Fenugreek بہت سے نام ہیں، جن میں سے سب سے زیادہ مشہور ہیں: Shamballa، اونٹ گھاس، یونانی گھاس، فینگریک، چممن. شمالی امریکہ سے چین بھر میں 130 سے زائد پلانٹ پرجاتیوں کی دنیا بھر میں پھیل جاتی ہے. ہمارے ملک میں سب سے زیادہ مقبول پرجاتیوں میں جھاڑیوں کا شکار ہوتا ہے.
Fenugreek: مفید خصوصیات
صدیوں کے دوران، ایشیائی ممالک کے رہائشیوں کو یقین ہے کہ پودے میں جسمانی جسم کے لئے غیر معمولی شفاہی کی خصوصیات ہیں. شبولا سے برتھ حاملہ خواتین کی حاملہ 7-9 ماہ کے دوران حاملہ تھیں، جو دودھ کی پیداوار پر فائدہ مند اثر تھا. اس کے علاوہ، سپیسپوٹوریٹری میں بہت سے خصوصیات ہیں، جو ایک لڑکی میں چھاتی کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، خون میں گلوکوز اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہے.
عملی مطالعے کے مطابق، ممکنہ طور پر مندرجہ ذیل اثرات تلاش کرنے کے لئے ممکن تھا، جو اس پلانٹ کا درست استعمال کرتا ہے.
- چینی کی سطح کا معمول؛
- دباؤ کو ایڈجسٹ کرنا؛
- کارڈویووسک نظام پر ایک اچھا بچاؤ کا اثر؛
- بال کی ترقی کو بہتر بنانے؛
- کھانسی سے چھٹکارا حاصل کرنا
- سرد کے علاج میں مدد؛
- وزن میں کمی سے بچاؤ؛
- پیٹ کی عامی؛
- جلد کی بیماریوں سے لڑنے
شاید یہ مکمل فہرست نہیں ہے. منجمد کے بیج - ایک قدرتی معجزہ، بہت سے بیماریوں کا علاج. وہ بڑے پیمانے پر سرکاری اور روایتی طب میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں، اور کھانا پکاتے ہیں، وہ سوفی اور سلاد میں شامل ہوتے ہیں.
فینگریک: لوک طبقے کی ترکیبیں
اس پلانٹ کی تمام ترکیبوں کی بنیاد بیج ہے. ہدایت پر منحصر ہے، وہ پاؤڈر فارم یا مکمل ہوسکتے ہیں.
ہدایت 1: علاج پیلی چائے
معروف چائے ہیلا ایک روایتی مصری مشروبات ہے، جس میں اہم جزو ہے جس میں مچھلی کے بیج ہیں. یہ بہت آسان سے تیار ہے:
- بیجوں کے 1 چائے کے لئے، 200 ملی لیٹر کی ضرورت ہے. پانی؛
- مرکب ابال اور 5 منٹ تک کھانا پکانا؛
- اپنی ذائقہ میں چینی یا شہد، نیبو، دودھ شامل کریں.
پینے میں ایک بڑی مقدار وٹامن. عام صحت کے فروغ اور بیماری کی روک تھام کے لئے یہ ایک اچھا ذریعہ ہے.
ہدایت 2: پنریکا کے ساتھ ٹانگوں پر السروں سے گرمی کا کمپریس
- گھاس کے 10 گرام اناج پانی کے ساتھ مل کر اناج کی حالت میں ملا.
- لبنانی کپڑوں میں رکھو اور بیمار پیچ سے منسلک کرو.
- ایک دن میں 2-3 مرتبہ کمپریس تبدیل کریں.
Fenugreek: contraindications
جسم میں پروٹیکٹین اور یسٹروجن کی زیادہ مقدار ایک سنجیدہ وجہ ہے کیوں کہ فینگریک کو چھوڑنے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، امراض کے استعمال صرف حمل کے آخری مہینے میں سفارش کی جاتی ہے. یہ انسولین پر منحصر ہے اور ان لوگوں کو جنہوں نے کم سطح پر خون کی پٹھوں میں ذیابیطس پیدا کیا ہے کے ساتھ پودوں کے علاج کے بارے میں محتاط ہونے کے قابل ہے. باقی میں، قیمتی مادہ جو لوگوں کو شوبلا دیتا ہے - ایک حقیقی خزانہ ہے اور یہ بے وقوف ہے کہ اسے استعمال نہ کریں. بہترین ذائقہ، مہک، فائدہ - تین اجزاء جو پودے کو بہترین راستے میں خصوصیت دیتے ہیں.