فوبیا: خوف، ڈر، خوف، گھبراہٹ

فوبیا ایک ناپسندیدہ رجحان ہیں. لیکن نایاب نہیں. وہ کسی شخص کو شناخت سے باہر تبدیل کر سکتے ہیں، انہیں محبت یا نفرت بناتے ہیں اور یہاں تک کہ خودکش حملہ آتے ہیں. مکڑیوں، اندھیرے، کتوں، پانی اور اس کے خوف سے سب سے بنیادی فوبیاہ معلوم ہوتے ہیں. لیکن اس طرح کی عجیب اور حیرت انگیز باتیں ہیں کہ آپ کے بارے میں بھی نہیں جانتی ...

فوبیا - خوف، خوف، خوف، گھبراہٹ کا ذکر کرتے وقت کیا خیال آتا ہے؟ یہ سب بالکل سچ ہے. آپ نے شاید آئنسٹائن کے معروف بیان سنا ہے: "صرف دو چیزیں لامتناہی ہیں - کائنات اور انسان کی بیوقوف." میں ایک اور - اور انسانی خوف کو شامل کرنا چاہوں گا. اس بڑے اور موثر دنیا میں لوگوں کے فوبیاس میں کوئی حد نہیں ہے. ان میں سے کچھ عجیب اور یہاں تک کہ مضحکہ خیز لگتے ہیں، لیکن حقیقت میں یہ مضحکہ خیز نہیں ہے. سب کے بعد، فوبیا عملی طور پر علاج میں نہیں، خاص طور پر اگر ابتدائی بچپن میں تیار ہوتے ہیں.

فوبیا 1. کیٹفوبیا - جب ایک شخص بیٹھ کر ڈرتا ہے

جی ہاں، وہاں ہے عام طور پر اس طرح کے فوبیا اسکول کی عمر میں ہوتی ہے. مثال کے طور پر، جب بچہ تیز شے پر بیٹھتا ہے یا غلطی سے کرسی سے گر جاتا ہے. اس طرح، ہم جماعتوں کے کسی کسی اسکول کی پنکھوں کو ساتھیوں سے فوبیا کسی کی ترقی کا سبب بن سکتا ہے. اس فوبیا سے متاثر ہونے والا لوگ ویرسیز رگوں کو تیار کرسکتے ہیں، لہذا وہ ہمیشہ اپنے پاؤں پر ہوتے ہیں. یہ لوگ عملی طور پر کام نہیں کرسکتے ہیں. ٹھیک ہے، شاید، اگر یہ کام "کھڑا" ہے. مجھے حیرت ہے کہ یہ لوگ بستر پر کیسے جاتے ہیں؟ سب کے بعد، وہ جھوٹ بولنے سے پہلے، وہ اب بھی بستر پر بیٹھنا پڑتا ہے؟

فابیا 2. ہونونفوفیا - خوشی کا خوف

ایک بہت ناپسندیدہ فوبیا، خاص طور پر بالغوں کے لئے ناپسندیدہ. یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ کس طرح ظاہر ہوتا ہے، لیکن ایک چیز یقینی طور پر ہے: جب وہ اچھے محسوس کرتے ہیں، تو وہ بہت خراب ہیں. اس طرح کے فوبیا سے تعلق رکھتے ہوئے ایک شخص کا حصہ خوش اور مواد ہونے کا موقع سے پہلے خوف، خوف، خوف، خوفناک ہے. اس طرح کے لوگوں کی تکلیف کی گہرائی کا تصور کرنا ناممکن ہے.

فوبیا 3. یوروفوبیا - خاتون جینیاتی اعضاء کا خوف

یہ خوف، زیادہ سے زیادہ امکان ہے، بچے کی پیدائش سے منسلک تجربات میں. اس دنیا میں ظہور کے پہلے لمحات بہت شدید ہیں کہ بچہ اس کی باقی زندگی کے لئے اس فوبیا کو بے حد سے تیار کرتا ہے. اسی طرح مرد اور عورتوں سے بھی تعلق ہے. وہ ایک خاندان پیدا نہیں کرسکتے اور عام جنسی زندگی کی قیادت کرسکتے ہیں. اس صورت میں، زیادہ تر مرد ہم جنس پرست رجحانات شروع کرتے ہیں. خواتین کے ساتھ، سب کچھ زیادہ پیچیدہ ہے. وہ خود سے، یا اس کے اپنے حصوں میں سے ڈرتے ہیں. ایک نے سوچا کہ ان کے پاس یہ خوفناک ہے کہ وہ خوفناک ہے. اور ہم اس کے ساتھ کیسے رہ سکتے ہیں؟ یہاں تک کہ خوفناک سوچتے ہیں.

