہو گی جو آپ پسند کرتے ہیں اور تھوڑا سا سورج مکھی کا تیل. تمام اجزاء کو مکس کریں: انڈے، دودھ (1 کپ) ایک پلیٹ میں، ایک کانٹا کے ساتھ پھینکنا. پھر مرکب کو تیل کے ساتھ بھری ہوئی گرم، شہوت انگیز بھری ہوئی پین پر ڈالیں. 5 منٹ کے بعد، ڈش تیار ہے، اور آپ اپنے خاندان کے ساتھ ناشتہ کرنے کے لئے بیٹھ سکتے ہیں. یہ، شاید، سب سے بہترین ہدایت ہے، کس طرح فوری اور سوادج ناشتہ کھانا پکانا.
ویسے، آپ کو ناشتا کے لئے کراؤٹس بھی پکانا پڑتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، نمک اور مصالحے کا ذائقہ، روٹی کے ٹکڑے ٹکڑے اور ایک پین میں ان کے ساتھ نمکین دودھ کے انڈے مرکب میں ڈوبا. یقین رکھو کہ اس طرح کے تیز رفتار اور سوادج ناشتا تیار کرنا مشکل نہیں ہے، لیکن گھر باقی رہے گا، اس سے مطمئن رہیں گے.
مجھے اکثر جلدی میں ناشتا کھانا پکانا پڑتا ہے. اور عام طور پر میں ناشتا کے لئے سینڈوچ چائے بنانا چاہتا ہوں. ان کو کھانا پکانے کے لئے میں ابھرنے والے ساسیج، پنیر، میئونیز یا ھٹا کریم، ہام، ٹماٹر، ککڑیوں کا استعمال کرتا ہوں - فوری طور پر ریفریجریٹر سے نکالا جا سکتا ہے.
لہذا میرا بچہ، میں اکثر ناشتہ کے لئے مختلف قسم کے بھرتیوں کے ساتھ ناشتہ سینڈوچ کی خدمت کرتا ہوں. ایسا کرنے کے لئے، مجھے صرف گھریلو نیم نیم تیار سینڈوچ سے پہلے تیار کرنے کی ضرورت ہے کہ میں اسے پانچ منٹ میں فوری اور سوادج ناشتہ بنانے کے لئے استعمال کرتا ہوں. اگر آپ شام میں ان کے لئے آٹا کھاتے ہیں تو آپ جلدی ناشتا کے لئے پینکیکس تیار کرسکتے ہیں. بچوں کو عام طور پر مختلف گھر کھانا پکانے کی طرح، جو آپ شام میں کھانا پکانا اور ناشتا کے علاوہ ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کرسکتے ہیں. بیکنگ میں، آپ ذائقہ کے لئے مختلف قسم کے بیر اور پھل شامل کرسکتے ہیں. اور اگر اچانک آپکا بچہ صبح بھوک کی کمی کے بارے میں شکایت کرتی ہے تو پھر اسے ناشتہ کیلے یا کسی دوسرے پھل کے لئے پیش کرتے ہیں.
صرف سوادج اور فوری ناشتا کیسے بنانا فکر مند نہیں، آپ کو چالاکی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک اسٹاک کے ساتھ ایک شام کے کھانے کا کھانا تیار کرو، پھر آپ ہمیشہ نااہل کا اختیار کریں گے کہ آپ ناشتہ کے لۓ جمع کر سکتے ہیں، اگر آپ کام کے لئے فوری طور پر دیر سے رہیں گے یا ایک فوری معاملہ ہو گا. مثال کے طور پر، ایک زپ زپ داخل کرنے کے لئے، جس نے اس نے بٹن پر دباؤ لگایا.
اس کے علاوہ، ناشتا کے طور پر، آپ کو کھیت کریم اور ممبئی کے ساتھ پنیر تیار کر سکتے ہیں. چیز بہت صحت مند ہے. اور اس طرح کے ایک ناشتہ کا ذائقہ سٹور پنیر سے کم نہیں ہے
یہاں، شاید، اور صبح میں جلدی اور سوادج ناشتا کھانا پکانا کی تمام چھوٹی چالیں. مجھے یقین ہے کہ آپ کے پاس اپنے خاندان کے لئے فوری ناشتا کی تیاری بھی ہے، اور آپ ان کا بھی استعمال کرسکتے ہیں.