فاوبیا 4. گپپوٹوومومیسروسروسکوپلوالیفلوفیا - طویل الفاظ کے بارے میں ڈرتے ہیں

قسمت کا صرف ایک بدلہ! یہ فوبیا ہے جسے انسانی فوبیاس کی پوری فہرست میں سب سے طویل لفظ کہا جاتا ہے. اصل میں، یہ خوف بہت عام ہے اور اس کے مالکان کو بہت تکلیف پہنچتی ہے. یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ فوبیا کہاں سے آتا ہے، لیکن یہ یقینی طور پر ایک شخص کی زندگی کو ایک خواب میں بدل جاتا ہے. اگرچہ، اس میں monosyllables میں ڈالنے کے لئے، آپ زندگی میں کچھ کامیابیوں کو بھی حاصل کرسکتے ہیں. شاید ...

فوبیا 5. الوہافیہ - شراب کا خوف

اس طرح کے فوبیا کے ساتھ، شراب کے بارے میں صرف خیال خوفناک، خوف اور گھبراہٹ ہے. ہاتھ میں شراب کے ساتھ بوتل رکھنے کے لئے اس کے مواد کو ذائقہ یا ذائقہ نہ دینا. بارے میں سوچنے کے لئے کچھ نہیں ہے! البتہ بیماری کے بارے میں سوچتے ہوئے بہت سے لوگ مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ شراب کے بارے میں سوچتے ہیں: متلی، خشک منہ، سرد اور گیلے ہاتھ، ٹانگوں میں کمزوری، دل کی بیماری میں اضافہ ہوا. یہ علامات ممکنہ طور پر ان لوگوں کے ساتھ ملتے ہیں جو باقاعدگی سے الکحل شراب پینے لگتے ہیں. شراب اور اس کے خوف کے ساتھ جنون کے درمیان سرحد بہت واضح نہیں ہے. اس وجہ سے یہ فوبیا علاج کرنا بہت مشکل ہے.

فوبیا 6. اومموفوبیا - مغل اور ذائقہ کا خوف

اس طرح کی معمولی الفاظ "یہ غیر معمولی سوادج ہے" حقیقت میں اس فوبیا کے ساتھ ایک شخص پاگل چل سکتا ہے. اس طرح کے لوگوں کو تازہ ترین غذائیت کھانے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے، ان کے تمام زندگی، تیزی سے بوسہ (اور عام طور پر کسی بھی چیز کی بوسے) سے بچنے کے لئے. کہنے کی ضرورت نہیں، یہ بہت کامیاب نہیں ہے. اگر، بے شک، ایک خاص ماسک پہننا جو گندوں کو روکتا ہے. عام طور پر، ایسے لوگوں کو واضح طور پر حسد نہیں ہے.

بہت سارے دیگر عجیب فوبیاز ہیں، جیسے آسمان کا خوف، چینی، داڑھی، گنڈ لوگوں، محبت اور اس کی اپنی ماں کی بھی خوف ہے ... Phobias تقریبا ناقص قابل ہو سکتا ہے، لیکن ماہرین اب بھی اس کی بیماری سے لڑنے کی کوشش نہیں کرتے اور اس بیماری سے لڑنے کی کوشش کرتے ہیں.

بہت سے قسم کے علاج ہیں. اگر آپ مسلسل ہیں تو، آپ کے پاس غیر معمولی خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک حقیقی موقع ہے. ایک آغاز کے لئے، آپ مثال کے طور پر مساج، shiatsu کی کوشش کر سکتے ہیں. مقصد اندرونی آزادی کا احساس فراہم کرنا ہے. اس مساج کے ذریعے، خون کی گردش، اعصابی نظام کو حوصلہ افزائی کرتا ہے اور روح اور جسم کی توانائی اور ہم آہنگی کی تقسیم حاصل کی جاتی ہے.
نفسیات اور توجہ بھی مدد کر سکتا ہے. بعض ماہرین کو خوف کے ذریعہ قائم کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں اور سموہن. علاج کے دوران، لوگوں کو اپنے فوبیا کے ساتھ سامنا کرنے کے لئے "دھکا دیا" کا سامنا کرنا پڑے گا. یہ توقع ہے کہ کچھ عرصے سے وہ خود اپنے خوف پر قابو پا سکیں گے.